Best Dager Podcasts (2024)

1
4 dager til Axtri! 45:26

17d ago45:26

45:26

Panelet tar en siste brief om konkurrenter, klimaet og krigen som venter i Aurland på lørdag!By mathiasmacody

1
187: Den ULTIMATE guiden til strålende selvtillit 41:01

5h ago41:01

41:01

Har du noen gang følt at du ikke har det som skal til? Har du en stemme i hodet som forteller deg at dette ikke er for deg eller at dette klarer du ikke? Har du noen gang sett på deg selv som en person som ikke får til ting? Dette er noen av temaene jeg snakker om i ukens episode av Level Up, hvor du skal få vite nøkkelen til fantastisk selvtillit.…

1
186: Hvordan navigere følelsene dine for OPTIMAL helse og et LYKKELIG liv med Endorfinlegen 1:05:41

1h ago1:05:41

1:05:41

Hvorfor er det så skummelt med følelser? Er det egentlig bra for oss med negative følelser? Hva skjer hvis du unngår å kjenne på de negative følelsene? I ukens episode av Level Up har jeg med med dr Aili Kristina som er kjent som Endorfinlegen på Instagram. Hun er en ekspert på følelser og sitter med kunnskap alle burde få med seg. Instagram: @endo…

1
Axtri 2024 - Helvetet i Aurland 1:19:39

4h ago1:19:39

1:19:39

Panelet diskuterer helgens store konkurranse. Vi snakker med både vinneren Sondre og 3.plasserte Øyvind om deres opplevelse. Calle har knust tallene fra de ulike etappene. Og til slutt; Er det innafor å pisse og drite på sykkelen?By mathiasmacody

1
185: Hvordan KNEKKE koden for å takle vonde følelser UTEN å ta deg sammen og kun tenke positivt 1:27:17

8h ago1:27:17

1:27:17

Hvorfor funker det ikke å bare ta seg sammen? Skal du tvinge oss selv til å bare tenke positivt eller finnes det en mer konstruktiv måte? Hvordan skal du forholde deg til de vonde tankene? Dette er noen av tingene vi snakker om i ukens episode av Level Up hvor jeg er så heldig å ha med meg Eivor, som har vært gjennom en transformasjon. Eivor har bå…

1
184: Fra traumer til vekst med Jimmy Westerheim 1:09:58

5d ago1:09:58

1:09:58

Hvordan går det ann å skape vekst fra traumer? Hvordan kan man bli robust og ha det godt når man har fått en tøff start på livet? Og hva er det vi trenger for å skape endring og komme oss videre? Dette er noen av temaene vi snakker om i ukens episode, hvor jeg er så heldig å ha med meg Jimmy Westerheim, som deler åpent fra eget liv. Han har mange k…

1
183: Hvordan få tilbake energien, navigere lavt stoffskifte og optimalisere helsen din med Mindfulnesslegen 1:12:07

12d ago1:12:07

1:12:07

Hva kan du gjøre hvis du merker at du har hatt lav energi i en lengre periode? Hva vil det egentlig si å ha lavt stoffskifte og hvordan vet du at du har det? Og hvordan kan du leve bedre med lavt stoffskifte? Dette er noen av de spennende temaene som vi snakker om i ukens episode av Level Up, hvor jeg er så heldig å ha med meg lege Ragnhild Skari I…

1
Road to Axtri: 3 uker igjen til slaget i Aurland 1:16:18

1M ago1:16:18

1:16:18

Panelet går gjennom de siste ukers trening. Vi tar også en gjennomgang av farlige konkurrenter. Tune in!By mathiasmacody

1
182: Den MEST produktive måten å prestere på toppnivå selv i hektiske perioder 41:20

19d ago41:20

41:20

Tenker du noen gang, når du har mye å gjøre, at du bare skal holde ut en kort periode, så blir alt bra? Tenker du mye på hvor lite energi du har og hvor slitsomt ting er? Og har det noen gang skjedd at du har blitt syk når ferien endelig har ankommet? Dette er noen av temaene vi skal snakke om i ukens episode av Level Up, hvor du får vite hvordan d…

1
181: Dette burde du holde deg unna! Matindustriens bakside og hvordan ta gode mat valg med Susann Stave 1:06:14

1M ago1:06:14

1:06:14

Hva er egentlig utfordringen med maten de fleste av oss spiser i dag? Hva er det med matindustrien som utgjør et så stort problem for oss? Hva er det du må vite for å kunne ta gode valg både for deg selv og dine? Dette er noen av de viktige temaene vi snakker om i ukens episode hvor jeg er så heldig å ha med meg kunnskapsrike Susann Stave, som har …

