Best Gesundheit Podcasts (2025)

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#9 Schlaf: Der Schlüssel zu mehr Energie & Gesundheit | Holmes Place Podcast 16:26

10d ago16:26

16:26

Warum ist Schlaf so wichtig? In dieser Folge erfährst du, was während des Schlafs passiert, welche Schlafphasen es gibt und wie du mit Schlafhygiene deine Erholung optimierst. Außerdem klären wir, was du vermeiden solltest, welche Folgen Schlafmangel hat und geben dir praktische Hacks für besseren Schlaf. Perfekt für alle, die ihre Energie, Konzent…

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#10 Süßstoffe: Wundermittel oder versteckte Gefahr? | Holmes Place Podcast 11:18

3h ago11:18

11:18

Sind Süßstoffe wirklich die gesunde Alternative zu Zucker oder gibt es versteckte Risiken? In dieser Folge klären wir, wie Süßstoffe wirken, was die Wissenschaft dazu sagt und welche Vor- & Nachteile sie haben. Du erfährst, ob sie wirklich beim Abnehmen helfen, wie sie den Körper beeinflussen und worauf du achten solltest. Perfekt für alle, die ihr…

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#8 Wie die Industrie uns zum Naschen verführt | Holmes Place Podcast 16:44

13d ago16:44

16:44

Warum können wir bei Chips, Eis & Co. kaum aufhören zu essen? Die Lebensmittelindustrie nutzt gezielt psychologische Tricks wie den Bliss Point, Vanishing Caloric Density oder Sonic. Auch Clean Labeling täuscht oft Natürlichkeit vor. In dieser Folge erfährst du, wie diese Strategien unser Essverhalten manipulieren – und wie worauf du beim Einkauf a…

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#7 Sinn und Unsinn des Zuckers - Mythen beseitigen | Holmes Place Podcast 16:37

30d ago16:37

16:37

„Zucker ist böse, ungesund und macht dick.“ Ist das wirklich so? Zucker ist im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde, doch gibt es beim Zucker Unterschiede? Auf was kommt es beim Zuckerkonsum an, wann kann Zucker sinnig oder unsinnig sein und wie wird Zucker in der Lebensmittelindustrie eingesetzt? Alle Antworten rund um die süße Versuchung find…

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Entzündung, das große Problem der modernen Medizin 48:58

2M ago48:58

48:58

Medizin ist oft Symptombehandlung aber das ist nicht das wichtigste. Dr Marcus Franz ist Internist in Wien und wie auch mir ist ihm Erhaltung und wiedererreichen von Gesundheit das wichtigste Anliegen. Vielen chronischen Krankheiten und manchem vorzeitigen tod liegt eine Entzündungskrankheit zu Grunde. Ich erwähne nur Herzinfarkt, Demenz, Darmerkra…

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Schönheit, ein Gespräch mit Miss Germany 46:24

2M ago46:24

46:24

Miriam Hoff ist Psychotherapeutin in Frankfurt. 1996 war sie Miss Germany. Im gespräch mit Heinrich Schimpf geht es um Schönheit. Äußere Schönheit und Schönheitsoperationen und auch innere Schönheit und Schönheit und Evolution. Können junge, oder auch ältere Menschen sich mit dem Thema Schönheit schaden? welche rolle spielt Schönheit in Therapien?…

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#6 Salz: Mehr als nur Würze? Mythen beseitigen | Holmes Place Podcast 11:57

1M ago11:57

11:57

Salz, das wohl bekannteste Mineral der Welt. Jeder benutzt es, die eine mehr der andere weniger. Doch ist es wirklich nur ein Gewürz oder steckt mehr dahinter? Was macht Salz in unserer Ernährung so besonders, warum ist es für unseren Körper essenziell, was hat Salz mit unserer Gesundheit zu tun und welches Salz ist denn jetzt das „Beste“? Alle Ant…

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Gesundheit ein Gespräch mit Dr. Marcus Franz aus Wien 39:07

