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Dos Bold Latinas

Jatnna Abreu and Rosibel Vialet

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Join amigas Jatnna and Rosibel on their attempt to figure out how to do it all as millennial Latinas and working mamis. While embracing their identities and uniqueness as bilingual (spanglish speaking) women. They share their personal stories and connect with guests over similar experiences by bringing up a variety of topics that our culture or as women we do not want to be real about. Consejos de mujeres a mujeres en un espacio donde no juzgamos to simply be able to live our best lives whil ...
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"Compartiendo Historias, Fortaleciendo Comunidades" Voces Unidas es un espacio dedicado a la comunidad de adultos mayores de 55 años en el condado de Sonoma, California. Exploramos temas que son relevantes para esta etapa de la vida, desde la tecnología y la salud hasta el bienestar emocional. Únete a nosotros mientras compartimos historias inspiradoras y consejos prácticos para enriquecer la vida de nuestros adultos.
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Información, Noticias, Entrevistas, Educacion, Crecimiento Personal, entre otros temas importantes para ti y para la Comunidad. Preparate para una aventura personal. Aqui no solo te enteraras de muchas cosas, si no que tambien aprenderas muchas mas. Nuestra meta eres tu, tu bienestar, tu crecimiento propio y que te sientas que te identificas con lo que te estaremos trayendo. Este es tu Podcast, hazlo tuyo. Podras tener participacion y apoyo cuando lo requieras. No te pierdas ninguno de nuest ...
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Un Mejor Tú, Ahora.

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"Un Mejor Tú, Ahora" es un podcast de psicología transformador que se sumerge en los ámbitos de la salud mental, lecciones de vida y las herramientas invaluables para el crecimiento personal y el éxito. Únete a nosotros mientras emprendemos un cautivador viaje de autodescubrimiento, ofreciendo conversaciones esclarecedoras, consejos de expertos y estrategias prácticas para desbloquear todo tu potencial y convertirte en la mejor versión de ti mismo. Nuestros dedicados anfitriones comparten hi ...
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Es un podcast para el mejoramiento de la salud mental y bienestar, y apoyo durante la época que vivimos con el COVID19. Por favor envíame mensajes a dianaruggiero@gmail.com This is podcast for the improvement of mental health and well-being, and support during the time we live with COVID19. Please send me messages at dianaruggiero@gmail.com
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Broadcast from Mount Shasta, California Holistic Healing, wellness, love, science and spirituality. Transmitido desde Mount Shasta, California Sanación holística, bienestar, amor, ciencia y espiritualidad Contenido bilingüe Spanish/English, según el invitado
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Me Complace mucho Darte la Bienvenida A mis Choco Aventuras De Conocimientos En mi podcast encontraras ♥️ Las Dosis del Libro ♥️ Manifiesta tus deseos También compartiré contigo Técnicas y Herramientas de: ♥️ Afirmaciones ♥️ Bienestar y Gratitud ♥️ Decretos ♥️ La ley de la atracción ♥️ Juegos de gratitud ♥️ Las Enseñanzas de Abraham Hicks Con mucho cariño y Gratitud de tu Amiga Esme ♥️
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Para mirar hacia adentro

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Meditación e Hipnosis para la vida Hipnosis terapéutica, meditaciones e historias para el corazón. Hola, bienvenido a mi podcast, mi propósito es inspirar y motivar a las personas con meditaciones y sesiones de hipnosis, para brindar un momento de relajación y bienestar a todas las personas que quieren mejorar su vida. Aquí puedes encontrar mensajes positivos, con diferentes temas de desarrollo personal, para tener una mejor autoestima, ser más feliz y vivir en plenitud. Instagram: @paramira ...
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Donostia Kulturako ekintzen podcastak. Podcasts de iniciativas de Donostia Kultura. Donostia Kultura udal erakundea. Kultur jarduerak eta zerbitzuak. / Donostia Kultura, entidad municipal de San Sebastián. Actividades y servicios culturales.
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The El Paso United Family Resiliency Center (FRC) is a place of healing and support dedicated to serving as a resource to those directly & indirectly impacted by the tragedy of August 3, 2019. As part of our long-term goals, El Paso United FRC is focused on increasing the understanding of mental health by providing education on the signs of trauma-induced stress in themselves and others as well as removing the stigma surrounding mental illnesses. UNITED & RESILIENT is designed to have honest ...
