哇賽心理學 public
[search 0]
More

Download the App!

show episodes
 
這個節目專門聊心理學,不管是生活、育兒、司法、自我成長...等,只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的,而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學,而不是哪個大師說了算。 目前有五個不同的單元: 哇賽心觀點:講者為蔡宇哲博士,透過一些生活事件或專訪來聊心理學。 法客心法聊天室:講者為蔡宇哲與黃致豪律師,聊的是司法心理學相關的議題,主要會從心理科學的角度來談。 哇賽療心室:講者為娜娜臨床心理師,主要談一些軟性、生活與心理的主題。 今天看劇說書:講者為蔡宇哲,影劇/書的成份多了點,主要透過閒聊的方式來談,再佐以心理學來調味。 犯罪不思議:講者為蔡宇哲與戴伸峰教授,談犯罪心理學,以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。 目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識,來更瞭解自己與這個奇妙的社會。 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽!心理學 👇臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/ ...
 
Loading …
show series
 
❤️本集金句 「情緒是一種很重要的表達;需要被訴說、需要被照顧」 「當壓力的來源、內心的糾結能被身邊的人探照到,很多時候情緒就能得到和緩」 「當我們更細膩地了解情緒,才能在衝突發生時更有餘裕」 推薦閱讀《暫停情緒風暴》 https://bit.ly/3dMQKzh ❤️線上課程:自律讓你更自由,內容請參閱: https://cplink.co/eGcoJMug 粉絲優惠碼:onyourpsy 10/4前輸入可折150元! 你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 📢大綱摘要 。人…
 
三星全新Galaxy Buds2 Pro耳機,24bit Hi-Fi保真音效,ANC主動式降噪及360度環繞音訊,支援杜比雙聲道,帶給你前所未有、身歷其境的聆聽響宴,原音重現極致聲動,了解更多:https://link.fstry.me/3fktXLo —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— ❤️本集金句 「焦慮是很正常的反應。允許自己焦慮,是我們可以善待自己的態度。」 「每一個當下,我都有重新選擇的機會;每一秒,我都可以選擇怎麼回應下一秒。」 「樂觀的人發明飛機讓你可以翱翔天空;悲觀的人發明降落傘讓你可以安全的降落。」 ❤️聽精彩的上集, 各平台請搜尋「啾團」就可以找到囉,由Nana擔任來賓。 📢大綱摘要 。情緒沒有好壞,重要的是如何表達情緒 。面對社交焦慮與沮喪的3個心法…
 
❤️本集金句 「仇恨是人生的開關,仇恨值一旦打開,會把很多的負向連結一路連上來。」 ❤️線上課程:自律讓你更自由,內容請參閱: https://cplink.co/eGcoJMug 粉絲優惠碼:onyourpsy 10/4前輸入可折150元! 📢本集重點 。放火機率最高的是星期幾? 。縱火、殺人、縱火殺人,是三個獨立事件 。為黑暗中燃起的瞬間而快樂的縱火狂 。行為塑造最強力的變動反應制 。強烈仇恨狀態帶來的放火 。天不時地不利人不合引起的悲劇 。地不利隱藏在危險之中,加強防火意識 。縱火最恐怖的是帶來公共安全的威脅 。買滅火器吧!檢查您的居住安全 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https:…
 
❤️本集金句 「願意改變、為關係增加彈性,是步入婚姻很重要的因素。」 「過去經歷的感情不會因此白費,而是更了解自己在意或喜歡什麼的過程。」 「相信自己過去累積的自我效能,而這個能力也可以延續到伴侶關係上。」 【吾夜Soul Fun 生活節】 時間:11/11(五)、11/12(六) 每晚20:00~凌晨05:00 地點:埔心牧場 購票:https://gorgeousettm.kktix.cc/events/wooyeh2022-main 歡迎到哇賽心理學FB、IG貼文留言抽票! 📢大綱摘要 。怎麼確定「他/她」是要跟我過一輩子的人? 。步入婚姻,需考量的要素 。要怎麼知道彼此三觀(人生觀、世界觀、價值觀)合不合? 。婚前諮商:婚前你該思考的七件事 。性別刻板影響的不只是男性或女性,還有彼此…
 
