Best Sunshinepodden podcasts we could find (Updated April 2019)
Related podcasts: Pepp Forgood 4good Dreams Story Health and Well-Being Inspiration Comedy  
Sunshinepodden public [search 0]
×
Join millions of Player FM users today to get Sunshinepodden news and insights whenever you like, even when you're offline. Podcast smarter with the podcast app that refuses to compromise … it's free and easy.
Podcast smarter! Player FM is free and easy.
show episodes
 
Välkommen till Sunshinepodden där du möter människor som drömt och gjort! Här får du stories från kända och okända människor som peppar och inspirera dig att leva det liv du vill leva och förverkliga dina drömmar! Sunshinepodden leds av Carina och Marie som driver Sveriges största inspirationsnätverk - 4good!
 
Loading …
show series
 
Hur knäcker man koden på LinkedIn? I veckans avsnitt tar vi reda på hur man använder sig av världens största professionella nätverk med experten Tina Lindahl i Sunshinestudion! Tina är businessboostern som hjälper företag att maxa sin närvaro på LinkedIn och idag guidar hon oss steg för steg mot den optimala profilen för att du ska kunna boosta ...…
 
Svettningar, täcket på och av, hormonplåster eller ej? Känner du igen dig? Här kommer ett avsnitt med ALLT du behöver veta om klimakteriet från fantastiska träningsprofilen Monika Björn som skrivit boken Stark genom klimakteriet! Hur kan du förbereda dig? Hur kan du lindra symptomen och hur kan du må som bäst? Vi tycker det är dags att det blir ...…
 
Vill du låta det vegetariska spela huvudrollen på middagsbordet? Häng med på en snabbkurs i Saras bönskola, upptäck fördelarna med att äta mer säsongsbaserat och få smarta knep på hur du kan dryga ut klassiska kötträtter med andra spännande smaker! Spetskål, hyvlad fänkål med citron, bönbolognese! In och lyssna och få massa inspiration till nya ...…
 
Idag möter vi en riktig networking queen! Anna Svahn är kvinnan som tagit finansbranschen med storm och idag gästar hon Sunshinepodden för att prata om sin investeringsfilosofi och nya tidens nätverkande! Anna investerar i aktier, skriver böcker och driver både podd och blogg. Hon är dessutom ett nätverksproffs och i dagens avsnitt får du ta de ...…
 
Håll energin och må bättre genom att smygträna! Carina och Marie möter träningsinspiratören Leila Söderholm som du känner igen från TV4 Nyhetsmorgon. För det är faktiskt busenkelt att bli mer aktiv, har du tillexempel testat att göra fem knäböj medan du väntar på kaffekokaren? Eller bestämt dig för att skippa hissen och satsa på trapporna istäl ...…
 
Hur ser ett bra CV ut, vilka är knepen för att sticka ut i mängden och vad gör du om du sitter fast på jobbet och inte kommer vidare? Idag gästas Sunshinepodden av Petra Laewen som är en av grundarna till Women Ahead, rekryteringsbyrån som specialiserat sig på att rekrytera kvinnor. Hör Petras bästa karriärtips med allt från hur du bygger din L ...…
 
Vilka personer som har inspirerat och påverkat dig genom livet? I veckans avsnitt av Sunshinepodden pratar vi om starka, inspirerande kvinnor och varför kvinnliga förebilder måste få ta större plats. Hör listan på spännande förebilder just nu och vilka som inspirerar oss mest! Dagens avsnitt vill vi tillägna DIG och vi vill också hylla all den ...…
 
Är det verkligen så fult att flyga och måste alla bli vegetarianer för att rädda planeten? Hur ska vi komma ifrån klimatångesten och istället bli hållbarhetsstolta? Det handlar inte alltid om att välja bort utan att välja rätt och i dagens avsnitt av Sunshinepodden får du massor med inspiration till hur du med små, enkla justeringar i vardagen ...…
 
