Hypersensible public
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HS c'est une série d’entretiens avec des gens comme vous et moi, qui, un jour, ont pointé du doigt certaines caractéristiques de la douance, en eux. Pourquoi se reconnaître hypersensible ? Se savoir comme tel, est-ce suffisant ? Faut-il se faire tester au risque de perdre d’illusoires illusions ? Comment vit-on avant d’identifier ces caractéristiques ? Que se passe t-il quand on franchit le pas de faire un test qui prouverait qu’on est un haut potentiel ? Et que vit-on, une fois qu’on sait q ...
 
Comment bâtir une vie et des affaires alignées quand on a un profil atypique ? Bienvenue dans ce podcast qui te réaligne avec qui tu es vraiment. Du partage, de l'inspiration et de la remise à l'heure de pendules aussi. On parle HP, Hypersensibilité, Hyperactivité, et autres profils aux super pouvoirs. Tu n'as pas un profil atyique mais ça t'intéresse et tu veux mieux comprendre comment ça se passe dans notre tête ? Alors, bonne écoute 😉 Julien - Coach Hypersensible & Hyper Aligné https://ju ...
 
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Mathieu a 39 ans et navigue désormais en pleine conscience de son autisme, de sa douance et de son hypersensibilité, sans savoir laquelle de ces caractéristiques entraîne les autres. Il décrit ici les chemins entrepris (et leur coût en énergie) pour interagir (normalement ?) avec son environnement intime, social, professionnel... Maître de son espa…
 
Toute sa vie, Anne-Gaëlle, 39 ans a cru qu'il y avait un grand nombre de choses qu'elle ne savait pas faire. En découvrant son hypersensibilité, puis en l'écoutant, elle en a fait une force. Aujourd'hui, elle se sait aussi créative, rêveuse et fonçeuse ! HS c'est une série d’entretiens avec des gens comme vous et moi, qui, un jour, ont pointé du do…
 
Sophie a 37 ans. Son hypersensibilité, avant qu'elle puisse l'identifier, la nommer, lui a fait vivre des heures sombres, sinon terribles. Vétérinaire, chef d'entreprise, elle fait de sa curiosité et de sa soif d'apprendre des ressources inépuisables. Qui compensent une santé qu'elle estime fragile... HS c'est une série d’entretiens avec des gens c…
 
Dans ce nouvel épisode, je te propose d'aborder la blessure de l'humiliation et comment elle se joue de nous avec nos mécanismes intérieurs. Que faire de cette blessure ? Que faire de la peur d'être en situation d'humiliation ? Je te partage ici une stratégie osée mais simple et vraiment efficace, qui pourrait bien te permettre de te libérer de tes…
 
La peur de l'échec, tu connais ça toi ? Personnellement, j'ai mis un sacré bout de temps avant de comprendre ce que c'était vraiment et ça m'a demandé beaucoup d'introspection et de réflexion avant de venir (presque) à boût de la bête... Ce sentiment paralysant qui nous limite peut être apprivoisé, et je te partage des pistes de réflexions et d'att…
 
Pour ce 8e épisode, je voulais te partager une de mes passions profondes : L'entrepreneuriat ! Et tout particulièrement le S.O.S. de l'entrepreneur ou le Syndrome de l'Objet Brillant (Shining Object Syndrom). Si tu penses que l'entrepreneuriat c'est seulement quand tu veux créer une entreprise, tu vas découvrir quelque chose dans cet épiosde et si …
 
Maud est chercheuse en biologie, chef de projet en milieu hospitalier, autour des maladies rares. A 37 ans, elle n'a pas la main sur son hypersensibilité ; simplement, elle marche avec elle. Explorant ses "pourquoi", travaillant le sens avec ses intuitions, elle exprime aussi son grand besoin de rire... " HS c'est une série d’entretiens avec des ge…
 
Hey bonjour, c'est le 7e épisode de ce podcast et on va se parler du sentiment d'injustice. Tu connais ça toi ? Est-ce que ça a déjà pris beaucoup de place en toi ? Depuis longtemps peut-être ? Installe toi confortablement, et ouvre bien grand tes oreilles, tu vas peut-être découvrir une clé importante pour gérer plus efficacement ce sentiment néga…
 
