Santé Psychologique public
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Avec l'arrivée des nouvelles technologies, de plus en plus de personnes se sont mises au télétravail. En France, comme dans beaucoup d'autres pays, c'est surtout la pandémie de covid qui a accéléré la tendance. Dans ce nouvel épisode, Hugo et Ingrid partagent leurs expériences pour présenter les avantages et inconvénients du télétravail. C'est un s…
 
Vu de l'étranger, on a parfois l'impression que l'obésité n'existe pas en France. Pourtant, 17 % des Français•es sont obèses, et 30 % sont en surpoids, des chiffres qui ont beaucoup augmenté durant les 20 dernières années. La grossophobie est-elle la conséquence de cette montée de l'obésité ou a-t-elle toujours existé ? Sur quelles croyances repose…
 
Saviez-vous que nos ancêtres ne dormaient pas vraiment comme nous ? C'est ce qu'a découvert l’historien américain Roger Ekirch. Dans ce nouvel épisode, Hugo et Ingrid discutent de sa théorie et partagent des anecdotes personnelles sur leur façon de dormir. L'occasion d'apprendre de nouvelles expressions telles que : «tomber dans les bras de Morphée…
 
Vous voulez lire des livres de développement personnel en français mais vous ne savez pas par quoi commencer ? C'est vrai qu'on trouve de tout dans les rayons des librairies. Difficile de s'y retrouver ! Dans cet épisode, Ingrid vous propose une sélection d'auteur·e·s français·e·s qui ont sorti des livres cette année : William Réjault, Laurent Goun…
 
En matière d'écologie, on entend souvent que changer nos habitudes peut sauver la planète. Mais est-ce vraiment le cas ? Dans cet épisode, Hugo et Ingrid font le point sur le minimalisme, ce mode de vie qui consiste à posséder peu d'objets et à essayer d'acheter le moins possible. Qui sont les minimalistes et quelles sont leurs motivations ? Il ser…
 
Les Français et la nourriture, voilà une histoire d’amour qui passionne le monde entier. Elle a donné naissance a de nombreuses théories pour tenter d’expliquer certains paradoxes. Pourquoi les Français sont-ils plus résistants aux maladies coronariennes (les maladies du cœur) que leurs voisins ? Selon un médecin et un cardiologue français, la répo…
 
Le français est l'une des trois langues officielles de la Belgique. Il est parlé en Wallonie, la région qui occupe tout le Sud du pays, et dans la capitale, Bruxelles. Cependant, c'est un français un peu différent de celui qui est parlé France, aussi bien au niveau de sa prononciation que de son vocabulaire (les belgicismes). Mais le fameux « accen…
 
Chaque année, en juin, les lycéens français et leurs parents n’ont qu’un seul mot à la bouche : le bac, ou baccalauréat, cet examen qu’il faut réussir pour finir le lycée et commencer ses études supérieures. Mais pour les Français, le bac est bien plus qu’un examen. C’est une institution créée par Napoléon en 1808, et un rite de passage qui marque …
 
Pendant les élections présidentielles, vous avez probablement entendu parler d'Éric Zemmour, candidat d'extrême-droite. Vous savez sûrement qu'il était ces dernières années chroniqueur régulier sur la chaîne CNews, qui lui a donné beaucoup de visibilité. Mais savez-vous à qui appartient cette chaîne de télé ? À Vincent Bolloré, un industriel et une…
 
Comme en 2017, Emmanuel Macron a battu Marine Le Pen, au second tour de l'élection présidentielle française. Mais les électeurs semblent plus divisés que jamais. L'abstention a été très élevée, et les partis traditionnels (le Parti socialiste et Les Républicains) semblent avoir complètement perdu la confiance des Français. Depuis dix ans, l'opposit…
 
Hugo a fait un constat : ces dernières années, il devenu inattentif. Lui qui n'avait jamais eu des problèmes de concentration avant ! De son côté, Ingrid, a toujours été "dans la lune". Elle a appris à vivre pendant trente ans avec son trouble de l'attention. Dans cet épisode, ils échangent sur ce qu'ils ont appris en faisant des recherches sur le …
 
2022 est une année importante d'élections en France. Les Français choisiront leur nouveau Président de la République (ou leur nouvelle Présidente) en avril. Deux mois après, ils voteront pour les députés qui formeront l'Assemblée Nationale. Quel est le rôle du Président ? Comment est-il élu ? Quelles sont les conditions pour voter ? Qui sont les ca…
 
