Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir mit unvorhergesehenen Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert werden. Wir finden uns oft in Situationen wieder, in denen wir nicht wissen, was wir als nächstes tun sollen. Begleiten Sie den Psychotherapeuten Dr. Reinhard Pichler und dreifachen Vater, wenn er sich auf die Reise durch Licht und Schatten begibt. Jede Folge enthält aussagekräftige Informationen, die Ihnen helfen, Ihrer Lebenssituation etwas Gutes abzugewinnen, auch wenn diese gerade e ...
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Tragödie im Atlasgebirge von Marokko. Die Geschichte zweier Backpacker*innen im marokkanischen Hochgebirge. Wie das Abenteuer zweier Backpacker*innen zu einem Alptraum wurde und die Auswirkungen auf ein Tal und den Tourismus.
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Sicherlich kennst du das Gefühl, wenn es dir nach einem Spaziergang in der Natur einfach gut geht, du ruhiger und entspannter bist und sich vielleicht sogar das ein oder andere Problem in Luft aufgelöst hat. Die Natur ist ein Teil von uns uns wir sind ein Teil von ihr. Gerade in unserer Höher-Schneller-Weiter Welt, wo Stress und Anspannung und der Wunsch nach Ruhe und Gelassenheit ständige Begleiter sind kann eine Rauszeit wahre Wunder bewirken. Es ist erstaunlich, wie uns ... die Natur dabe ...
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Narzissmus und Trennung: Warum ein Narzisst nicht loslassen kann?
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In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage nach, warum Narzissten oft Schwierigkeiten haben, eine Trennung zu akzeptieren und loszulassen. Wir beleuchten die tieferen psychologischen Mechanismen hinter ihrem Verhalten und wie dies für ihre ehemaligen Partner schwierig sein kann. Erfahren Sie, wie man mit einem narzisstischen Ex-Partner umgeht und w…
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Peter Pan Syndrom: Was tun, wenn der Partner nicht erwachsen werden will?
13:47
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In dieser Podcastfolge beleuchten wir das Peter-Pan-Syndrom und die Herausforderungen, wenn ein Partner sich weigert, erwachsen zu werden. Wir diskutieren, wie dieses Verhalten Beziehungen beeinflusst und Strategien, um damit umzugehen. Erfahren Sie, wie man unterstützen kann, ohne selbst zu verzweifeln, und wie wichtig es ist, persönliche Grenzen …
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Emotionale Erpressung durch Schuldgefühle: Merkmale und Strategien gegen die Manipulationen!
11:51
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In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema der emotionalen Erpressung durch Schuldgefühle ein. Wir analysieren die Merkmale dieses manipulativen Verhaltens und bieten effektive Strategien an, um sich dagegen zu schützen. Erfahren Sie, wie Sie die subtilen Taktiken erkennen und sich emotional abgrenzen können, ohne in die Falle von Schuldg…
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Innere Leere füllen: Was tun, wenn man sich immer unvollkommen fühlt?
12:29
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In dieser Podcastfolge widmen wir uns der Thematik der inneren Leere und bieten praktische Ansätze, um dieses Gefühl der Unvollkommenheit zu überwinden. Erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Bedürfnisse erkennen und erfüllen können, um innerlich zu wachsen und sich wieder verbunden zu fühlen. Wir diskutieren psychologische Perspektiven und geben konkr…
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Was tun bei Drohungen? So schützen Sie sich davor
11:52
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In dieser Podcastfolge behandeln wir das brisante Thema von Drohungen und wie Sie sich effektiv davor schützen können. Erfahren Sie, wie Sie verschiedene Arten von Drohungen erkennen, sei es in zwischenmenschlichen Beziehungen oder im beruflichen Umfeld. Wir bieten Ihnen konkrete Strategien und rechtliche Aspekte, die Ihnen helfen, mit Drohungen um…
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Blame-Shifting: So erkennen Sie das manipulative Verhalten
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In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Blame-Shifting ein, eine subtile Form der Manipulation, bei der Schuldgefühle auf andere abgewälzt werden. Erfahren Sie, wie Sie diese Verhaltensweise erkennen und damit umgehen können. Wir beleuchten die psychologischen Mechanismen hinter Blame-Shifting und bieten praktische Tipps, wie Sie Ihre …
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Woran erkennen Paare, dass es etwas Ernstes zwischen ihnen ist?
