Best Joel Garza Podcasts (2024)

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¡Qué tu esposo ronque, no quiere decir que duerma bien! 19:25

9h ago19:25

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¡Hay hábitos dañinos que hacen que el buen dormir sea un sueño inalcanzable! Hoy tenemos recomendaciones para que logres conciliar el sueño y tú o tu esposo dejen de roncar. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Di…

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Fortalecer tu autoestima, la llave de salida contra el abuso emocional 20:04

21h ago20:04

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La conferencista y coach emocional, Loretta Valle, vivió una cruda realidad de abuso emocional por parte de su expareja, lo que la llevó a replantearse su amor propio. Su esperanzador ejemplo de superación te puede impactar y hacer que también hagas cambios necesarios. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado …

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De la ira a la calma: Guía para manejar el enojo en adolescentes 28:52

1d ago28:52

28:52

La psicoterapeuta gestalt, Ana María Arizti, comparte con nosotros las razones por las que nuestros hijos adolescentes tienen enojo y rebeldía con la vida. ¿Cómo acompañarlos y entenderlos? Te contamos los consejos en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los …

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Cómo frenar una discusión y pasar al diálogo 19:07

18h ago19:07

19:07

Tener una buena comunicación y gestionar el mal genio no es imposible. Hoy compartimos contigo estrategias que van a ayudarte a dejar atrás la predisposición para discutir y aprender a dialogar. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores ex…

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Atrae la buena vibra con los colores de tu ropa 37:28

1d ago37:28

37:28

Lo que vistes no solo define tu estilo, también podría comunicar tu estado de ánimo e incluso tiene el poder de subir tu autoestima. En este episodio hablamos con la asesora de imagen, Elva Sierra, quien nos enseña las claves de la psicología del color en tus prendas. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado p…

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Cómo liberar tus pensamientos de los prejuicios 20:06

1d ago20:06

20:06

Los prejuicios son ideas sembradas en nuestra mente, que repetimos sin detenernos a pensar o reflexionar. Hoy te enseñamos 5 estrategias para evitar juzgar a los demás. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponi…

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Aunque un sueño parezca inalcanzable ¡No te rindas! 36:25

2h ago36:25

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Los cantantes que aspiran a conquistar la industria musical, tener millones de seguidores y llenar estadios en conciertos, son la muestra en esencia de lo que es soñar en grande. Hoy, junto a la cantante Estefanía Riojas, desciframos las claves de resiliencia para alcanzar cualquier meta. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. U…

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¡Qué te piense y te extrañe! Cómo darse a desear 20:08

5h ago20:08

20:08

Hoy te contamos tres recomendaciones para que la persona que deseas se interese cada día más por ti. ¡Escucha atentamente el episodio y toma nota! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la App de Ufori…

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Cómo escapar de una relación violenta 32:29

7h ago32:29

32:29

Hoy hablamos con el terapeuta Carlos Augusto, quien nos explica cuándo una pareja cae en una relación tóxica con violencia. ¿Cuáles son los tipos de violencia? ¿Cómo prevenirlos? ¿Cómo salir de una relación así? Contestamos a estas dudas en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu b…

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5 estrategias para disminuir la ansiedad 21:39

14h ago21:39

21:39

En el episodio de hoy, nos acompaña la Dra. Samar Yorde para contarnos cómo deberías gestionar la ansiedad con 5 recomendaciones prioritarias. Aceptar y entender te ayudará a tener mejor calidad de vida. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los m…

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Test para saber qué tan generoso eres contigo mismo 34:50

2h ago34:50

34:50

Existen personas que son tan generosas con los seres que ama, que dedican su tiempo y recursos en hacerlos felices, pero se olvidan de ellos mismos. ¿Cómo descubrir en qué estás fallando? ¿Se puede corregir? Te invitamos a escuchar este episodio y a hacer el test para descubrirlo. Además, hablamos con la Dra. Guadalupe Terán sobre las consecuencias…

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¡Piensa en cómo piensas! 21:08

5h ago21:08

21:08

Nuestros pensamientos muchas veces nos llevan a escenarios drásticos, que nos preocupan y no obedecen a la realidad. En este episodio te decimos ¡cambia la trama y acaba con el drama! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y co…