Salut, on se retrouve pour le 6e épisode d'une autre planète et dans le podcast du jour, je te parle de l'esprit critique et de comment ce super pouvoir peut nous causer bien des soucis... Alors branche tes écouteurs, prends place confortablement et connecte avec ton esprit critique pour lui faire comprendre qui c'est le patron! Alors branche tes é…
 
Hello, pour ce 5e épisode, je voulais qu'on parle un peu supers pouvoirs. Et celui dont je te fais part aujourd'hui, c'est celui du caméléon... Et je sais pas pourquoi mais je sens que tu es concerné(e) toi aussi par la chose 😆😜 S'adapter ou ne pas s'adapter... Telle est la question. Et celle-ci, ce n'est pas Shakespear qui va te la poser ! Je te d…
 
Jonas, 37 ans, est conscient de ses forces : l'empathie, l'instinct. Il connaît trop bien ses doutes, la procrastination, l'anxiété, et jongle en permanence avec une grande émotivité et son "dialogue intérieur fractal !". Formateur auprès des adultes, Jonas aime partager ses connaissances, il est heureux de son hypersensibilité ; son objectif ? En …
 
Salut, voici le 4e épisode d'une autre planète et aujourd'hui on va remettre les pendules à l'heure à propos des diagnostics... Si tu sais le diagnostique du progil HP, de l'hypersensible, de la douance... Je te partage dans cet épisode mon avis sur le sujet et surtout ce que j'ai remarqué comme limitation importante à notre éapnouissement dans ce …
 
Salut, c'est Julien et on se retrouve ici dans ce 3e épisode où je t'invite à une réflexion sur la thématique du besoin de perfection. Et si le besoin de perfection tenait à autre chose chez les profils atypiques ? Tu le découvriras dans cet épisode, mais en investiguant sur la question, je me suis rendu compte que notre besoin de perfection n'est …
 
Salut! Dans ce 2e épisode je te propose de discuter un peu de la notion d'Être et de Devenir. C'est une question qui est souvent au coeur de nos réflexions intérieures lorsque l'on a un profil atypique : "Qui suis-je ?" On a comme une espèce d'urgence intérieur qui nous pousse à vouloir devenir... d'accord, mais pour devenir qui ou quoi ? Je te par…
 
Après s'être découverte puis acceptée (avec douleur et fracas), Hélène, 41 ans, évoque sa résilience. Elle est aujourd'hui coach et ingénieur pédagogique ; elle peut enfin se consacrer aux autres, en les accompagnant dans leur travail sur eux-mêmes et l'exploration de leur sensibilité. HS c'est une série d’entretiens avec des gens comme vous et moi…
 
Ça y est! Le podcast est lancé, que l'aventure commence. Salut! Je m'appelle Julien et j'ai décidé de créer ce podcast pour partager avec toi autour du fonctionnement, des forces et des talents des personnes atypiques : Hypersensible, Haut Potentiel, Zèbres... On comemnce en force pour ce premier jour de l'année, avec un petit partage sur la pensée…
 
Amélie, 22 ans, est certes en 5ème année d'école de commerce. Mais son besoin de sens, de "servir à quelque chose sinon à quelqu'un" l'a déjà emmenée vers d'autres horizons. Inquiète du regard des autres, craignant le jugement, elle exprime surtout une forte envie de ne pas perdre son temps et d'être en phase avec elle-même, à chaque instant de sa …
 
"Si j'avais su que j'étais hypersensible, qu'est-ce que ça aurait changé ?" Romain, 26 ans, est aussi à l'aise dans son travail (dans le domaine de la santé) et dans ses rapports aux autres qu'en délicatesse dans ses relations sentimentales. Conscient de ses qualités (l'adaptation) et de ses faiblesses (un cerveau qui l'empêche de dormir), il est e…
 
"J'écris mon propre récit" Tiphaine, la quarantaine, chercheuse en sciences de l'éducation, comprend son hypersensibilité depuis peu. Un bouleversement qui l'a amenée à cesser de se juger et à assumer ce qu'elle est. Elle tend vers la paix, ayant soin d'être dans un rapport juste avec elle-même et les autres. HS c'est une série d’entretiens avec de…
 