2M ago39:07

39:07

Dr Marcus Franz arbeitet als Facharzt für innere Medizin in Wien in der eigenen Praxis und im Krankenhaus. Wir zwei Ärzte diskutieren darüber, was wir in der Medizin wichtig finden.By heinrichschimpf

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Arzt sein heute Gespräch der Ärzte Dr. Feigl und H. Schimpf 32:17

2M ago32:17

32:17

Dr. Feigl ist Allgemeinartz in der Schweiz, Heinrich Schimpf Psychoanalytiker in _Deutschland. In dieser Folge unterhalten wir uns über das Gesundheitswesen. Was läuft gut, was könnte verbessert werden. Wie ist die Rolle der Pharmaindustrie. Werden die Kranken gut versorgt. Ist die Prävention ausreichend?…

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Gesundheit durch Essen oder Krankheit? Gespräch der Ärzte Dr. Feigl und Heinrich Schimpf 32:29

2M ago32:29

32:29

Das essen ist einer der wichtigsten Faktoren für ein gesundes Leben. Wir beide beschäftigen uns viel mit der Frage, welches Essen gesund ist und welches krank macht.By heinrichschimpf

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Wie weiblich soll ein Mann sein? 26:52

3M ago26:52

26:52

Der Feminismus legt nahe, dass Männer weiblicher sein sollten. In den 72 Jahren meines Lebens habe ich da so manches erlebt. Und da ich nur 163 groß bin hatte ich auch eine besondere Perspektive, da Männlichkeit auch oft mit Körpergröße verbunden erlebt wird.By heinrichschimpf

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Bin ich nicht weiblich genug? 26:52

3M ago26:52

26:52

Der Feminismus legt nahe, dass Männer weiblicher sein sollten. In den 72 Jahren meines Lebens habe ich da so manches erlebt. Und da ich nur 163 groß bin hatte ich auch eine besondere Perspektive, da Männlichkeit auch oft mit Körpergröße verbunden erlebt wird.By heinrichschimpf

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zielsicher die falsche Frau 4:58

3M ago4:58

4:58

Manche Menschen suchen sich zielsicher den falschen Partner, was steckt dahinter?By heinrichschimpf

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Alzheimer vorbeugen 36:05

3M ago36:05

36:05

Mit entsprechender Lebensweise kann man die Wahrscheinlichkeit an Demenz zu erkranken ca. 60% verringern. In dem Gespräch gehe ich auf diese Möglichkeiten ein.By heinrichschimpf

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Tiaras Singleclub 9:34

3M ago9:34

9:34

Tiara hat vor einem Jahr einen Singleclub auf Tiktok gegründet und würde erst mal überwältigt von dem Erfolg. In dem Gespräch erzählt sie wie es weiterging und wie sie inzwischen mehr als 60 Paare zusammengebracht hat.By heinrichschimpf

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Warum sind Menschen unglücklich? 4:58

4M ago4:58

4:58

Ein Gespräch mit dem 17 jährigen Jamie , der Philosophie studieren will. Hier seine Worte: Hey, ich bin Jamie! In diesem Gespräch erzähle ich Heinrich Schmimpf einige meiner Anliegen welche von allgemeiner Bedeutung sind und hier diskutiert werden. Im laufe des Gesprächs entwickeln sich interressante Ansätze und Denkanstöße zum Thema der Sinnfrage,…

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103: Depressionen und mentale Gesundheit bei (ortsunabhängigen) Unternehmern 45:46

3M ago45:46

45:46

Selbstständig sein - das klingt nach Freiheit, Abenteuer und dem Leben der eigenen Träume. Doch was passiert, wenn die Freiheit plötzlich zur Belastung wird? Stefanie hat es in unserem Gespräch auf den Punkt gebracht: Freiheit ist großartig, aber sie braucht einen Rahmen. Einen, der Raum für Sicherheit lässt, ohne sich einzusperren. Gerade für orts…

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Episode 9 - Hormones, Health, and the Importance of Monitoring 12:02