Dans cet épisode, Ingrid vous explique comment se passe la garde des enfants en France, depuis la naissance du nourrisson jusqu'à l'école maternelle. Entre travailler et avoir des enfants, il faut choisir ? Pour que les parents puissent équilibrer leur vie familiale et leur vie professionnelle, il existe des aides regroupées dans la "politique fami…
 
Pour mieux comprendre la guerre qui se déroule actuellement en Ukraine, Hugo s’est entretenu avec celles et ceux qui la vivent. Ils sont une quinzaine à avoir accepté de répondre à ses questions. Comment ont-ils vécu le choc de l’invasion ? S’attendaient-ils à cette attaque ? Dans quelles conditions vivent-ils maintenant ? Vont-ils quitter leur pay…
 
Dans cet épisode, Hugo se demande pourquoi le mot «woke» a été importé en France, et ce qu’en pensent ses compatriotes. «Idéologie woke», «wokisme», «cancel culture»… depuis quelques mois, impossible d’allumer la télévision ou la radio sans entendre une de ces expressions. Plusieurs politiciens français, dont le ministre de l’éducation Jean-Michel …
 
Dans ce nouvel épisode, Hugo invite Geneviève, prof de français qui démocratise l'apprentissage du québécois sur YouTube. Ensemble, ils discutent des différences entre le français de France et celui du Québec : prononciation, grammaire, registres formels et informels, expressions, faux amis. Hugo explique aussi pourquoi l'équipe innerFrench a été s…
 
Récemment, Hugo a découvert un nouveau stéréotype sur ses compatriotes : les Français seraient radins, ils n'aimeraient pas dépenser leur argent. Alors, il a décidé de vérifier si cette réputation était méritée. Les touristes français laissent-ils moins de pourboire que les autres ? Les Français font-ils moins de dons aux associations ? L'avarice n…
 
Dans cet épisode, Anna et Hugo discutent de leurs différentes expériences professionnelles, et en particulier des spécificités françaises. Les Français aiment-ils le travail d'équipe ? Comment perçoivent-ils la hiérarchie ? Pourquoi ont-ils besoin de tout imprimer ? Comment se passent les réunions ? Si vous avez des anecdotes sur vos propres expéri…
 
Dans cet épisode, Ingrid et Hugo discutent de leurs expériences d’expatriation respectives en Espagne, au Pérou, en Angleterre et en Pologne. Ils passent en revue les étapes et les obstacles auxquels chaque expatrié se retrouve confronté : installation, démarches administratives, barrière de la langue, chocs culturels, mal du pays… Ils en profitent…
 
L'invité de cet épisode n'est autre que Luca Lampariello, le célèbre polyglotte italien. Depuis plus de treize ans, Luca partage sur YouTube son aventure avec les langues, ses conseils, ses réussites et ses (rares) échecs. Parmi la dizaine de langues qu'il parle couramment, le français occupe une place à part. Dans cet épisode, Luca nous raconte le…
 
Aujourd'hui, le podcast innerFrench fête son 100ème épisode ! Alors pour marquer le coup, nous avons décidé de faire notre premier épisode à trois afin de répondre à toutes vos questions. Enfin... presque toutes parce que nous en avons reçu une centaine ! Donc pour ne pas que l'épisode dure 6 heures, nous avons dû faire une petite sélection. Mais n…
 
Pour le dernier épisode de l’été, Ingrid prend le micro pour vous parler de la PMA, la procréation médicalement assistée. Une nouvelle loi a été votée et à partir de la rentrée, il n’y aura plus besoin d’être en couple avec un homme pour avoir le droit à une aide médicale pour tomber enceinte. C’est un grand changement de société auquel certains se…
 
Dans cet épisode, Ingrid et Hugo discutent de la polémique actuelle au sujet du pass sanitaire. Depuis la décision du président Emmanuel Macron d’imposer ce document pour accéder à certains lieux publics (restaurants, cafés, concerts, terrains de sport etc.), les Français sont divisés entre les «anti» et les «pro» pass. Ingrid et Hugo présentent le…
 
Après plusieurs années passées au Pérou, Ingrid est rentrée en France. Elle a décidé de s’installer à Toulouse et a donc commencé à chercher un appartement. Trouver un logement est rarement simple, mais en France, c’est un vrai parcours du combattant ! Il faut être bien préparé et avoir tous les documents pour convaincre/rassurer le propriétaire. D…
 
Dans l’épisode précédent, je vous ai parlé de la Commune, cette guerre civile qui a déchiré Paris il y a exactement 150 ans. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser à une des grandes figures de cette insurrection : Louise Michel. En plus d’avoir été une des héroïnes de la Commune, Louise Michel a lutté toute sa vie pour l’égalité : à l’école, entr…
 
