Download the App!

show episodes
 
האמת הכי פרקטית, מעשית - ללא בולשיט - איך להיות ווינר, הבוס של עצמך ולקבל שליטה מלאה על החיים שלך - כולל ריאיונות בלעדיים עם האנשים המצליחים ביותר בישראל
 
Loading …
show series
 
המוח שלי בהריון הפך לעיסה, אני לא זוכרת דברים, אני לא בהירה. לפעמים ממש שוכחת מילים מרגישה קצת אלצהיימרית. “ טפשת הריון הוא מושג פופולרי, נשים משתמשות בו בדרך כלל בהומור עצמי, כדי לתאר חוויות שלהן מזמן ההריון. הוא בא לתאר מצבים שבהן הן מרגישות "לא הן עצמן", מבחינת התפקוד הניהולי, הזיכרון, ויכולות הריכוז. לפי מחקרים עדכניים במדעי המוח, במהלך ההריון …
 
״האחות בקופת חולים מדדה לי לחץ דם, התוצאות היו גבוהות בטירוף, 150 על 100, ואני אומרת לה עזבי תמדדי עוד פעם אני מאלו שהן בלחץ מהחלוק הלבן, והיא מודדת וזה רק יותר גבוה ויותר גבוה… הלחץ דם מטפס, הלחץ בקופת חולים בשמיים, קיבלתי הפנייה למוקד, משם התגלגלנו לאשפוז ,זירוז, סרט, קיצר לישיבה בעבודה כבר לא הגעתי באותו יום. תאמיני לי, עד היום אני לא מבינה למה …
 
״אחרי ההלם של גילוי הסוכרת, קרה לי משהו. זה עודד אותי, לקחתי אחריות על הסיפור הזה של ההריון. אחריות על הבריאות שלי, על העובר שלי. תראי, הריון הרבה פעמים נותן מוטיבציה לקחת את עצמנו בידיים. את יודעת שלחם לבן לא טוב לך, מקפיץ לך הסוכר לשמיים, אז יאללה מגיע הריון ויש התגייסות לעשות את השינוי, לשים לב לאיך אני מזינה את עצמי. אני מנהלת פרוייקטים בעבודה,…
 
״אחרי הלידה אני הרגשתי שהגוף שלי הפך מכונה לילדים, לא מכונה מכוונת מיניות או סקס, זה נשאר בחיים הקודמים שלי…״ אחרי הלידה הגוף זוכר. במקרים רבים, יש בגוף דריכות ולפעמים כאב או צלקת שנותרה אחרי תפירה ונשאלת השאלה איך ניגשים חזרה? איך הגוף חוזר להיות אירוטי? ואיך הפות והנרתיק חוזרים להיות איברי מין? הזמנו לאולפן את דר׳ מיכל לוריא, רופאה מומחית בגניקול…
 
מה זה בכלל חשק? זו הכימיה במוח או משהו באגן שדוחף? איפה נכנסת פה המוטיבציה כשיש כבר הריון והבטן גדלה ולוחצת. מיניות היא עניין בפני עצמו, אבל מיניות היא גם סימפטום לכל כך הרבה דברים אחרים. בדיוק בגלל הסיבה הזו הזמנו לאולפן את דר׳ מיכל לוריא, רופאה מומחית בגניקולוגיה, מטפלת מינית מוסמכת ויושבת ראש החברה הישראלית להפרעות בתפקוד המיני, מייסדת שותפה של …
 
מה זה ברור גנטי ולמה בכלל צריך בדיקות גנטיות? נתחיל מזה שגנטיקה קשורה להכל… אנחנו עצמנו בין היתר תוצר של המטען הגנטי שהיה בזרע יחד עם המטען הגנטי של הביצית. החיבור הזה של זרע+ביצית=עובר, שוהה ברחם כמה חודשים, ומושפע ממה שקורה שם, ואז יוצא לאוויר העולם ומושפע בהמשך גם ממה שאנחנו אוכלים, שותים, איך שאנחנו מתנהלים, ישנים, ואפילו מהסביבה החיידקית שבגופ…
 
