))
Необходимые навыки для взрослых людей. Новый сезон – новый курс – новый навык. Сезоны: 12. Адаптация 11. Самопринятие 10. Ускорение 09. Харизма 08. Трансформация 07. Спокойствие 06. Интуиция 05. Счастье 04. Игра 03. Эмпатия 02. Любопытство 01. Замедление Дизайн обложки - Иван Китаев
Материалы для подготовки к выпускным и вступительным экзаменам (ЦТ, ЦЭ, ЕГЭ) по математике, физике, химии, биологии, русскому и английскому языкам, обществоведению, истории. Подготовительные курсы по методике Анатолия Лазуркина: https://лазуркин.бел/ Бесплатные материалы в текстовом и аудиоформате для самоподготовки: https://лазуркин.бел/samopodgotovka/
О
Онлайн-Бизнес по-Женски с Ольгой Яковлевой I Контент I Маркетинг I Брендинг I Онлайн-Курсы I Продажи I Социальные Сети
1
Онлайн-Бизнес по-Женски с Ольгой Яковлевой I Контент I Маркетинг I Брендинг I Онлайн-Курсы I Продажи I Социальные Сети
Ольга Яковлева – Предприниматель. Стратег-маркетолог. Пионер Рунета в теме Инфо-Конференций. Топ-Подкастер в США.
Как мне начать бизнес онлайн? Как привлечь первых подписчиков? Как создавать то, что мои клиенты захотят купить? Как сделать первые продажи и масштабировать то, что уже имею? Как все успевать и повысить свою продуктивность? Как упаковать свои знания, чтобы клиенты стояли в очереди за моими товарами и услугами? Как избавиться от каши в голове и структурно и пошагово внедрять свои идеи в бизнес? А самое главное – как мне, женщине, создавать прибыльный бизнес без ущерба для себя, своего здоровь ...
1. Адаптация – жизненно важный навык, которым многие владеют, к сожалению, слишком хорошо. В некоторых случаях люди чересчур сильно привыкают к тому, что уже не является нужным, важным, актуальным или полезным. Оно поначалу было позитивным и конструктивным, но потом всё изменилось. А человек по привычке продолжает держаться за старое. 2. К сожалени…
Строение. Размножение. Среда обитания. Мукор - также называют белой плесенью. Пеницилл - многоклеточный гриб, для которого почва является естественной средой обитания. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по биологии. Текстовую версию материала "Плесневые грибы" можно посмотреть на сайте: ht…
1. Редко кто говорит о себе: "Я переобулся". Обычно это манипуляции, претензии и обиды: "Ты переобулся!". Говорят это те, кто ленится замечать перемены в себе и вокруг. 2. Новый сезон, новое время года предполагает другую обувь. И даже если у вас самые дорогие зимние ботинки, весной они не актуальны. 3. Идти своим путём без "переобувания" не получи…
К
Курсы Лазуркина
1
Русский язык | Тире между подлежащим и сказуемым
5:18
5:18
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
5:18
Если между подлежащим и сказуемым находится обособленный причастный оборот или придаточная часть и возможна вставка «это», то сохраняются и запятые, и тире. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по русскому языку. Текстовую версию материала "Тире между подлежащим и сказуемым" можно посмотреть…
Колебания – повторяющийся процесс изменения значения физической величины с течением времени. Математический и пружинный маятник Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по физике. Текстовую версию материала "Колебания и волны" можно посмотреть на сайте: https://лазуркин.бел/fizika/kolebaniya-i-v…
К
Курсы Лазуркина
1
Математика | Линейные уравнения, неравенства и их системы. Линейная функция
6:42
6:42
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
6:42
Линейные уравнения, неравенства и их системы. Способы решения. Линейная функция. Угловой коэффициент. Прямая пропорциональность. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по математике. Текстовую версию материала "Линейные уравнения, неравенства и их системы. Линейная функция" можно посмотреть на…
К
Курсы Лазуркина
1
История Беларуси | Социально-экономическое положение белорусских земель во второй половине XVI – первой половине XVII вв.