Cette année, en plus du bicentenaire de la mort de Napoléon, un autre anniversaire a divisé les Français : les 150 ans de la Commune de Paris. Comme toutes les guerres civiles, cet évènement a peiné à trouver sa place dans le roman national, l'histoire du pays. En 1871, après la défaite militaire de la France face à l'Allemagne, les Parisiens se so…
 
Dans l’épisode précédent, nous avons vu comment Napoléon a marqué l’histoire de France en devenant le 1er Empereur des Français et en dominant l’Europe pendant une période aussi brève qu’intense. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser de plus près à l’héritage qu’il a laissé aux Français et à la polémique autour de la célébration de son bicentena…
 
Cette année, le 5 mai 2021, les Français célèbrent un anniversaire assez spécial : le bicentenaire de la mort de Napoléon Bonaparte. Ou plutôt, ils se disputent pour savoir s'il faut célébrer cet évènement. Oui, car dans notre histoire, peu de personnages polarisent autant les opinions que le 1er Empereur. Certains le voient comme un héros qui a fa…
 
Cette année, nous fêtons le 4ème anniversaire du podcast à trois (sans compter tous les auditeurs et auditrices, bien sûr) ! C'est l'occasion idéale de faire la connaissance de notre dernière recrue : Ingrid. Dans ce nouvel épisode, elle nous raconte son parcours; de son enfance en banlieue parisienne à son expatriation au Pérou en passant par ses …
 
Cette année, j'ai décidé d'enfin combler les innombrables lacunes de ma culture générale ! Quoi de mieux qu'une pandémie pour se plonger dans les classiques que l'on n'a jamais le temps de lire ? Première étape de cet ambitieux programme, direction la Grèce antique ! Quand on s'intéresse à cette période, il y a un personnage incontournable : Socrat…
 
On entend souvent dire qu’il est impossible d’apprendre à parler couramment une langue si on ne passe pas plusieurs années dans un pays où elle est parlée. C’est assez déprimant, surtout maintenant que les frontières sont fermées pour ralentir la pandémie. Heureusement, cette assertion est fausse ! Pour vous le prouver, j’ai interviewé Anna, la 1èr…
 
Les Français se vantent souvent de vivre dans le pays des Droits de l'homme. Nous sommes très attachés à notre histoire révolutionnaire et à notre devise «Liberté, Égalité, Fraternité». Mais la France incarne-t-elle toujours ces valeurs aujourd'hui ? Il semblerait que non, surtout si on s'intéresse à la question de la liberté d'expression et au dro…
 
Depuis l'arrivée des premiers vaccins contre le covid-19, l'espoir est revenu. Partout, les gens se réjouissent d'une possible fin de la pandémie. Vraiment partout ? Non, pas en France ! Les sondages montrent au contraire que la moitié des Français ne veulent pas se faire vacciner. Et quand on y regarde de plus près, on s'aperçoit que cette défianc…
 
2020 a été une drôle d'année mais pas une année drôle. Dans cet épisode, je partage mon bilan personnel et professionnel : les succès, les échecs, le piano, le polonais, la méditation, Zola, le développement d'innerFrench, le recrutement d'Anna. Et pour finir sur une note optimiste, je vous dis aussi quels sont mes projets pour l'année prochaine. B…
 
Depuis quelques mois, je suis le champion de la procrastination. Vous l'avez sûrement remarqué avec le rythme de publication erratique de ce podcast (sans parler de la chaîne YouTube !). Mais je crois avoir trouvé l'excuse idéale : le covid ! Pour réduire le risque sanitaire, nous avons passé une grande partie de l'année confinés, de manière plus o…
 
On imagine souvent les Français avec une cigarette à la main, mais rarement avec du cannabis. Pourtant, la France est un des pays où on en consomme le plus ! Et les études montrent que cette tendance s'amplifie d'une génération à l'autre. Cependant, c'est une pratique risquée, non seulement pour la santé, mais aussi parce que la loi française est t…
 
Quand on apprend le français, on découvre rapidement que tous les noms ont un genre : masculin ou féminin. «Le soleil», «la lune», «un verre de vin», «une tasse de café». Le problème, c’est qu’il n’est pas facile de connaître le genre d’un nom simplement en le regardant dans les yeux ! Alors, même après des années d’apprentissage, on continue de fa…
 
Cet été, pendant mes vacances en Italie, je me suis rendu compte que j’avais adopté une nouvelle habitude… Quand je passais devant un restaurant qui semblait appétissant, au lieu de lire le menu à l’entrée, ma main plongeait immédiatement dans ma poche pour prendre mon téléphone et ouvrir TripAdvisor afin de lire les évaluations des autres clients.…
 
