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Como controlar a ansiedade? Técnicas rápidas | #026 | PODCAST O CORPO FALA | EMANUELLY MARTINELI
Manage episode 260265902 series 2662527
Nesse episódiotrago mais informações, dicas e técnicas para controlar a Ansiedade.
Também consciência do quanto foi e é necessária essa emoção para nós, porém é necessário saber a dose certa, para não torna-la um problema na sua vida.
Trago também técnicas rápidas para lhe apoiar a controlar a ansiedade.
Você também pode me encontrar:
Instagram - http://instagram.com/emanuellymartineli
Site: http://www.emanuellymartineli.com.br
Podcast: http://emanuellymartineli.com.br/podcast
Telegram: https://t.me/fazsentir
43 episodes
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