Willkommen beim Phil und Rob Podcast! Heute interviewt Phil seinen Gast Christoph Streitenberger. Er ist Life Coach und berichtet von seinem Weg in die Selbständigkeit. Auf seinem Werdegang durchlebte er bereits so einiges. Gestartet als Bankkaufmann fand er sich schon bald nach der Ausbildung in einem Schülercafé wieder, in dem er Inspiration fand…

Phil und Rob begrüßen euch zum zweiten Teil von Phil's Essentials of Life. Wer nicht weiß worum es geht, hört bitte zuerst in die erste Episode hinein (s.u.). Heute geht es um das Thema Postwachstum, was Rob ziemlich aus den Socken haut. Es ist sein Steckenpferd auf seinem Werdegang der nachhaltigen Entwicklung. Viel hat er dazu geforscht, doch heu…

Phil und Rob nehmen wieder auf. Und in dieser Episode geht es um nichts Geringeres als die "Wichtigkeiten des Lebens" (The Essential of Life) von Phil. 🤩 Die beiden Freunde möchten dieses Mal über Werte und Tugenden hinaus gehen und besprechen, was sie im Allgemeinen alles antreibt. Phil benennt dabei 13 persönliche Wichtigkeiten und in dieser Epis…

Phil und Rob tauschen sich heute über ihr Verständnis von Freiheit aus. Und schnell stellt Phil fest, dass Rob ihm einige lang vernachlässigte Fragen beantworten kann, die ihm und den Zuhörenden sicherlich weiterhelfen werden, den Weg der persönlichen Freiheit zu gehen. Die zwei Freunde teilte schon lange eine intensive Freundschaft, doch die Sicht…

Phil & Rob berichten darüber, wie sie jeweils Verbundenheit mit sich selbst spüren. Sie besprechen, was das mit Reisen, Natur, Freunden und Spiritualität zu tun hat und begegnen sich erneut auf einer tiefsinnigen gefühlsvollen Ebene. Wer mitdiskutieren möchte, meldet sich einfach in unserem Forum auf www.philundrob.de…

Nachdem Rob seine Tugenden erklärte und worin er aktuell seine Herausforderungen damit hat, bezieht auch Phil Stellung zum Thema. Er erläutert den Unterschied zwischen Tugenden und Werten und wie man seine eigenen Werte herausfinden kann. Noch wichtiger jedoch: Phil und Rob besprechen Phil's ganz persönliche Top 3 Werte: Ausgeglichenheit, Mitgefühl…

Phil & Rob diskutieren heute über die Besonderheit des aktiven Gebens. Natürlich darf man sich dabei selbst nicht vergessen, ergänzt Phil. Das Ego spielt schließlich mit! Und wie leicht ist Loslassen? Rob ist anfangs überzeugt von der Passivität dessen, bis er sich mit Phil auf eine reaktive Handlung einigen kann. Heute im besonderen Format. Robs K…

Warum man einfach mal schweigen sollte. Phil berichtet von seinen spannenden Erfahrungen aus dem Schweigeseminar. Zum Mitdiskutieren unter https://www.philundrob.de/d/5-s4e1-vipassana-meditation-erfahrungen-vom-schweigeseminar

Rob erzählt Phil von seinem neuen Mantra: "Jeder Moment ist ein Geschenk.". Warum es manchmal gelingt (oder auch nicht), wie es sich anfühlt und warum es so ein kraftvolles Zeichen ist, dem Leben zu begegnen.

Eine besondere Episode. Phil und Rob gehen gemeinsam spazieren. Rob erzählt von einer überwältigenden Begegnung mit einer Obdachlosen.

Ruhe, Exzellenz, zwei Konzepte, denen sich Phil und Rob in dieser Episode nähern. Wie prägen sie unseren Alltag? Strebt Phil mehr nach der inneren Ruhe, während Rob die Exzellenz in seinen Taten sucht?