Ils sont étudiants, commerciaux, artistes... Ils travaillent dans les domaines de l'édition, de la recherche, de la santé ou de l'informatique. Ils vivent en région parisienne, dans le nord, le sud, l'est et l'ouest de la France. Leurs parcours de vie, leurs horizons sont uniques. Et ils ont tous un point en commun : chacun d'eux s'accordent des si…
 
Et voilà, la saison 2 d'HS se termine. On se retrouve en septembre avec... vous, si vous le souhaitez : être interviewé, animer le podcast, participer à la fabrication de l'émission... oui, tout ça c'est possible, il suffit de me contacter en mp sur Fb (hein ?) ou via le mail, indiqué quelques lignes plus bas. Merci à vous et bon été ! HS c'est une…
 
"Ma lutte avec moi-même" Inconstance, instabilité, peur... les mots qu'Aurelia, 32 ans, emploie à propos de son hypersensibilité sont forts. Mais elle ne regrette rien de l'intensité / complexité de ce qu'elle ressent, ni de ce que cela lui permet de vivre et de donner... HS c'est une série d’entretiens avec des gens comme vous et moi, qui, un jour…
 
"Le début de ma nouvelle vie... plus sereine !" Ses intuitions, sa sensibilité, son syndrome de l'imposteur : Éric, 36 ans, voulait en avoir le coeur net et il a décidé de passer le test qui pourrait prouver sa douance. Une expérience, une aventure qu'il raconte ici, quasiment en temps réel... HS c'est une série d’entretiens avec des gens comme vou…
 
"J'ai canalisé mon hypersensibilité" Nathalie, 47 ans, est thérapeute. C'est en partie avec son corps, avec l'intense expérience de la danse, qu'elle réussit aujourd'hui à mettre son hypersensibilité au service de son métier, pour les autres... HS c'est une série d’entretiens avec des gens comme vous et moi, qui, un jour, ont pointé du doigt certai…
 
"Je gardais tout, jusqu'au point du rupture" Curieux, entier, joyeux et susceptible, Antoine, 32 ans, est professeur d'éducation musicale, en collège/ lycée. Tourné vers l'art, il est en quête de toutes les beautés du monde. HS c'est une série d’entretiens avec des gens comme vous et moi, qui, un jour, ont pointé du doigt certaines caractéristiques…
 
"Je mets un filtre sur ce que les gens émettent" Louise a 37 ans. Avec une grande simplicité, elle parle de ses facilités et... ses fragilités : son hypersensibilité lui fait (trop) ressentir les émotions des gens qu'elle rencontre.Louise explique comment elle a appris à s'en protéger et à en faire un atout ! HS c'est une série d’entretiens avec de…
 
Colas, 29 ans : "Je tente de donner une place à mon corps" Cuisiner, repasser, danser, méditer, faire du sport... Colas s'aménage le temps nécessaire pour trouver l'équilibre. Journaliste, geek, passionné par la culture d'internet, il n'évoque pas l'hypersensibilité, mais la surefficience. C'est sa propre surefficience qui l'a conduit parfois jusqu…
 
Elsa, 34 ans : "J'ai toujours cherché à étouffer ce que je ressentais..." On a qualifié son parcours de chaotique ou d'atypique ? Aujourd'hui, Elsa est musicienne, enseignante-chercheuse, et continue à expérimenter, en écriture, en sons, au gré de ses rencontres. Encore aujourd'hui, elle cherche à tout comprendre, ce qui l'a conduit il y a quelques…
 
Emilie, 28 ans : "Je suis toujours un peu trop..." Un mot, une conversation ou une attitude... ces petites choses imperceptibles pour la plupart des gens et qui provoquent chez Emilie, de vives réactions émotionnelles. HS c'est une série d’entretiens avec des gens comme vous et moi, qui, un jour, ont pointé du doigt certaines caractéristiques de la…
 
