))
Guidet meditation 1
Manage episode 285584842 series 2833873
Content provided by GoLittle. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by GoLittle or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Med denne guidede meditation kan dit barn nemt falde til ro eller falde i søvn.
Dit barn lærer enkle teknikker til at mærke sin egen vejrtrækning, få ro i kroppen og rydde op i dagens tanker i hovedet.
Brug meditationen i ulvetimen, når der er brug for ro i hovedet efter en dag med fart på - eller når dit barn har brug for at slappe helt af og falde i søvn.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
3 episodes
Share