4M ago12:02

12:02

Send me a Text Message In this episode, I discuss the importance of bioidentical hormones and why regular, individualized hormone testing is essential. I share my personal experiences and explain why hormones shouldn’t be prescribed lightly – especially without prior testing. I also cover when a healthy lifestyle can be completely sufficient withou…

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Epsiode 9 - Hormone, Gesundheit und die Bedeutung von Kontrollen 13:10

4M ago13:10

13:10

Send me a Text Message In dieser Episode spreche ich über die Bedeutung von bioidentischen Hormonen und warum eine regelmäßige und individuelle Überprüfung der Hormonwerte entscheidend ist. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und erkläre, warum Hormone nicht leichtfertig verschrieben werden sollten – insbesondere ohne vorherige Tests. Auch bes…

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🎧 Kraftvoller Morgen: Entfessle dein Potenzial und finde dein Glück 🧘‍♀️ | S05E07 | Kerstin Sparkles 19:17

5M ago19:17

19:17

Willkommen bei „Kraftvolle Morgen“ – bei deinem SPARKLE RADIO - der Podcast Show für Glückskinder, der dich inspiriert, deine Tage mit Energie und Klarheit zu beginnen! Ich bin Kerstin Sparkles, dein High Performance Coach und Glücksmentorin, und ich lade dich ein, die transformative Kraft deines Morgens zu entdecken. Wusstest du, dass Cortisol, da…

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Episode 8 - Weight Gain and Water Retention 48:47

5M ago48:47

48:47

Send me a Text Message Episode: Weight Gain and Water Retention During Menopause In this episode, we discuss the common issues of weight gain and water retention during menopause. We explore how hormonal changes, such as the decline in estrogen, progesterone, and testosterone, slow down metabolism, shift fat distribution, and increase hunger. Addit…

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Episode 8 - Gewichtszunahme und Wassereinlagerungen 55:24

5M ago55:24

55:24

Send me a Text Message Episode: Gewichtszunahme und Wassereinlagerungen in den Wechseljahren In dieser Folge sprechen wir über die häufige Gewichtszunahme und Wassereinlagerungen während der Wechseljahre. Wir beleuchten, wie hormonelle Veränderungen, wie der Rückgang von Östrogen, Progesteron und Testosteron, den Stoffwechsel verlangsamen, die Fett…

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🎧 Heute Morgen um 5:30...SCHOCK😱 !! S05E06 | KERSTIN SPARKLES #High Performance 32:49

5M ago32:49

32:49

Wenn dein Körper dich von alleine um 5:30 Uhr weckt! Zeit, deinen Tag auszurichten! Heute Morgen hat mein Körper entschieden: „Kerstin, es ist Zeit!“ – und das schon um 5:30 Uhr, obwohl mein Wecker erst um 6 Uhr losgehen sollte! 🎉 Ich habe mir gesagt: „Okay Körper, du hast es drauf!“ Anstatt also noch 30 Minuten länger zu schlummern, habe ich mich …

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🎧 DEINE ZEIT VERLÄUFT KONGRUENT ZU DEINER ENERGIE – mit Kerstin Sparkles| (Audio) S05E05 30:03

6M ago30:03

30:03

✨ Mehr Energie, heißt mehr Zeit! ✨Hast du auch manchmal das Gefühl, dass die Zeit nicht das Problem ist, sondern die Energie? 🤔 Ich kenne das nur zu gut: Nach einem langen Arbeitstag fehlt mir oft die Kraft, um nach draußen zu gehen und einen Spaziergang zu machen. 😩 Oft liegt es daran, dass ich meinen Energiedrink vergessen habe oder Reste von zuc…

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🎙️INTERVIEW:🔥 Hyperformance Entspannung - Mehr Leistung und Umsatz im Unternehmen 🔥 9:36

6M ago9:36

9:36

Wusstest du, dass eine spezielle Entspannungsmethode deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit revolutionieren kann? In diesem Interview teile ich meine persönliche Geschichte und die Entwicklung meiner einzigartigen Methode der Hyperformance Entspannung.Meine Reise: Als Expertin auf diesem Gebiet habe ich eine Methode entwickelt, die mir half, meine…

