בריאות Podcasts

ברוכים הבאים לפרק #26 של ״האינבוקס של מישל״. בפרק של היום אירחתי את יוצר התוכן והשחקן אביתר עוזרי. דיברנו על איך הפך לישראלי הנעקב ביותר בטיק טוק (כאשר חשבונו עומד על מעל ל-12 מיליון עוקבים) בזכות הקשר המיוחד עם הציוואווה שלו ניקי, על דימוי הגוף שסבל ממנו כאשר היה בתיכון ועל הבריונות שעבר באותן שנים, על לחץ חברתי והשפעותיו על שנינו כנערים, על התגוב…

פטריות? מגלמות את הקסם והמסתורין של העולם התת-קרקעי. הקסם הזה משך את תשומת ליבי כשביקשתי לייצר מותג של אדפטוגנים ב-2017 והם הופיעו בחלומי ומסביבי. מאז פטריות הפכו לתשוקה מרכזית בחיי המקצועיים. כשפגשתי את העבודה של רוברט רוג'רס במסעותי להרחבת התודעה הבנתי שמלבד התכונות הרפואיות שלהם קיימות גם תכונות אנרגטיות וחיבור לנפש האדם. תמציות פטריות מתייחסות …

ברוכים הבאים לפרק #25 של "האינבוקס של מישל". בפרק של היום אירחתי את השחקן והמוסיקאי שחר טבוך. דיברנו על ההבנה של שחר שכל ה"לא" הכואבים שקיבל באודישנים, בכוכב הבא, בסוכנות שלא רצתה לעבוד איתו יותר הגיעו לו לחלוטין כי לא עבד מספיק קשה, על ההחלטה שלו ללכת עד הסוף עם הזהות המינית שלו בתור מוסיקאי והתגובות שסופג בעקבות זאת, על כיצד דווקא בעולם המשחק הוא…

ברוכים הבאים לפרק #24 של "האינבוקס של מישל". בפרק של היום אירחתי את הקואצ'רית, סגנית אלופת העולם, אלופת אירופה ואלופת אסיה בריקודים סלוניים על כיסאות גלגלים, תומר מרגלית. דיברנו על איך חייה השתנו ברגע אחד כשהפכה למשותקת בגיל 14 לאחר שרקדה כל חייה, על כיצד הדבר השפיע על משפחתה ומערכות היחסים בחייה, על כמה שהייתה בטוחה שמדובר בדבר זמני והיא תכף חוזרת…

מה הטיפוס האנרגטי שלך? לפי איורוודה- רפואה הודית מסורתית, לכל אדם יש את הטיפוס הדומיננטי שלו, והאבחון הנכון שלו- יקבע את הטיפול הנכון. איך מאבחנים את הטיפוס (ספוילר - עדי עוברת אבחון בשידור חי בפרק זה). מהם האלמנטים הבסיסיים עפ"י רפ' הודית (לעומת סינית או אינדיאנית)? איך פעילות גופנית נתפסת בעיניי האיורוודה? איזה תבלינים מתאימים ואיזה מפריעים לעיכו…

ברוכים הבאים לפרק #23 של "האינבוקס של מישל". בפרק של היום אירחנו את הזמרת, היוצרת ויוצרת התוכן, ענבל רז. דיברנו על הדרך רצופת ה"לא" שלה ב-8 שנים האחרונות שגם כללה 5 אדומים בכוכב הבא, על ההחלטה שלה לייצר לעצמה קהילה של חצי מיליון עוקבים שתגיד לה "כן" כל יום מחדש, על מדוע אנחנו תמיד נמצאים במירוץ אחרי מטרות ומתעלמים מאלה שכבר השגנו, על למה "כוכבת רשת…

"האדם כעץ השדה", אומר דר' מישורי ופורס את אצבעות ידיו, וכנראה גם אצבעות רגליו היחפים, הנמצאים מתחת לשולחן באולפן ההקלטות. בספרו "היציבות" וכאן בשידור (בין המיוחדים שתשמעו כאן), דר' מישורי פורס את משנתו בנוגע ליציבות הפיזית, הרוחנית והנפשית של בני האדם. לפי תפיסתו, נעילת נעליים נועלת את כף הרגל ופוגעת ביציבות הטבעית. אז איך אפשר להתגבר על הנזק? מוזמ…

