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Best 筋トレ podcasts we could find (updated February 2020)
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Updated February 2020
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神経系の病気、パーキンソン病について。 ・パーキンソン病は脳内で何が起きているか? ・対症療法による副作用 ・パーキンソン病に有効な成分 ・脳の病を治す2大療法 など、色々とお話しています。By 三ツ星生活
 
タンパク質の摂取タイミングについて。 ・タンパク質は一度に摂取できる量が決まっている? ・力士の食事とタンパク質 ・小分けのメリットとデメリット ・健康とフィットネスの葛藤 など、色々とお話しています。By 三ツ星生活
 
三ツ星生活の会員限定で販売している 火麻ナッツの原産地に訪れた時の内容をシェアします。 ・世界五大長寿村とは ・自生する火麻の実態 ・巴馬の長寿食を分析 ・食事以外で長寿を支えているもの など、色々とお話しています。By 三ツ星生活
 
三ツ星生活の会員限定で販売している 火麻ナッツのメーカーが主催する勉強会に 参加した内容をシェアします。 ・天皇が食べている米 VS キムタクが食べている米 ・日本人が1年間で食べている添加物の量 ・腸内温度を1度上昇させる酵素ドリンク ・断食の復食としての火麻ナッツ など、色々とお話しています。By 三ツ星生活
 
ダイエット向けトレーニングの 新しい概念について話し合っています。 ・肩の筋肉は胸や背中より大きかった ・最も手軽に基礎代謝を上げる方法 ・体積が大きい筋肉ランキング ・ダイエットのためのトレーニングメニュー など、色々とお話しています。By 三ツ星生活
 
嗜好品との現実的な付き合い方の提案です。 ・薬物は動物も普通にやっている ・酒とタバコの害をゼロに近付ける方法 ・嗜好品と遺伝子 ・依存からの脱却 など、色々とお話しています。By 三ツ星生活
 
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