1
Road to Axtri 2024: Nyhammer og Engeset 1:02:03

2M ago1:02:03

1:02:03

Mathias og Øyvind tar en prat med Nyhammer og Engeset om deres trening frem mot Axtri 2024!By mathiasmacody

1
180: Styres du av sosiale medier? Inspirasjon eller distraksjon med Tina Løvberg 1:04:03

1M ago1:04:03

1:04:03

Hvilken effekt har egentlig sosiale medier på oss? Hvordan påvirker det oss og hvordan ville livet vært uten sosiale medier? I ukens episode av Level Up har jeg med meg fantastiske Tina Løvberg. Hun har selv vært snart ett helt år uten sosiale medier, og forteller om både hva det gjør med oss å være på skjerm og av skjerm. Tina Løvberg sin podcast:…

1
179: Fokus, produktivitet og hvordan få mest mulig ut av tiden din 44:16

1M ago44:16

44:16

Hvordan får du mest mulig ut av tiden din? Hvordan får du unna ting raskest mulig så du får tid til å gjøre mer? Hvordan unnslippe følelsen av å ikke ha nok tid? I ukens episode av Level Up skal jeg fortelle deg hvordan du kan holde deg fokusert gjennom dagen, så du kan få mest mulig ut av tiden din. Finn din superkraft her: https://www.norli.no/bo…

1
178: Hvordan hacke overgangsalderen, hormoner og hjernehelse med Rebekka Nøkling 1:26:24

2M ago1:26:24

1:26:24

Hvordan påvirker hormonene våres både søvnen, energien, gleden og livslysten vår? Hva har hormoner ned hjernehelsen å gjøre? Hvorfor snakker vi ikke mer om kvinnehelse? I ukens episode av Level Up har jeg med meg for tredje gang kunnskapsrike Rebekka Nøkling, som gir oss kunnskapen som kan transformere helsen din. Instagram: https://www.instagram.c…

1
177: Hvordan få en gladere mage, leve mer bærekraftig og i tråd med verdiene dine med Gry Hammer 1:11:36

2M ago1:11:36

1:11:36

Hva har fordøyelsen og det vi spiser med hvordan vi føler oss, og kan det gjøre oss syke? Hva er det som gjør at vi ikke gjør de tingene vi vet at er bra for oss? Hvordan unnslippe følelsen av at vi tidligere har kastet bort livet og akseptere den gamle versjonen av oss selv? I ukens episode av Level Up har jeg med meg kunnskapsrike Gry Hammer, som…

1
176: Overspising, vaneendring og bli den personen du drømmer om å være 1:34:08

2M ago1:34:08

1:34:08

Hva kan du gjøre hvis du har slitt ned uhensiktsmessige spisemønstre i mange år? Funker det egentlig å bare ta seg sammen og tvinge deg selv til å få til endring? Eller finnes det noen smartere måter å jobbe på? I ukens episode av Level Up får du være med når jeg jobber en-til-en med Susanne, som har slitt med overspising, restriktive og uhensiktsm…

1
Road to Axtri: ep1 1:12:00

3M ago1:12:00

1:12:00

Teamet retter blikket fremover mot horisonten og legger planen videre mot nye mål. Sondre Rygh forteller om Bergen-Voss triumfen. Calle må forsvare treningsopplegget sitt.By mathiasmacody

1
175: Optimaliser helsen, få mer energi og bedre restitusjon med infrarødt lys | Bjørn Ekeberg fra Recharge Health 1:14:21

3M ago1:14:21

1:14:21

Hvordan kan infrarødt lys gi deg både bedre restitusjon og øke energinivåene dine? Hvordan klarte FlexBeam å kurere den kronisk stive nakken og hodepinen min? Og hvilke andre helsegevinster kan vi få ved hjelp av rødt og nær-infrarødt lys? Det får du vite i ukens episode av Level Up med Bjørn Ekeberg. Han leder det norske oppstartselskapet Recharge…

1
Andreas Halvorsen – nybakt vinner på Challenge Tour 38:28

3M ago38:28

38:28

Allerede som 16-åring flyttet Larvik-gutten alene til USA for å oppfylle sin store golfdrøm. Via jungelen i Sør-Amerika er han nå tilbake i Europa. Søndag vant han sin hittil største seier i Danish Golf Challenge. Verken motgang eller 13-åringer med maskingevær har stoppet Andreas Halvorsen.By Norsk Golf

1
174: Nøkkelen til et lykkelig liv, stressmestring og hvordan håndtere sorg med Björg Thorhallsdottir 1:04:28

