Best Patric Heizmann Podcasts (2023)

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schlank + gesund mit Patric Heizmann

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411 - Woran erkennst du eine kranke Bauchspeicheldrüse? 6:45

3h ago6:45

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Eine kranke Bauchspeicheldrüse macht nicht nur kurzfristig Probleme, sondern kann zu wirklich heftigen und schlimmen Folgen führen. Du möchtest wissen, was du für eine gesunde Bauchspeicheldrüse tun kannst? Dann hör dir unbedingt meine Folge an👀 Timecodes:00:00 Einleitung01:32 Aufgaben BSD02:22 Symptome einer kranken BSD04:24 Was hält die BSD gesun…

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410 - Fettleber rückgängig machen? So geht's! 12:19

10d ago12:19

12:19

Haben nur "dicke" Menschen eine Fettleber🤔Und bekommt man die nur durch fettige Nahrung🧁? Ist sie ein Schicksal für immer oder kann man auch die Leber wieder entfetten? Es gibt extrem viele Fragen rund um das Powerorgan! In meiner Folge erhältst du wertvolle Tipps, um deine Leber gesund zu halten👀 Timecodes:00:00 Einleitung01:32 Was verursacht eine…

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409 - Stammzellentherapie bei Arthrose - ein Gamechanger? 1:00:57

17d ago1:00:57

1:00:57

Du leidest den Folgen einer Arthrose? Du denkst, du hast schon wirklich alles ausprobiert und die letzte Rettung ist eine OP? Vielleicht doch nicht! In meinem Experteninterview mit Dr. med Markus Klingenberg erfährst du, warum die Stammzellentherapie ein echter Gamechanger bei Arthrose sein kann. Timecodes:00:00 Einleitung14:40 Einsatzmöglichkeiten…

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408 - Endlich Abnehmen OHNE Disziplin 10:50

24d ago10:50

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Du willst schon immer abnehmen, aber du schaffst es einfach nicht? Es scheitert immer an deiner Disziplin? Was wäre, wenn es eine Lösung gäbe, für die du gar keine Disziplin brauchst? Mehr dazu, in meiner Folge👀 Timecodes:00:00 Einleitung04:50 Erlernte Hilflosigkeit06:10 Dein innerer Schweinehund - dein Freund!09:02 Negatvie Gewohnheiten easy verän…

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407 - Bist du süchtig nach Zucker? 8:23

1M ago8:23

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Du hast ständig Hunger auf Süßigkeiten, deine Gedanken kreisen sogar permanent darum? Ab wann ist man eigentlich zuckersüchtig? Und was kann man dagegen tun? In meiner Folge gibt es geniale Soforthilfe-Tipps, die dich dauerhaft fern halten von dem klebrigen Zeug💪 Timecodes:00:00 Einleitung03:00 Ab wann beginnt eine Zuckersucht?04:18 Was hilft gegen…

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406 - Wie sauer bist du wirklich? 7:24

1M ago7:24

7:24

Bedeutet Übersäuerung gleich Sodbrennen🔥 In meiner Folge erkläre ich dir, wie du eine Übersäuerung tatsächlich erkennst, wie du dem entgegenwirken kannst und was du vor allem auf keinen Fall machen solltest👀 Timecodes:00:00 Einleitung03:28 Symptome Übersäuerung04:08 Warum Eiweiß dennoch so wichtig ist?05:20 Was hilft gegen Übersäuerung? Hier findes…

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405 - Interview mit Dr. Nehls - Die Alzheimerlüge! 1:11:10

1M ago1:11:10

1:11:10

Alzheimer🤯 Allein der Name der Erkrankung lässt uns ins Mark erschüttern. Alzheimer🤯 Allein der Name der Erkrankung lässt uns bis ins Mark erschüttern. Eine Horrorvorstellung, plötzlich kann man sich an nichts mehr erinnern und ist komplett auf Hilfe angewiesen, schlimmstenfalls soll man ins Heim, weil die eigene Familie die Betreuung nicht leisten…

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404 - Blutgruppendiät: Wahnsinnige Ergebnisse! 7:37

2M ago7:37

7:37

Du willst endlich Abnehmen und hast sehr viel Gutes über die Blutgruppendiät gehört🖕 Wir schauen uns gemeinsam an, worum es bei der Blutgruppendiät geht, was gegessen bzw. nicht gegessen werden darf🍇🥐🍕🌽 Und das Wichtigste, was bringt die Blutgruppendiät? Mehr Infos findest du in meiner Folge👀 Timecodes:00:00 Einleitung01:52 Vorstellung der einzelne…

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403 - Gut Leben mit Tinnitus! 7:30