באות איתנו למסע אל העתיד? דוקטור עדי רכס, האורחת שלנו בפרק הזה, הזמינה אותנו לסיור עוצר נשימה במעבדה להפרייה חוץגופית. הרגשנו שאנחנו חייבות להבין איך הקסם הזה קורה- איך שני תאים הופכים לעובר. דר׳ רכס, היא רופאה עם שתי התמחויות נפרדות, אחת במיילדות גניקולוגיה ופריון וההתמחו השנייה בגנטיקה רפואית. ניסינו להבין מהו הצעד הראשון כשנתקלים באתגרי פוריות. …
 
פרק ההמשך... מאיה קוסובר, אשת רדיו, אישה שיודעת לספר סיפור, הגיעה לאולפן והסכימה הפעם להיות מרואיינת. היא שיתפה אותנו בסיפורה על אימהות לסבית, טכנולוגיות פריון וגנטיקה. ניסינו להבין יחד מה קורה כשרוצים הריון אבל יש נשאות לגן מיוחד ובעייתי. עברנו יחד דרך נקודות ציון משמעותיות, מיפינו את המשתתפים הפעילים בדרך, הזרעות, הפריות, שאיבות, זרע תוצרת הארץ מ…
 
מאיה קוסובר, אשת רדיו, אישה שיודעת לספר סיפור, הגיעה לאולפן והסכימה הפעם להיות מרואיינת. היא שיתפה אותנו בסיפורה על אימהות לסבית, טכנולוגיות פריון וגנטיקה. ניסינו להבין יחד מה קורה כשרוצים הריון אבל יש נשאות לגן מיוחד ובעייתי. עברנו יחד דרך נקודות ציון משמעותיות, מיפינו את המשתתפים הפעילים בדרך, הזרעות, הפריות, שאיבות, זרע תוצרת הארץ מול זרע מתוצרת…
 
״את אמא אפשר להחיות בכל כך הרבה דרכים, למרות שפיזית היא לא כאן. זה אמנם לא כמו להנות ממנה חיה, אבל אפשר להכין את המתכונים שלה, לספר את הבדיחות שלה…״ אחרי השיחה עם ליאת כהן הבנתי, כמו צלקת שמגיבה לשינויי מזג האויר, כך גם האֵבֶל מרים לפעמים את הראש, ומאפשר לנו, מדי פעם, עוד טעימה. דר׳ אליזבת קובלר-רוס, פסיכיאטרית שוויצרית אמריקאית, פיתחה לפני כחמישים…
 
הגיבורה של הפרק הזה היא אחת שהיתה פה מאז ומעולם, לידת הבית. במהלך ההיסטוריה האנושית כשאישה כרעה ללדת, היו מגיעות הקרובות והשכנות ומסייעות למיילדת בלידה. לידה היתה מרחב נשי. בערך בסביבות ב1760 החלל טרנד. נשים מהמעמד הגבוה יותר רצו שרופאים יגיעו אליהן הביתה ללידות. הן סברו שהעובדה שלרופאים יש יותר השכלה תתרום ללידות, תהפוך אותן למשהו בטוח יותר. בתחיל…
 
בהריון, הגוף שלנו עובר שינויים מטורפים. זוהי תקופה שהיא רכבת הרים של שינויים פיזיולוגיים, שחלקם הגדול הם בכלל מחוץ לשליטתנו, וזה אתגר עבור כל אחת ובטח ובטח כשיש קושי עם דימוי הגוף. דימוי הגוף הוא תוצר של כמה גורמים בחיינו. הדברים שישפיעו כוללים גנטיקה, היחס שקיבלנו כלפי הגוף שלנו כשהיינו ילדות וכמובן השפעות תרבותיות, אידיאל היופי שמפומפם לנו מהסביב…
 
״אני פותחת את הפייסבוק וזה צף לי- הכותרות האלו, ויבאק היי או לא ויבאק היי. הצלחתי לא הצלחתי, אני כל כך רוצה לכתוב כבר גם, במיוחד לרופא שלי דוקטור, מגיע לי מזל טוב, ויבאק הי-ויבאק הי !!״ לידת ויבאק זו לידה נרתיקית אחרי ניתוח קיסרי. נתחיל מנתונים: שיעורי ההצלחה של לידה לדנית לאחר ניתוח קיסרי נעים בין 60 ל-80 אחוזים אצל נשים שבוחרות בניסיון לידה. ידוע…
 