בפרק מיוחד שמשודר גם בפוסדקאסט ההיברדיות שמדבר על תהליכים קבוצתיים בארגונים ועסקים. באמצעות היברידיות שילוב- רגשי עסקי, דיגיטלי ופרונטלי, פרטי וקבוצתי, עם סל כלים רחב מעולמות מגוונים. דיברנו עם לי-אור סלע וליאור רותם גורדון על כך שעולם הבריאות עובר שינוי בשנים האחרונות, האמון במערכת הבריאות הולך ויורד, בעוד הסמכות של הצוותים הרפואיים מקבלת תפנית כי…

אני נועה בן שטרית, פיזיו מוסמכת, מייסדת ובעלים של חברת פיזיוגרופ. אנחנו מותג ארצי בתחום השיקום. אתם וודאי מניחים שאם אני עומדת פה, אני באה לייצג את עולם הפיזיותרפיה. אתם בטח גם שואלים את עצמכם - ״אם יש לי שחיקה אמיתית בברך, למה שפיזיותרפיה תעזור לי? ״ ואתם צודקים - כי הנזק שנגרם למפרקים הוא בלתי הפיך! https://physio-tnoa.co.il/ לייעוץ והכוונה תתקשר…

ברוכים הבאים לפרק #22 של "האינבוקס של מישל". בפרק של היום אירחתי את הזמר, היוצר ויוצר התוכן, יגל אושרי. דיברנו על ההחלטה שלו להפסיק לשמור שבת למרות שגדל במשפחה ומוסדות חינוך דתיים, על ההחלטה להיות זמר ולא איש צבא כמו אבא שלו, על האודישן של הכוכב הבא שלא צלח ועל איך החליט שהוא הולך להפוך לכוכב רשת על מנת לקדם את הקריירה המוזיקלית שלו, על המסע שלו בע…

שינניות רבות סובלות מכאבים, בעיקר בצוואר, בכתפיים ובידיים. הכאבים מופיעים עקב שילוב של גורמים סביבתיים, יציבה לקויה, ותנועות חוזרות ונשנות. https://physio-tnoa.co.il/ בואו נפרט קצת יותר: עבודה ממושכת באותה התנוחה: טיפולי שיניים דורשים מרופאי שיניים לשמור על תנוחות ספציפיות לתקופות ממושכות. החזקת הראש והצוואר במצב נוטה קדימה בזמן עבודה על מטופלים על…

פילאטיס זה לא רק פעילות גופנית זה השקפה ודרך חיים. אורלי אורן מורה לפילאטיס קלאסי בכירה מומחית לטיפול ואימון בפציעות אורטופדיות מיישמת את החזון של ג'וזף פילאטיס שטען שהציוויליזציה מחלישה את הכושר הגופני והפך את תנועות הגוף המלאות ליתרון המוביל בשיטתו. https://www.orlyoren.co.il / 077-8320073By עדי זוסמן ותמרה צוברי

ברוכים הבאים לפרק #21 של האינבוקס של מישל. והיום אנחנו בפרק סולו נוסף שבו נדבר על אחד המרכיבים ההכרחיים להצלחה ולאיכות חיים - הסביבה שלנו. החברים שלנו, המשפחה שלנו והבני זוג שלנו - כולם חלק עצום לא רק מהחיים שלנו אלא מהתהליך של למי ומה שאנחנו הופכים להיות. ולכן הפרק אני מנתחת ביחד איתכם איך אנחנו יכולים לזהות בכל אלו את אלה שצריך לשמור לצידנו ואת א…

מה אם הסבל הוא רק סיפור? ואם הוא רק סיפור מה עוד אפשרי? שרונה יצאה ממקום של כאבים כרוניים ועודף משקל גדול לחיים בבריאות ובהתלהבות בזכות שפת השאלה הפתוחה . בפרק זה היא משתפת בסיפורה האישי ומביאה את האפשרות לשנות את השפה ולקבל מציאות אחרת בקלילות.By עדי זוסמן ותמרה צוברי

פוליטיקה של אוכל. איך מכניסים את התזונה המקומית והביתית למשפחה, עם ילדים מודרניים? שיחה פוקחת עיניים על תהליכי ייצור ועיבוד המזון בתעשייה, מה חוקי ומה באמת מגיע לגוף שלנו? איך מכינים שמן מזוכך, מי שולט בשוק המזון בישראל, כיצד הממשלה מושפעת ומשפיעה על מה שמגיע לשולחן שלכם בסופו של דבר? דברים שכל אחד צריך לדעת כדי לבחור נכון את האוכל שהוא מכניס לגוף …