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Ya es hora!

Studio Genesis

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It's a podcast that brings you week by week, art, culture, traditions, stories, education, what affects and benefits our community. Educate and informed yourself because It's Time!
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🎙Public Speaker 🎙Podcaster 🎙Human Behavior and Human Nature. 🎙Managing Anxiety, OCD, ADHD, ASD🎙Lifestyles, Every Day Decisions,🎙Responsibilities, Consequences.🎙 Now in Spanish ℹ Appointments ↔️ https://insightfulinfo.square.site 🌐 Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/insightful-info/support
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show series
 
[ES] Enviudar es una experiencia vital dolorosa que impacta en nuestro bienestar y en nuestra identidad como mujeres y hombres. Es un acontecimiento que se da con una alta incidencia en la etapa vital de la vejez, que genera dolor, situaciones de soledad, cambios en la manera de vivir... y a pesar de ello apenas le prestamos atención. Dedicaremos e…
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¿Sabes si tienes plusvalia? ¿Los hijos pueden comprar la casa de los Padres? ¿Cuales son los requisitos para comprar una casa? Estuvimos hablando acerca de esto y más con Maria Leon de Excellence Realty --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tonyfloresoficial/message
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[EUS] Hitzaldiaren jatorrizko izenburua: Aurrerapenak alzheimerraren diagnostikoan eta tratamenduan. Emakume zientzialarien argitan solasaldi-zikloaren barruan kokatzen da emakume zientzialari euskaldunak ezagutzera ematea duena helburu. Miren Altuna neurologoak garuneko gaixotasun degeneratiboak ikertzen ditu, bereziki, alzheimerra. Azkenaldian, i…
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Estamos emocionados de darle la bienvenida a Fernanda Ruiz, también conocida como Ferny, al Podcast Unidos y Resilientes. Ferny es activista, conferencista, creadora digital, escritora, fashionista y presidenta de la Fundación Cárita A.C. Durante este episodio, discutiremos temas importantes como la discapacidad, la inclusión y el trauma, y obtendr…
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We are excited to welcome Fernanda Ruiz, also known as Ferny, to the United and Resilient Podcast. Ferny is an activist, speaker, digital creator, writer, fashionista, and president of the Fundación Carità. During this episode we will be discussing important topics such as disability, inclusion, and trauma, and gaining valuable insights from Ferny'…
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This episode focuses on educating our listeners about the importance of emotional intelligence in our personal and professional lives. We chatted with Therapist Loanna Abreu who recently led a workshop on this topic for many Latinas in our community. Forbes Article: How Women of Color Can Leverage Emotional Intelligence To Level Up As Leaders Conta…
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¿Sabes que es el Acoso Íntimo? ¿Alguna vez te has visto obligada u obligado a aceptar regalos por miedo a perder el trabajo? ¿Haz recibido mensajes subidos de tono de algún supervisor o compañero de trabajo? Estuvimos hablando acerca de esto y más con Maribel Rodriguez Paralegal de las oficinas legales de Benjamin Eghbali… --- Send in a voice messa…
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Descubran con nosotros cómo los retos y las victorias personales tejen historias que merecen ser contadas. En nuestro nuevo episodio de "Voces Unidas", nos sumergimos en anécdotas que revelan la resiliencia del espíritu humano, desde la superación de desafíos de salud hasta el crecimiento en nuestras carreras. Nos emociona compartir reflexiones sob…
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[ES] Así presenta la editorial Libros del K.O. el libro Eso que llamabas paraíso:"Ricardo Casas y Francisco Uzcanga se conocieron en 1978, cuando eran compañeros en un colegio de Donostia. Como todos los escolares, compartieron clases, recreos, actividades extraescolares y proyectos de futuro. Pero estos proyectos no tardaron en verse truncados a c…
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¿Alguna vez te has preguntado si realmente deberías volver con tu ex? Este episodio es una guía esencial para aquellos corazones en encrucijada, ofreciendo seis preguntas cruciales que te ayudarán a navegar por esta decisión tan personal. No es un tema fácil de abordar, y precisamente por ello, nos sumergimos en el núcleo de la introspección para q…