❤️本集金句: 「覺察並接納自己,選擇以正向的角度去看待事物,你的視野會隨之不同,心身也會因此而更好。」 【心念自癒 | 許瑞云&鄭先安醫師 身心靈自我療癒課】 課程介紹 https://go.sat.cool/4dwh5t 結帳輸入專屬優惠碼「onyourpsy」可以再折扣 $500 元 9/1-10/2 #限時優惠低於65折 📢本集重點: 。改變心念也改善健康的例子 。期待力量的三種層次: 。大腦會腦補,你期待就比較容易出現 。想法會影響行為,行為影響健康 。覺得自己睡不好,白天表現就會比較差 。用好裝備,表現就會比較好 。想法也會直接影響生理健康 。回覆聽友留言與贊助 贊助支持本節目:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法:…
 
三星全新Galaxy Buds2 Pro耳機,24bit Hi-Fi保真音效,ANC主動式降噪及360度環繞音訊,支援杜比雙聲道,帶給你前所未有、身歷其境的聆聽響宴,原音重現極致聲動,了解更多:https://link.fstry.me/3fktXLo —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— ❤️本集金句: 「覺察,是改變生活的開始」 「每個小目標都是很有能量的,因為你知道,你正走在想要的路上」 「我們無法完全複製別人的成功經驗,但這個經驗可以讓我們少走一點冤枉路、知道大概的方向而感到安心」 節目中提到的獎學金計畫:https://zoeyk.co/獎學金 📢本集重點: 。經營個人品牌的起心動念 。改變生活,就從「覺察」開始 。想被看到,要先找到自己的定位 。定位策略:收斂內…
 
HP Elite Dragonfly 三代全新推出, 專業設計輕巧便利,不限時空,解放你的工作自由! 3:2 螢幕比,享受 13吋的輕盈及15吋螢幕的大視野,工作更有效率! https://link.fstry.me/3dqqCtZ —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 自選廣告 —— ❤️本集金句: 「生活中要有暫停時刻,讓自己有餘裕,以避免太過聚焦在心理匱乏上。」 📢本集重點: 。被詐騙跟腦波弱亂買有87分像。 。匱乏是指心理上感覺欠缺某事物的狀態。 。匱乏在生活中很常見,時間、感情、金錢。 。匱乏的狀態有好的一面也有壞的。 。隧道效應:注意力限縮,只看到小部分的事物而忽略的其他的影響因素。 。不是笨造成窮,而是窮的狀態會讓人變笨 。感受自己所擁有,避免陷入心理匱乏狀態…
 
HP Elite Dragonfly 三代全新推出, 專業設計輕巧便利,不限時空,解放你的工作自由! 3:2 螢幕比,享受 13吋的輕盈及15吋螢幕的大視野,工作更有效率! https://link.fstry.me/3dqqCtZ —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 自選廣告 —— ❤️本集金句: 「教育真的很難,但大家可以慢慢地在研討和奮鬥的過程裡,讓教育的狀況更好,技巧更進步,也讓學生不要變成受害者。」 📢本集重點: 。正當管教的範圍在哪裡?適用於所有學生嗎? 。強迫學生要吃辣椒、叫學生頭戴尿布!? 。滋養在封閉特教體系裡…看不見的陰暗 。從電影《無聲》、《熔爐》到現實正在發生的事件 。犯法與管教間的一線之隔 。以教育為名的不當行為 。加害從來不是一個好的教育手段 …
 
HP Elite Dragonfly 三代全新推出, 專業設計輕巧便利,不限時空,解放你的工作自由! 3:2 螢幕比,享受 13吋的輕盈及15吋螢幕的大視野,工作更有效率! https://link.fstry.me/3dqqCtZ —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 自選廣告 —— ❤️本集金句: 「人生的每個階段都是一個轉變,每一個轉變我們都需要一些準備和適應,老年期也不例外。」 「溝通的核心是,尊重彼此有自己的想法、態度、價值觀跟選擇,而不是用我的硬套在你身上。」 「陪伴長輩,他的情緒是否有好轉,其實不是你的責任,他有自己的恢復方式,別把所有責任攬在身上。」 📢《弘道好課》高齡小聚這裡去👉🏻 https://bit.ly/3wxYefx 📢本集重點: 。長輩隱藏在呼…
 
HP Elite Dragonfly 三代全新推出, 專業設計輕巧便利,不限時空,解放你的工作自由! 3:2 螢幕比,享受 13吋的輕盈及15吋螢幕的大視野,工作更有效率! https://link.fstry.me/3dqqCtZ —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 自選廣告 —— ❤️本集金句 「父母能多多了解孩子平常說話的關鍵字,也許這些關鍵字會成為他生命的扭轉力量。」 「當人生是一張白紙的時候我們會格外害怕沾上任何一滴汙點;但只要沾上了一點,人們往往會覺得再沾點也無所謂了,反正人生都黑了。」 📢本集重點 。日本居高不下的熱門搜尋字 。暗默的了然,被控制的受害者 。自殺網路事件,相約一起死亡 。集體自殺的責任歸屬在哪裡? 。自殺者的反悔,車窗上留下未盡之言 。如何面…
 