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Claves para mejorar tu atención 20:59

1d ago20:59

20:59

La concentración en cualquier actividad que vayas a hacer te evita cometer errores. ¿Cómo mejorar tu atención en un mundo tan acelerado? Lo hablamos en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponibl…

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Estrategias para evitar la dependencia económica 21:49

1d ago21:49

21:49

La especialista en independencia emocional, Mónica Venegas, comparte sus mejores tips para empoderarte emocionalmente y así trabajar en tu independencia económica. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible e…

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Lo que jamás debes hacer por amor 31:15

2d ago31:15

31:15

En este episodio señalamos aquellas actitudes y “sacrificios” que haces, supuestamente para demostrarle amor a tu esposo o esposa. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal…

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El enorme impacto de ser generoso para tu felicidad 20:20

5d ago20:20

20:20

Los pequeños actos de generosidad son vitaminas para la vida. Las personas generosas tienen mayor probabilidad de alcanzar sus metas personales o profesionales, porque cuenta con el apoyo de aquellos a los que ayudó. ¡Escucha los beneficios de ser generosos! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y t…

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Las claves para desarrollar tu carisma 36:28

4h ago36:28

36:28

Una persona con carisma se abre un camino firme hacia el éxito. En este episodio hablamos con Yami Almaguer, experta en experiencia y servicio al cliente, para facturar con tu carisma. ¡Escucha las 5 claves y deja de sufrir por dinero! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte l…

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El amor propio como principio de todo amor 20:00

4d ago20:00

20:00

Para amar a los demás, primero debes empezar por ti mismo. En este episodio te explicamos cuáles son los tipos de ego y cuál resulta ser el más saludable para tu vida. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponib…

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Cómo abordar y prevenir los pensamientos suicidas 30:19

2h ago30:19

30:19

Existen pensamientos que trascienden la línea de ser pesimistas para convertirse de alto riesgo para la vida. En este episodio, tratamos este delicado tema con la psicóloga Ana Buruato y brindamos herramientas de comunicación asertiva para gestionar estas emociones y pensamientos. *** El suicidio se puede prevenir: hay ayuda gratuita y confidencial…

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Aprende amar desde la libertad y no desde el control 21:51

19h ago21:51

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En este episodio, el terapeuta de pareja Axel Ortiz nos explica cómo puedes ayudarle a tu pareja a superar y gestionar las inseguridades, que la convierten en una persona controladora. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y c…

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Renueva tu energía identificando tus habilidades para sanar 35:35

7d ago35:35

35:35

La sanación energética no sustituye a la medicina, pero sí nos puede ayudar a equilibrar nuestra salud y emociones. Abril Mendez, sanadora energética, nos explica cómo podemos aplicar varias habilidades para aumentar nuestra vibración. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte l…

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La vida es como una fiesta y la tienes que disfrutar 30:32

2d ago30:32

30:32

Si vas a una fiesta a pasarla mal, mejor ni vayas. Pero si ves la vida como una verdadera fiesta, vas a tener que dar de tu parte para que sea la mejor fiesta del mundo. Llena de altos, bajos, alegrías y tristezas, pero al final del tiempo, será una hermosa celebración.By Uforia Podcasts

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Cómo ser un seductor en tiempos de mentiras y redes sociales 27:18

2d ago27:18

27:18

La seducción es algo que se está perdiendo, hoy en día reinan la arrogancia, la hipocresía y las mentiras en redes sociales. Por eso te enseñamos algunos consejos que harán de ti, un verdadero artista a la hora de seducir a una persona.By Uforia Podcasts

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Acciones para que liberes el potencial de tu mente 20:47

20h ago20:47

20:47

Para tener fortaleza mental, también debes gestionar tus emociones. En este episodio compartimos contigo los hábitos y pensamientos claves para potenciar tus talentos. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponib…

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Vive sanamente mejorado tu postura 20:00

13h ago20:00

20:00

¿Has notado la postura que tomas cuando revisas tu celular? Sí, es agachado mirando hacia el piso. Esta y otras posiciones cotidianas podrían estar no solo dolores corporales, sino que influye también en tu felicidad. Te lo explicamos en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bien…