בפרק הזה אירחנו את מיכל מנשה שהובילה את הקמת היחידה לשירות וחווית האדם בבית החולים שיבא ולאחר מכן את ניהלה את אגף השירות וחווית האדם במשרד הבריאות. שוחחנו על חווית המטופל אל מול חווית האדם, חווית המטופל אל מול העצמת מטופל ועוד. האזנה נעימה. אם תרצו להכיר את מיכל מנשה: https://www.linkedin.com/in/michal-menashe…

בפרק זה דודי אלון ראש מועצת אשכול הבא מספר לנו כיצד הוא מתכוון לטפל בכל נושא העסקים הקטנים, למה חשוב לפתח אותם כמנוע צמיחה אדיר לטובת כלכלת התושבים והתיירותBy OFER SAGI

בפרק זה דודי אלון יספר לנו מהו מצב איכות הסביבה בתחומי המועצה, מה נעשה ולמה כל כך חשוב לטפל בהיבט הזה לא רק בפן הבריאותי. ומהן התוכניות של דודי אלון לקדנציה שלו כראש מועצת אשכול הבאBy OFER SAGI

בפרק זה דודי אלון ראש מועצת אשכול הבא מספר לנו בנוגע לתוכניותיו התיירותיות. למה חשוב למתג את אשכול כאיזור תיירותי. כיצד צריך לקדם את התיירות כמנוע צמיחה לכלכלת אשכולBy OFER SAGI

בפרק זה דודי אלון יתאר לנו את תפיסתו בנושא התחבורה, איך מייצרים תחבורה אפקטיבית במרחב המועצה, מה ההשפעה של התחבורה על כלכלת אשכול ולמה חשוב להיות מחובר לשטח כדי להכיר את מצב התחבורה ולקדם את תנועת התושבים ברחבי המועצה.By OFER SAGI

דודי אלון בפודקאסט זה מתאר לנו את מצב מערכת הבריאות באשכול, מה נדרש לעשות כדי להגדיל את תוחלת החיים של תושבי אשכול. מהן הפעולות שעשה וכיצד הוא מתכונן ליישם את תכנית מערך הבריאות שלו בקדנציה שלו כראש מועצצת אשכול הבאBy OFER SAGI

בפרק זה דודי מספר לנו על תפיסת הבטחון שלו באשכול, מהן הפעולות שיש לנקוט בהן. כיצד הנסיון הרב שלו בנושא בטחון בא לידי ביטוי בשטח ומה הוא מתכנן לעשות כראש מועצת אשכול הבאBy OFER SAGI

לא פעם קיבלתם תכנית טיפולית ולא הצלחתם ליישם אותה. הפרק יעסוק בגישה ובדרך בהתארגנות ויישום נכון של התוכנית הטיפולים מה אוכלים, איך קונים מצרכים נכון.By עדי זוסמן ותמרה צוברי

מיה היא ביו-האקרית ומומחית לאריכות חיים בריאה, יזמת תנועת TEDx בישראל, ומייסדת חברת הכנסים ESH המתמחה בחדשנות ברפואה. שיטת WIM HOF יצרה דרך פשוטה ויעילה לממש את הפוטנציאל הגנטי לבריאות איתנה. טבילה במי קרח היא שער כניסה לעולם המופלא של אפיגנטיקה, בו אתם משפיעים על ביטוי הגנים, או אילו גנים ״להדליק״ ואילו ל״לכבות״. לב השיטה הוא בניית עמידות בלחץ מוע…

ברוכים הבאים לפרק #20 של האינבוקס של מישל! היום פרק סולו נוסף שלי היישר מהדירת סטודיו שלי בניו יורק. הפרק אני משתפת אתכם הרגלים שתורמים לבריאות הגוף והנפש שלי שלמדתי ואימצתי בעקבות החיים שלי בעיר הגדולה (בפעם הראשונה כל כך רחוק מהבית לכזאת כמות זמן ובפעם הראשונה לבד לחלוטין). ================ האינסטגרם שלי - https://instagram.com/mishel.riaboy?igsh…