12:48
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Selbst inmitten der Verwirrung und der aufregenden Anfangsphasen einer Beziehung gibt es Anzeichen dafür, dass es ernst wird. In dieser Podcastfolge erkunden wir die subtilen Signale, die zeigen, dass eine Beziehung an Tiefe gewinnt. Von tiefen Gesprächen über Zukunftsvisionen bis hin zur gegenseitigen Unterstützung in schwierigen Zeiten - wir bele…
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Wie gehe ich mit der Vergangenheit meines Partners am besten um, wenn es mich verletzt?
13:59
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In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie mit der Vergangenheit Ihres Partners umgehen können, wenn sie Sie verletzt. Wir beleuchten, warum alte Wunden aufbrechen, und bieten praktische Tipps, um mit den Gefühlen der Eifersucht und Unsicherheit besser umzugehen. Erfahren Sie, wie wichtig Kommunikation und Vertrauen in einer Beziehung sind und wi…
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Wie finde ich Hoffnung in Zeiten der Krise?
13:01
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In dieser Podcastfolge widmen wir uns der Frage, wie man in Zeiten der Krise Hoffnung finden kann. Wir erforschen Strategien und Techniken, um trotz schwieriger Umstände positiv zu bleiben und innere Stärke zu entwickeln. Erfahren Sie, wie Sie Resilienz aufbauen, Unterstützung in Ihrem Umfeld suchen und sich auf das Wesentliche konzentrieren können…
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Kann eine Beziehung gut funktionieren, wenn man sich zu ähnlich ist?
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In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage nach, ob eine Beziehung gut funktionieren kann, wenn sich die Partner sehr ähnlich sind. Wir beleuchten die Vor- und Nachteile von Ähnlichkeit in einer Partnerschaft und welche Herausforderungen daraus entstehen können. Erfahren Sie, warum gemeinsame Interessen und Werte einerseits verbindend wirken, ander…
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Entwertung durch Narzissten: Selbstaufwertung durch Abwertung anderer!
12:42
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In dieser Podcastfolge beleuchten wir das Phänomen der Entwertung durch Narzissten. Erfahren Sie, warum Narzissten oft andere abwerten, um sich selbst aufzuwerten, und wie diese Dynamik funktioniert. Wir diskutieren die psychologischen Mechanismen hinter diesem Verhalten und bieten Einblicke, wie Betroffene sich davor schützen können. Entdecken Sie…
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Wie kann ich mich trotz Rückschläge immer wieder selbst motivieren?
13:40
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In dieser Podcastfolge erforschen wir, wie Sie sich trotz Rückschlägen immer wieder selbst motivieren können. Erfahren Sie, welche Techniken und Strategien Ihnen helfen, Ihre innere Stärke zu finden und neue Energie zu schöpfen. Wir teilen inspirierende Geschichten von Menschen, die Herausforderungen gemeistert haben, und geben praktische Tipps, um…
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Tipps für den Umgang mit Demenz erkrankten Menschen!
13:23
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In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem Thema Demenz und bieten praktische Tipps für den Umgang mit demenzkranken Menschen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Kommunikation anpassen, Geduld und Empathie zeigen und eine unterstützende Umgebung schaffen können. Wir beleuchten die häufigsten Herausforderungen im Alltag und geben hilfreiche Ratschläge, wie S…
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Projektion als Abwehrmechanismus: Projizieren Sie auf andere?
12:46
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In dieser Podcastfolge tauchen wir in das Thema Projektion als Abwehrmechanismus ein. Erfahren Sie, wie Menschen unbewusst ihre eigenen Gefühle, Gedanken und unerwünschten Eigenschaften auf andere projizieren. Wir erklären, wie Projektion funktioniert, warum wir sie nutzen und welche Auswirkungen sie auf unsere Beziehungen haben kann. Experten gebe…
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Gibt es einen Zusammenhang zwischen PTBS und Borderline?
