045 - Offenheit ist Freiheit

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5+ y ago 1:11:06

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Wie wir unsere Zentren öffnen

Wenn wir unsere Zentren öffnen und unsere Intelligenz bewusst anwenden, bekommen wir neue Entscheidungs- und Handlungsfreiheit.

In dieser Folge gehen wir dieser Aussage auf den Grund: Wir besprechen mit welchen Mitteln wir unser Kopf-, Herz- und Bauchzentrum im Einzelnen öffnen können und welche übergreifende Praxis notwendig ist (der innere Beobachter), um die Zentren aktivieren zu können.

Harvard Power Poses:

Carney DR1, Cuddy AJ, Yap AJ. Power posing: brief nonverbal displays affect neuroendocrine levels and risk tolerance. Psychol Sci. 2010 Oct;21(10):1363-8. doi: 10.1177/0956797610383437. Epub 2010 Sep 20. — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20855902
Power Posing: Fake It Until You Make It — https://hbswk.hbs.edu/item/power-posing-fake-it-until-you-make-it
Amy Cuddy: Your body language may shape who you are (TED) — https://youtu.be/Ks-_Mh1QhMc

⟩⟩ Kontakt

Fragen und Anregungen: podcast@enneagramgermany.de

Einführung ins Enneagramm (Webinar): https://enneagramgermany.de/einfuehrung

Chapters

1. Intro (00:00:00)

2. Begrüßung und Einführung des Themas (00:00:52)

3. Offenheit ist Freiheit bedeutet ... (00:03:23)

4. Allgemeine Praxis zum Öffnen der Zentren (00:05:23)

5. Gastinterview mit Henny (Bauch - 8) (00:17:44)

6. Unterscheidung von spüren und fühlen (00:29:20)

7. Öffnung des Bauchzentrums (00:34:27)

8. Öffnung des Herzzentrums (00:46:24)

9. Öffnung des Kopfzentrums (01:03:00)

10. Ende (01:08:17)

178 episodes