3M ago1:04:28

1:04:28

Hvilke ingredienser er en del av et lykkelig liv med gode følelser og fantastisk helse? Hvordan jobber du for å komme deg gjennom sorg? Og kan du bare bestemme deg for å ha det bra, når du føler at du har nådd bunnen eller har vært gjennom en traumatisk hendelse? I ukens episode av Level Up er vi så heldig å ha med oss herlige Björg Thorhallsdottir…

1
173: Ta bedre valg rundt mat, få energi og overskudd og hvordan coache deg selv med Linn Sprudlendesunn 1:05:41

3M ago1:05:41

1:05:41

Hvordan kan du tenke rundt mat så det blir enklere for deg å ta gode valg? Hva er de hemmelige triksene for at du skal kunne balansere en hektisk hverdag, spise sunt og ta vare på deg selv? Hvordan bør du tenke for å bevege deg fremover i livet ditt og coache deg selv? Denne episoden med Linn Stokstad vet jeg at du vil elske, og du vil sitte igjen …

1
Orderudsaken: Først på stedet - sist med nyheten 36:06

3M ago36:06

36:06

22. mai 1999 ble Norge rystet av et brutalt trippeldrap på Orderud gård. Mediedekningen ble enorm, og vi diskuterer hvordan det var å stå midt oppi dramaet som journalist for 25 år siden. Deltakere er ansvarlig redaktør i RB Mads Yngve Storvik, politisk redaktør Lars MJ Hansen og journalist Bjørn Ivar Bergerud. See omnystudio.com/listener for priva…

1
172: Hvordan bli drømmeversjonen av deg selv med Torunn Ytrehus 59:25

3M ago59:25

59:25

Hvordan få et bedre forhold til kroppen din og spisemønstrene dine? Hvordan kan du bruke indre motivasjon få det livet du drømmer om å leve? Både Torunn Ytrehus og jeg har gitt ut bok, og i ukens episode av Level Up får du være flue på veggen når vi snakker om prosessen med å skrive bøkene og hvordan bøkene vil endre livet ditt. Instagram: @torunny…

1
171: Hvordan holde fokus i en verden full av distraksjoner med lege Ole Petter Hjelle 1:25:17

4M ago1:25:17

1:25:17

Hva er årsaken til at vi har en dårligere evne i dag til å konsentrere oss enn bare noen år siden? Hvordan påvirker egentlig skjermbruk og sosiale medier oss? Hvordan kan vi få tilbake konsentrasjonen vår? Og hva gjør det med samfunnet vårt? I ukens episode av Level Up er jeg så heldig å ha med meg lege Ole Petter Hjelle som deler raust av sin kunn…

1
Road to Køben: Recap med maratonguru Kristian Ulriksen 1:49:23

4M ago1:49:23

1:49:23

Episoden inneholder en prat med maratonguru Kristian Ulriksen, i tillegg til en gjennomgang av løpet i København. Kristian kommer med innspill til panelet i ekte Dr Phil-stil!By mathiasmacody

1
Road to Køben - Reaksjoner etter målgang! 27:35

4M ago27:35

27:35

Denne episoden inneholder reaksjoner rett etter løpet på Da Aldo Pizzeria. Martin, Bendik og Mathias snakker om sin løpsopplevelse! PS! Det kommer en episode til med grundigere gjennomgang med Dr Phil.By mathiasmacody

1
170: Hvordan møte frykt og bygge et liv du elsker å leve med Silje Thorstensen 1:09:12

4M ago1:09:12

1:09:12

Hvordan er det smart å forholde oss til fryktene våres? Skal vi bare kjøre på eller holde igjen? Hva er det egentlig som gjør oss lykkelige og fyller oss med mening? Hvordan skal vi tenke om livet vårt for at det skal bli best mulig? Dette er noe vi snakker om i ukens episode av Level Up hvor jeg er så heldig å ha med meg fantastiske Silje Thorsten…

1
Road to Maraton - 5 dager til slaget i Køben! 1:00:58

4M ago1:00:58

1:00:58

Vi tar en siste prat med panelet om ståa før København Maraton. VI snakker om de siste treningsøktene, utstyr, kosthold og bekledning inn mot løpet. Hvad gør vi nu, lille du?By mathiasmacody

1
169: Hvordan alkohol påvirker deg og prestasjonene dine med dr. Torkil Færø 1:12:48

4M ago1:12:48

1:12:48

Er egentlig litt vin om dagen sunt for deg? Gjør alkohol at du sover bedre? Er alkohol en fin måte å roe ned på etter en lang arbeidsdag? Alt dette får du svaret på i denne ukens episode av Level Up med kloke dr. Torkil Færø. Instagram: @dr.torkil Bli med på workshop 23. mai: https://pulskuren.no/arrangement/pulskuren-workshop-varig-vaneendring-ute…