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¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces nos incomodan los éxitos ajenos? En nuestro último encuentro, destapamos esta caja de Pandora, analizando las reacciones que surgen cuando otros triunfan. Con un diálogo abierto y sincero, desglosamos cinco motivos clave que arrojan luz sobre las burlas y la incomodidad que pueden emerger de nosotros mi…
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¿Alguna vez te has sentido paralizado por el deseo de hacer todo perfecto? Te prometo que al final de nuestro episodio, tendrás un arsenal de estrategias para liberarte de las garras del perfeccionismo. Te guiamos a través de siete pasos esenciales que marcarán la diferencia entre vivir atrapado en la búsqueda de la perfección y avanzar hacia una v…
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¿Interesado en comprar casa? Te has preguntado cómo comprar casa con ITIN o Seguro Social? ¿Eres primer comprador? ¿Te interesa un refinanciamiento o préstamo hipotecario? Descubre todo esto y más en este episodio. Hablamos desde cómo realizar compras sin enganche hasta los beneficios de un enganche al 3.5% si tienes ITIN. ¡Escucha este episodio ah…
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This episode continues to focus on self-care, as this is one of our goals for Dos Bold Latinas in 2024. But this discussion incorporates personal finance with special guest Rita Soledad Fernandez, CEO of Wealth Para Todos. A financial coaching company focused on empowering BIPOC, Women, and LGBTQ+ communities to achieve financial independence throu…
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En este episodio Tony Flores nos contó por primera vez acerca de su vida personal, nos habló como fue su travesía al venirse a los Estados Unidos, como fueron los inicios de ayudando a la comunidad y su evolución a través de los años. Además nos cuenta de este proyecto que va iniciando con el objetivo de seguir apoyando a nuestra gente a estar bien…
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[ES] Patxi Izaguirre hablará sobre el sentimiento de culpa que sufren las personas con dolor psicológico y la incomprensión impotente de su entorno estigmatizado por la enfermedad mental. [EUS] Min psikologikoa duten pertsonek jasaten duten erru-sentimenduaz eta gaixotasun mentalak estigmatizatutako ingurunea ezin ulertuaz hitz egingo du Patxi Izag…
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Descubran con nosotros las claves para navegar las aguas a veces turbulentas de las familias mixtas. Al compartir experiencias personales y estrategias concretas, prometo que encontrarán una guía invaluable para construir una unidad familiar integrada y plena de amor. A lo largo de nuestra conversación, abordamos los desafíos únicos que se presenta…
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In this episode with we talk about our own experiences trying to keep the spark alive within our marriage/long term relationships. We share our own struggles, expectations, as well as things we are currently doing to continue to work on ensuring we are intentionally connecting with our spouses and spending alone time as couples. Specially, after ha…
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[ES] El propósito vital se refiere a aquello que le da sentido y significado a nuestra existencia. Es la razón para levantarnos cada mañana y la que nos motiva a seguir adelante a pesar de las dificultades. Tener un propósito nos ayuda a enfocar los esfuerzos, evaluar mejor nuestras decisiones, sentirnos más motivadas/os y satisfechas/os y da senti…
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Descubre con nosotros cómo blindar tu futuro financiero de la mano de la experta Gisela Menjivar. En este episodio de Voces Unidas, nos sumergimos en el universo de las finanzas personales para aquellos que han cruzado el umbral de los 55 años. Revelamos las claves para elegir entre seguros de vida temporales y permanentes, y la importancia de opta…
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Debbie Polisky es nutricionista y estuvo como invitada en el programa de ¡Ya es Hora! del martes 23 de enero, para hablar del manejo del estrés y cómo tener bienestar en nuestra vida. "Nuestro primer paso para mejorar nuestra salud es un cambio en nuestra forma de pensar y empieza con detalles tan pequeños como agradecer, de ahí me doy cinco minuto…
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Descubre cómo la tecnología puede transformar la vida de los adultos mayores en nuestro mas reciente episodio de Voces Unidas. Soy Freddy Piedrahita, tu anfitrión y guía en este viaje digital, y te prometo revelarte el poder liberador de la alfabetización tecnológica. A través de mis experiencias como instructor, verás cómo, con la orientación corr…
