Anita No Trabalho public
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Pesados os prós e contras, amordaçado o Adamastor que vive escondido dentro de si, a Anita decide tornar-se empreendedora. Mas, e agora? Qual a ideia vencedora? Uma transição natural da sua área profissional ou aventurar-se com o desenvolvimento de um produto ou serviço novo? No episódio de hoje, o segundo da Série: A Anita Empreendedora, a Anita e…
 
Antes da imersão e obsessão que podem, muitas vezes, caracterizar a fase inicial da criação de um negócio próprio, há lugar a um momento de pausa e reflexão, que leva a Anita ao fundo de si mesma ao procurar responder à questão: ser ou não ser empreendedora? Sendo a Anita altamente analítica e dada à introspeção, e acérrima defensora da análise de …
 
Ao longo dos anos, e após ter sido levado ao extremo, o multitasking deixou de ter conotação de medalha de mérito ou ser motivo de orgulho, para passar a gerar sentimentos de repulsa à Anita. À medida que o processo de auto-conhecimento se foi aprofundando, a Anita percebeu a importância do momento, de dedicar o máximo da sua atenção a cada tarefa …
 
Para Verónica, “qualquer dia é o dia em que podemos ajudar a mudar o mundo” e, no seu caso, o mundo que pretende ajudar a construir é um mundo onde todos têm direito e acesso à educação. Nascida na Argentina, viveu nos EUA com 16 anos e, desde então, o mundo é a sua casa: doutorou-se em Software pela Universitat Politécnica de Catalunya, contando c…
 
Introvertida por natureza, a Anita vibra com cada dia de trabalho no sossego da sua casa, com o dosear das interações sociais, com o poder dedicar-se a trabalho estratégico sem a interrupção a cada 5 segundos dos ruídos e intrusões típicos de um open office. Mas esta Anita, não são todas as Anitas, e o trabalho remoto e o teletrabalho podem fazer-n…
 
Bem-me-quer, mal-me-quer, bem-me-quer, mal… A relação da Anita com as redes sociais perdeu há já algum tempo o encanto romântico e excitante de quando se conheceram. Algures no tempo a relação desvirtuou-se e deixou de haver confiança. À medida que a distância e a desconfiança foram crescendo, em proporcional medida à imposição e necessidade que as…
 
Depois de meses a abordar dados e estudos sobre discriminação, desigualdade, atrasos sistémicos…e de, nas entrelinhas, ir sugerindo que as mulheres devem assumir mais posições de liderança, que têm estilos de liderança com melhores resultados, que são líderes mais eficazes… a Anita traz para a mesa os números da verdade: as mulheres são efetivament…
 
E agora, para algo totalmente diferente… e potencialmente perigoso, ou no mínimo embaraçoso… a Anita resolveu abrir a caixa de Pandora. Num episódio sem pés nem cabeça, mas nem por isso menos revelador, cada Anita vai responder a perguntas aleatórias, ou não, e que espera não a deixarem sem palavras. Numa conversa que pode ditar o fim deste podcast…
 
Há algo de estranho no silêncio dos dias. Semanas depois da reabertura parcial das escolas, finalmente com tempo para si e a possibilidade de sonhar em voz alta e recomeçar planos, a Anita sente um certo entorpecimento, uma certa resistência em regressar às esplanadas ou retomar rotinas interrompidas… Não que não sinta prazer nas saídas, com maior …
 
Inspire. Sinta o ar a passar nas narinas. Concentre-se apenas nessa sensação. Sempre que a sua mente for assaltada por pensamentos ou a sua atenção for desviada, registe essa interrupção, perceba onde está o seu pensamento, volte a atenção para a respiração e volte a concentrar-se. Repita. Este exercício ajuda a Anita a estar no presente, a estar p…
 
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