HP Elite Dragonfly 三代全新推出, 專業設計輕巧便利,不限時空,解放你的工作自由! 3:2 螢幕比,享受 13吋的輕盈及15吋螢幕的大視野,工作更有效率! https://link.fstry.me/3dqqCtZ —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 自選廣告 —— ❤️本集金句 「父母先安頓好自己,孩子才會好。」 「關係就像存款,要點點滴滴累積,當你以前存的夠多,孩子到青春期你才夠花。」 「如果你願意在孩子面前嘗試去學一個你完全沒學過的東西,而且是跟孩子一起,這時孩子心裡的感受是截然不同的。」 📍當青少年的父母,真的很難... 別慌,讓諮商心理師幫助你讀懂他的心思,找到正確的相處模式 陳志恆 擁抱刺蝟小孩|線上課程 【特級早鳥 8/2-8/31】 🌟課…
 
❤️本集金句: 「提醒自己不要那麼快幫對方解決所有問題,退後一點,才能讓出空間,那是讓學習有機會發生的空間。」 「身邊人所謂的保護,究竟是避免受傷受挫,還是阻擋經驗愛人與被愛的權利?」 「情緒敏感的孩子,需要的不是小心翼翼對待,而是不被評斷好壞地完全接納。」 「那種無法為孩子承擔的失落,會讓人想盡一切的努力把所有的事情都變好,把障礙都剷除,但也可能剝奪了孩子奮鬥的權利。」 📢《換個爸媽過幾天》是公共電視全新的親子實境節目, 一個小有衝突的親子關係,彼此都想改變現狀, 透過一項社會實驗,讓小孩暫時離開爸媽, 到接待家庭過幾天...發生什麼樣的故事呢? 8/19(五)21:00起 在公視頻道與公視+上收看 https://www.ptsplus.tv/ 📢【寫書評,拿明信片】 誠摯邀請哇賽讀者分…
 
三星全新Galaxy Buds2 Pro耳機,24bit Hi-Fi保真音效,ANC主動式降噪及360度環繞音訊,支援杜比雙聲道,帶給你前所未有、身歷其境的聆聽響宴,原音重現極致聲動,了解更多:https://link.fstry.me/3fktXLo —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— 「你知道再不到半年,台灣的國民法官制度將於一月正式上路嗎?」 「蝦米?原來法官不能起身說再調查嗎?證據?不知道?證人?可信嗎?」 📢本集重點: 。同儕審判反映國民法感情 。國民審判模擬出來的結果跟原案不一樣? 。證據不足、事過境遷了,就是找不到怎麼辦? 。破解影劇中法庭審判的迷思 。證人的可信度 。被強調的證據力 。職業法官的認知資源耗竭 贊助支持本節目:https://portaly.…
 
【雲雀國際】中秋烤肉組合 哇賽心理學粉絲專屬優惠,購買任一組即可以『一元』加購醃香草半雞兩份(數量有限)。 l 販售地點:旗下全品牌店鋪現場販售(SKYLARK洋食芳鄰、古拉爵、藍屋、涮乃葉、橫濱牛排 ) 店鋪查詢:https://reurl.cc/Lm55vy l 販售時間:8/4~9/6 l 取貨時間:8/26~9/11(需於取貨5日前訂購並完成付款) ² 哇賽粉絲好康回饋: 貼文留言「哇賽! 雲雀中秋節烤肉組」抽有田燒陶杯 購買任兩組回傳,加碼送木村咖啡烘製濾掛咖啡禮盒一組 =>活動詳情請見哇賽心理學FB、IG貼文 ❤️本集金句: 「有時候周遭不一定真的有這麼多惡意的眼光,是我們把自己變成假想情境的孤兒,困在了過去被對待的方式,難以跳脫。咒語,要自己才能解開。」 「挺你自己,讓它變成正…
 