2M ago7:30

7:30

Rauschen, Summen, Pfeifen oder Klingeln im Ohr🤯 Egal, wohin du gehst oder ob du dir die Ohren zuhältst, das furchtbare Geräusch hört einfach nicht auf🫨 Vielleicht leidest du unter einem Tinnitus? Was du dagegen tun kannst, erfährst du in meiner Folge👀 Timecodes:00:00 Einleitung01:46 Was bewirkt eine antientzündliche Ernährung?05:02 Tipps zur Linder…

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402 - Ran an das Immunsystem - 7 Power-Tipps! 9:38

2M ago9:38

9:38

Arbeite mal an deinem Immunsystem, dann bist du auch nicht so oft krank😳 Aber was heißt das eigentlich? Gibt es gezielt Möglichkeiten, das eigene Immunsystem zu stärken? In meiner Folge erfährst du, was du wirklich tun kannst, wenn du nicht von der nächsten Erkältungswelle überrollt werden willst! Timecodes:00:00 Einleitung01:00 Power-Tipps für ein…

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401 - So klappt deine Ernährung nach einer Magen Bypass OP! 12:37

2M ago12:37

12:37

Du hast alles versucht, aber jede Diät, Ernährungsumstellung, alles andere hat am Ende nichts gebracht🥹 Du hast dich daher für eine Magen-OP entschieden? In meiner Folge erkläre ich dir, worauf es jetzt ankommt, um langfristig gesund und endlich schlank zu werden💪 Timecodes:00:00 Einleitung01:16 OP Möglichkeiten05:14 Was ist ein Dumping Symptom07:5…

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400 - Männer - So stoppt ihr den nächtlichen Harndrang! 6:08

3M ago6:08

6:08

Das raubt dir den allerletzten Nerv😳 Du musst jede Nacht raus auf die Toilette, manchmal mehrmals🚾 In meiner Folge erkläre ich dir, welcher Grund häufig dahinter steckt und vor allem, was du dagegen tun kannst👆 Timecodes:00:00 Einleitung0:40 Ursachen für nächtlichen Harndrang01:50 Warum vergrößert sich die Prostata?02:52 Hilfestellung Hier findest …

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399 - Stoffwechselkur - einfach nur leere Versprechungen❌ 10:10

3M ago10:10

10:10

Wundermittel gibt es an jeder Ecke, ganz genau🤯. Du willst abnehmen und fühlst dich von den Produktherstellern einfach belogen? In meiner Folge schauen wir uns gemeinsam an, was es mit den Wunderpillen und Crashdiäten so auf sich hat und wie du es schaffst, deinen Stoffwechsel endlich zu pushen🚀 Timecodes:00:00 Einleitung02:34 Stoffwechselprodukte …

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398 - Schilddrüsenwerte, was der Hausarzt NICHT sagt - Interview mit Dr. Wiennecke 50:41

3M ago50:41

50:41

Du bist schlapp, müde, wirst immer "kuscheliger", kannst nicht schlafen? Vielleicht leidest du unter Unruhezuständen und Schweißausbrüchen? Dein Arzt sagt dir aber, dass mit deiner Schilddrüse alles in Ordnung ist? Wenn du wissen willst, warum das häufig nicht stimmt und was du selbst tun kann, hör dir unbedingt meine Expertenfolge dazu an. Es lohn…

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397 - So hältst du deinen Blutzuckerspiegel stabil! 8:23

4M ago8:23

8:23

Du glaubst, ein stabiler Blutzuckerspiegel ist nur interessant für Diabetiker🎂💉 Weit gefehlt! Nur, wer langfristig einen guten Blutzuckerspiegel hat, kann gesund und schlank sein. Wie das ohne Verzicht geht? Hör mal in mein Video rein👀 Timecodes:00:00 Einleitung01:56 Was bedeutet ein stabiler Blutzuckerspiegel?03:18 5 Tipps, die dir langfristig hel…

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396 - Wie funktioniert eine zyklusabhängige Ernährung? 12:40

4M ago12:40

12:40

😱 Du leidest unter hormonellen Schwankungen? PMS ist dein regelmäßiger Begleiter? Kann dich vielleicht eine gezielte Ernährung unterstützen und dir viel Leid ersparen🙋🏻‍♀️ In meiner Folge erkläre ich dir, was du tun kannst, um deinen Zyklus ohne Chemie gezielt zu unterstützen💃🏽 Timecodes:00:00 Einleitung00:34 Ursachen für Zyklusprobleme01:06 Zyklus…

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395 - Selbstheilungskräfte aktivieren, was bedeutet das? 10:03