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In dieser Podcastfolge untersuchen wir die Beziehung zwischen posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) und Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS). Gibt es einen Zusammenhang zwischen diesen beiden komplexen psychischen Erkrankungen? Wir erklären die Gemeinsamkeiten und Unterschiede, wie Trauma und emotionale Instabilität interagieren und welchen…
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Grenzen setzen bei Jugendlichen: So machen Sie es richtig!
13:05
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In dieser Podcastfolge sprechen wir über das wichtige Thema "Grenzen setzen bei Jugendlichen". Warum ist es entscheidend, klare und gesunde Grenzen zu definieren? Wir beleuchten die Herausforderungen, die Eltern und Erziehungsberechtigte dabei oft erleben, und bieten praktische Tipps, wie Sie konsequent und dennoch einfühlsam vorgehen können. Erfah…
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In dieser Podcastfolge erforschen wir die Ursachen von fehlendem Selbstvertrauen. Warum fällt es vielen Menschen schwer, an sich selbst zu glauben? Wir beleuchten die psychologischen Hintergründe, die Rolle der Kindheit und den Einfluss negativer Erfahrungen. Außerdem geben wir Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie Schritt für Schritt Ihr Selbstvertrauen …
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Wie wichtig ist gemeinsame Zeit in einer Beziehung?
12:55
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In dieser Podcastfolge widmen wir uns der Bedeutung gemeinsamer Zeit in einer Beziehung. Warum ist es so essenziell, Zeit mit dem Partner zu verbringen? Wir betrachten die positiven Auswirkungen auf Bindung, Vertrauen und Intimität und geben praktische Tipps, wie Paare ihre gemeinsame Zeit trotz hektischem Alltag effektiv gestalten können. Erfahren…
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Ghosting - Was tun, wenn jemand plötzlich den Kontakt abbricht?
12:22
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In dieser Podcastfolge beleuchten wir das Phänomen des Ghostings: Was tun, wenn jemand plötzlich den Kontakt abbricht? Wir diskutieren die emotionalen Auswirkungen dieses Verhaltens, warum Menschen ghosten und wie man am besten damit umgeht. Erhalten Sie praktische Tipps, um mit der Unsicherheit und dem Schmerz umzugehen, die Ghosting hinterlässt, …
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Gibt es Dinge, die in einer Beziehung wichtiger sind als Sex?
11:53
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In dieser Podcastfolge erkunden wir die Frage: Gibt es Dinge, die in einer Beziehung wichtiger sind als Sex? Gemeinsam betrachten wir die verschiedenen Aspekte einer gesunden Partnerschaft und diskutieren, welche Elemente eine tiefe und nachhaltige Bindung ausmachen. Erfahren Sie mehr über die Bedeutung von Vertrauen, Kommunikation, emotionaler Näh…
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Verlustangst überwinden - So meistern Sie unerträgliche Abschiedsschmerzen!
12:43
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In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem Thema Verlustangst und wie man die damit verbundenen Abschiedsschmerzen überwinden kann. Erfahren Sie, welche Ursachen hinter Verlustangst stecken und wie sie unser Leben beeinflusst. Wir geben Ihnen praktische Tipps und Strategien an die Hand, um diese Angst zu bewältigen und wieder zu innerer Stärke und G…
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Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll? Gute Gründe für eine Therapie!
12:02
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In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage nach: Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll? Wir beleuchten die vielfältigen Gründe, die Menschen dazu bewegen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ob bei Depressionen, Angststörungen, Traumata oder Lebenskrisen – wir zeigen auf, wie eine Therapie unterstützen kann und wann der richtige Zeitpunkt i…
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Hat der Narzisst einen starken Selbstwert?
11:49
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In dieser spannenden Podcastfolge beleuchten wir die Frage: Hat der Narzisst einen starken Selbstwert? Wir klären, wie Narzissmus und Selbstwertgefühl zusammenhängen und welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken. Erfahren Sie, warum Narzissten oft selbstbewusst wirken, aber tief im Inneren unsicher sind. Wir diskutieren die Anzeichen von w…
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In dieser informativen Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie Ihre Psychotherapie erfolgreich gestalten können. Wir geben wertvolle Tipps zur Auswahl des richtigen Therapeuten, zur Vorbereitung auf die Sitzungen und zur aktiven Mitarbeit im therapeutischen Prozess. Erfahren Sie, wie wichtig Offenheit und Ehrlichkeit sind und wie Sie Hindernisse überwin…
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Diese Arten von Grenzverletzungen müssen Sie kennen!