善存是世界銷售第一的綜合維他命,針對男女性有各自的專屬配方,讓你年輕光采更出色! 善存男性綜合維他命: ⭐增量維生素B2、E*:維持皮膚健康,從頭開始 ⭐增量鋅*:天天好幸福 善存女性綜合維他命: ⭐增量鈣、B1:睡好美容覺+ ⭐增量C:促進膠原蛋白形成,Q彈好氣色+ 即日起至8/16,善存有哇賽心理學粉絲專屬優惠,快來享受折扣吧! https://reurl.cc/QLzzrb •善存提供維生素與礦物質,幫助營養補給、維持健康 *本品與善存成人綜合維他命錠相比,增量鋅、維生素B2、E。鋅有助維持生殖機能;維生素B2有助於維持皮膚健康;維生素E增進皮膚健康 +本品與善存成人綜合維他命錠相比,增量鈣、維生素B1、維生素C。鈣有助於神經的感應性,幫助入睡;維生素B1幫助神經系統的正常功能,幫助入…
 
HP Elite Dragonfly 三代全新推出, 專業設計輕巧便利,不限時空,解放你的工作自由! 3:2 螢幕比,享受 13吋的輕盈及15吋螢幕的大視野,工作更有效率! https://link.fstry.me/3dqqCtZ —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 自選廣告 —— 本集綱要: 日本前首相安倍晉三槍擊案,雖然立刻抓到加害人,但發覺與前首相並沒有直接關聯。 究竟是什麼原因種下這仇恨的種子,並且持續成長呢? 贊助支持本節目:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 哇賽…
 
HP Elite Dragonfly 三代全新推出, 專業設計輕巧便利,不限時空,解放你的工作自由! 3:2 螢幕比,享受 13吋的輕盈及15吋螢幕的大視野,工作更有效率! https://link.fstry.me/3dqqCtZ —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 自選廣告 —— ❤️本集重點: 。教育從以前到現在,還什麼不太妥當的部分?未來怎麼改? 。都說要注重獨立思考,但卻又重視標準答案 。別小看孩子,有時要靠他幫大人打破框架 。透過網路與科技,學習資源隨手可及,要先屏除對學習的刻板印象 ❤️推薦閱讀:解鎖未來教育 https://bit.ly/3cpl0z1 贊助支持本節目:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對…
 
HP Elite Dragonfly 三代全新推出, 專業設計輕巧便利,不限時空,解放你的工作自由! 3:2 螢幕比,享受 13吋的輕盈及15吋螢幕的大視野,工作更有效率! https://link.fstry.me/3dqqCtZ —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 自選廣告 —— ❤️本集重點: 。什麼契機讓兩位醫師走向身心靈的全人醫療 。心念是什麼 。提高對自己的覺察,是一切的根本 。為什麼這樣的能量無法被儀器所偵測 。許多疾病難以根除,是心念而不是生理的問題 。心念也與家庭關係有關 。平靜在當下,放下過去與未來的執念 推薦閱讀:心念自癒力,逆轉慢性病:21世紀最新心念醫學 https://bit.ly/3uPxQwT 贊助支持本節目:https://portaly…
 
HP Elite Dragonfly 三代全新推出, 專業設計輕巧便利,不限時空,解放你的工作自由! 3:2 螢幕比,享受 13吋的輕盈及15吋螢幕的大視野,工作更有效率! https://link.fstry.me/3dqqCtZ —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 自選廣告 —— ❤️本集金句: 「剛開始聽到”為母則強”,給了我很大的力量,一路走來在很累的時候支撐了我。可是我現在70歲了,我討厭這句話。」 「雖然注意力放在需要幫助的孩子身上多一點,但是對於手足,愛都是一樣的。」 全台20萬個中高齡憨兒家庭正面臨「雙重老化」困境。喜憨兒基金會全台成立近百處服務據點,幫助年邁的父母有暫時喘息的空間,邀請您一起關懷安心照顧計劃,集結愛的力量。 勸募計畫: https://b…
 
HP Elite Dragonfly 三代全新推出, 專業設計輕巧便利,不限時空,解放你的工作自由! 3:2 螢幕比,享受 13吋的輕盈及15吋螢幕的大視野,工作更有效率! https://link.fstry.me/3dqqCtZ —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 自選廣告 —— 📢本集重點: 「痛苦跟愉悅有可能會伴隨而生。」 「痛苦的結束瞬間會產生正向感受,痛快啊。」 「前面的痛苦會讓後面的愉悅增強,所以先苦後甘是對的。」 「負向跟正向感受是有可能並存的,像是搭雲霄飛車、看恐怖片,會有既恐怖又歡愉的感覺。」 「負荊請罪是有道理的?!」 「痛苦常被認為是有價值的,像是努力。」 《有多痛,就有多值得》: 蝦皮書城裡的哇賽書單裡有哦 https://bit.ly/3R6U…
 
