Artwork

Content provided by Michael Shilov and Михаил Шилов. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Michael Shilov and Михаил Шилов or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

Снарядные перчатки для работы на Макиваре

22:08
 
Share
 

Manage episode 226801447 series 1428322
Content provided by Michael Shilov and Михаил Шилов. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Michael Shilov and Михаил Шилов or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Многие мастера говорят, что работать на макиваре можно и нужно только голыми руками. Да, это так. Только не нужно забывать, что это конечный результат – работа на макиваре «со всей силой» голой рукой. Тот, к которому и ведёт длительная работа на макиваре. Но до тех пор, пока кожа на руке не стала такой, чтобы быть прочной и защищать то, что находится под ней, будет невозможно без травм наносить много сильных ударов в макивару за тренировку. После нескольких десятков ударов кожа засаднит, и то, что находится под кожей (головки костей, суставные капсулы и пр.) тоже будет разбито. Руки заболят, заломят и т.п. Получается, что до тех пор, пока руки не превратятся в рога, не получится работать на макиваре реально сильно. Ну, может рогов и не будет, но трещины (см. выше) появятся, что точно будет мешать работать на пробой. Возникает вопрос, когда же можно начинать работать над постановкой удара. Как преодолеть этот замкнутый круг? Адепт занимается мало – после тренировок появляются ссадины и кровавые мозоли. Занимается много – возникают ороговения, которые потом растрескиваются, трещины изъязвляются. И они никогда не заживут и не пройдут, если продолжать регулярные серьёзные занятия. Получается, что в любом случае работать сильно на постановку, сохраняя здоровье рук, не получится. Видео версия https://youtu.be/qW7t15qdziA
  continue reading

60 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 226801447 series 1428322
Content provided by Michael Shilov and Михаил Шилов. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Michael Shilov and Михаил Шилов or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Многие мастера говорят, что работать на макиваре можно и нужно только голыми руками. Да, это так. Только не нужно забывать, что это конечный результат – работа на макиваре «со всей силой» голой рукой. Тот, к которому и ведёт длительная работа на макиваре. Но до тех пор, пока кожа на руке не стала такой, чтобы быть прочной и защищать то, что находится под ней, будет невозможно без травм наносить много сильных ударов в макивару за тренировку. После нескольких десятков ударов кожа засаднит, и то, что находится под кожей (головки костей, суставные капсулы и пр.) тоже будет разбито. Руки заболят, заломят и т.п. Получается, что до тех пор, пока руки не превратятся в рога, не получится работать на макиваре реально сильно. Ну, может рогов и не будет, но трещины (см. выше) появятся, что точно будет мешать работать на пробой. Возникает вопрос, когда же можно начинать работать над постановкой удара. Как преодолеть этот замкнутый круг? Адепт занимается мало – после тренировок появляются ссадины и кровавые мозоли. Занимается много – возникают ороговения, которые потом растрескиваются, трещины изъязвляются. И они никогда не заживут и не пройдут, если продолжать регулярные серьёзные занятия. Получается, что в любом случае работать сильно на постановку, сохраняя здоровье рук, не получится. Видео версия https://youtu.be/qW7t15qdziA
  continue reading

60 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide