show episodes
 
Loading …
show series
 
תתפלאו לדעת, האטות בדופק הן דבר שכיח. האטות בדופק הן רפלקס של העובר. רפלקס שתפקידו להפחית את הפעילות המטבולית של של העובר. המוניטור העוברי הוא כלי עזר להקשבה לדופק של העובר, אבל לפעמים בחדר הלידה הוא יחרוץ גורלות. כל כך הרבה גורמים ישפיעו על הדופק שלנו. השימוש שלנו במוניטור הוא נסיון להבין מה המצב של חימצון העוברי. אחת השאלות החשובות היא באיזה קצב …
 
התכנסנו בשארית כוחותינו להקליט פרק שקשה להגיד שהיו בו אלמנטים חיוביים אז הזמנו את דור שאלתיאל, פרח השכונות של הטוויטר לעשות לנו סדר בבלאגן בין היתר תהינו ביחד מי במצב טוב יותר - בית"ר ירושלים או אנטואן קונט החששות ליום שבת בפ"תBy האחים נקש
 
חוזרים לליגה עם ניצחון שני ברציפות מאז פברואר 2020 בית"ר נגד חדרה וק"ש העונה - יחס שערים 11:0 ו12 נקודות בנוסף להכל - אם בית"ר תנצח את המשחק החסר שלה היא תהיה רחוקה 3 נקודות ממקום שלישי אז מי אמר שהקורונה זה הדבר הכי משוגע שהיה השנה? יאללה בית"ר!By האחים נקש
 
אנחנו רוצות לחגוג את הנשיות שלנו, את המיניות שלנו. רוצות להחליט מתי להרות, עם מי לעשות סקס, אנחנו לרוב רוצות לספק לעצמנו עונג. התוכנית הזו לא כוללת כאב או כיווץ בפות, המקום שאמור לספק לנו עונג. כשנתקלים בפעם הראשונה במושג וולוודיניה ובהיקף הבעיה – התקשנו לתפוס את זה. איך יכול להיות שאחת משבע נשים סובלת וזה לא מדובר? איך יכול להיות שיש שם כל כך הרבה…
 
פרק ראשון של סדנה בת 5 מפגשים המיועדת לאנשים שנמצאים לפני, תוך כדי או אפילו אחרי תהליך גירושין. את הסדנה מעביר המגשר הבכיר נדב נישרי בתוספת מומחים מתחומים שונים ורלוונטיים שיתארחו בכל פרק. הפרק הראשון יעסוק בהבנת התהליכים רגשיים אותם עוברים אנשים במהלך תקופת הגירושין, נכיר את היועצים הטובים והפחות טובים לתקופה זו ונדבר על הכלים לקבלת הייעוץ הנכון. …
 
פות, נרתיק, vulva, וואגינה. הרבה נשים לא מדברות על הפות ולא מכירות אותה, היא פנימית נסתרת, ולא מזדקרת החוצה כמו פין. חשבתן פעם מה אנחנו אנחנו כנשים יודעות על הפות שלנו, או על עומק הנרתיק? לפעמים ישנה תחושה שלנשים קשה ללדת בגלל הבושה- או בגלל חשש איך הנרתיק והפות יצליחו ללדת, עבור רוב הנשים לדמיין את התחושה של עובר בנרתיק הצר מתקרב לאיזור השפתיים מע…
 
למה לא כל יום חדרה?? .בית"ר משכנעת במשחק משובח ונותנת לנו כדור הרגעה לפני הסגר הפוליטי ההזוי הזהסיכמנו את המשחק, כל הפינות כיכבו הפעם!ועידן ועוז אכלו כובעים עקבו אחרינו באינסטגרם ואז כנסו להאזין!אוהבים אתכםיאללה בית"רBy האחים נקש
 
בפרק זה במסגרת קורס הגישור הבסיסי נרחיב על מושג ה-BATNA אותו הכרנו בפרק הקודם וניתן דוגמאות לשימוש בו. נתחיל לצלול לתוך תהליך הגישור. על ההסכם בתהליך ואיך מגיעים אליו, על אלמנט הזמן בגישור, הנורמות המניעות את הצדדים ועוד. כמו כן נדבר על אסטרטגיות שונות בהן יכול להשתמש המגשר: אסטרטגיה רכה מול אסטרטגיה קשה ואיך משלבים ביניהן. נושאים נוספים שיעלו בשיע…
 
בית הספר לגישור נדב נישרי מאמין שהגישור הוא שפה שצריכה להיות מונגשת לכל אדם בישראל. אנחנו מאמינים שכשהשפה הזאת והכלים שמעניק הגישור ייחשפו בפני יותר ישראלים כך נדע לפתור מהר יותר ובאופן יעיל יותר קונפליקטים שצצים בחיינו על בסיס יומי מול בן או בת הזוג, הילדים, השכנים, החברים, מקום העבודה, בכביש, בתור לסופר. לתפיסתנו יש פה צורך ופוטנציאל לשינוי חברתי…
 
בית הספר לגישור נדב נישרי מאמין שהגישור הוא שפה שצריכה להיות מונגשת לכל אדם בישראל. אנחנו מאמינים שכשהשפה הזאת והכלים שמעניק הגישור ייחשפו בפני יותר ישראלים כך נדע לפתור מהר יותר ובאופן יעיל יותר קונפליקטים שצצים בחיינו על בסיס יומי מול בן או בת הזוג, הילדים, השכנים, החברים, מקום העבודה, בכביש, בתור לסופר. לתפיסתנו יש פה צורך ופוטנציאל לשינוי חברתי…
 
שנה חדשה בפתח אבל היכולת על המגרש - המשך ישיר לשנה שעברההתכנסנו בכדי לסכם את שנת 2020 מפלופ השנה עד גניבת הדעת של השנהגם יוסי מדינה עלה לזמן קצר של מספרים פינות קבועות וסקר יומי, כנסו להאזיןלמרות הכל - יאללה בית"רBy האחים נקש
 
את זוכרת את הפעם הראשונה שלך אצל הגניקולוג? גם את באת לבקש גלולות? היה לך ברור "שזה עליך"? יצאנו לדרך עם הפודקאסט כדי לדבר על הריון ולידה. הפעם רצינו לדבר על איך אפשר למנוע הריון. לכבוד הנושא הזה הזמנו לשיחה את שרון אורשלימי. מחנכת למיניות, אקטיביסטית, דוקטורנטית שכותבת את עבודת המחקר שלה בנושא "אמצעים ושיטות למניעת הריון". בדקנו מה המצב בשטח כרגע,…
 
בית"ר מתמודדת יפה מול האלופה המכהנת, ועדיין לא מעט שאלות מרחפות מעל טדי התכנסנו בכדי לנסות לענות על רובן,דבר אחד שכולנו הסכמנו עליו - כנראה שקשר 6 זו כבר לא העמדה החשובה ביותר שצריך לחזק.הפנים לפרי גיים בחמישייאללה בית"ר!By האחים נקש
 
אחד נושאים הטעונים במיילדות הוא חתך החיץ. או בשמו אפיזיוטומיה. הזמנו את דר׳ מתן אלעמי להתבוננות מחודשת, מבוססת ראיות על הנושא. והכנו עבורכן פרק שלם על חתך חיץ, קרעים, תפרים וכמובן ריפוי. מעבר לסטטיסטיקות ומחקרים רצינו שתבינו היכן זה התחיל. כלומר מי היה הגבר הראשון שהציע לחתוך? מהם היתרונות והחסרונות, והכי חשוב איך לטפל ולצמצם נזק גופני ונפשי. כי אם…
 
משה זיאת היקר הצטרף אלינו כדי לשים את כל המחשבות על השולחן ולדבר על מהות העסקה, על כדאיותה ואולי גם על השלכותיה! פרק מיוחד שעוסק אך ורק בהסכם הרכישה מדובאי נתראה בפרי גיים לפני סכנין יאללה בית"רBy האחים נקש
 
אין על מוזיקה! פעמים רבות היא הפסקול של הרגעים הכי מרגשים בחיים שלנו; חתונה, לידה, פרידה. עבור רובנו, להוסיף מוזיקה לרגע, זה להוסיף צבע וסטורציה ולתת עומק חדש. היא תעזור לנו לסמן טריטוריה, תיצור מרחב אישי, קרקע מוכרת ובטוחה. רצינו לנסות ולהבין איך מוסיקה יכולה לתמוך בנו במהלך לידה? מהם המנגנונים שעוזרים לנו להתחבר?. חדר לידה הוא מקום ציבורי. הרבה א…
 
בפרק זה יענו המגשרים נדב נישרי ודניאל הרוש על שאלות כמו: איך המהפכה המגדרית השפיעה על מוסד הנישואין? מדוע עולים אחוזי הגירושין? איך שומרים על הילדים כשמתגרשים? למה הגישור עדיף על הליכים משפטיים? ואיך כל זה קשור לאח הגדול וללואיס סי קיי? האזנה נעימה!By nadavm
 
זוג שמחליט להתגרש נכנס לתקופה מטלטלת, כנראה המטלטלת בחייו. המון רגשות מתערבבים עם הרצונות של כל צד ועם פחד לגבי העתיד. בין לבין, נזרקים מלא מושגים כמו "דמי מזונות ומדור", "מחציות", "מרוץ סמכויות" ועוד. בפרק זה נעשה סדר בכל התהליך הזה, דרך הליך הגישור, ובעיקר נראה שבתהליך נכון אפשר לעבור את התקופה הזאת ולצאת ממנה לעתיד טוב יותר, ששומר על הילדים ובונ…
 
בשקט בשקט ב-1.1.2021 יכנסו לתוקף תקנות סדר הדין האזרחי החדש שהולכות לבצע מהפיכה דרמטית בעולם המשפט בישראל ובאופן בו אנשים פותרים סכסוכים. כבר שנים ארוכות שבתי המשפט לא מצליחים להתמודד עם עומס התיקים, עורכי הדין מגישים כתבי טענות בני אין סוף עמודי נייר ותביעות פשוטות נמרחות על פני שנתיים ומעלה. מהן התקנות החדשות? מה תעשה חובת ההפניה לגישור בכל תביעה…
 
קונפליקטים, מחלוקות וסכסוכים תמיד היו חלק מהחיים של כולנו. נראה שהקורונה, עם כל אי הוודאות שהגיע איתה, הסגרים שיצרו סיר לחץ בבית והמשבר הכלכלי – גרמו לכולנו להתנהל בצורה אחרת במצבים כאלה. ישנן יותר מחלוקות, התגובות אליהן לעתים יותר קיצוניות ומובילות לתוצאות שגורמות נזק לכל המעורבים. בפרק הזה נעסוק בכל אלה ונדבר על כלים מעולם הגישור שיכולים לסייע לנ…
 
״מתעוררת בבוקר ומיד מתחברת למשאבה.מתקלחת, מתארגנת, יוצאת לפגייה.מגיעה לפגייה, מחטאת ידיים, מניחה בקבוקי חלב במקרר, מחטאת ידיים, מתחברת למשאבה, מכניסה בקבוקי חלב למקרר, מחטאת ידיים.אוכלת משהו קטן, מחטאת ידיים, עושה איתו קנגורו, מחזירה אותו לאינקובטור, מחטאת ידיים.שואבת חלב, מחטאת ידיים, מכניסה למקרר, מחטאת ידיים.מחליפה לו חיתול, מחטאת ידיים.ועוד קנג…
 
בית"ר ירושלים כבר עם 3 נקודות מ15 האחרונות אור סורק והאחים נקש התכנסו לנתח את הקושי הגדול של המאמנים, החיזוק האמירתי, נקודות שיפור ושימור וכמובן הימורים . למרות הכל - יאללה בית"רBy האחים נקש
 
נפגשנו אחרי משחק קשוח בטדי מול נתניה לסכם ולנתח את המשחק היה לנו הכבוד לארח את מגנה של בית"ר ירושלים המושאל לזוריה האוקראינית הוא סיפר על ההתאקלמות מעבר לים, הקשר עם בית"ר ולמה לעזאזל הוא לא מצליח לנצח את עוז בפיפא גם הצוויצריה וליגת החלומות היו יאללה בית"רBy האחים נקש
 
עם ההיריון נולד רעיון, נולדת פנטזיה על איך יראה התינוק שלנו, איזו מן אמא אני אהיה. עולות מחשבות על העובר שיהפוך תינוק. אבל מה קורה כשנולד פג? הצטרפה אלינו לאולפן דר׳ אירית אייזן, רופאת ילדים עם התמחות בפגים. היא באה להסביר לנו מה קורה כשנולד פג, מהו המראה האופייני לפגים, מה יכול לעזור להורים הטריים, מהיעזור לפגים הקטנים. לידת פג לא אופיינית לרב הלי…
 
מי יהיה שם איתך? בנזוג? בת זוג? אמא? אחות? אולי דולה? מיילדת פרטית?זהות המלווים בהריון ובלידה, האינטראקציה ביניהם ומקום הלידה ישפיעו על אופי הלידה. מי יהיו השחקנים הראשיים ? אדרנלין או אוקסיטוצין? כמה סטרס יהיה שם? כמה תמיכה? כמה אמון או העדר בטחון?איפה נמצאת היולדת, האם היא המרכז? במאה השנים האחרונות העולם עבר ללדת בבתי חולים. זה אמנם הקטין משמעות…
 
פאנל אוהדים מיוחד בראשות אור סורק ורובי סלע ניתחו את הניצחון ואת הנושאים הבוערים! עוד שותפו רועי ועדן תמר ויוסי עדני חמוץ מתוק מצטיינים, צוויצריה והימורים לקראת בני יהודה פרק שמח - יאללה בית"ר!!By האחים נקש
 
לפני יותר מארבעים שנה, 'נוצרה' לואיז בראון, היא בעצם האדם הראשון שנוצר בהפרייה-חוץ-גופית, בתוך מבחנה או צלחת פטרי למעשה. כמה שבועות אחרי הלידה של לואיז, פרסמו העורכים של מגזין הנשים 'נובה' מאמר שבו הגדירו הפרייהחוץ-גופית כ"איום הכי גדול לאנושות מאז פצצת האטום", וארגון הרופאים האמריקאי פעל במרץ לעצור את המחקר בתחום. מאותו רגע היסטורי נולדו מיליוני ת…
 
בית"ר שלנו לא משכנעת מול הפועל תל אביב במשחק שנרצה לשכוח ועדיין העלנו את הנושאים הרלוונטיים בפרק ששודר לייב ביחד איתכם המאזינים: # חמוץ מתוק ומצטיינים # שאלות מאזינים # פינה חדשה - הצוויצריה ואפילו הצעת חוק חדשה שמושיק עומד להגיש לפיפא עם הפנים לחדרה יאללה בית"ר!By האחים נקש
 
היא נכנסת, מדדה, לתוך הקלינקה, כואב לי לראות אותה. שבוע 36 להריון. בקושי מצליחה לשבת על הספה הנמוכה, כל שינוי תנוחה כרוך בכאב שקשה לראות. אנחנו מדברות על חשיבות של תנועתיות בזמן הלידה ואני מרגישה שלא נעים לי. אני מסבירה לה על עמידת שש, א- סימטריה של האגן, והיא בקושי מצליחה לעבור מישיבה לעמידה. ״מתפרק לי האגן״, היא אומרת ואז משחררת את המילה כמו קללה…
 