Stéphane, 45 ans : "Je cherche l'équilibre" Analytique, rapide, aventureux... et hyper-réceptif aux odeurs. Stéphane aime relever des défis ambitieux ; mais son esprit reste en tension permanente, sur une mécanique d'analyse en temps réel de ses ressentis, histoire de ne pas les subir.... HS c'est une série d’entretiens avec des gens comme vous et …
 
Il était temps... Mieux vaut un peu très tard que jamais du tout ! Hop voilà une petite mise en bouche en attendant le premier épisode officiel de la saison 2, mercredi prochain. Avec un engagement : un épisode par mois, ni plus, ni moins. C'est écrit. HS c'est une série d’entretiens avec des gens comme vous et moi, qui, un jour, ont pointé du doig…
 
L'épisode 8, le mois dernier, celui de Mathilde, bouclait la saison 1 d'Hypersensible. 8 épisodes en 9 mois, ça manque un peu de régularité pour une communauté curieuse et gourmande comme celle des HS... pardon pardon, je vais arranger ça pour la deuxième série de témoignages. Ce petit mot donc pour vous remercier et répondre à quelques questions q…
 
Mathilde, 40 ans : "L'hypersensibilité sert ma douceur." Mathilde pleure facilement. Pas facile à vivre quand des proches ou des collègues portent des jugements, quels qu'ils soient, sur ces larmes. Elle vit pourtant avec le désir de ne pas avoir à porter un masque, qu'il soit de l'indifférence, ou de 'l'adulte" : découvrant qu'elle peut se fier à …
 
Camille, 28 ans : " Je défriche, je cherche... je découvre !" Camille a découvert son hypersensibilité depuis peu. Elle s'est crue dépressive, se sent angoissée. Et a simplement décidé de se prendre en main... Le jour où j'ai compris que j'étais hypersensible... ou pas ! HS c'est une série d’entretiens avec des gens comme vous et moi, qui, un jour,…
 
Tristan, 52 ans : "Je me sens plus chat ou caméléon, que zèbre !" Guidé par ses émotions plus que par son intelligence, Tristan ressent la dispersion de sa vie. Au quotidien, son hypersensibilité se traduit par une grande curiosité, doublée de créativité. Il revient pourtant de loin... Le jour où j'ai compris que j'étais hypersensible... ou pas ! H…
 
"C'est une curiosité au monde..." Le jour où j'ai compris que j'étais hypersensible... ou pas ! HS c'est une série d’entretiens avec des gens comme vous et moi, qui, un jour, ont pointé du doigt certaines caractéristiques de la douance, en eux. Pourquoi se reconnaître hypersensible ? Se savoir comme tel, est-ce suffisant ? Faut-il se faire tester a…
 
"Ces gens-là, je vais les aider, je vais les sauver !" Le jour où j'ai compris que j'étais hypersensible... ou pas ! HS c'est une série d’entretiens avec des gens comme vous et moi, qui, un jour, ont pointé du doigt certaines caractéristiques de la douance, en eux. Pourquoi se reconnaître hypersensible ? Se savoir comme tel, est-ce suffisant ? Faut…
 
"C'est une hyper-réceptivité aux émotions des autres, au climat, à la lumière, aux odeurs..." Le jour où j'ai compris que j'étais hypersensible... ou pas ! HS c'est une série d’entretiens avec des gens comme vous et moi, qui, un jour, ont pointé du doigt certaines caractéristiques de la douance, en eux. Pourquoi se reconnaître hypersensible ? Se sa…
 
"Je me suis toujours demandée pourquoi, moi, j'étais en vie..." "Le jour où j'ai compris que j'étais hypersensible... ou pas ! HS c'est une série d’entretiens avec des gens comme vous et moi, qui, un jour, ont pointé du doigt certaines caractéristiques de la douance, en eux. Pourquoi se reconnaître hypersensible ? Se savoir comme tel, est-ce suffis…
 
"Dans la vie en général, j'ai du mal avec les étiquettes... Moi, je n'ai pas mis de mots dessus " Le jour où j'ai compris que j'étais hypersensible... ou pas ! HS c'est une série d’entretiens avec des gens comme vous et moi, qui, un jour, ont pointé du doigt certaines caractéristiques de la douance, en eux. Pourquoi se reconnaître hypersensible ? S…
 
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