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Bienvenido al podcast de Lucas Osorio, mejor conocido como El Respironauta. Lucas es Instructor Master del método de respiración Oxygen Advantage (El Poder del Oxígeno), meditador desde hace más de 15 años, Freediver profesional y emprendedor en la industria del desarrollo personal. En este show hablaremos sobre ciencia, experiencias en la meditación y otras prácticas de desarrollo del ser y también hablaremos de ser emprendedor en la industria del desarrollo personal, la espiritualidad y el ...
 
"Tómate un Respiro" es un programa creado por el equipo de Simhadanti donde José Carlos Martínez comparte cada semana una meditación con la intención de tomar una pausa de tu día y reencontrar ese espacio de armonía y paz en tu interior para después continuar con tus baterías renovadas, una mente clara y un mejor estado de ánimo. Ya sea que nunca hayas meditado antes o que la meditación ya sea una parte de tu vida, encontrarás grandes beneficios de realizar estas meditaciones con nosotros. ¡ ...
 
Alternativas para vivir mejor, alcanzar un bienestar integral, sanar y comprender la interacción de diversos aspectos en la vida. Información de interés y actualizada, consejos y, por fin tendrá sentido lo que te sucede, más allá de lo físico, en tu interior y en relación con todo lo que te rodea.#Astrología #Alma #Energía #Bienestar #Numerología
 
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Dan Borovoy es instructor de Oxygen Advantage, y en este capítulo nos cuenta como quedarse encerrado durante la pandemia lo llevó a encontrarse con su respiración. Nos cuenta su experiencia con el método Wim Hof, por qué decidió certificarse con Oxygen Advantage y otras perspectivas en su camino para terminar dedicándose 100% a ser instructor de re…
 
Carolina Castaño, es odontóloga y decidió salir de su trabajo en una entidad prestadora de salud y comenzar su emprendimiento como odontóloga independiente y aplicar nuevas técnicas como la descodificación dental y el mindfulness con sus pacientes. Este podcast es una conversación que mantuvimos en mi casa con ella y su esposo Daniel, ambos quieren…
 
En este capítulo hablaremos de emprendimiento en el mundo del desarrollo personal y el bienestar, y por qué es importante para nosotros como entrenadores de breathwork, yoga, coaches, etc. Ver nuestro trabajo como un emprendimiento y usar las redes sociales para hacer crecer nuestra marca personal, educar e impactar vidas. Es una invitación a dejar…
 
Lo que conoces como "el core" es un conjunto de músculos muy importantes que le dan estabilidad al cuerpo y permiten que nuestro movimiento sea funcional, y en un entrenamiento convencional, puede que estés dejando de lado partes fundamentales de su funcionamiento. En esta conversación con Mariana Castro, fisioterapeuta dermofuncional e instructora…
 
En este En Vivo con Fleur Conway, instructora certificada de Oxygen Advantage y Low Pressure Fitness, co autora del libro "Well-being for Children", hablaremos de la gran importancia de la respiración en los niños para su desarrollo físico y mental. Descubre como la respiración está estrechamente ligada a su salud dental, sus niveles de atención y …
 
Este primer episodio es una conversación en vivo con Caro Salamanca Matkovich, creadora del método Caro Afroyoga. Esta conversación nace por el interés de Caro en la respiración femenina, después de una llamada en la que me preguntó por qué sentía que su respiración se sentía distinta por esos días. Yo le pregunté si justo estaba en su menstruación…
 
Mirar con los ojos del Alma, es cerrar los ojos físicos y sentir lo que nos produce, desde adentro, alguna situación o alguna persona. Ver físicamente puede alterarnos la belleza real de algo. Al cerrar los ojos, sentimos...entonces vemos más claro.By olganellygarcia
 
Amar de verdad es una cualidad inherente en cada ser humano. Se atrofia a veces con la falta de ejemplos vivos durante su desarrollo. Pero en cualquier momento puede despertar ese "Don" nuevamente agradeciendo lo que hay en su vida.By olganellygarcia
 
Si anhelamos superar una etapa dolorosa de errores y tropiezos, necesitamos hacer cambios que nos ayuden a ser más amorosos. Y si vives al lado de alguien que te maltrata, ya no se vale quedarse por miedo. Mereces amor de verdad.By olganellygarcia
 
La energía femenina está en el corazón tanto de la mujer como del hombre. Son cualidades presentes en la Vida misma! Lo masculino y lo femenino necesitan darse la mano y converger con armonía en todo. Lo firme y lo suave, el sol y la luna, el agua y el viento.By olganellygarcia
 
A mi me parece que la zona de confort no es el problema, sino la "zona conocida" donde me quedo porque conozco, más no necesariamente porque sea feliz. La zona de confort puede ser muy creativa, precisamente porque me siento a gusto ahí.By olganellygarcia
 
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