Il y a quelques semaines, j'ai acheté des billets d'avion pour mes vacances d'été. Avant, ce moment était toujours un plaisir, la 1ère étape avant de découvrir un nouveau pays ou d'aller me reposer au soleil. Mais cette fois, après avoir cliqué sur le bouton «Valider», j'ai ressenti un sentiment bien différent : la culpabilité. Aujourd'hui, tout le…
 
Il y a six ans, j'ai quitté mon pays natal, la France, pour aller vivre en Pologne. Aujourd'hui, je me rends compte à quel point tout a été facile : je n'ai pas eu besoin de visa, j'ai trouvé du travail rapidement, les Polonais m'ont accueilli à bras ouverts. Bref, on m'a traité comme un «expatrié». Mais si j'avais été ukrainien ou vietnamien, les …
 
Le 25 mai 2020, à Minneapolis aux États-Unis, un homme, George Floyd, est mort asphyxié par un policier durant ce qui devait être une simple arrestation. Ce nouveau cas de violence policière contre un citoyen afro-américain a provoqué des réactions non seulement aux États-Unis, mais dans le monde entier, derrière le slogan "Black lives matter". En …
 
Pendant longtemps, la santé était une affaire privée. Quand une personne tombait malade ou avait un accident, elle ne pouvait compter que sur ses ressources (et la solidarité familiale) pour s'en sortir. Mais au fil des siècles, et avec la création de l'État moderne, la santé est devenue une affaire publique. Aujourd'hui, dans la plupart des pays d…
 
Tout le monde se souvient du terrible séisme qui a ravagé Haïti et en 2010 et fait plus de 200 000 victimes. Mais peu de gens connaissent le passé douloureux qui lie Haïti et la France. Comme l'a dit l'ancien président Nicolas Sarkozy lors de sa visite officielle suite à la catastrophe : «la France, ici, n'a pas laissé que des bons souvenirs.» Effe…
 
Le 28 février dernier, lors de la cérémonie annuelle des César (l'équivalent français des «Oscars»), Roman Polanski a reçu la récompense du meilleur réalisateur pour son film J'accuse. Or, depuis les années 70, il est accusé d'avoir violé une mineure aux États-Unis et d'avoir fui le pays pour échapper à sa sentence. D'autres actrices ont pris la pa…
 
La France est connue dans le monde pour sa gastronomie, ses vins, sa littérature, ou encore ses marques de luxe. Mais elle a souvent plus de mal à exporter ses comédies. D'ailleurs, jusqu'au XVIIIème siècle, le mot « humour » n'existait même pas dans la langue française. Il a fallu importer ce « nouveau concept » d'Angleterre. Pourtant, « faire rir…
 
De l’Iliade et l’Odyssée aux films hollywoodiens d’aujourd’hui, les hommes ont toujours été fascinés par les histoires. Mais pourquoi leur accorde-t-on tellement d’importance ? Au-delà de captiver notre imagination et nous divertir, ces récits servent-ils une autre fonction dans nos sociétés ? Dans ce nouvel épisode, nous verront comment les histoi…
 
En 2018, un mouvement écologiste activiste d'un nouveau genre a vu le jour en Angleterre. En adoptant un mode d'action basé sur la désobéissance civile, Extinction Rebellion ou « XR »a très vite attiré l'attention des média et du public. Aujourd'hui, l'organisation est présente dans plus de 55 pays et compte des dizaines de milliers de membres. Ell…
 
Quel est le point commun entre un esclave de la Rome antique, un empereur, et les entrepreneurs de la Silicon Valley ? Le stoïcisme, bien sûr ! Depuis quelques années, cette philosophie créée il y a 2500 ans fait un véritable retour en force. Elle inspire à la fois les livres de développement personnel et des articles sur la productivité. Alors, en…
 
Imaginez une partie de Monopoly dans laquelle certains joueurs commenceraient avec des millions et d’autres, avec rien. Ça semblerait plutôt injuste, non ? Pourtant, dans la vraie vie, cette situation ne nous choque pas. On trouve normal que certaines personnes héritent des richesses de leurs parents, tandis que d’autres se retrouvent à devoir paye…
 
Je suis de retour après ma pause estivale ! Malheureusement, je n’ai pas encore terminé mon deuxième cours mais j’ai décidé de reprendre le podcast pour ne pas vous laisser seuls trop longtemps. Et pour cette rentrée, je vous propose un épisode un peu spécial puisque j’ai eu la chance d’interviewer le célèbre polyglotte canadien Steve Kaufmann. Ste…
 
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