יוגה היא דרך לעבודה עם הגוף, הנשימה והתודעה. בפרק זה הצטרפה אלינו שרון צ׳רקהם, מורה ליוגה ומדריכת הכנה ללידה לשיחה על הטרימסטר השני ויוגה בהריון. דיברנו על היוגה, המקור של המילה הוא מהשורש לאחד. Yug בסנסקריט זה לרתום לכוון את תשומת הלב. להתכוונן למצב בו החושים מוכוונים פנימה, גירויים חיצונים לא מפריעים ומחשבות לא מסיחות להשקיט את המיינד. החיים בכלל…
 
״בתוך הגוף שלי יש מישהו אחר, שאני אחראית לשלומו, אבל יש לו קיום נפרד משלי״ נפגשנו עם קרין קידר מטפלת ברפואה סינית ויפנית לשיחה על טרימסטר ראשון ורפואה סינית. בעיקר בשליש הראשון, הריון הוא כמו רכבת הרים פיזיולוגית. הגוף והנפש עוברות להילוך גבוה ליצור חיים בתוכנו. נפח הדם עולה, שינויים רבים מתרחשים במערכתהחיסונית על מנת להגן עלינו ועל העובר הגדל. ההר…
 
אולי הזמן יעבור ואני אסתגל... הפסיכיאטרית דר׳ מיה שפר, חזרה אלינו לאולפן ועזרה לנו להבין עוד את הדכאון, היא השוותה את הדכאון לדלת אדומה, שנמצאת בראש גרם מדרגות. לפעמים ישנן פעולות שאנחנו יכולות לעשות כדי לנסות ולהתרחק מן הדלת הזו. בפרק הזה נלמד מה הוא חוק החמסה, ואיך אפשר לעשות רפואה מונעת לדכאון. מסתבר שיש מה לעשות. ובמקרים בהם לא הצלחנו למנוע, ני…
 
הגיע זמננו לדבר על דכאון. דכאון בהריון ולאחר לידה. זה פרק שחיכה לתורו בסבלנות רבה. נפגשנו לשיחה על דכאון עם דר׳ מיה שפר, רופאה פסיכיאטרית שממש אוהבת את העבודה שלה. אוהבת לעזור לנשים לפני, במהלך ואחרי לידה. זו שיחה מלאת תקווה. הבנו ממנה שה"הריון הוא כמו מגבר": ההתמודדות עם כל השינויים הגופניים והנפשיים שקורים בטווח זמן קצר יחסית. העליה הגדולה ברמות …
 
אנחנו יכולות להכין נשים ללידות אבל בסופו של דבר אנחנו מבינות שאין לנו באמת שליטה על מה שיהיה שם. ללידה יש חיים משלה. לפעמים מה שנשאר זה להסתכל מבחוץ על הלידה, לאסוף את כל החלקים שלה, לתת הכרה לכל מה שהיה שם כשאני כבר ממרחק, או כשאני מסוגלת לגעת בזה. הרבה פעמים נשים יאמרו ״היתה לי לידה טראומטית! טראומה בלידה כמו טראומה מסוג אחר, היא מגיעה משום שהיינ…
 
איך אפשר לקחת חוויה כל כך מטלטלת כמו לידה ולהפוך אותה לשיר? לתרגם את מי השפיר, הבשר והדם, את הקולות והריחות, את עיסת הזמן והקתרזיס... לזקק את הכל לשלוש דקות, לכתוב ולהקליט. איך בכלל אפשר לשחרר משהו כל כך אינטימי לעולם? דניאלה ספקטור ניאותה לבוא לאולפן. לבוא עם הגיטרה. לשבת איתנו כדי לדבר על חווית לידה, שהפכה לשיר. אנחנו נמסנו. אומרים שתקווה היא החב…
 
לידה שקטה. שום דבר לא יכול להכין לחויה מסוג כזה. זה מנוגד לכל הגיון. הזמנו את יעל ארנסט, מטפלת ברפואה סינית ואנפוקו ואמא שחוותה בעצמה לידה שקטה. היא הגיעה כדי לשתף אותנו בחוויה שלה בתהליך שעבה ובתובנות שנבטו. דיברנו על כאב עצום בעקבות הלידה השקטה של אילת בתה אבל גם על החיים. הבנו ממנה שעל מוות אפשר ורצוי לדבר. דיברנו על ריפוי, גאווה ותקווה. הקליט ו…
 