מחקרים רבים מצביעים על היתרונות המובהקים של פעילות גופנית וביניהם: מניעת מחלות: מחקרים מראים שפעילות גופנית יכולה לסייע במניעת מחלות לב וסוכרת. ומפחיתה גורמי סיכון למחלות נוספות כגון יתר לחץ דם ויתר שומנים בדם. אשר משפיעים בתורם על הסיכון לשבץ מוחי. בנוסף, פעילות גופנית מסייעת באיזון רמות הסוכר בדם ורגישות לאינסולין. אני נועה בן שטרית. מייסדת פיזיו…

כיצד להתאים תרופות וטיפולים באופן אישי על פי הרצף הגנטי של המטופל שחלה בסוגים שונים של מחלת הסרטן. מה הבדיקות הנדרשות לצורך קביעת הטיפול המותאם אישית? ליאת מתייחסת בטיפולים שלה למקורות העדתיים והמשפחתיים של המטופל על מנת להתאים לו את הטיפול המיטבי. בפודקאסט זה היא חושפת הבנות חדשות לגבי טיפול אימונותרפי במחלות סרטן השונות והכל בהתאמה אישית.…

ברוכים הבאים לפרק #19 של האינבוקס של מישל והיום פרק סולו נוסף שכולו אהבה, דייטינג, זוגיות וסקס. הפרק החלטתי לחלוק איתכם את עשרת הדברות שלי בכל הקשור לעולם האהבה והמערכות יחסים + 1 בונוס שמדברת על האהבה מהסוג הכי חשוב - אהבה עצמית. ================ האינסטגרם שלי - https://instagram.com/mishel.riaboy?igshid=YmMyMTA2M2Y= הטיקטוק שלי - https://www.tikt…

מי לא מפחד מהזקנה? רק שלא נהפוך לאיטיים, מוגבלי תנועה מנוונים מקומטים וחסרי חיוניות שלא לדבר על ירידה בחשק וביכולת המינית שלנו מחקרים אפידמיולוגים הצביעו על מגמה ברורה שיש ביכולתנו להשפיע רבות על האטה בקצב ההזדקנות למרות התהליך הטבעי שבכך. על ידי תרגולי נשימה ותנועה נכונה אפשר לשמר את גמישות רקמת החיבור,לשפר את זרימת הדם אל המוח ולעכב תהליכים ניוונ…

ברוכים הבאים לפרק מספר #18 של ״האינבוקס של מישל״ ולפרק הסולו הראשון! והיום דיברנו על ביטחון עצמי (אירוני מאחר ואני בלחץ מהפרק סולו הראשון שלי) מה מבדיל בין אנשים עם ביטחון עצמי לבין אילו עם חוסר ביטחון, על דרכים להתמודד עם חוסר ביטחון בסיטואציות שונות, על גישות לחיים שעוזרות לפתח ביטחון עצמי ועל למה בניית ביטחון היא תהליך. ================ האינסטגר…

דודי אלון ראש מועצת אשכול הבא מדבר על תפיסת עולמו בהיבט החינוכי, על ההישגים אותם מינף במהלך כהונתו כסגן ראש מועצת אשכול, על שיתוף הפעולה החשוב עם מכללת ספיר וגם על המוגנות החברתית והפרויקטים שהוא יוזם כדי שאף ילד לא ישאר לבדBy OFER SAGI

דודי אלון ראש מועצת אשכול הבא מספר לנו על עתיד החקלאות בישובי העוטף וכמה חשובה החקלאות להתפתחות הישוביםBy OFER SAGI

לדודי אלון ראש מועצת אשכול הבא תפיסת עולם ייחודית בנוגע למנהיגות. בואו לשמוע מהי מנהיגותBy OFER SAGI

גישת "שפת האכילה" עיקרה, הוא נרמול מערכת היחסים של האדם עם האוכל והגוף באמצעות שינוי השפה. אותה שפה מכתיבה לנו מה לאכול מתי וכמה. אותה שפה הגורמת התקפי זלילה, אובדן שליטה על האכילה והשמנה. אותה שפה המאשימה, מבקרת ומפחידה וממלאת אותנו שנאה עצמית ובושה על איך אכלנו או איך אנחנו נראים הטיפול ב"שפת האכילה" נשען על המודל הסלוטוגני לבריאות ועל הגישות "בר…