10:40
10:40
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
10:40
В XV – XVI вв. Западная Европа переживала переход от феодального хозяйства к капиталистическому производству, от феодального общества к буржуазному. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по истории Беларуси. Текстовую версию материала "Социально-экономическое положение белорусских земель во в…
1. Так как раньше уже не будет. 2. Ошибочное убеждение: "Так будет всегда". Никогда ничего не бывает навсегда. "И это пройдёт" – надпись на кольце Соломона. 3. События в жизни зачастую похожи на маятник. После подъёма – спад. После расширения – сжатие. После хаоса – порядок. После конфликта – мир. После замедления – ускорение.…
К
Курсы Лазуркина
1
Математика | Арифметическая и геометрическая прогрессии
8:04
8:04
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
8:04
Геометрической прогрессией со знаменателем q≠0 называется числовая последовательность b1,b2,…bn, у которой для любого n≥1 верно равенство: bn+1=bn*q. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по математике. Текстовую версию материала "Арифметическая и геометрическая прогрессии" можно посмотреть н…
Основное уравнение молекулярно кинетической теории. Идеальный газ. Смешивание газов. Влажность воздуха. Насыщенный пар. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по физике. Текстовую версию материала "Молекулярно-кинетическая теория" можно посмотреть на сайте: https://лазуркин.бел/fizika/molekuly…
Сообщающиеся сосуды – это сосуды, которые соединёны ниже поверхности жидкости. Гидростатическое давление. Закон Архимеда. Закон Паскаля. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по физике. Текстовую версию материала "Жидкости и газы" можно посмотреть на сайте: https://лазуркин.бел/fizika/fizika-…
К
Курсы Лазуркина
1
История Беларуси | Каменный век на территории Беларуси
12:13
12:13
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
12:13
Эпохи каменного века: палеолит, мезолит, неолит. Вслед за каменным веком идут бронзовый и железный века. Жизнь первобытных людей. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по истории Беларуси. Текстовую версию материала "Каменный век на территории Беларуси" можно посмотреть на сайте: https://лазу…
К
Курсы Лазуркина
1
Биология | Жизненный цикл папоротника щитовника мужского
2:38
2:38
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
2:38
Основная стадия в жизни растения – стадия спорофита. Именно это растение мы, собственно, и называем папоротником. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по биологии. Текстовую версию материала "Жизненный цикл папоротника щитовника мужского" можно посмотреть на сайте: https://лазуркин.бел/biolo…
К
Курсы Лазуркина
1
Биология | Жизненный цикл мхов (кукушкин лён)
3:22
3:22
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
3:22
Мхи. Строение и размножение. Кукушкин лен – очень распространенное растение. Этот мох чаще всего встречается в местах с высокой влажностью. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по биологии. Текстовую версию материала "Жизненный цикл мхов (кукушкин лён)" можно посмотреть на сайте: https://лаз…
Выделяют 4 типа экономических систем: традиционная; плановая; рыночная; смешанная. Главный критерий отнесения к определенной системе – что конкретно управляет экономикой. Также немаловажный фактор – форма собственности. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по обществоведению. Текстовую верси…
Правописание О, Ё после шипящих в корне, суффиксах, окончаниях. Не поверите, насколько быстро мы с вами сейчас определимся О или Ё после шипящих необходимо писать в словах. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по русскому языку. Текстовую версию материала "О, Ё после шипящих" можно посмотрет…
Конструкции I wish + Past Simple, I wish + Past Perfect, I wish + subject + could + V, I wish + subject + would + V. Правила употребления. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по английскому языку. Текстовую версию материала "Конструкция I wish" можно посмотреть на сайте: https://лазуркин.бе…