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📺 INTERVIEW:🔥 Transformative Gesundheit durch Hyperformance Entspannung: Meine Methode und Reise 1:29

6M ago1:29

1:29

Wusstest du, dass eine spezielle Entspannungsmethode deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit revolutionieren kann? In diesem Interview teile ich meine persönliche Geschichte und die Entwicklung meiner einzigartigen Methode der Hyperformance Entspannung.Meine Reise: Als Expertin auf diesem Gebiet habe ich eine Methode entwickelt, die mir half, meine…

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🎧 FOKUS UND BALANCE: DIE KUNST DER GEKONNTEN ZIELSETZUNG DEINER HORMONE | S05E01 - AUDIO 20:27

6M ago20:27

20:27

Wie du mit gezielter Meditation deine Woche planst und Dramen vermeidest" - Audio"In dieser wichtigen Episode erfährst du, wie du durch Meditation deine Ziele klar definierst und dich auf das Wesentliche konzentrierst. Entdecke, wie du unbewusste Dramen vermeidest und eine gesunde Balance zwischen Herausforderungen und Freude in deinen Beziehungen …

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📺 FOKUS UND BALANCE: DIE KUNST DER GEKONNTEN ZIELSETZUNG DEINER HORMONE | S05E02 (Video) 20:27

6M ago20:27

20:27

Wie du mit gezielter Meditation deine Woche planst und Dramen vermeidest""In dieser wichtigen Episode erfährst du, wie du durch Meditation deine Ziele klar definierst und dich auf das Wesentliche konzentrierst. Entdecke, wie du unbewusste Dramen vermeidest und eine gesunde Balance zwischen Herausforderungen und Freude in deinen Beziehungen findest.…

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Episode 7 - Hitzewallungen, Herzgesundheit & Schlaf 1:02:02

5M ago1:02:02

1:02:02

Send me a Text Message In dieser Episode sprechen wir über einige der häufigsten Symptome der Menopause – Hitzewallungen, Herzrhythmusstörungen, Nachtschweiß und Schlafstörungen. Erfahre mehr über die wissenschaftlichen Hintergründe dieser Symptome und wie schwankende Östrogenspiegel den Körper beeinflussen. Ich teile außerdem natürliche Heilmittel…

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Episode 7 - Hot Flashes, Heart Health & Sleep 1:02:14

5M ago1:02:14

1:02:14

Send me a Text Message In this episode, we explore some of the most common menopause symptoms—hot flashes, heart rhythm disorders, night sweats, and sleep disturbances. Learn about the science behind these symptoms and how fluctuating estrogen levels impact the body. I’ll also share natural remedies, lifestyle tips, and nutritional advice to help m…

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🎧 DIE 3 BESTEN MANIFESTATIONS REGELN S04E07 | Entspannung mit Meditationsmusik | Kerstin Sparkles 7:21

6M ago7:21

7:21

In dieser brandneuen PODCAST Folge des GLÜCKSMACHER PODCAST erfährst du die drei besten Manifestationsregeln, die dein Leben verändern werden! Lerne, wie du deine Wünsche und Träume mithilfe der Bibel und den Sparkle Werkzeugen in die Realität umsetzen kannst. Wenn es Dir gefällt, freu ich mich über ein Luke und ein Abo auf all meinen Kanälen. Möch…

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Mitschnitt des live vom 21.9.2024 52:03

6M ago52:03

52:03

n meinen lives geht es immer um körperliche und seelische Gesundheit. Heute hatten wir uns über Tinnitus, innere Unruhe, Bänderrisse, Einsamkeit und vieles andere unterhalten.By heinrichschimpf

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Episode 6 - Stress and your Cycle 35:13

6M ago35:13

35:13

Send me a Text Message In the 6th episode of Embrace the Change…A Menopause Journey, your host Daria dives deep into the impact of stress on hormonal balance, particularly during menopause. Join Daria as she shares her personal journey through her 40s and 50s, including the challenges she faced with hormonal imbalances, adrenal exhaustion, and the …