Idag träffar vi supercoola Anna Mouruo Lange, kvinnan som älskar utmaningar och äventyr och gärna är den som styr skutan, bokstavligt talat. Passionen för segling har alltid funnits, en passion hon vill dela och sprida till andra genom sitt grymma nätverk She Captain! Anna brinner för att inspirera fler kvinnor att våga kasta loss och känna mod ...…
 
Upplevelserevolutionen är här! Idag har vi trendspanaren Arvid Axland med oss i Sunshinepodden - expert på just meningsfulla upplevelser. Det är inte VAD du säger som spelar roll utan HUR du säger det! Hur kan vi skapa ett större engagemang på jobbet och hur hänger drivkraft och passion samman med meningsfullhet? Arvid delar med sig av inspirer ...…
 
Har du garderoben full av kläder men aldrig någonting att ha på dig? Drömmer du om att hitta den hållbara, perfekta klädstilen som passar just för dig? Idag får du de bästa tipsen till hur du skapar din drömgarderob när Sunshinepodden gästas av stilexperten Lisa Rogalin! Lisa är VD för Rosenrummet som driver NK Personal Shopping och dessutom gr ...…
 
Idag möter vi framtiden tillsammans med Gustaf Josefsson Tadaa, futurist och spännande trendspanare! Hur ser framtidens arbetsliv ut? Vilka utmaningar väntar i framtiden och hur ska vi hantera dem? Vad är egentligen eventet Burning Man som äger rum i Nevadas öken och är det så att vi alla bär tights i framtiden? Vi lär oss smarta knep för att s ...…
 
Vad är självledarskap egentligen? ”It’s the ability to move in the way of your choosing”. Är du en av många som längtar ut i det okända men som inte riktigt vågar ta steget? Idag träffar vi experten Malcolm Larri för att ta reda på framgångsfaktorerna till att leda våra liv! Malcolm är ledarskapscoachen som hjälpt tusentals människor att tro på ...…
 
Nu är det dags att ta kontroll och få ett rikare liv! Har du också känt att oro och osäkerhet kring ekonomin begränsar dina drömmar och ambitioner? Inte längre! Idag gästas Sunshinepodden av ekonomi-PT:n Mia Ingelström. Vi lär oss att planera och värdera vår ekonomi och idag får du höra steg för steg hur du kan ta kontrollen över din ekonomi - ...…
 
GRÖNT är skönt - så får du foodpower! Varje dag utan en smoothie är en förlorad dag - det menar fantastiska Anna Ottosson, dietist och expert på maten som ger oss styrka och energi att stå i vår fulla kraft och att hålla oss friska! Livet är för kort för att banta säger Anna och vi håller med - men hur ska man tänka när det gäller maten och häl ...…
 
Kicka igång 2019 med oss i Sunshinepodden! Vi summerar året som gått och framför allt blickar vi framåt och lägger upp planen för ett nytt spännande år! Med Powerplanen vill vi med 5 magiska steg inspirera och peppa dig till att göra 2019 till ditt starkaste! Gör ditt bokslut och reflektera över året som gått, hur har du utvecklats under året? ...…
 
Balans, långsiktighet och livets goda - det tänker vi satsa på 2019! I årets sista avsnitt möter Sunshinepodden Sabina Dufberg, en av Sveriges främsta träningscoacher och Charlotta Flinkenberg, prisbelönad chefredaktör och journalist. Tillsammans är de författare till den gemensamma boken Ditt livs form, guiden för dig som vill få en hälsosam l ...…
 
I veckans avsnitt pratar vi om relationer, ensamhet, skilsmässor och tonårsbarn med relationsexperten och psykologen Anna Bennich Karlstedt! Vi känner henne från bland annat TV4, radio, Breaking News och inte minst från hennes två utgivna böcker! Nu gästar hon Sunshinepodden och delar med sig av sina bästa tips och råd! Hur hanterar vi ensamhet ...…
 
Vi träffar eldsjälen Joanna Eliasson! Hon kände en stark längtan att få göra skillnad på riktigt, en längtan som drev henne till de kaotiska slumområdena i Ugandas huvudstad Kampala. Idag, sex år senare, driver hon STEPS, ett projekt som stöttar utsatta och fattiga barn i Uganda för att ge dem möjligheten till en bättre framtid. I veckans avsni ...…
 