----more----״הכל בעצם זה 'יותר'. בחילות יש יותר, וצרבות יותר, וכבדות יותר, ועייפות יותר, ודאגות הרבה יותר... ״ הריון תאומים הוא אחר. רצינו לדבר על האתגר שהריון כזה מביא איתו. זה הריון שלעיתים ידרש מעקב תכוף יותר והדוק. קודם כל, הסיכוי ללידה מוקדמת משמעותית בהריון תאומים, ולכן עוקבים אחר אורך צוואר הרחם או סימנים אחרים אשר יכולים לנבא התפתחות של ליד…
 
תתפלאו לדעת, האטות בדופק הן דבר שכיח. האטות בדופק הן רפלקס של העובר. רפלקס שתפקידו להפחית את הפעילות המטבולית של של העובר. המוניטור העוברי הוא כלי עזר להקשבה לדופק של העובר, אבל לפעמים בחדר הלידה הוא יחרוץ גורלות. כל כך הרבה גורמים ישפיעו על הדופק שלנו. השימוש שלנו במוניטור הוא נסיון להבין מה המצב של חימצון העוברי. אחת השאלות החשובות היא באיזה קצב …
 
אנחנו רוצות לחגוג את הנשיות שלנו, את המיניות שלנו. רוצות להחליט מתי להרות, עם מי לעשות סקס, אנחנו לרוב רוצות לספק לעצמנו עונג. התוכנית הזו לא כוללת כאב או כיווץ בפות, המקום שאמור לספק לנו עונג. כשנתקלים בפעם הראשונה במושג וולוודיניה ובהיקף הבעיה – התקשנו לתפוס את זה. איך יכול להיות שאחת משבע נשים סובלת וזה לא מדובר? איך יכול להיות שיש שם כל כך הרבה…
 
פות, נרתיק, vulva, וואגינה. הרבה נשים לא מדברות על הפות ולא מכירות אותה, היא פנימית נסתרת, ולא מזדקרת החוצה כמו פין. חשבתן פעם מה אנחנו אנחנו כנשים יודעות על הפות שלנו, או על עומק הנרתיק? לפעמים ישנה תחושה שלנשים קשה ללדת בגלל הבושה- או בגלל חשש איך הנרתיק והפות יצליחו ללדת, עבור רוב הנשים לדמיין את התחושה של עובר בנרתיק הצר מתקרב לאיזור השפתיים מע…
 
את זוכרת את הפעם הראשונה שלך אצל הגניקולוג? גם את באת לבקש גלולות? היה לך ברור "שזה עליך"? יצאנו לדרך עם הפודקאסט כדי לדבר על הריון ולידה. הפעם רצינו לדבר על איך אפשר למנוע הריון. לכבוד הנושא הזה הזמנו לשיחה את שרון אורשלימי. מחנכת למיניות, אקטיביסטית, דוקטורנטית שכותבת את עבודת המחקר שלה בנושא "אמצעים ושיטות למניעת הריון". בדקנו מה המצב בשטח כרגע,…
 
אחד נושאים הטעונים במיילדות הוא חתך החיץ. או בשמו אפיזיוטומיה. הזמנו את דר׳ מתן אלעמי להתבוננות מחודשת, מבוססת ראיות על הנושא. והכנו עבורכן פרק שלם על חתך חיץ, קרעים, תפרים וכמובן ריפוי. מעבר לסטטיסטיקות ומחקרים רצינו שתבינו היכן זה התחיל. כלומר מי היה הגבר הראשון שהציע לחתוך? מהם היתרונות והחסרונות, והכי חשוב איך לטפל ולצמצם נזק גופני ונפשי. כי אם…
 
אין על מוזיקה! פעמים רבות היא הפסקול של הרגעים הכי מרגשים בחיים שלנו; חתונה, לידה, פרידה. עבור רובנו, להוסיף מוזיקה לרגע, זה להוסיף צבע וסטורציה ולתת עומק חדש. היא תעזור לנו לסמן טריטוריה, תיצור מרחב אישי, קרקע מוכרת ובטוחה. רצינו לנסות ולהבין איך מוסיקה יכולה לתמוך בנו במהלך לידה? מהם המנגנונים שעוזרים לנו להתחבר?. חדר לידה הוא מקום ציבורי. הרבה א…
 