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Los tipos de apegos emocionales en las parejas 20:22

1d ago20:22

20:22

El psicoterapeuta Carlos Augusto nos explica las diferencias entre los apegos funcionales y los que no lo son. ¿Qué tipo de relación tienes con tu pareja de acuerdo con tus apegos emocionales? Descúbrelo en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios p…

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¿Perder la dignidad por amor o perder el amor por dignidad? 31:58

1d ago31:58

31:58

Según el terapeuta de pareja Axel Ortiz, es muy diferente “luchar por amor” que “trabajar en el amor”. El psicólogo también afirma que “quien pierde la dignidad por amor”, termina de cualquier forma “perdiendo el amor”. ¿Cómo equilibrar dignidad, servicio, amor propio y amor en pareja? Te lo explicamos en este episodio. Es tiempo de agradecer y dis…

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Recetas con amor para elevar tu autoestima 20:00

2d ago20:00

20:00

¡A enamorar a través del paladar! En este episodio, conversamos con el chef Pablo Rodríguez, quien nos explica cuál es la relación entre el amor y la cocina, y cómo puedes adaptarla a tu cotidianidad. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejo…

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¿Le tienes miedo al matrimonio? Te contamos cómo superarlo 24:25

6d ago24:25

24:25

Estar en un matrimonio estable trae beneficios para la salud, según la ciencia. En este episodio te los explicamos porqué. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouT…

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Técnicas alternativas para relajarte en momentos difíciles 33:18

10d ago33:18

33:18

La experta en técnicas holísticas, Marcela Amaya, nos recuerda la importancia de liberarnos del pasado, valorar el presente y programar el futuro con nuestro pensamiento, a través de elementos de apoyo, que pueden ayudarte a elevar tu vibración. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. …

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Infidelidad financiera: Cuando el dinero es un lío en el matrimonio 20:56

4h ago20:56

20:56

¿Cómo manejar las finanzas familiares? ¿Quién debe aportar más dinero a la casa? ¿Qué hacer para que las deudas no acaben la relación? Estas y más dudas serán resueltas, en el episodio de hoy con nuestro invitado, José Manuel Abdala, coach financiero. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu biene…

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Cómo ayudarle a mi hijo a superar la timidez 36:35

17d ago36:35

36:35

Si has notado que tus hijos no socializan tan rápido o tan fácil con las personas, hoy compartimos, junto a la terapeuta Jessy Govea, herramientas para que tú como madre o padre acompañe ese camino a superar la timidez y ganen confianza social. También, aprenderás a identificar las causas de la timidez para que seas “modelador”, en este episodio te…

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Decir que “No” también es una gran decisión 21:50

1d ago21:50

21:50

Hay situaciones en las que, por vergüenza o falta de carácter, accedes a hacer algo con lo que quizás no te sientes conforme o te va a traer inconvenientes. Hoy te explicamos cómo decir “no” para fortalecer tu poder de decisión. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los epis…

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Cuando el amor se acaba en una relación 31:09

1d ago31:09

31:09

Hay indicadores que nos señalan que la relación se puede componer o definitivamente está cumpliendo su ciclo. Hablamos con Agustín Nieto, terapeuta de pareja, sobre la gestión del amor, el desamor y el estado en el que se encuentra tu relación. Además, taremos para ti el test para conocer si tu relación va para corto o largo plazo. Es tiempo de agr…

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Fortalece tu mente para afrontar los momentos difíciles 20:41

2d ago20:41

20:41

Aprender a encender tu luz en momentos de oscuridad e interpretar que en la adversidad debes estar más fuerte es posible, si sigues estas dos profundas estrategias, que nos recomienda la tanátologa Gaby Pérez. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar…

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Desarrolla tu carisma y vuélvete irresistible 30:31

2d ago30:31

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Cuidarte por dentro y tener una alta autoestima se verá reflejado en tu exterior. En este episodio la terapeuta de pareja Perla de la Rosa y la sexóloga Adriana Pastrana nos comparten las claves ideales para transformarte en una persona segura y seductora. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu …

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Consejos para recuperar la confianza en tu relación de pareja 20:00