Möt en av våra mest folkkära programledare - Agneta Sjödin! Hon är dessutom författare och högaktuell med nya boken Drömdagboken! Agneta skriver från hjärtat och hämtar mycket inspiration från sitt eget liv och i veckans avsnitt avslöjar hon idén bakom feelgood-romanen. Lyssna och ta reda på varför du kan börja skriva en drömdagbok du med och d ...…
 
Vi känner alla igen henne från reklamskyltar, tv-inslag och såklart matkassarna hemma i köket - men hur blev egentligen Carolina Gebäck Linas Matkasse med hela svenska folket? Möt en av grundarna till Sveriges mest sålda matkasse. Hennes resa startade hemma i en liten tvåa utan köksfläkt - idag driver hon tillsammans med sin bror ett miljardför ...…
 
STARKA RELATONER OCH GRYMMA TEAM 🌟 När Cecilia Duberg skrev nya boken Elefanteffekten åkte hon till Asien för att jobba som elefantskötare i nästan en månad. Resan blev inte alls som hon tänkt sig. Carina & Marie möter Cecilia i Sunshinepodden för att prata om hur vi bygger starkare relationer och framgångsrika team genom att identifiera ”elefa ...…
 
Från PR-ansvarig på Lindex till att starta Wildhood Foundation för att stoppa tjuvjakten på världens vilda djur. I veckans avsnitt möter Carina & Marie eldsjälen Filippa Tarras-Wahlberg! Om att följa sitt hjärta. OM att ta små steg men göra STOR skilland. Varje dag dödas 100 elefanter i jakten på deras betar som ska bli prydnadsföremål. Hur sju ...…
 
I dagens avsnitt möter Sunshinepodden Linda Häggkvist, social entreprenör och grundare till det syftesdrivna varumärket Wangari Sthlm som tillverkar och säljer silkessjalar samtidigt som deras arbete stödjer ideella hjälporganisationer. Vi pratar om varför socialt ansvar inte bara är viktigt, utan rentav avgörande för företag idag och varför de ...…
 
Idag besöker vi Workation Palma och intervjuar företagsdrottningen Maria Eklund! Hon har drivit egna bolag i 25 år och driver idag tillsammans med sin man Hufvudsta Gård, Görvälns Slott och nu även det fantastiska kontorshotellet Workation Palma på Palma de Mallorca! Hör hela Marias otroliga entreprenörsresa och bli inspirerad du med till att k ...…
 
Throwback Mallis! I veckans avsnitt träffar vi Malin Berghagen i hennes mysiga lägenhet i Palma. För fem år sedan förverkligade hon sin dröm och lämnade Sverige för att bosätta sig i Spanien och vi vill självklart höra allt om hennes liv som entreprenör och yogainstruktör, vilka är hennes bästa inspirationskällor, och inte minst om känslorna ti ...…
 
Nu slår vi ett sista slag för våra fantastiska år med 4goodkvällar och lyssnar till när Åsa Nyvall gästade Sunshinepodden live på Lorensbergsteatern i Göteborg! Med en spännande karriär som högt uppsatt på ett stort bolag levde hon ett liv som hon älskade, men på bekostnad av sin hälsa. När kroppen sa ifrån och läkarna varnade henne för vad som ...…
 
Direkt från sjukstugan på Mallis ligger Marie och kurerar sig med cava och Carina är i full färd att installera sig i sin lägenhet i Santa Catalina. I veckans avsnitt hör ni om vad som kanske varit den bästa solskensresan i 4goods historia och vi delar med oss av fina ord från er medlemmar, varför det är så viktigt att våga dela våra drömmar oc ...…
 
Vi poddar från hotellrummet på Mallis och pratar BUCKET LIST! Vad är egentligen en bucket list och varför ska vi skriva en sån? Ibland fastnar vi i tron att upplevelser alltid måste innebära något storslaget som att hoppa från ett flygplan eller resa jorden runt men det kan lika gärna handla om något litet som att göra mer tid för sig själv ell ...…
 