Функции корня, типы корней и корневых систем. Стержневая и мочковатая корневые системы. Зоны корня. Как вызвать образование дополнительных придаточных и боковых корней? Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по биологии. Текстовую версию материала "Корень. Корневые системы" можно посмотреть на…
Генные мутации. Хромосомные: внутрихромосомные, межхромосомные. Геномные: гетероплоидия (анеуплоидия), полиплоидия. Генные болезни: фенилкетонурия (ФКУ), альбинизм, гемофилия. Хромосомные болезни: синдром «кошачьего крика», Дауна, Шерешевского-Тернера, полисомии по Х-, Кляйнфельтера. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), це…
1. В процессе адаптации неизбежно сопротивление. Бывает два вида сопротивления: внешнее и внутреннее. 2. Внутреннее сопротивление – то, что мы испытываем, сталкиваясь с чем-то совершенно новым. Чем выше уровень энергии, тем быстрее человек проходит пять стадий принятия (отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие) 3. Внешнее сопротивление – это когд…
Печёночный сосальщик: развитие, цикл. Класс Ленточные черви: бычий цепень - размножение и развитие. Другие паразитические черви человека: свиной цепень, эхинококк. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по биологии. Текстовую версию материала "Паразитические плоские черви" можно посмотреть на …
Состав углеводов, функции, классификация: моносахариды, олигосахариды, полисахариды. Углеводы - органические соединения, в состав молекул которых входят атомы углерода, водорода и кислорода. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по биологии. Текстовую версию материала "Углеводы" можно посмотр…
К
Курсы Лазуркина
1
Русский язык | Словарные слова для ЦТ, ЦЭ
27:24
27:24
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
27:24
Всем вам известно, что неотъемлемой частью экзамена по русскому языку являются словарные слова. Как известно и то, что знать все словарные слова просто невозможно. А вот сделать то, что вполне в ваших силах, я вам сегодня как раз и хочу предложить. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по рус…
Не с существительными, прилагательными и др. В первую очередь хотелось бы упомянуть, что всякое слово, которое без НЕ просто не употребляется, разумеется, пиши слитно. Это может быть практически любая самостоятельная часть речи. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по русскому языку. Текстов…
Союзы и союзные слова в сложноподчиненном предложении.Как отличить союз от союзного слова? Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по русскому языку. Текстовую версию материала "Союзы и союзные слова" можно посмотреть на сайте: https://лазуркин.бел/russkij-yazyk/soyuzy-i-soyuznye-slova/…
К
Курсы Лазуркина
1
Обществоведение | Конфликт. Виды конфликтов. Причины
11:45
11:45
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
11:45
Конфликт переводится с латинского как «столкновение». Суть конфликта в столкновении людей, имеющих несовместимые цели, которые реализуют их в ущерб другим. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по обществоведению. Текстовую версию материала "Конфликт. Виды конфликтов. Причины" можно посмотрет…
К
Курсы Лазуркина
1
Обществоведение | Пирамида потребностей Маслоу
10:13
10:13
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
10:13
Давным-давно Демокрит Абдерский (древнегреческий философ, 400 г. до н.э.). изложил свои мысли в отношении потребностей. Он решил, что в основе всего, что у нас есть лежат ум, сила, развитие. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по обществоведению. Текстовую версию материала "Пирамида потребн…
1. Чем выше уровень энергии, тем проще человеку адаптироваться к переменам. 2. У человека есть две взаимоисключающих потребности: потребность в стабильности и потребность в переменах. Много перемен – хочется стабильности. Слишком долго ничего нового не происходило – хочется перемен. 3. Оптимальный вариант: самостоятельно выбирать для себя уровень с…
К
Курсы Лазуркина
1
История Беларуси | Первая российская революция 1905-1907