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Episode 6 - Stress und dein Zyklus 41:21

6M ago41:21

41:21

Send me a Text Message In der sechsten Folge von Embrace the Change… A Menopause Journey spricht Daria über die Auswirkungen von Stress auf unseren Körper, insbesondere auf unseren Zyklus und das hormonelle Gleichgewicht. Daria teilt ihre persönliche Reise durch die Wechseljahre, angefangen mit ihrer Entscheidung, die Mirena-Spirale 2015 entfernen …

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Episode 5 - Deinen Wechsel unterstützen 39:42

6M ago39:42

39:42

Send me a Text Message Begleite mich bei Embrace the Change...A Menopause Jorney, wo wir tief in die Komplexitäten der Menopause und der Hormontherapie (HT) eintauchen. In dieser Episode beleuchten wir die verschiedenen Arten der Menopause—natürlich, vorzeitig und künstlich—und sprechen über die Wichtigkeit, deine Hormonspiegel zu verstehen, bevor …

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Episode 5 - Supporting your Change 37:37

7M ago37:37

37:37

Send me a Text Message Join me on Embrace the Change...A Menopause Jorney, where we dive deep into the complexities of menopause and hormone therapy (HT). In this episode, we explore the different types of menopause—natural, premature, and artificial—and discuss the importance of understanding your hormone levels before considering HT. I’ll also sh…

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unglückliche Männer 14:24

6M ago14:24

14:24

In meiner Praxis habe ich viel mit dem Unglück von Männern zu tun. In der ganzen Welt bringen sich 4 mal so viele Männer um wie Frauen. Eine Tatsache, die viel zu wenig bekannt ist. Auch in Langzeit-Psychiatrien sind viel mehr Männer. Dagegen suchen viel mehr Frauen psychotherapeutische Hilfe.By heinrichschimpf

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Die Deutsche Krankheit? 34:03

7M ago34:03

34:03

Gibt es eigentlich so etwas, wie einen Nationalcharakter? Und, wenn ja, wie kommt er zu Stande? Welche Auswirkungen hat die Deutsche Geschichte auf das heutige Deutschland. Wie stellen sich diese Fragen in der Psychotherapie von Patienten dar? Ist die Aufarbeitung der schrecklichen Elemente der Deutschen Geschichte erfolgreich und gut verlaufen?…

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Was tun bei Impotenz 22:26

7M ago22:26

22:26

Fast jeder Mann hatte schon mal Angst zu versagen. Und trotz allem Wandel der sexuellen Gewohnheiten der letzten Jahrzehnte hat sich an diesen Ängsten wenig geändert. Medikamente wie viagra machen Milliardenumsätze. Aber was könnten Lösungen für diese Leiden sein? In den 35 Jahren, die ich meine Praxis habe sind da eine Menge erfahrungen zusammenge…

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Das innere Kind, der Grund für manche Leiden. 22:16

7M ago22:16

22:16

Das innere Kind ist eines der wichtigsten Konzepte in der Psychotherapie. Durch Stefanie Stahl ist es einer breiten Öffentlichkeit bekannt geworden. Wie alle haben solche Anteile in uns, die besonders in Krisen an die Oberfläche kommen. Dass die Kindheit eines Menschen, besonders die frühe Kindheit, für sein ganzes Leben eine große Bedeutung hat, w…

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#5 Ist Brot ungesund? Mythen beseitigen | Holmes Place Podcast 12:40

7M ago12:40

12:40

Willkommen bei "Fitness für die Ohren", dem Podcast von Holmes Place mit Tim und Lucas. Hier geht es um die besten Tipps für den Alltag zum Thema Ernährung und Training. Kleine Veränderungen, die Großes bewirken können und einfach umsetzbar und gut integrierbar sind im alltäglichen Leben.By Holmes Place Deutschland

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Episode 4 - The Effects of our Hormones on our Body 40:51