״מתעוררת בבוקר ומיד מתחברת למשאבה.מתקלחת, מתארגנת, יוצאת לפגייה.מגיעה לפגייה, מחטאת ידיים, מניחה בקבוקי חלב במקרר, מחטאת ידיים, מתחברת למשאבה, מכניסה בקבוקי חלב למקרר, מחטאת ידיים.אוכלת משהו קטן, מחטאת ידיים, עושה איתו קנגורו, מחזירה אותו לאינקובטור, מחטאת ידיים.שואבת חלב, מחטאת ידיים, מכניסה למקרר, מחטאת ידיים.מחליפה לו חיתול, מחטאת ידיים.ועוד קנג…
 
עם ההיריון נולד רעיון, נולדת פנטזיה על איך יראה התינוק שלנו, איזו מן אמא אני אהיה. עולות מחשבות על העובר שיהפוך תינוק. אבל מה קורה כשנולד פג? הצטרפה אלינו לאולפן דר׳ אירית אייזן, רופאת ילדים עם התמחות בפגים. היא באה להסביר לנו מה קורה כשנולד פג, מהו המראה האופייני לפגים, מה יכול לעזור להורים הטריים, מהיעזור לפגים הקטנים. לידת פג לא אופיינית לרב הלי…
 
מי יהיה שם איתך? בנזוג? בת זוג? אמא? אחות? אולי דולה? מיילדת פרטית?זהות המלווים בהריון ובלידה, האינטראקציה ביניהם ומקום הלידה ישפיעו על אופי הלידה. מי יהיו השחקנים הראשיים ? אדרנלין או אוקסיטוצין? כמה סטרס יהיה שם? כמה תמיכה? כמה אמון או העדר בטחון?איפה נמצאת היולדת, האם היא המרכז? במאה השנים האחרונות העולם עבר ללדת בבתי חולים. זה אמנם הקטין משמעות…
 
לפני יותר מארבעים שנה, 'נוצרה' לואיז בראון, היא בעצם האדם הראשון שנוצר בהפרייה-חוץ-גופית, בתוך מבחנה או צלחת פטרי למעשה. כמה שבועות אחרי הלידה של לואיז, פרסמו העורכים של מגזין הנשים 'נובה' מאמר שבו הגדירו הפרייהחוץ-גופית כ"איום הכי גדול לאנושות מאז פצצת האטום", וארגון הרופאים האמריקאי פעל במרץ לעצור את המחקר בתחום. מאותו רגע היסטורי נולדו מיליוני ת…
 
היא נכנסת, מדדה, לתוך הקלינקה, כואב לי לראות אותה. שבוע 36 להריון. בקושי מצליחה לשבת על הספה הנמוכה, כל שינוי תנוחה כרוך בכאב שקשה לראות. אנחנו מדברות על חשיבות של תנועתיות בזמן הלידה ואני מרגישה שלא נעים לי. אני מסבירה לה על עמידת שש, א- סימטריה של האגן, והיא בקושי מצליחה לעבור מישיבה לעמידה. ״מתפרק לי האגן״, היא אומרת ואז משחררת את המילה כמו קללה…
 
יוגה היא דרך לעבודה עם הגוף, הנשימה והתודעה. בפרק זה הצטרפה אלינו שרון צ׳רקהם, מורה ליוגה ומדריכת הכנה ללידה לשיחה על הטרימסטר השני ויוגה בהריון. דיברנו על היוגה, המקור של המילה הוא מהשורש לאחד. Yug בסנסקריט זה לרתום לכוון את תשומת הלב. להתכוונן למצב בו החושים מוכוונים פנימה, גירויים חיצונים לא מפריעים ומחשבות לא מסיחות להשקיט את המיינד. החיים בכלל…
 