דודי אלון מתמודד לראשות מועצת אשכול בפודקאסט מהלב על הסיבות שהביאו אותו להתמודד בבחירות לראשות המועצהBy OFER SAGI

בפרק הנוכחי אנחנו מתחילים בדיון על ChatGPT והמשמעות שלו בצריכת שירותי בריאות מצד המטופלים. אנחנו עוד בתחילתה של המהפכה אבל כבר ברור שמדובר בשינוי משמעותי ומהותי של חיינו והוא ללא ספק ישפיע גם על המטופלים ודרכי הפעולה שלהם בעת צריכת שירותי בריאות.By Liat Rotem Melamed and Uri Goren

מה גורם להופעה של מחלות מעי דלקתיות? האם זה תזונה ? גנטיקה ? סטרס ? השינוי בהגדרה של מקור המחלות שהמדע חווה בשנים האחרונות מוציא אותנו מהגדרת המחלות האוטואימוניות (מערכת חיסון תוקפת תאים בגוף) להגדרה של מחלות הקשורות לשינוי ואיזון של מערך חיידקי המעיים .By עדי זוסמן ותמרה צוברי

ברוכים הבאים לפרק #17 של "האינבוקס של מישל". בפרק של היום אירחנו את יסמין לוקץ', יזמת חברתית, משקיעת הון סיכון, מייסדת ומנכלית אייקון ועמותת code for israel, הכרישה בתוכנית הטלוויזיה "הכרישים", והמתחרה שלי ברוקדים עם כוכבים. דיברנו על החוויה שלה ברוקדים עם כוכבים, על ההרגשה לאחר שהודחה ועל העבודה מסביב לשעון לקראת גלגל ההצלה, על מה גרם לה להבין שהי…

הרצאה ייחודית של הפיזיותרפיסט עופר צחר על פציעות כף רגל וקרסול נפוצות. ההרצאה מוגשת בחסות חברת אבידור מרכזי בריאות לרגל. ההרצאה נועדה להרחבת הידע של פיזיותרפיסטים כחלק מרצון חברת פיזיוגרופ להעשיר ידע. פיזיוגרופ בריאות ושיקום 058-5810058 http://physio-tnoa.co.il/By physiogroup

נפש בריאה בגוף בריא, המשמעות האמיתית היא כשהגוף שלנו חולה הנפש שלנו הייתה חולה קודם. המחלות הן בעצם ביטוי פזיולוגי של מצוקה רגשית נפשית שלא טופלה ועובדה והודחקה כמנגנון הגנה. המחלה מתבטאת בכאב על מנת למשוך את תשומת ליבנו . עלינו להסתכל על המחלות כעל הזדמנות לריפוי ככוח שדוחף אותנו בלית ברירה לחבור לעצמנו, לשנות את המחשבות, המעשים וההרגלים של אלו של…

ברוכים הבאים לפרק #16 של "האינבוקס של מישל". בפרק של היום אירחנו את הסטנדאפיסט ויוצר התוכן, טל ראשון. דיברנו על מה גרם לו לפרוש מהתואר ולרדוף אחרי חלום הסטנדאפ, מה צריך לעשות בשביל להיות סטנדאפיסט מצליח בימינו ואיך מתמודדים עם העובדה שלא תמיד הקהל יצחק ממך, איך ביסס את עצמו בעולם הסטנדאפ דווקא דרך הרשת שכל כך סלד ממנה ולמה המרכיבים הכי חשובים להצלח…

דר' תומר סברון הינו נס רפואי. הוא פסיכולוג קליני ורוחני ונוירוביולוג, מחבר 4 ספרים רבי מכר בנושא ריפוי רוחני, מדיטציה והיפנוזה. בשנת 1983 נפצע בחוט השדרה הצווארי במהלך השירות הצבאי, ומאז משותק בחלק ניכר מגופו, יושב בכסא גלגלים. דרך ההתמודדות עם פגיעה פיזית התפתחה אצלו היכולת להקשיב עמוק פנימה לגוף. הגוף שלו הפך למדריך החשוב ביותר שלו. כבעל תארים בנ…