1
Road to Maraton - Gjest: Martin Karlsen 56:47

4M ago56:47

56:47

Vi får besøk av Martin Karlsen, som ønsker å løpe under 2.26 i København. Han forteller om treningen sin på veien til København. I tillegg går Martin og Mathias igjennom siste ukes trening og ser fremover mot helgen.By mathiasmacody

1
168: Derfor får du ikke til endringen du vil ha 38:56

4M ago38:56

38:56

Er det en bakside av å bare gjøre og gjøre og gjøre? Kan villigheten for å få til endring være det som holder deg tilbake? Går det ann å gjøre for mye og dermed gjøre deg selv syk? Dette er noen av de spennende temaene vi skal snakke om i ukens episode av Level Up. Finn de superkraft i den nye boken min som du han forhåndsbestille her: https://www.…

1
Road to Køben - 3 uker igjen! 1:00:07

5M ago1:00:07

1:00:07

Teamet og apparatet rundt tar en statusoppdatering etter nok en god treningsuke. Martin melder sin ankomst til Kongens By!By mathiasmacody

1
167: Den største grunnen til at du holder deg selv tilbake 1:11:15

5M ago1:11:15

1:11:15

Hva er den ene tingen som holder så og si alle tilbake i livet sitt? Trenger vi egentlig å ha det ille før vi begynner med mentaltrening? Hva er det mentaltrening egentlig endrer? I ukens episode av Level Up er jeg så heldig å ha med meg mentaltrener og coach Kristin Klæboe som deler raust fra sin gullgruve av kunnskap. Instagram: @coach_kristinkla…

1
Road to Maraton - 1 måned til Krigen i Kongens by! 50:42

5M ago50:42

50:42

Det er en måned til startskuddet går i København! Martin, Calle og Mathias legger slagplanen for de siste ukene med trening. Mathias viser fremgang og har implementert nye metoder inn i treningsarbeidet. Martin setter spørsmålstegn ved om Macody-guttene har blitt for grisk i oppkjøringen mot løpet!?By mathiasmacody

1
Sesongstart med folk i fairway 28:24

4M ago28:24

28:24

«Folk i fairway» er Norsk Golfs nye podkast-serie hvor du får møte grasrota i Golf-Norge. Her blir du kjent med golfspillere med spennende, gode og sterke historier. Reporter Erik Øysæd gjester vårt studio for å fortelle mer om serien og det første møtet med Gunnar Spørck.By Norsk Golf

1
166: Den mest effektive metoden for å få gnisten tilbake 46:43

4M ago46:43

46:43

Har du noen gang kjent på at du burde vært lykkelig siden du har alt på stell i livet? Men likevel så føler du deg helt tom, og har mistet all livsgnist og motivasjon? Føler du at du har mistet deg selv og ikke vet hvem du er lenger? Jeg har vært der selv og i den nye boken min "Finn din superkraft" forteller jeg deg om hvordan du kan få et liv fyl…

1
Road to Maraton - Råtne epler i kurven 51:00

5M ago51:00

51:00

Calle og Mathias tar en prat om siste ukens trening. Det diskuteres Calles treningsløp på trening, råtne epler i treningsgruppen og en liten Q and A-session på slutten.By mathiasmacody

1
165: Hvordan rollen du spiller på jobb ødelegger for deg 57:31

5M ago57:31

57:31

Hva har selvutvikling og selvfølelse å gjøre med karrieren din? Hva har det å si for hva du får ut av jobb hverdagen og kan vi bli syke av å ikke jobbe med selvfølelsen vår? Hva gjør det med oss når vi må være noen andre enn oss selv på jobb - når vi må spille en rolle? Dette er noen av temaene jeg dykker ned i sammen arbeidslivscoach Adele Røssnes…

1
EAGL-gründer Kai Stiberg og Tutta skal erobre USA 39:47

5M ago39:47

39:47

Bruken av golfbiler øker, spesielt blant unge voksne. Med Suzann Pettersen på laget er det norske tek-selskapet EAGL nå klare for å erobre markedet med sine nøkkelløse golfbiler – ikke bare i Norge og Europa, men også i USA. Med oss i studio er grunnlegger Kai Stiberg og Tutta for å fortelle hvordan EAGL skal lykkes over dammen.…

1
164: Hvordan få de rundt deg til å endre seg 47:36

5M ago47:36

47:36

Hvor ofte har du ønsket at andre skal endre seg? Hvor ofte har du prøvd å få folk til å gjøre sånn som du vil at de skal gjøre det? Hvordan får du de rundt deg til å endre seg sammen med deg? Dette er noen av temaene vi skal dykke ned i ukens episode av Level Up. Få livet du drømmer om å leve med denne gratis masterklassen i vaneendring: https://ww…