Willkommen zurück zu Staffel 3 des PhilundRob Podcasts - dem herrlich alltäglichen Podcast! Der DIY-Experte Rob überzeugt Phil kulinarisch voll und ganz, denn er backt sein Brot selbst. Wie Rob dieses einzigartig geschmackvolle Wunder vollbringt, erklärt er einleitend in dieser Episode. Anschließend widmen sich die beiden Freunde der Frage, was Bew…

Willkommen zurück zu Staffel 3 des PhilundRob Podcasts! Rob erzählt einleitend über seine neuen DIY-Pläne, warum er gerade ein Baumhaus bauen möchte und was das mit obdachlosen Menschen in Valenzia zu tun hat. Zum Hauptthema haben sich die beiden Freunde die Frage gestellt, inwieweit Liebe (Selbst-)Aufopferung ist. Dabei kommen Moral, kritisierte s…

Phil und Rob sind zurück und es gibt einige Neuigkeiten! Zur ersten Auftaktepisode berichten sie von den wichtigsten Neuigkeiten und gehen neue Pfade. Postwachstum (engl.: degrowth) beschäftigt die beiden bereits eine Weile und auch dieses Thema schneiden sie an, inklusive Buchempfehlung: https://amzn.to/3khEwwu Den Podcast findest du auf... iTunes…

Schön, dass Du wieder mit dabei bist, wenn Phil und Rob über FREIHEIT diskutieren. Sind wir wirklich frei oder nur auf dem Papier? Woran liegt es, dass wir Menschen uns beengt fühlen, obwohl wir grundsätzlich frei und glücklich sein müssten? Und was war zuerst da: Das Huhn oder das Ei - die innere Freiheit oder die finanzielle Freiheit? Zum Auftakt…

Rob ist wieder zurück im Podcast! Eine nicht unwesentliche Distanz trennt die beiden Freunde. Und trotz neuer - jedoch widriger - Aufnahmequalität auf Rob's Seite, gelingt es den beiden, sich über Beständigkeit & Disziplin auszutauschen. Phil und Rob haben beide ihre Geschichte zu diesem Thema: der eine experimentiert gerne und bezeichnet sich demn…

Die heutige Podcast-Episode dreht sich rund um die Gesundheit. Im Laufe der Episode thematisieren Jonathan und Phil, wie sie sich fördern lässt und was es braucht für ein gesundes Wohlbefinden und damit ein glückliches Leben. Sowohl die sogenannten Blue Zones, als auch Weisheiten aus Japan finden ihren Platz. Die Lebensphilosophie Ikigai hat seit w…

Eva und Phil diskutieren heute über die Sinnhaftigkeit von Leidenschaft und welche Vielfalt sich hinter diesem kleinen Wort verbirgt. Leidenschaft ist nämlich nicht nur auf die Liebe zu beziehen, sondern auf die grundsätzliche Zufriedenheit eines jeden Menschen. Eva und Phil sind davon überzeugt, dass sie in jedem von uns steckt - die Menschen habe…

Jonathan ist wieder zu Gast beim Phil und Rob Podcast und es wird ernst! Oder gehört Ernsthaftigkeit etwa nicht zum Erwachsensein? Was Phil und Jonathan von kindischem Verhalten halten und inwiefern es sinnvoll ist sein Leben auf Selbständigkeit auszurichten, darüber sprechen Jonathan und Phil heute ausführlich. Phil ist begeistert von Jonathans An…

Im Selbstoptimierungszeitalter und dem Zeitalter des Individualisten geht es viel um die Frage, was eigentlich die eigene Berufung ist und wie man sie findet. Das Internet ist voll von Ratschlägen. Uns wirft es die Frage auf, ob es überhaupt für jeden eine Berufung gibt und was es für Alternativen zur Berufung im Berufsleben gibt. Phil und sein Sho…

Stress kennt jeder! Phil hatte Prüfungen und es mangelte ihm an Ausgeglichenheit, was den Stressfaktor letztlich erhöht hat. Phil und Rob diskutieren also über mögliche Abhilfen, um ein ausgeglichenes, stressarmes Leben zu führen. Dabei werden sie kreativ und befassen sich nicht nur mit bekannten Allheilmitteln wie Sport, sondern sie tauchen etwas …