14:45
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In dieser aufschlussreichen Podcastfolge besprechen wir die verschiedenen Arten von Grenzverletzungen, die jeder kennen sollte. Ob in zwischenmenschlichen Beziehungen, am Arbeitsplatz oder in der Familie – Grenzverletzungen können subtil oder offensichtlich sein, aber ihre Auswirkungen sind immer tiefgreifend. Erfahren Sie, wie Sie Grenzverletzunge…
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5 Anzeichen, dass Sie besser sind, als Sie glauben
11:57
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In dieser inspirierenden Podcastfolge enthüllen wir fünf Anzeichen, die darauf hinweisen, dass Sie besser sind, als Sie selbst glauben. Oft zweifeln wir an unseren Fähigkeiten und unterschätzen unser Potenzial. Erfahren Sie, wie Sie Selbstzweifel überwinden und Ihr wahres Können erkennen können. Wir beleuchten positive Verhaltensweisen und Qualität…
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Sympathisch wirken: Mit diesen 5 Tipps werden Sie sofort sympathischer!
12:35
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In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie mit einfachen, aber wirkungsvollen Strategien sofort sympathischer auf Ihre Mitmenschen wirken können. Wir präsentieren Ihnen fünf Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Ausstrahlung und Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Von der richtigen Körpersprache über authentisches Interesse bis hin zu einem gewinnen…
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Todesangst: Wie Sie mit dem seelischen Leiden angesichts des Todes umgehen können!
14:59
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In dieser Podcastfolge widmen wir uns einem der tiefsten menschlichen Ängste: der Todesangst. Wir erkunden, wie sich diese Angst auf unser seelisches Wohlbefinden auswirkt und welche Strategien helfen können, um mit diesem emotionalen Leiden umzugehen. Von Akzeptanz und Achtsamkeit bis hin zu therapeutischen Ansätzen – erfahren Sie, wie Sie Ihre An…
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Sie finden keinen Partner? Das kann der Grund dafür sein!
12:36
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Sind Sie auf der Suche nach einem Partner, aber es will einfach nicht klappen? In dieser Podcastfolge beleuchten wir die möglichen Gründe, warum es mit der Partnersuche nicht klappt. Wir sprechen über innere Blockaden, unbewusste Muster und äußere Faktoren, die Ihre Chancen beeinträchtigen könnten. Erfahren Sie, wie Selbstreflexion und kleine Verän…
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Unsicherheit überwinden: Wie gehe ich um mit Situationen, die mich in die Ohnmacht treiben?
11:03
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Unsicherheit kann lähmend sein und uns in Situationen der Ohnmacht treiben. In dieser Podcastfolge lernen Sie, wie Sie solche Herausforderungen meistern und Ihre innere Stärke finden können. Wir diskutieren effektive Techniken zur Selbstberuhigung, den Aufbau von Resilienz und die Bedeutung eines unterstützenden Umfelds. Entdecken Sie, wie Sie durc…
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Hilfe für Narzissten: Diese Tipps helfen Narzissten im Alltag!
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Narzissten haben es oft schwer, gesunde Beziehungen zu führen und ihren Alltag zu meistern. In dieser Podcastfolge bieten wir praktische Tipps und Strategien, die Narzissten dabei helfen können, besser mit ihren Herausforderungen umzugehen. Erfahren Sie, wie Selbstreflexion, Empathie-Training und bewusste Verhaltensänderungen zu einer positiveren L…
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Wie finde ich Sinn, wenn alles unsicher scheint? Umgang mit Unsicherheit
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In Zeiten der Unsicherheit kann es schwierig sein, Sinn und Orientierung zu finden. In dieser Podcastfolge bieten wir Ihnen wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie Sie trotz ungewisser Umstände Ihren eigenen Weg finden können. Entdecken Sie Strategien, um mit Unsicherheit umzugehen und sich selbst in schwierigen Zeiten zu stärken. Wir spreche…
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Emotionale Erpressung: So können Sie die Anzeichen erkennen und sich davor schützen!