7M ago40:51

40:51

Send me a Text Message In this insightful episode of "Embrace the Change: A Menopause Journey," we dive deep into the essential hormones that play a crucial role in women's health. From estradiol and progesterone to testosterone and cortisol, we'll explore how these hormones influence everything from reproductive and sexual function to bone health …

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Episode 4 - Die Wirkung unserer Hormone auf unseren Körper 42:31

7M ago42:31

42:31

Send me a Text Message In dieser aufschlussreichen Episode von „Embrace the Change: A Menopause Journey“ tauchen wir tief in die wesentlichen Hormone ein, die eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von Frauen spielen. Von Estradiol und Progesteron bis hin zu Testosteron und Cortisol erkunden wir, wie diese Hormone alles beeinflussen – von der …

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Werden wir immer kränker? Gespräch mit Diana Hemmi 21:14

7M ago21:14

21:14

Man hört oft den Satz, dass die Umweltgifte oder auch der Stress die Menschen in den entwickelten Ländern immer kranker machen. Und doch werden wir immer älter. In den Gespräch versuchen wir Licht in diese Frage zu bringen.By heinrichschimpf

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Live mit Heinrich Schimpf 2:03:34

7M ago2:03:34

2:03:34

Dies ist eine Aufzeichnung eines live events auf Tiktok. Ich beantworte Fragen zur körperlichen und psychischen Gesundheit. Es ging um Depression, ADHS, Antidepressiva, Schlafstörungen und viele andere Themen.By heinrichschimpf

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Meine Familie in der Nazi-Zeit 58:12

7M ago58:12

58:12

Die Erlebnisse der Verganngenheit prägen den Charakter eines Menschen. Für mich als Deutschen, der 1952 geboren wurde, war natürlich das Dritte Reich und der Krieg besonders prägend. Über vieles wurde nicht gesrochen. Über manches in einer anekdodischen Weise, die irgendwie verzerrend war. . Ich freue mich dass mein 15 Jahre älterer Vetter (Cousin)…

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Episode 3 - Symptoms of Hormonal Imbalance 25:42

7M ago25:42

25:42

Send me a Text Message 🌟 New Episode: Exploring Menopause Symptoms 🌟 I am excited to announce the third episode of my podcast, "Embrace the Change: A Menopause Journey"! A big warm thank you to Nathalie Voesters - my first subscriber! In this episode, I will introduce the various symptoms of menopause and hormonal imbalances. Some of these symptoms…

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Episode 3 - Symptome von hormoneller Dysbalance 28:43

8M ago28:43

28:43

Send me a Text Message 🌟 Neue Episode: Erforschung der Symptome der Wechseljahre 🌟 Ich freue mich, die dritte Episode meines Podcasts, „Embrace the Change: A Menopause Journey“, anzukündigen! Vorab ein ganz großes Dankeschön an Nathalie Vosters - meine erste Abbonnentin! In dieser Episode werde ich die verschiedenen Symptome der Wechseljahre und au…

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#4 (Un)gesunde Lebensmittel? Mythen beseitigen | Holmes Place Podcast 19:15

8M ago19:15

19:15

Willkommen bei "Fitness für die Ohren", dem Podcast von Holmes Place mit Tim und Lucas. Hier geht es um die besten Tipps für den Alltag zum Thema Ernährung und Training. Kleine Veränderungen, die Großes bewirken können und einfach umsetzbar und gut integrierbar sind im alltäglichen Leben.By Holmes Place Deutschland

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Episode 2 - Phasen der Wechseljahre 23:51

8M ago23:51

23:51

Send me a Text Message 🌟 Neue Episode: Was ist Menopause? 🌟 Ich freue mich sehr, euch zur zweiten Episode meines Podcasts „Embrace the Change: A Menopause Journey“ einzuladen! Episode 2: Die Phasen der Wechseljahre Hauptpunkte: Unterschiedliche Erfahrungen: Dauer, Zeitpunkt und Symptome der Menopause variieren stark. Die Menopause ist wie dein Fing…

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