Phil setzt sich selbst in das Zentrum der Welt und beleuchtet die Welt von dort aus. Wir Menschen sind Individuen und stellen unser Ego unweigerlich immer wieder in den Vordergrund. Doch manchmal geraten wir dabei in Konflikte mit uns selbst oder auch mit anderen. Darum geht es in der heutigen Episode.Unsere Kontaktmöglichkeiten sind...1) Anchor-Ap…

Die heutige Episode behandelt kein zwischenmenschliches Thema, wie es generell der Fall ist. Sondern es handelt sich um Phil-und-Rob's ERSTE Neuigkeitenepisode! Außerdem wirst du etwas über Phil's App-Empfehlungen hören, falls du nach einer Podcast-App Ausschau hältst oder unzufrieden mit deiner bisherigen bist.Nimm' gerne jederzeit mit uns Kontakt…

Phil lädt Tosh zu einer POSITIVEN Episode ein. Tosh hatte ein ziemlich abwechslungsreiches und aufregendes Leben. Trotz Schwierigkeiten in der Jugend und der Herausforderung mit seiner Spielsucht verlor Tosh nie seine Neugierde und Positivität. „Jeder Tag ist aufregend!“ Nach diesem Motto lebt er sein Leben. Was er noch alles zu dem heutigen Thema …

Phil und Rob besprechen die Ärgernisse des Schlangestehens an der Kasse und warum Phil sich wegen YouTube gerne mal grün und blau prügeln möchte. Viel Spaß! ;)Kontaktmöglichkeiten:1) Anchor-App herunterladen und "Message" an PhilundRob Podcast schicken 2) Empfohlene Podcast-App: Castbox. Kommentarfunktion verfügbar! 3) Email schreiben: philundrobpo…

Phil lädt heute einen besonderen Gast zur Show von PhilundRob. Er interviewed Vivian über Ziele: Ist es sinnvoll sich Ziele zu stecken? Und wenn ja, sollten wir uns besonders hohe oder lieber realistische Ziele setzen?Weitere Themen:- Langfristige Ziele und kurzfristige Ziele- Ziele setzen und Persönlichkeit- Gründe für Zielsetzungen und was sprich…

Unsere Wertvorstellungen, die jeder von uns bewusst / unbewusst hat, bestimmen unser Leben. Erst wenn wir sie für uns selbst benennen können, können wir nach ihnen leben und handeln. In der heutigen Episode spricht Phil darüber wie wir sie finden können und welchen Effekt sie auf unsere Beziehungen haben.Wie du deine Werte herausfindest: 1) https:/…

Herzlich willkommen zum PhilundRob Podcast!Das Leben sehen viele Menschen als selbstverständlich an. Doch es kann jederzeit vorbei sein. Phil machte jüngst Erfahrungen, bei denen die Gesundheit einer guten Freundin und das Leben der eigenen Mutter in Gefahr gewesen sind. "Diese Momente machen mir bewusst, wie wertvoll das Leben, die Gesundheit und …

Phil weiß, dass er vermutlich nicht der geselligste Mensch ist. Obwohl extravertiert, gelernter Erzieher und angehender Sozialarbeiter scheinen ihn gesellige Abende, die der Entspannung und dem Small-Talk dienen nicht zu beeindrucken und stößt dabei immer wieder auf Unverständnis. Er möchte vielmehr seiner Leidenschaft folgen, interessante Projekte…

Willkommen zurück liebe/r Zuhörende! Heute sprechen Phil und Rob über Neuigkeiten von Rob's Leben auf einem Boot und ob Rob bald den Hafen in Valencia verlässt. Des Weiteren unterhalten sie sich über die Schönheit der 'Reduktion auf das Wesentliche': Minimalismus und worauf es im Leben wirklich ankommt. Es grüßen - voller Euphorie zurück beim Podca…

Heute sprechen wir über die Gründe unserer Abwesenheit und wer uns wieder Antrieb für neue Podcast-Episoden gegeben hat. Außerdem erklärt Phil, was ihm in der Podcast-Welt erheblich missfällt: Das Fehlen der Kommentarfunktion. Doch gibt es Alternativen?Viel Spaß bei der heutigen Episode! Wir freuen uns, dass du wieder mit dabei bist.Es grüßen Phil …