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In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema emotionale Erpressung ein und zeigen Ihnen, wie Sie die Anzeichen erkennen und sich davor schützen können. Lernen Sie, manipulative Taktiken zu identifizieren und sich selbstbewusst gegen emotionale Erpressung zur Wehr zu setzen. Wir bieten praktische Strategien und wertvolle Einsichten, die Ihne…
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Wie können wir auf andere Menschen zugehen? Miteinander statt Gegeneinander
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In dieser Podcastfolge erkunden wir, wie wir auf andere Menschen zugehen können, um ein Miteinander statt ein Gegeneinander zu fördern. Erfahren Sie, wie Empathie, Verständnis und offene Kommunikation dabei helfen können, Brücken zu bauen und Konflikte zu überwinden. Wir bieten praktische Tipps und Einsichten, die Ihnen helfen, Beziehungen zu verbe…
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Wie uns ein gesunder Selbstwert als Gesellschaft stärkt!
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In dieser Podcastfolge tauchen wir ein in die Bedeutung eines gesunden Selbstwertgefühls und wie es uns als Gesellschaft stärkt. Wir untersuchen, warum Selbstachtung und Selbstvertrauen nicht nur für das persönliche Wohlbefinden entscheidend sind, sondern auch für das soziale Gefüge. Erfahren Sie, wie ein starkes Selbstwertgefühl zu mehr Empathie, …
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Füreinander eintreten: Wie kann ich mich anderen gegenüber solidarisch zeigen
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In dieser Podcastfolge erkunden wir, wie wichtig es ist, füreinander einzutreten und Solidarität zu zeigen. Wir diskutieren praktische Wege, um sich aktiv für andere einzusetzen, sei es im Freundeskreis, in der Familie oder in der Gemeinschaft. Erfahren Sie, wie Sie Empathie und Unterstützung im Alltag leben können, ohne sich selbst zu verlieren. L…
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Warum FREIHEIT so wichtig ist! Und warum wir so oft darauf vergessen
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In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem Thema: "Warum Freiheit so wichtig ist!" Entdecken Sie, warum persönliche Freiheit ein essenzieller Bestandteil eines erfüllten Lebens ist und wie sie unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität beeinflusst. Wir diskutieren die Gründe, warum wir oft unsere Freiheit aus den Augen verlieren, und bieten prakti…
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Wie kann ich bei meiner Meinung bleiben und mich nicht verbiegen lassen?
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In dieser Podcastfolge erkunden wir das Thema: "Wie kann ich bei meiner Meinung bleiben und mich nicht verbiegen lassen?" Erfahren Sie, wie Sie Ihre Überzeugungen und Werte trotz äußerem Druck und Erwartungen standhaft vertreten können. Wir bieten Ihnen praktische Strategien und Tipps, um Selbstbewusstsein und innere Stärke zu entwickeln, sodass Si…
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Emotionen besser verstehen: Warum berührt mich alles so sehr?
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In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Welt der Emotionen ein und gehen der Frage nach: "Warum berührt mich alles so sehr?" Erfahren Sie, wie Sensibilität und emotionale Reaktionen entstehen und welche Rolle sie in Ihrem Leben spielen. Wir bieten Ihnen wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um Ihre Gefühle besser zu verstehen und zu mana…
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Richtig unterscheiden: Warum eine differenzierte Meinung so wichtig ist!
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In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Kunst des differenzierten Denkens ein und beleuchten, warum es so wichtig ist, eine gut informierte und nuancierte Meinung zu haben. Wir diskutieren die Vorteile einer ausgewogenen Perspektive, zeigen, wie man verschiedene Standpunkte kritisch bewertet und eigene Überzeugungen reflektiert. Erfahren Sie…
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So schützen Sie sich, wenn Sie leicht verletzlich und sensibel sind!