14:03
14:03
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
14:03
Причины революции. Манифест от 17 октября 1905 г. Революция в Беларуси. Итоги. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по истории Беларуси. Текстовую версию материала "Первая российская революция 1905-1907" можно посмотреть на сайте: https://лазуркин.бел/istoriya-belarusi/revolyuciya-1905-1907/…
К
Курсы Лазуркина
1
История Беларуси | Феодальная раздробленность
13:14
13:14
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
13:14
Под феодальной раздробленностью понимают период ослабления центральной власти в феодальных государствах, которые приводят к децентрализации власти и разделению крупного княжества на более мелкие. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по истории Беларуси. Текстовую версию материала "Феодальная…
К
Курсы Лазуркина
1
Математика | Рациональные числа и вычисления. Иррациональные числа
12:51
12:51
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
12:51
Натуральные числа. Целые числа. Арифметические вычисления. Обыкновенные дроби, десятичные дроби. Иррациональные числа. Пропорция. Проценты. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по математике. Текстовую версию материала "Рациональные числа и вычисления. Иррациональные числа" можно посмотреть …
Кислотами называют сложные вещества, в молекулах которых содержатся атомы водорода, способные замещаться атомами металлов, и кислотные остатки. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по химии. Текстовую версию материала "Кислоты" можно посмотреть на сайте: https://лазуркин.бел/himiya/kisloty-s…
В жизни единственное, что является постоянным, это перемены. И эти перемены необходимо, как минимум, учитывать. Отказываться их замечать – не самая жизнеспособная стратегия. Знаменитая фраза "survival of the fittest" переводится не как "выживает сильнейший", а скорее как "выживание наиболее приспособленного". Учимся адаптироваться к новому в новом …
So и such – наречия меры и степени. Перевод на русский, правила употребления и др. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по английскому языку. Текстовую версию материала "Наречия so/such" можно посмотреть на сайте: https://лазуркин.бел/anglijskij-yazyk/so-such/…
Лишайники - своеобразная группа организмов, тело которых состоит из двух организмов: гриба (гетеротрофный компонент) и водоросли или цианобактерии (автотрофный компонент), находящимися в симбиозе. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по биологии. Текстовую версию материала "Лишайники" можно …
К
Курсы Лазуркина
1
Русский язык | Гласные в окончаниях существительных
10:23
10:23
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
10:23
В этом материале рассмотрим тему, в связи с которой допускают колоссальное количество ошибок ученики и далеко не только ученики - гласные в окончаниях существительных. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по русскому языку. Текстовую версию материала "Гласные в окончаниях существительных" мо…
К
Курсы Лазуркина
1
Обществоведение | Колесо эмоций Роберта Плутчика
7:20
7:20
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
7:20
О колесе чувств и эмоций, описание, кто создал, как пользоваться и др. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по обществоведению. Текстовую версию материала "Колесо эмоций Роберта Плутчика" можно посмотреть на сайте: https://лазуркин.бел/obshchestvovedenie/koleso-ehmocij-roberta-plutchika/…
К
Курсы Лазуркина
1
История Беларуси | Отмена крепостного права в России
20:16
20:16
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
20:16
Причины отмены крепостного права, дата отмены, особенности, права бывших крепостных и др. Материал для подготовки к централизованному тестированию (ЦТ), централизованному экзамену (ЦЭ) по истории Беларуси. Текстовую версию материала "Отмена крепостного права в России" можно посмотреть на сайте: https://лазуркин.бел/istoriya-belarusi/otmena-krepostn…