״בתוך הגוף שלי יש מישהו אחר, שאני אחראית לשלומו, אבל יש לו קיום נפרד משלי״ נפגשנו עם קרין קידר מטפלת ברפואה סינית ויפנית לשיחה על טרימסטר ראשון ורפואה סינית. בעיקר בשליש הראשון, הריון הוא כמו רכבת הרים פיזיולוגית. הגוף והנפש עוברות להילוך גבוה ליצור חיים בתוכנו. נפח הדם עולה, שינויים רבים מתרחשים במערכתהחיסונית על מנת להגן עלינו ועל העובר הגדל. ההר…
 
אולי הזמן יעבור ואני אסתגל... הפסיכיאטרית דר׳ מיה שפר, חזרה אלינו לאולפן ועזרה לנו להבין עוד את הדכאון, היא השוותה את הדכאון לדלת אדומה, שנמצאת בראש גרם מדרגות. לפעמים ישנן פעולות שאנחנו יכולות לעשות כדי לנסות ולהתרחק מן הדלת הזו. בפרק הזה נלמד מה הוא חוק החמסה, ואיך אפשר לעשות רפואה מונעת לדכאון. מסתבר שיש מה לעשות. ובמקרים בהם לא הצלחנו למנוע, ני…
 
הגיע זמננו לדבר על דכאון. דכאון בהריון ולאחר לידה. זה פרק שחיכה לתורו בסבלנות רבה. נפגשנו לשיחה על דכאון עם דר׳ מיה שפר, רופאה פסיכיאטרית שממש אוהבת את העבודה שלה. אוהבת לעזור לנשים לפני, במהלך ואחרי לידה. זו שיחה מלאת תקווה. הבנו ממנה שה"הריון הוא כמו מגבר": ההתמודדות עם כל השינויים הגופניים והנפשיים שקורים בטווח זמן קצר יחסית. העליה הגדולה ברמות …
 
אנחנו יכולות להכין נשים ללידות אבל בסופו של דבר אנחנו מבינות שאין לנו באמת שליטה על מה שיהיה שם. ללידה יש חיים משלה. לפעמים מה שנשאר זה להסתכל מבחוץ על הלידה, לאסוף את כל החלקים שלה, לתת הכרה לכל מה שהיה שם כשאני כבר ממרחק, או כשאני מסוגלת לגעת בזה. הרבה פעמים נשים יאמרו ״היתה לי לידה טראומטית! טראומה בלידה כמו טראומה מסוג אחר, היא מגיעה משום שהיינ…
 
איך אפשר לקחת חוויה כל כך מטלטלת כמו לידה ולהפוך אותה לשיר? לתרגם את מי השפיר, הבשר והדם, את הקולות והריחות, את עיסת הזמן והקתרזיס... לזקק את הכל לשלוש דקות, לכתוב ולהקליט. איך בכלל אפשר לשחרר משהו כל כך אינטימי לעולם? דניאלה ספקטור ניאותה לבוא לאולפן. לבוא עם הגיטרה. לשבת איתנו כדי לדבר על חווית לידה, שהפכה לשיר. אנחנו נמסנו. אומרים שתקווה היא החב…
 
לידה שקטה. שום דבר לא יכול להכין לחויה מסוג כזה. זה מנוגד לכל הגיון. הזמנו את יעל ארנסט, מטפלת ברפואה סינית ואנפוקו ואמא שחוותה בעצמה לידה שקטה. היא הגיעה כדי לשתף אותנו בחוויה שלה בתהליך שעבה ובתובנות שנבטו. דיברנו על כאב עצום בעקבות הלידה השקטה של אילת בתה אבל גם על החיים. הבנו ממנה שעל מוות אפשר ורצוי לדבר. דיברנו על ריפוי, גאווה ותקווה. הקליט ו…
 
שכשאנחנו יולדות את הילדים שלנו נולדים בנו עוד דברים, נולדות גם אחיות תאומות: אשמה וחרדה... וגם בהן כדאי שנטפל. מעבר לזה, אנחנו יולדות את ילדנו אבל גם מראות קטנות שמשקפות את עצמנו. לא תמיד אלו צדדים שנעים לנו לפגוש. הורות היא טיפול בחשיפה. הזמנו לאולפן את דר׳ יפעת מצנר חרותי, עורכת דין, מרצה ומנחת הורים. יצאנו לשיח על רגשות אשם והגענו לשוחח על הדחקה…
 