1
Road to Maraton ep8: Statusoppdatering på teamet 1:10:04

6M ago1:10:04

1:10:04

Vi tar en ny statusoppdatering med teamet. Treningen begynner å bli mer spisset og guttene har begynt å tenke på løpet som kommer fremme i horisonten. Episodens diskusjon: Kan man være fartsholder på BCM Halv 8 dager før maratonløpet?By mathiasmacody

1
163: Nøkkelen til et godt liv 56:47

6M ago56:47

56:47

Hva skal til for at du får det bedre i livet ditt? Hvordan kan du forstå og forholde deg bedre til følelsene dine? Er det mer psykisk uhelse i dag enn tidligere? Dette er noen av temaene jeg dykker inn i dagens episode med kloke psykolog Peder Kjøs. Instagram: @pederkjos Peder sin podcast: https://podimo.com/no/shows/peder Hosted on Acast. See acas…

1
Golfskolen-Jonas: Hvordan bli bedre? 27:03

5M ago27:03

27:03

Viktor Hovland gjør det, du gjør det, vi gjør det. Alle sliter med svingen innimellom. Nå er Jonas Lilja-Tverdal klar med en ny sesong av Golfskolen. Hvordan tenker han å hjelpe oss?By Norsk Golf

1
Road to Marathon: Granca recap 59:52

6M ago59:52

59:52

Teamet oppsummerer treningsleiren til Gran Canaria. Sykkelekspert Petter Marki Erichsen radbrekker teamets innsats i Syden. Farten på langturen blir igjen et hett diskusjonstema!By mathiasmacody

1
162: Hvordan få til alt du drømmer om 37:17

6M ago37:17

37:17

Har du prøvd å endre en vane før, men ikke klart det? Har du satt deg nyttårsforsett som har gått i vasken innen januar er omme? Å oppnå varig endring er egentlig ganske så lett når du har den rette fremgangsmåten, og i ukens episode av Level Up er det nettopp denne jeg skal gi deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Bokaktuelle Halvor Kleppen tar deg på senga 41:33

6M ago41:33

41:33

Forfatter, journalist og golfhistoriker Halvor Kleppen er ute med ny bok: «Golf på nattbordet». Den skal få nye golfere til å våkne. Og åpne øynene våre for hva Viktor Hovland virkelig driver med.By Norsk Golf

1
161: Hvordan positivt stress kan redde helsen din 1:16:38

6M ago1:16:38

1:16:38

Hvordan kan stress være bra for deg? Hva er egentlig intermittent living? Hvordan jobber du med nervesystemet ditt for å optimalisere livet ditt og ha det bra? I ukens episode av Level Up er jeg så heldig å ha med meg lege Ragnhild Skari Iuell, som er et orakel av kunnskap om helhetlig helse. Instagram: @mindfulnesslegen Yoga Nidra avspenning: http…

1
160: Hemmeligheten bak fantastisk selvtillit 41:06

6M ago41:06

41:06

Visste du at selvtillit er en mental ferdighet som du kan trene opp? Det betyr at med de rette verktøyene kan du møte en hver situasjon med ro og viten om at du kan klare alt du vil. I ukens episode av Level Up vil jeg dele med deg hvordan du også kan oppnå dette. Få gratis pdf + lydsport for herlig selvtillit her: https://www.annikenbinz.com/selvt…

1
Road to Marathon ep5: Ola Sakshaug 1:36:04

6M ago1:36:04

1:36:04

Vi tar en prat med friidrettstrener, kommentator, daglig leder og maratonløper Ola Sakshaug. Treningsfilosofi, maratontrening, mengdetrening vs dobbel terskel er temaer som tas opp. I tillegg forteller Ola en dramatisk løpehistorie om sin gode trenerkollega Henrik Nordtug!By mathiasmacody

1
159: Hvordan sette søkelyset på deg selv og oppnå lykken du lengter etter 59:42

7M ago59:42

59:42

Hvorfor er det så enkelt å nedprioritere de viktige tingene i livet? Hva skjer når vi kun jakter etter ytre prestasjoner, anerkjennelse og suksess? Hva gjør det med oss når vi ikke tar vare på oss selv og det som egentlig betyr noe? I ukens episode av Level Up har jeg med meg Knut Roger Nesdal som forteller hvordan han klarte å gjøre store endringe…

Podcasts Worth a Listen

Dager Podcasts

Podcasts Worth a Listen

Quick Reference Guide