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Una historia de vida, de superación, de afrontar las adversidades, fue la que contaron nuestras invitadas del programa de ¡Ya es Hora! Patty Ortega y su hija Karla Medina. Todos conocemos la trayectoria de Patty Ortega y de su hija a través de su instituto de belleza-Patty's Beauty Salon y como organizadora de concursos de belleza, además de su int…
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Descubrir que un amigo ha dejado de dar señales de vida en las redes sociales puede ser una alarma silenciosa que nos impulse a actuar. Así me sucedió recientemente, lo que me llevó a reflexionar sobre la importancia de estar presentes para quienes amamos. En este episodio de "Un Mejor Tú Ahora", abro mi corazón para hablar de la depresión de alto …
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¿Alguna vez te has encontrado frente a la posibilidad de darle una segunda oportunidad al amor pasado? En nuestro último episodio no solo te acompaño en la introspección sobre si es prudente o no reavivar la llama con un ex, sino que te guío a través de los cambios fundamentales que podrían convertir esa decisión en un acierto. Con una conversación…
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Descubrir que la valentía también tiene sus sombras es un viaje que nadie debería recorrer solo. En nuestro encuentro de hoy, nos adentramos en la lucha silenciosa contra la depresión que enfrentan nuestros soldados y sus familias, una realidad que a menudo queda oculta tras el uniforme y la fortaleza aparente. Con empatía y respeto, discutimos los…
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¿Alguna vez has sentido el corazón palpitante al escuchar la palabra "compromiso"? Hoy, tocaremos esa fibra sensible que a muchos les resulta familiar, pero pocos se atreven a explorar. Nos adentramos en la compleja psique de la gamofobia, ese temor al matrimonio y a los lazos duraderos que tanto puede atormentar a las parejas. Con el caso de Ana, …
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El mundo de la venta de casas en los Estados Unidos es tan complejo pero afortunadamente contamos con expertos en bienes y raíces como Elizabeth y Gabriela Gonzalez, agentes de ventas de casas de Equity que estuvieron presentes en la edición del 9 de enero del programa ¡Ya es Hora! Ellas pueden ser contactadas el teléfono (602) 459-1826 donde estar…
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En este episodio hablaremos de la autoimagen, la autoestima y cómo se relaciona con la salud mental. Un adolescente estadounidense podría pasar 31 horas a la semana viendo televisión, 17 horas escuchando música, 3 horas viendo películas, 4 minutos leyendo revistas y 10 horas en línea. Eso equivale a unas 10 horas y 45 minutos de consumo de medios a…
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In this episode we will talk about the self-image, self-esteem and how they are related with mental health. An American teenager could spend 31 hours per week watching TV, 17 hours listening to music, 3 hours watching movies, 4 minutes reading magazines and 10 hours online. That’s about 10 hours and 45 minutes of media consumption a day. Also, we w…
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Descubre por qué la búsqueda implacable de la perfección podría ser tu peor enemigo. En nuestro episodio de hoy, abordamos con corazón abierto la peligrosa relación entre el perfeccionismo y la salud mental, explorando cómo aceptar imperfecciones puede ser un bálsamo contra la ansiedad y la depresión. Las imágenes irreales de las redes sociales a m…
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[EUS] Bigarren saria Ruben Martinez Rosasentzat izan da, Arbizu Enea izeneko lanagatik. Epaimahaiak azpimarratu du lan originala eta umoretsua dela, soinu-efektuak oso ongi erabiltzen dituena eta entzulea irratsaioan kontatzen den istorioan murgiltzeko gaitasuna duen pieza entretenigarria. [ES] El segundo premio es para Ruben Martinez Rosas, por su…
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[EUS] Deialdira aurkeztutako lanen artean, epaimahaiak erabaki du pieza irabazlea Kirikoketa dela. Epaimahaiak aho batez erabaki du aurten lehiaketara aurkeztutako lan guztietatik onena dela eta horrela baloratu du: “Pieza laburra eta erakargarria da, soinu-geruza ugari dituena eta efektuak oso modu eraginkorrean erabiltzen dituena. Hizkuntza abera…
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En este episodio exploraremos el mundo del glutatión, el antioxidante maestro, y su papel crucial en el tratamiento y manejo del Alzheimer, a través de una enriquecedora discusión con dos eminencias: el Dr. Hugo Palafox, Vicepresidente de Ciencia y el Dr. Jimmy Gutman, Presidente del Consejo de Asesoría Científica de Immunotec y máxima autoridad en…