4M ago10:03

10:03

🍀👩‍⚕️Die medizinische Selbstheilungsforschung beweisst es, unsere Selbstheilungskräfte haben das Potential, uns vor schweren Erkrankungen zu bewahren und uns gesund zu halten. Doch dazu müssen wir lernen, sie zu aktivieren, sie zu hegen und zu pflegen. Aber wie kann das gehen? Welches Verhalten fördert und welches hemmt unsere Selbstheilungskräfte?…

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394 - Die Abnehmspritze - endlich ist sie da! 6:21

5M ago6:21

6:21

👙🏖️ Schnell 10 Kilo oder mehr runter, ganz einfach mit einer Abnehmspritze? Ohne Hungern, Einschränkungen, Quälerei und Zack purzeln die Kilos. Zu schön, um wahr zu sein? Wenn du wissen willst, ob du mit Ozempic wirklich so einfach und vor allem ohne Nebenwirkungen abnehmen kannst, dann hör dir unbedingt meine Folge an👀 Timecodes:00:00 Einleitung01…

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393 - Chronische Bronchitis und COPD heilbar? 8:48

5M ago8:48

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😮‍💨😞 Du leidest unter chronischer Bronchitis oder vielleicht sogar unter COPD? Vielleicht denkst du auch, dass es sich um ein bisschen Raucherhusten handelt? In meinem Video erkläre ich dir wie gefährlich beide Erkrankungen sein können, bitte nimm das nicht auf die leichte Schulter. Aber es gibt gute Möglichkeiten, wie du dich schützen kannst! Weit…

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392 - Thema: Psychische Störungen liegen voll im Trend! 11:14

5M ago11:14

11:14

Du leidest unter einer psychischen Erkrankung? Du bist verzweifelt, aber musst dir sagen lassen, dass du ja offensichtlich einem Trend folgst🤬 Hilfe gleich Fehlanzeige, du musst Monate auf einen Behandlungsplatz warten😳 Das ist grausam und nicht akzeptabel! In meiner Folge versuche ich dir ein paar Tipps zu geben, die dich unterstützen können. Lass…

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391 - Thema: Magengeschwüre sanft heilen! 8:36

5M ago8:36

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Du leidest häufig unter Magenschmerzen😖 Sodbrennen und saures Aufstoßen sind ständige Begleiter🤢 In meiner Folge erkläre ich dir, wie es zu einer Gastritis oder zu Magengeschwüren kommt und was du tun kannst, um langfristig beschwerdefrei zu sein! Timecodes:00:00 Einleitung01:34 Ursachen03:00 Wie erkennt man ein Magengeschwür?04:26 Was sind PPIs?05…

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390 - Thema: Polyneuropathie - extreme Nervenschmerzen abschalten! 8:32

5M ago8:32

8:32

Du hast häufig Kribbeln oder Brennen in den Füßen, Beinen oder Armen? Berührungen sind schmerzhaft oder sogar unangenehm? Das könnte ein Zeichen für eine Schädigung des peripheren Nervensystems sein. In meiner Folge erfährst du alles über Symptome, Ursachen, Diagnostik und Behandlungsmethoden. Timecodes:00:00 Einleitung01:22 Symptome02:06 Ursachen0…

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389 - Thema: Mentale Balance - Dieses Wundermittel hilft auch dir! 7:37

6M ago7:37

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Job, Haushalt, Kinder, pflegebedürftige Eltern, da bleibt häufig nicht viel Zeit, um sich um die eigene Psyche zu kümmern. Der Tag ist für all diese Verpflichtungen häufig zu kurz, Stress ist vorprogrammiert! Das eigenen Wohlbefinden bleibt da häufig auf der Strecke. Vor allem jetzt wären gesundes Essen, Sport sowie richtig abgestimmte Nährstoffe u…

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388 - Thema: Schlafapnoe - die Gefahr im Schlaf! 8:18

6M ago8:18

8:18

Die Schlafapnoe ist nicht nur für deine Partner*in äußerst nervig und lässt dich müde und energielos durch den Tag gehen. Vielmehr können diese immer wiederkehrenden Atemaussetzer auch gefährlich Auswirkungen auf deine Gesundheit haben. Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkt und ein Schlaganfall sind keine seltenen Folgen. In meiner Folg…

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387 - Studie Vitalpilze: Wunderheilung oder Hokus-Pokus? 6:41

6M ago6:41

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Von Immunsystem und Potenz steigernd, Tumorzellen abtötend bis hin zur sehr wirksamen Unterstützung in den Wechseljahren. Heilpilze sollen gegen eine Reihe von Erkrankungen helfen können. Woher kommt der Trend oder gibt es den Einsatz schon viel länger? Wie sieht es mit Studien und Gefahren aus? In meiner Folge erfährst du alles Wesentliche über He…

Podcasts Worth a Listen

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