HP Elite Dragonfly 三代全新推出, 專業設計輕巧便利,不限時空,解放你的工作自由! 3:2 螢幕比,享受 13吋的輕盈及15吋螢幕的大視野,工作更有效率! https://link.fstry.me/3dqqCtZ —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 自選廣告 —— ❤️本集金句 「學會評估自己的電量,知道可以做多少的事情,而不是強求自己扛所有事,最後再爆炸。」 「當覺得自己很累或做不到的時候,常會覺得已經走到盡頭了,只能折返放棄,但記得還有一個選擇,就是休息。」 「自我疼惜(self-compassion)是一種對自己好的意圖。可以在陷入自我批判的時候,為自己騰出一個空間給友善的聲音,試著同理和對自己說關愛的語句。」 「成為自己的好朋友,在遇到困難時,…
 
三星全新Galaxy Buds2 Pro耳機,24bit Hi-Fi保真音效,ANC主動式降噪及360度環繞音訊,支援杜比雙聲道,帶給你前所未有、身歷其境的聆聽響宴,原音重現極致聲動,了解更多:https://link.fstry.me/3fktXLo —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— 存款保險桌遊設計大賽活動官網: https://cdic300.com.tw 。 「中央存保 有你真好」粉絲團: https://www.facebook.com/CentralDepositInsuranceCorporation 掌握第一手粉絲互動活動消息! ❤️本集重點: 。高效能人生比做事高效還重要 。有熱情你就容易高效能 。沒熱情也可以想辦法高效能 。怎麼尋找熱情呢? 。多工都…
 
三星全新Galaxy Buds2 Pro耳機,24bit Hi-Fi保真音效,ANC主動式降噪及360度環繞音訊,支援杜比雙聲道,帶給你前所未有、身歷其境的聆聽響宴,原音重現極致聲動,了解更多:https://link.fstry.me/3fktXLo —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— ❤️本集重點: 「安慰人好難,嘗試理解是接納的第一步,協助轉移注意力也可以」 「當在極端沮喪的時候,以為做什麼事情就可以完全解決,有時候反而會讓自己陷入更沮喪的狀況」 「我今天就把自己照顧好,也許沒有完全解決問題,但是至少我就有機會先補充元氣,去解決面前的小問題」 「你可以讓身邊的人有辦法幫到你嗎?用你喜歡的方式。」| 公視《青春發言人》推出「青少年自傷自殺」專題 YT影片這裡看:htt…
 
三星全新Galaxy Buds2 Pro耳機,24bit Hi-Fi保真音效,ANC主動式降噪及360度環繞音訊,支援杜比雙聲道,帶給你前所未有、身歷其境的聆聽響宴,原音重現極致聲動,了解更多:https://link.fstry.me/3fktXLo —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— ❤️本集重點 「正因為科學有糾錯的能力,我們才要更相信它,會隨著進步而持續更新。」 「很多大眾期待科學給確定的答案,但科學有一定程度的限制與不確定性」 「強化科學素養的方法,幫自己選擇良好科學概念的同溫層」 「生活中啟動孩子的好奇心,引導他建立假設,就是建立科學素養的開始」 「不用直接給答案,先讓孩子去思考可能性,以及獲得答案的方法」 [線上直播講座」親。心靈|夏日療心室 https:/…
 
【 HP ENVY極羨系列・釋放創作真自由】紀錄分秒間的原力爆發,零時差追上 #瘦子天馬行空的創意!HP ENVY極羨系列,搭載 Intel® Core™ 處理器,隨時隨地,實現精彩! 馬上購入: https://link.fstry.me/3BZw0xs —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— ❤️本集金句 「飲食不見得是生理需求,常常是心理需求」 「當時生小孩跟餵母奶,有兩年不能喝酒,一旦解禁後就會想立刻喝。倒也不是多愛喝酒,而是想要”自由不受限”的感覺。」 「減重的關鍵並不是體重下降,而是建立合適的飲食運動行為」 ♥️ 本集綱要: 。過度努力控制飲食是無法持久的 。減重手術是為了重新設定飲食習慣 。壓力與情緒是導致飲食控制失敗的主要成因 。處理情緒對飲食控制的幫助: 1…
 
Loading …

Quick Reference Guide

Copyright 2022 | Sitemap | Privacy Policy | Terms of Service
Google login Twitter login Classic login