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¿Buscas el regalo perfecto para compartir bienestar y felicidad esta temporada? No te pierdas nuestro último podcast del año con nuestros invitados: Carolina Moreno, Gerente de Comunicaciones, y el Dr. Hugo Palafox, Vicepresidente de Ciencia. En este episodio, nos sumergimos en el apasionante mundo de los suplementos alimenticios, desentrañando cuá…
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La astrología como terapia Para algunos es un vil engaño, mientras que para otras personas no pueden salir de su casa si es que no leen su horóscopo, u otros no creen para nada en las constelaciones familiares, mientras otra parte se enfocan en sus cartas astrales, y creen en el karma. En el programa de ¡Ya es Hora! del martes 12 de diciembre tuvim…
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[EUS] Emakume zientzialarien argitan solasaldi-zikloak emakume zientzialariak ezagutzera ematea du helburu. Azkenaldian, muturreko fenomeno meteorologiko ugari ikusten dira gure inguruan: uholdeak, lehorteak, galerak... Horrekin batera, aldaketa garbiak ikusi dira gure ingurunean: Pirinioetako glaziarrak desagertzen ari dira, animalia migratzaileek…
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¿Estás realmente seguro de la salud de tus relaciones? Hoy en Un Mejor Tú, te invitamos a descubrir y analizar las señales que pueden indicar si estás en una relación tóxica. Desde la falta de apoyo hasta los comportamientos controladores, pasando por la comunicación dañina y la envidia, cada uno puede ser un indicativo de un vínculo perjudicial. A…
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Acompáñanos en una conversación con Damaris, una apasionada profesional de Cedar Ridge Behavior Hospital, y descubre cómo el hospital está transformando vidas y ofreciendo apoyo a quienes enfrentan problemas de salud mental. Conoce de cerca el enfoque de atención personalizada de Cedar Ridge, descubre la importancia de tratar a cada individuo con c…
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Damaris Cabrera, community liaison for Cedar Ridge Behavioral Hospital, delivers a powerful and masterful interpretation of the life-saving work that Cedar Ridge Behavioral Hospital provides in the heart of the sooner state. Cedar Ridge Behavioral Hospital 6501 N.E. 50th Street Oklahoma City, OK 73141 Phone: 405-605-6111 Cedar Ridge Behavioral Hosp…
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Descubre los momentos más impactantes y polémicos de la reciente entrevista de Donald Trump en Univision en nuestro nuevo episodio de podcast. Analizamos en profundidad las declaraciones, respuestas y las implicaciones políticas y sociales de sus palabras. Únete a nosotros para una discusión detallada y crítica sobre los temas que están dando de qu…
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Descubre todos los detalles detrás del escándalo que sacude al mundo del fútbol americano universitario en nuestro último episodio del podcast. Analizamos la controversia de los cuatro equipos finalistas en el playoff del fútbol americano universitario. Escucha opiniones expertas, análisis detallados y reacciones de fanáticos acerca de las decision…
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¿Te has preguntado cómo podemos brindar mejor cuidado a nuestros adultos mayores sin privarles de su independencia? ¿Tienes curiosidad por conocer los programas que están transformando el cuidado de nuestros mayores? Si es así, te invitamos a sintonizar el episodio de hoy de Voces Unidas. Tenemos el privilegio de contar con la participación de Ana …
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[EUS] Augustin Zubikarai azkeneko edizioaren lan saritua, udazken honetan argitaratu da. Insomnioari buruzko erreportaje bat egin behar du Adelak, lan egiten duen aldizkariarentzat, eta horixe izango da eleberriaren abiapuntua, gero hainbat pertsonaia, sare eta abarretan korapilatuko dena. Patxi Zubizarretak Espainiako Sari Nazionala eta Euskadi Li…
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[EUS] Selvak ama izan nahi du, baina ezusteko batek kolokan jarri dio erabakia; kasualitateak azpimarrez beteriko liburu bat jarri dio esku artean, eta horren bitartez aurkitu du Andreu, gaztetako ezagun suertatu zaiona. Punta s’Arenellako itsasargiak iraganera gerturatu ditu, eta, halaber, elkarren zalantza eta minetara. Elkarrizketatzailea: Uxue …
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[ES] Nuevos caminos de la ciencia. En esta charla contara lo que se sabe de los agujeros negros más grandes que existen en el Universo, desde su formación hasta la compleja relación con las galaxias donde viven. El ciclo de conferencias es una iniciativa de Donostia Kultura y Donostia International Physics Center. Silvia Bonoli es una astrofísica i…
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Quick Reference Guide