אחרי משחק אפרורי למדיי חזרנו עם 3 נקודות בפנים: חמוץ מתוק, בית"רי לפי דעתי (הפינה החדשה), שאלות מאזינים, ניתוח המשחק האחרון והכנה למה שצפוי בשבועיים הקרובים! פרק באווירה שמחה, סוף סוף יאללה בית"רBy האחים נקש
 
שכשאנחנו יולדות את הילדים שלנו נולדים בנו עוד דברים, נולדות גם אחיות תאומות: אשמה וחרדה... וגם בהן כדאי שנטפל. מעבר לזה, אנחנו יולדות את ילדנו אבל גם מראות קטנות שמשקפות את עצמנו. לא תמיד אלו צדדים שנעים לנו לפגוש. הורות היא טיפול בחשיפה. הזמנו לאולפן את דר׳ יפעת מצנר חרותי, עורכת דין, מרצה ומנחת הורים. יצאנו לשיח על רגשות אשם והגענו לשוחח על הדחקה…
 
במקום לחגוג פרק פתיחת עונה קיבלנו קבוצה חסרת חשק\יכולת עם הופעה בזיונית באירופה שאפילו אותנו לא הפתיעה ואולי בכל זאת יש סיבה לאופטימיות? בתקווה שעד יום ראשון תעמוד דמות אחרת על הקוויםBy האחים נקש
 
נולד לנו תינוק, הגענו הביתה מבית החולים וזה צונח עלינו... גודל האחריות. הפחד לטעות, הלא נודע, והבדידות הכרוכה בלהפוך להיות המבוגרים האחראיים. כל כך היינו רוצים שאיזו מרי פופינס תבוא, ותלחש לנו באוזן הוראות הפעלה, תרגיע ותהיה מלאת חמלה כלפי חוסר האונים. הזמנו לאולפן את דוקטור שרון שגב - דומאי. רופאת ילדים מופלאה ומקצועית שמטפלת בילדים אבל רואה גם את…
 
ואם ההנקה לא מסתדרת...אפילו שכולם אומרים שהיא הדבר הכי טוב בשבילי ובשביל הבייבי... מה אז אני עושה?התכנסנו לדבר דווקא על הקשיים 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️על שאיבות, דלקות בשד, בלבול פטמה ובקבוקים. או בקיצור הצדדים המורכבים של ההנקה.למי לפנות? והאם יש מקרים שבהם צריך פשוט לשחרר את ההנקה. הזמנו את הילה לב-רן חותם, יועצת הנקה מוסמכת IBCLCלשוב לאולפן ולסייע לנו. הקלי…
 
?איך מתכוננים להנקה הזמנו לאולפן את הילה לב-רן חותם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי לתת מידע וכלים, ולהכין אתכן להנקה. ?מה צפוי? מהם השינויים שמתרחשים בגוף? מתי מתחיל להיווצר חלב מה קורה עם התינוק אחרי הלידה? כמויות חלב ויציאות... ֿ?לאיזו סוג עזרה את זקוקה ?איך תדעי שהכל בסדר למידע נוסף: https://med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfe…
 
מה זה אומר ללכת עם הכאב יד ביד, מה זה כאב טוב? אתן חושבות שאפשר להרגיש כאב כחויה חיובית. שוחחנו עם המשחררת מכאב, עדי דוידוביץ׳ פיזיוטרפיסטית רצפת אגן ,הבנו ממנה שכאב הוא בלתי נמנע ולכן כדאי שנתידד איתו. העורך המוזיקלי המופלא שלנו, אייל לנזיני הכין לכן ולכם פלייליסט בנושא כאב. https://open.spotify.com/playlist/1o5RztBRdN7bvOnP6ibeLc?si=wna0xVXZRsaA5…
 
Loading …

Quick Reference Guide

Copyright 2021 | Sitemap | Privacy Policy | Terms of Service
Google login Twitter login Classic login