))
Proč je osamělost nebezpečná? Decimuje psychiku i zdraví. A čím déle trvá, tím víc do ní upadáte
Manage episode 432755655 series 3549958
Content provided by ProŽeny.cz. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by ProŽeny.cz or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Článek Jitky Lubojacké. Zatímco samota může být velmi prospěšná a občas je k dobrému životu potřeba, osamělost tíží a neprospívá nikomu. Značně zvyšuje rizika nejen psychických, ale také závažných fyzických obtíží. Jak rozbít krunýř osamělosti?
Jak poznat osamělost? Cítíte se poslední dobou bez energie, úzkostně a míváte sklony k nadměrnému nakupování, nezdravé životosprávě včetně přejídání anebo tíhnete ke zvýšené konzumaci alkoholu? Pak je dost pravděpodobné, že ve vašem životě chybějí sociální vazby, protože všechno toto jsou typické příznaky osamělosti.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
1159 episodes
Share