1. Самопринятие необходимо, но для этого делать ничего не нужно. Потому что есть неизменные вещи, которые я не смогу поменять, даже если очень сильно захочу и есть вещи, которые сами меняются без моего участия. 2. Я ни в чём не виноват, но я за всё несу ответственность. За что-то персональную, за что-то коллективную. 3. Чем больше я ошибаюсь, тем м…
1. Самопринятие – это принятие себя таким, какой я есть (в настоящем). И автоматически подписаться под тем, что я уже не тот, кем был (в прошлом). 2. Не всегда осознание факта, что я перестал быть кем-то, дается легко и безболезненно. 3. Самособолезнование – поддержка себя настоящего (тот, кто я сейчас) в связи с утратой себя прошлого.…
1. Здоровая самоирония – смеяться вместе с собой, а не над собой. 2. Когда внутренняя рана ещё свежая, время для самоиронии ещё не пришло. 3. Иронизировать, то есть снижать драму, убирать эмоциональный заряд следует тогда, когда появилась энергия и сила. В сниженном состоянии следует восстанавливаться и беречь себя.…
1. Самоисцеление происходит само. Всё в природе гармонично. Если что-то дано вам с избытком, это компенсируется недостатком в других сферах. 2. У любого события в вашей жизни есть свои преимущества и свои слабые стороны. 3. Зажимая и подавляя что-то в себе, вы не достигнете желаемого результата. Сдавленная пружина всегда выстрелит.…
1. Самоподдержка – относиться к себе как хороший психолог относится к своему клиенту. 2. Безоценочное восприятие, внимательное вслушивание, отсутствие советов и тёплая забота. 3. Бережное сопровождение себя на пути психологического взросления от инфантильного до зрелого уровня. Окружить себя заботой, пока не пробудится индивидуальность.…
1. К незнакомым людям мы относимся часто лучше, чем к самим себе. Хотя ближе и родней нам, чем мы сами, у нас никого нет. 2. Самоуважение – относиться к себе как к человеку. С уважением, заботой, вниманием. 3. Я – такой же человек, как и все остальные. Ничто человеческое мне не чуждо. Я могу ошибаться. Я ни в чём не виноват, но я несу ответственнос…
1. Эмоциональная сфера у каждого человека уникальна и неповторима. Нет универсальных правил эксплуатации. 2. Нет плохих или хороших эмоций. Каждая эмоция имеет свои смысл и цель. Подавлять эмоции нерационально. Будет только хуже. Эмоции лучше проживать. 3. За эмоции и реактивное поведение отвечает так называемый "старый мозг" (археокортекс и палеок…
1. Внутренний критик "пробуждается" после того, как человек уменьшает свой внешний контроль (родители, супруг (супруга), начальник). И прежде, чем человек вырастет в осознанности, внутренний критик будет играть роль воспитателя. 2. У внутреннего критика есть полная его противоположность – внутренний защитник. Чем сильней вы себя ругаете, тем сильне…
1. Бороться с внутренним критиком бесполезно, как и игнорировать. Как и внимательно прислушиваться. 2. Оптимальная стратегия – "Иметь ввиду". Отслеживать моменты пребывания в этом состоянии. Как только я заметил, что я себя критикую, я уже себя не критикую. Даже если мгновение спустя я опять вернулся в это состояние, если я опять заметил, я опять в…
1. Самопринятие – это непрекращающийся процесс. Невозможно принять себя полностью так, чтобы больше не возвращаться к этому. Как невозможно убраться в квартире раз и навсегда. 2. Самопринятие происходит само собой. Чаще всего мы тратим силы и энергию на торможение это процесса. На сопротивление ему. Капризничаем и упрямимся вместо того, чтобы наблю…
1. Самопринятие необходимое условие для внутреннего психологического благополучия. 2. Для увеличения уровня самопринятия порой достаточно замечать, как вы себя критикуете. И не ругать себя за это. Просто отмечать каждый раз и возвращать тем самым себя в нейтральное положение. 3. Дистресс – стресс по поводу стресса. Непринятие себя из-за того, что в…
1. После того, как амбиции уйдут, освободится место для вдохновения. 2. Миссия (задание) – это осознание, ради чего вы родились. 3. Обнаружить свои сильные стороны можно, проанализировав, что самое лучшее вам досталось от папы и мамы. Часто это полярные качества и взгляды на жизнь. Чем больше разница, тем сильнее заряд. Страница мини-курса: https:/…
