Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
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Puntata 4 - Il tuo estratto conto energetico
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Hai mai fatto il tuo estratto conto energetico?
Non so se vi siate mai fatti la domanda: “Quanti pensieri mi stanno girando in testa in questo momento?”
Spesso quando abbiamo una idea o un desiderio è come se ci si accenda una lampadina in testa. E questo ci da una sensazione di meraviglia, di attivazione, di curiosità. Ma quando sono troppe le lampadine che si accendono nella nostra testa il nostro “circuito” comincia ad andare in sovraccarico. E dopo un certo limite non basta più l’energia di cui disponiamo… per illuminarle tutte.
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Non so se vi siate mai fatti la domanda: “Quanti pensieri mi stanno girando in testa in questo momento?”
Spesso quando abbiamo una idea o un desiderio è come se ci si accenda una lampadina in testa. E questo ci da una sensazione di meraviglia, di attivazione, di curiosità. Ma quando sono troppe le lampadine che si accendono nella nostra testa il nostro “circuito” comincia ad andare in sovraccarico. E dopo un certo limite non basta più l’energia di cui disponiamo… per illuminarle tutte.
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Non so se vi siate mai fatti la domanda: “Quanti pensieri mi stanno girando in testa in questo momento?”
Spesso quando abbiamo una idea o un desiderio è come se ci si accenda una lampadina in testa. E questo ci da una sensazione di meraviglia, di attivazione, di curiosità. Ma quando sono troppe le lampadine che si accendono nella nostra testa il nostro “circuito” comincia ad andare in sovraccarico. E dopo un certo limite non basta più l’energia di cui disponiamo… per illuminarle tutte.
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Non so se vi siate mai fatti la domanda: “Quanti pensieri mi stanno girando in testa in questo momento?”
Spesso quando abbiamo una idea o un desiderio è come se ci si accenda una lampadina in testa. E questo ci da una sensazione di meraviglia, di attivazione, di curiosità. Ma quando sono troppe le lampadine che si accendono nella nostra testa il nostro “circuito” comincia ad andare in sovraccarico. E dopo un certo limite non basta più l’energia di cui disponiamo… per illuminarle tutte.
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