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In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie sich schützen können, wenn Sie leicht verletzlich und sensibel sind. Wir geben praktische Tipps und Strategien, um emotionale Grenzen zu setzen und Ihre innere Stärke zu finden. Lernen Sie, wie Sie sich in herausfordernden Situationen behaupten, negative Energien abwehren und Ihre Sensibilität als wertvo…
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Was ist normal? Bin ich noch normal? Neue Normalität
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In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage nach: "Was ist normal?" . Wir beleuchten, wie sich das Verständnis von Normalität im Laufe der Zeit verändert hat und welchen Einfluss gesellschaftliche Entwicklungen auf unser Selbstbild und unsere Wahrnehmung haben. Erfahren Sie, wie Sie sich in einer Welt, die ständig im Wandel ist, zurechtfinden und wa…
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Wie kann ich mir selbst vergeben und die Vergangenheit hinter mir lassen?
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In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie sich selbst vergeben und die Last der Vergangenheit loslassen können. Wir beleuchten die Bedeutung von Selbstvergebung und geben praktische Tipps, um innere Blockaden zu überwinden und Frieden mit sich selbst zu schließen. Erfahren Sie, wie Sie negative Gedankenmuster durchbrechen, Schuldgefühle loslasse…
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Wie Sie durch eine Paarberatung wieder zueinander finden und ab wann es sinnvoll ist?
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In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Paarberatung Ihnen und Ihrem Partner helfen kann, wieder zueinander zu finden. Wir beleuchten die Vorteile professioneller Unterstützung und geben praktische Tipps, um Ihre Beziehung zu stärken. Außerdem diskutieren wir, wann der richtige Zeitpunkt ist, eine Paarberatung in Anspruch zu nehmen, und wie Sie er…
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Neuanfang wagen oder nicht? | Wie beginne ich einen Neustart?
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In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit der Frage: "Narzissmus verstehen: Neuanfang wagen oder nicht?" Wenn Sie überlegen, einen Neustart zu wagen, sei es in einer Beziehung, im Job oder im Leben allgemein, ist es wichtig zu erkennen, ob narzisstische Tendenzen Sie oder Ihre Umgebung beeinflussen. Wir diskutieren die Anzeichen von Narzissmu…
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Narzissmus verstehen: Ist Narzissmus kulturabhängig?
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In dieser Podcastfolge tauchen wir in das Thema Narzissmus ein und untersuchen, ob und wie Narzissmus kulturabhängig ist. Wir beleuchten verschiedene kulturelle Hintergründe und deren Einfluss auf narzisstische Tendenzen und Verhaltensweisen. Erfahren Sie, wie unterschiedliche gesellschaftliche Normen und Werte die Ausprägung von Narzissmus beeinfl…
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Was kann ich tun, wenn ich einen Menschen emotional nicht erreiche?
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In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit der Frage, was zu tun ist, wenn man einen geliebten Menschen emotional nicht erreichen kann. Wir bieten Einblicke in die Gründe für emotionale Distanz und zeigen, wie man durch Empathie, Geduld und gezielte Kommunikation Brücken bauen kann. Erfahren Sie, welche Strategien helfen können, um eine tiefer…
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Einsamkeit in Beziehungen: Was kann ich dagegen tun?
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In dieser Podcastfolge erkunden wir die komplexe Dynamik der Einsamkeit in Beziehungen und bieten praktische Lösungsansätze. Reinhard Pichler analysiert die Ursachen für Einsamkeit trotz Partnerschaft und erläutert, wie Kommunikation, Verständnis und Empathie die Verbindung stärken können. Sie erhalten Einblicke, wie Sie emotionale Distanz überwind…
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Grundwert vs Selbstwert | Warum ich hier SEIN darf?
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In dieser Podcastfolge tauchen wir in die Welt der Grundwerte und des Selbstwerts ein und beleuchten, warum es wichtig ist, diese beiden Konzepte voneinander zu unterscheiden. Unsere Experten erklären, was Grundwerte sind und wie sie unser Leben beeinflussen, sowie die Bedeutung eines gesunden Selbstwerts für unser Wohlbefinden. Erfahren Sie, wie S…
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Warum sind wir zu unseren Liebsten so gemein?
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In dieser Podcastfolge erkunden wir die psychologischen Mechanismen hinter dem Phänomen, dass wir manchmal besonders zu unseren Liebsten gemein sein können. Wir untersuchen die Ursachen für dieses Verhalten, wie z.B. Stress, eigene Unsicherheiten oder unverarbeitete Emotionen. Unsere Experten analysieren, wie sich diese Dynamik auf Beziehungen ausw…
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