Digitaliseringen går i en rasande fart och ibland känns det omöjligt att hänga med och förstå allt som händer. Därför är det tur att det finns sexperter som Judith Wolst som ger oss svaren på en massa spännande frågor! Hur påverkade blir vi egentligen av tekniken? Hur kommer framtiden se ut och vad är det viktigaste att tänka på för att inte dr ...…
 
Äventyrsfeber i Sunshinepodden! I en fjällstuga påväg upp för Ramundberget sitter vi tillsammans med Sveriges största äventyrerska Renata Chlumska! Nu börjar förberedelserna inför vår stora expedition upp för Kilimanjaro och Renata ger oss massa tips och råd inför resan och berättar om de många utmaningar hon har tagit sig an genom åren, dessut ...…
 
Är du nyfiken på hemligheten bakom hållbar förändring? Och hur gör du för att lyckas med din personliga utveckling för att maxa din potential? Thomas Lundqvist ger oss svaren på detta och mycket mer i dagens avsnitt som är laddat med konkreta tips och vägledning! Han är succéförfattaren och föreläsaren, expert på ledarskap och förändring med må ...…
 
Hon är en av våra roligaste komiker och nu mera även författare aktuell med boken ”Såna som du ska inte vara här” - en personlig berättelse om Marika Carlssons liv från att hon hittades som spädbarn i ett dike i Etiopien, till en uppväxt i Pingstkyrkans värld i Lund med en skolgång kantad av mobbning på grund av hennes hudfärg och att senare ko ...…
 
Länge leve intraprenören! Hur kommer det sig att intraprenören - en person som driver utveckling och förändring och brinner för innovation, inte får den uppmärksamhet som entreprenören så ofta får? I dagens avsnitt av Sunshinepodden diskuterar vi ämnet med fantastiska Anne Årneby! Redan som tvååring styrde hon upp på lekskolan och enda sedan de ...…
 
Är du trött på att alltid behöva leta efter nycklar och mobiltelefon? Möts du av kaos i hallen varje gång du kliver innanför dörren eller är du en av många som knappt vågar öppna mejlinkorgen på grund av alla olästa mejl? Då vill du inte missa veckans avsnitt där vi träffar drottningen av ordning och reda - Paulina Draganja! Hon är bloggare, sm ...…
 
För 11 år sedan tog livet en oväntad vändning för Charlotte Ohlson Bresciani som drabbades av en svår olycka i ett försök att rädda sin då 4-åriga son. Sonen klarade sig men Charlotte bröt ryggen och tvingades omvärdera allt och påbörja en lång resa för att hitta tillbaka till livsglädjen. Hör Charlottes personliga berättelse omfattad av fulgrå ...…
 
Bli en networking queen genom medvetet nätverkande! Efter en lång, härlig sommar kan vi alla behöva en rejäl dos pepp och motivation, därför kommer här ett avsnitt fulladdat med inspiration och energi inför hösten! Nu delar vi med oss av våra bästa nätverkstips och några kanonbra övningar för att du ska kunna kickstarta igång säsongen på bästa ...…
 
Tror du att lyckade karriärer och succé bygger på talang och förkunskaper är det dags att tänka om – nyckeln till framgång handlar om GRIT, i alla fall om vi ska tro forskare och psykolog Angela Ducksworth rätt. Det här och mycket annat grottar vi ner oss i i dagens avsnitt och som vanligt utlovas massa skratt, inspiration och motivation så vän ...…
 
Time to shine! I dagens avsnitt av Sunshinepodden skryter vi loss och hyllar våra superpowers! Vilka är dina bästa egenskaper och vad är du riktigt bra på? Vi kan alla bli bättre på att boosta oss själva och våga säga högt vilka våra superkrafter är - både de inre och de yttre! Hör om när vi träffade fantastiska Mrs. Murphy – The agent of Fabul ...…
 
I dagens avsnitt pratar vi om att hitta sin väg och sin inre kraft. Det är inte alltid lätt att veta vad vi drömmer om och ännu svårare att faktiskt våga göra det. Just därför har vi laddat veckans avsnitt med massa tips och inspiration från kvinnor som drömt och gjort och tagit det modiga klivet ut i det okända för att hitta sin egen väg. Kans ...…
 