נולד לנו תינוק, הגענו הביתה מבית החולים וזה צונח עלינו... גודל האחריות. הפחד לטעות, הלא נודע, והבדידות הכרוכה בלהפוך להיות המבוגרים האחראיים. כל כך היינו רוצים שאיזו מרי פופינס תבוא, ותלחש לנו באוזן הוראות הפעלה, תרגיע ותהיה מלאת חמלה כלפי חוסר האונים. הזמנו לאולפן את דוקטור שרון שגב - דומאי. רופאת ילדים מופלאה ומקצועית שמטפלת בילדים אבל רואה גם את…
 
ואם ההנקה לא מסתדרת...אפילו שכולם אומרים שהיא הדבר הכי טוב בשבילי ובשביל הבייבי... מה אז אני עושה?התכנסנו לדבר דווקא על הקשיים 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️על שאיבות, דלקות בשד, בלבול פטמה ובקבוקים. או בקיצור הצדדים המורכבים של ההנקה.למי לפנות? והאם יש מקרים שבהם צריך פשוט לשחרר את ההנקה. הזמנו את הילה לב-רן חותם, יועצת הנקה מוסמכת IBCLCלשוב לאולפן ולסייע לנו. הקלי…
 
?איך מתכוננים להנקה הזמנו לאולפן את הילה לב-רן חותם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי לתת מידע וכלים, ולהכין אתכן להנקה. ?מה צפוי? מהם השינויים שמתרחשים בגוף? מתי מתחיל להיווצר חלב מה קורה עם התינוק אחרי הלידה? כמויות חלב ויציאות... ֿ?לאיזו סוג עזרה את זקוקה ?איך תדעי שהכל בסדר למידע נוסף: https://med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfe…
 
מה זה אומר ללכת עם הכאב יד ביד, מה זה כאב טוב? אתן חושבות שאפשר להרגיש כאב כחויה חיובית. שוחחנו עם המשחררת מכאב, עדי דוידוביץ׳ פיזיוטרפיסטית רצפת אגן ,הבנו ממנה שכאב הוא בלתי נמנע ולכן כדאי שנתידד איתו. העורך המוזיקלי המופלא שלנו, אייל לנזיני הכין לכן ולכם פלייליסט בנושא כאב. https://open.spotify.com/playlist/1o5RztBRdN7bvOnP6ibeLc?si=wna0xVXZRsaA5…
 
האם לידה היא חויה רוחנית?בתחילת שנות השישים פסיכולוג בשם ד״ר טימותי לירי חוקר חומרים פסיכואקטיביים ואת ההשפעה השונה שלהם על אנשים שונים. הוא מתייחס לשני מושגים :סט וסטינג . המינד סט והסביבה. המינד סט - המשתנים הפסיכולוגיים, הציפייה ההתכווננות, הכוונה.והסטינג - זו הסביבה הפיזית, החברתית והתרבותית שבה הדברים מתחוללים. גם בלידה המינד סט והסביבה משפיעי…
 
מה קורה לגבריות הישראלית סביב הריון ולידה?לפעמים נדמה שמשהו בפאסון המאוד שמור, מרשה לעצמו להסדק, כדי להבנות מחדש כאבא.ניסינו להבין איך זה להיות גבר במקום שבו מותר להזיל דמעות של התרגשות. בתקופה של שינוי כשהכל רועד. רצינו להבין מה זה להיות מקור תמיכה? מה מרגישים כשצריך לחזור לעבודה, איך מתפעלים את הכל. אז הזמנו גבר לאולפן!!! עמית עובדיה, בן זוג, אבא…
 
אפידורל... ברכה או קללה? מחליש נשים? מנתק אותן מ׳תודעת לידה׳ או מאפשר להן זכות בחירה?גם אם אתן רוצות לקבל אפידורל כבר בחניה או להמנע מאפידורל בכל מחיר, כדאי שתדעו במה מדובר. הזמנו את דר׳ אלישבע פישר. רופאה מרדימה ואישה מרשימה, היא הגיעה כדי לעשות לכולנו סדר. הקליט וערך: איל לנזיני BayitAlbumBy baotlaolam
 