15d ago20:00

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¿Se puede estar con alguien en quien no confías? En este episodio la terapeuta Gaby Torres de Moroso nos da una sorprendente respuesta. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la App de Uforia, nuestro …

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Cómo entrenar a tu mente para que seas feliz 18:17

12d ago18:17

18:17

Tus pensamientos lo son todo para tu estado de ánimo. Hoy te explicamos cómo entrenar a tu mente para no perder la capacidad de sorprenderte por las cosas positivas. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible…

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Estrategias para aprovechar mejor el tiempo 20:12

5d ago20:12

20:12

Si la excusa es que no te alcanza el tiempo para... Hoy hablamos de la mejor forma en la que puedes administrar tu tiempo y culminar aquellos proyectos que dejas de lado e inconclusos. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y c…

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Pasos para superar el remordimiento 34:59

22d ago34:59

34:59

La culpa es natural cuando sentimos empatía por las emociones del otro y entendemos que la hemos regado con alguien, pero vivir con remordimiento y alargar el sentimiento de culpa no es sano. Hoy te explicamos 3 estrategias para avanzar ofreciendo excusas, pero recuperando tu tranquilidad. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. …

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Checklist para una pareja ideal 19:43

6d ago19:43

19:43

Aunque todos tengamos gustos e intereses diferentes, existen características que pueden acoplarse a tu forma de amar. ¡No dejes de escucharlas en este episodio! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en l…

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Lo que le falta a tu relación para revivir la pasión 36:25

6d ago36:25

36:25

En este episodio no solo nos vamos a enfocar en los problemas de la vida íntima, también exploraremos las soluciones junto a nuestra invitada, la psicóloga especialista en sexología, Adriana Pastrana. ¡Escúchanos y ponlo en práctica! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los…

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¡Sin amor propio no hay ventas! 20:06

7d ago20:06

20:06

Nuestra invitada de hoy es la mentora en liderazgo, Veronika Santos, quien nos explica por qué el amor propio puede ayudarte a aumentar no solo tu autoestima sino también tus ingresos. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y c…

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Cómo afecta la falta de sueño a tu vida íntima 34:15

18d ago34:15

34:15

Dormir bien es una de las bases importantes para tener buena salud. En este episodio, la Dra. Guadalupe Terán nos explica las consecuencias que trae el no dormir bien a nuestra vida sexual. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores experto…

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Cómo hablar de sexo con tus hijos 19:31

25d ago19:31

19:31

Hay dudas, preguntas incómodas y tabús que no sabemos manejar al hablar de sexo con nuestros hijos. ¿Cómo abordar estos temas sin evasiones y con total naturalidad? La psicóloga infantil, Monique Zepeda, nos explica qué palabras podemos usar. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Com…

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Señales de que tu pareja es inmadura emocionalmente 34:18

8d ago34:18

34:18

Atención a estas cuatro red flags porque van a impedir que tu relación fluya y se fortalezca. Una vez las identifiques en tu pareja, aplica las soluciones que te vamos a decir en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores exp…

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7 claves para subir tu autoestima 19:35

10d ago19:35

19:35

La felicidad y el amor se trabajan y con cada reto de la vida, a veces la motivación se agota. En este episodio traemos un audio vitamina para que se dibuje de nuevo la esperanza en ti. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y …

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Aprende a criar a tus hijos con límites 37:16

26d ago37:16

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La falta de respeto se presenta, en muchas ocasiones, por la permisividad y la falta de límites en tu familia. El familiólogo Oliver Chávez nos explica cuando dar un “sí” y cuando reafirmar un “no” a tus hijos. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escucha…

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Evita el mal aliento con estos remedios caseros 21:09

27d ago21:09

21:09

Hoy nos acompaña el dentista Daniel Beltrán para explicarnos cuáles son los errores que cometemos con nuestra higiene oral. ¿Cómo evitar el mal aliento? Escucha los tips que te compartimos. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores experto…

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Cómo limpiar la energía de tu closet para que se renueve 20:48

28d ago20:48

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¿Sabes por qué la ropa vieja te aferra al pasado y a la pobreza? Si no conoces la respuesta, en este episodio te la contamos y te explicamos cómo puedes renovar la energía de tu ropero. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y …

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