I veckans avsnitt av vår pepptalkserie vill vi peppa dig att samla ditt Dream Team inför hösten! Häng med oss på vår sommarövning och fundera över vilka personer du vill ha mer av i ditt liv och skriv en lista över ditt Dream Team - kanske inser du att det finns en och annan energitjuv i umgängeskretsen som inte ska få ta lika stor plats längre ...…
 
Veckans avsnitt är det första av Sunshinepoddens fem pepptalks där vi varje vecka hela semestern ger dig bästa tipsen för hur du ska få en underbar sommar och starta hösten fullladdad med ny energi. I dagens avsnitt pratar vi om vikten av att sakta ner, pausa och låta hjärnan och kroppen vila. Vi listar våra bästa paustillfällen och Carina berä ...…
 
Denna veckan intar äventyraren Ola Skinnarmo 4goodstudion, mannen som skidat till både sydpoolen och nordpoolen och startat Expeditionsresor. Han är eftertraktad både som guide och föreläsare och har tack vare sina många resor och upplevelser en hel del att lära oss om hur man vågar utmana sig själv och tro på att man klarar allt. Ingenting är ...…
 
Veckans avsnitt av Sunshinepodden bjuder på en härlig mix på temat mod och rädslor! Häng med Carina och Marie på väg till Vårruset där ingen mindre än Marie Serneholt hälsar på i Sunshinebilen för en pratstund! Vi får höra hennes tankar om mod och rädslor innan hon beger sig ut i Vårrusvimlet igen och Carina och Marie pratar vidare om både star ...…
 
I veckans avsnitt tar vi reda på hemligheterna bakom den självläkande kroppen med hjälp av forskaren, författaren och hälsoentreprenören Dr. Sanna Ehdin. Sanna säger att mening, kärlek och glädje är basen till en god hälsa och det tror vi på. Med karriären upplagd befann hon sig på ett av världens främsta forskningsinstitut när hon bestämde sig ...…
 
I veckans avsnitt möter du powerfulla Karin Lindahl som är VD och ägare av livstilsföretaget Indiska. Hon har en examen i ekonomi och socialpsykologi och har tidigare varit managementkonsult på McKinsey & Company innan hon tog på sig det stora ansvaret att kliva in som ny VD och sen ägare av hela Indiska. Följ med på Karins resa från den första ...…
 
Sofie Lindblom är expert på innovation! Trots inte ens 30 år på nacken har hon redan hunnit vara global innovationschef på Spotify och är nu VD och grundare av Ideation360. Hon strävar efter att bli bäst i världen på innovation management, dvs att skapa förutsättningar för att innovation ska kunna ske. Det driv och den passion hon förmedlar kri ...…
 
Det är mors dag och vi kör ett extra powerful avsnitt med superentreprenören Therese Albrechtson! Hon har vunnit pris som Europas bästa unga entreprenör, föreläser och är aktuell med boken ‘Dålig mamma… eller superkvinna?’ som handlar om kvinnors föräldraskap och karriär. Mamma som en hemmafru och karriär som en affärsman - hur får vi ihop det? ...…
 
Den här veckan är vi hemma hos Åsa Ingrosso, i hennes smakfullt inredda hem på Mallorca. Hon är en av de som uppfyllt drömmen om att ta jobbet till solen och driver idag de hyllade restaurangerna La Perla tillsammans med sin man Emilio Ingrosso. Inte nog med det, hon är även en väl anlitad inredare och när vi får höra om hennes bakgrund skulle ...…
 
Vi träffar en av Sveriges första och numera mest eftertraktade personliga tränare, David Seisay eller D-flex som han även kallas. När han inte tränar våra största filmstjärnor håller han i bootcamps och mammaträning för kvinnor. Vi får självklart de bästa tipsen för att komma igång och hålla formen - kosten, träningen och inställningen! Vi får ...…
 
Google login Twitter login Classic login