ניתוח קיסרי יכול להציל חיים.אבל מה יהפוך אותו לידידותי, דחוף או בהול?כיצד ניתן להכין את הגוף והנפש? נקודת מבט חדשה על הלידה הקיסרית הקליט וערך: איל לנזיני BayitAlbumBy baotlaolam
 
דיאנה אידלמן, יועצת משפחתית וזוגית באה לשוחח איתנו על זוגיות, על אינטימיות ועל חברות בחנו יחד את לב הקונפליקט אצל זוגות סביב הריון ולידה שאלנו מה יכול לעזור לזוגות לצלוח את המעבר להורות בצורה קלה יותר איפה נפער הסדק איזו פנטזיה יש לך על הורות והאם היא תורמת. מה עושה לנו בכי של תינוק ומתי כדאי להגיע לטיפול הקליט וערך: איל לנזיני BayitAlbum…
 
דיאנה אידלמן, יועצת משפחתית וזוגית באה לשוחח איתנו על זוגיות, על אינטימיות ועל חברות בחנו יחד את לב הקונפליקט אצל זוגות סביב הריון ולידה שאלנו מה יכול לעזור לזוגות לצלוח את המעבר להורות בצורה קלה יותר איפה נפער הסדק איזו פנטזיה יש לך על הורות והאם היא תורמת. מה עושה לנו בכי של תינוק ומתי כדאי להגיע לטיפול הקליט וערך: איל לנזיני BayitAlbum…
 
הזמנו את טובה קראוזה, דיאטנית קלינית לשיחה על מיתוסים ותזונה בהריון דיברנו על עקרונות חשובים בתזונת נשים בהריון ומה עם טבעוניות בהריון? ממה כדאי להמנע? מה העניין עם הסושי? מדוע ישנו איסור גורף על שתיית אלכוהול? הקליט וערך: איל לנזיניBy baotlaolam
 
זירוז לידה, השראת לידה, פרופס, פיטוצין, פיצוצים וסטריפינג בואו נעשה קצת סדר - ננסה להבין למה בכלל לזרז ?מהו המנגנון של זרוזי הלידה? מה זה מדד בישופ ואיך נוכל לחשב מסלול מחדש הקליט וערך: איל לנזיני BayitAlbumBy baotlaolam
 
ניתן לומר שבדירוג הפחדים של נשים בלידה אחד הפחדים המובילים הוא פחד מפני פגיעה כמו חתך או קרע ספונטני בפרק זה נשוחח עם הדס שורץ, פיזיוטרפיסטית רצפת אגן ומטפלת ארויגו, על דרכים להקל ולהתכונן ?נבדוק מה ניתן לעשות אם חזרנו הביתה עם תפרים? וכיצד לשקם כדי להחזיר תיפקוד ושמחה לרצפת האגן הקליט וערך: איל לנזיני BayitAlbum…
 
?בפרק הזה נשאל מה יעזור ללידה להתקדם? ומה יעצור ?מדוע הרבה נשים בלידה מוצאות את עצמן בסוף שוכבות על הגב?איפה נולד המושג לידה פעילה ומתי ?איך זה קשור ללידה הפרטית שלך וגם טיפ על 6 עקרונות שיעזרו לך הקליט וערך: איל לנזיני BayitAlbumBy baotlaolam
 
בפרק זה מתארחת אצלנו אילת לטוביץ, שפית, כותבת, מנחת תוכנית בישול בטלויזיה. ואישה מלאת תשוקהנשוחח על איך חשק פוגש הריון, על איך אנו יכולות להתנהל באחריות עם כמויות מידע, ספרי הדרכה ועצות מן השכנה ולשמור על הקשבה למה שנכון עבורנוBy baotlaolam
 
איך בכלל נולד המושג 'תוכנית לידה'? זה יכול לעזור? נשוחח על מתי ולמי זה מתאים ואיך לומדים לחשב מסלול מחדש- בלידה הקליט וערך: איל לנזיני BayitAlbumBy baotlaolam
 
Loading …

Quick Reference Guide

Copyright 2021 | Sitemap | Privacy Policy | Terms of Service
Google login Twitter login Classic login