מניעת נפילות אצל מבוגרים בגיל השלישי הרצאה ייחודית 👨‍⚕️ על מניעת נפילות בגיל השלישי שליש מבני הגיל השלישי נופלים לפחות פעם אחת בשנה! נפילות עלולות להוביל לחבלות ראש, דימום מוחי ושברים. החדשות הטובות הן ש.. ✅יש פעולות פשוטות שאפשר לעשות כדי למזער את הסיכון לנפילות! בהרצאה הקרובה נלמד טיפים מצילי חיים מהפיזיותרפיסטית הראשית של פיזיוגרופ המרכז הארצי ל…

ברוכים הבאים לפרק #15 של האינבוקס של מישל. והיום אירחנו את שלי ורוד מטפלת מינית מוסמכת, מרצה, יוצרת הסדרה ״סקס טייפ״ ומנחת הפודקאסט ״ורוד״ למיניות ויחסים. דיברנו על כל המי והמי של סקס וזוגיות: החשיבות של תקשורת ביחסי מין, הפעם הראשונה, מה משפיע על החשק המיני שלנו, האם ניתן להתאהב בשני אנשים בו זמנית ולפנטז על אחרים במערכות יחסים, מה הקשר בין סקס לא…

טלי רוזין, מנכ"לית עמותת אחת מתשע, וחברה של צוות הפודקאסט באה לשיחה פתוחה על פמיניזם, נשים, ידע והעצמת מטופלות ומטופלים. וכן גם הספר עם הגלגל נמצא שם. האזנה נעימה.By Uri Goren and Liat Rotem Melamed

יגאל קוטין, נטורופת, הרבליסט קליני, מטפל איורוודי, משלב בטיפול האיורוודי את הטיפול הנטורופתי. מרצה בכיר ומנהל במגמת האיורוודה במכללת רידמן לרפואה משלימה. מתמחה בתחום צמחי המרפא וייעוץ תזונתי. היום יתארח אצלנו לדבר על גישות שונות לצום טיפולי, צום יומי לסירוגין, צום מים וצום מיצים. למי אסור למי מומלץ ואיזה השפעות יש לזה על הבריאות שלנו ? איזה תהליכים…

ניסיונה האישי והמקצועי הכואב של לנה שנצבר במהלך הטיפול בבעלה חבר הכנסת יורי שטרן במהלך מחלתו, הליווי והתמיכה בתקופת ההתמודדות עם מחלת הסרטן הניע בה מחשבה כי כל מתמודד במחלה וכל סביבתו חייבת לקבל תמיכה וכלים להתמודדות עם המצב החדש - במערך הרפואי הבנאישי והחברתי. החזון של לנה שטרן, הוא להעניק טיפולי רפואה משלימה תומכת לאנשים המתמודדים עם מחלת הסרטן, …

ברוכים הבאים לפרק #14 של "האינבוקס של מישל". בפרק של היום אירחנו את לבנת אורינובסקי מומחית לשיווק ויראליות, יזמית, משפיענית ומרצה וכל זה כשהיא רק בת 22. דיברנו על כיצד הפכה את חייה בשלוש השנים האחרונות משכירה עם שכר של 32 לשעה ששנאה את חייה לבעלת חברה בע"מ שמרוויחה כסף גם כשהיא ישנה, על הבית האלים בו גדלה כנערה, על מהי התפתחות אישית ומדוע היא בעלת …

בראיון מסקרן עם טל גלבוע מנחה כריזמטי לתזונת פראנה נחשפת גישת חיים ייחודית המנגישה יכולת לפתח ״מנוע תזונה היברידי״ בגוף שלנו להזנה מאנרגיית החיים עצמה ולא רק מאוכל בלבד. זה כבר לא סוד שביקום שבו שאנו חיים ונושמים קיימת אנרגיה המאפשרת לנו להתעלות מעל לצרכים הבסיסיים של הגוף, ולהתחבר לתודעה גבוהה שהאנושות מתחילה להיוודע אליה יותר ויותר בשנים האחרונות…

ברוכים הבאים לפרק #13 של "האינבוקס של מישל". היום אנחנו בפרק עם החצי השני והיפה שלי ברוקדים עם כוכבים, נרקיס, המכונה שולי! דיברנו על ההחלטה ברגע של נרקיס לעשות היסטוריה ולהיות האישה הראשונה בעולם שתרקוד בתוכנית עם אישה מטעמי שמירת נגיעה, על התגובות שהיא מקבלת ואיך היא מתמודדת איתן, על המערכת היחסים המיוחדת שלנו ועל העליות והמורדות שהיא חווה, על הקש…