Sunete public
[search 0]
More
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Mindfulness aplicat sunetelor

veronicaardelianu@yahoo.com

Unsubscribe
Unsubscribe
Daily+
 
Bine ai venit! Mindfulness aplicat sunetelor este de regulă o modalitate blândă de introducere in practică dacă ești anxios sau ai suferit o traumă. Cover art photo provided by Matt Power on Unsplash: https://unsplash.com/@thisispower
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Acest sunet de avion creează o ambianță liniștitoare, ceea ce este perfect pentru a vă ajuta să vă concentrați în timp ce studiați, citiți sau scrieți. Sunetul alb este, de asemenea, util pentru a acoperi distragerile, astfel încât este mai ușor să adormiți. Acesta este un instrument excelent pentru a obține o noapte bună de somn! La Relaxing White…
  continue reading
 
Acest zgomot de ploaie liniștitor este un excelent antistres. Lăsați anxietatea să dispară și simțiți un sentiment de pace în timp ce ascultați picăturile de ploaie care cad. Utilizați acest sunet de furtună ca un aparate de sunete albe, blocând distragerile pentru a crea un sentiment de calm. Ideal pentru a ajuta la ameliorarea stresului, la somn …
  continue reading
 
Ploaia cade în pădure, creând un sunet alb liniștitor care vă ajută să dormiți, să studiați sau să vă concentrați. Acest sunet din natură relaxează mintea în timp ce blochează zgomotele străine, astfel încât să vă puteți bucura de un moment de liniște pentru dvs. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest episod…
  continue reading
 
Mulți medici și cărți de sfaturi pentru bebeluși recomandă redarea zgomotului alb pentru a ajuta la liniștirea unui sugar care plânge. Atunci când un bebeluș are colici, sunetul alb îl poate ajuta să se calmeze, deoarece ambianța seamănă cu sunetele auzite în uter. Adormiți-vă bebelușul cu acest sunet liniștitor! La Relaxing White Noise, scopul nos…
  continue reading
 
Din confortul vilei dvs. de pe plajă, relaxați-vă ascultând acest sunet liniștitor de ploaie și furtună. Valurile oceanului se lovesc de țărm, iar tunetul răsună în depărtare. Acest sunet alb relaxant vă poate ajuta să adormiți și să rămâneți adormit toată noaptea. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest epis…
  continue reading
 
Serenitate, pace, relaxare și somn profund. Toate acestea sunt ale dvs. când zburați deasupra norilor în avionul dvs. privat. Zgomotul puternic, dar liniștitor, al motoarelor avionului oferă fundalul ideal pentru relaxare. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest episod are o durată de opt ore, fără reclame, p…
  continue reading
 
Ascultătorii iubesc sunetele noastre de ploaie, precum și zgomotele de ventilator și, combinate, sunt și mai bune! Acest sunet combinat de ploaie și ventilator creează un sunet puternic alb, ideal pentru a bloca zgomotele puternice, astfel încât să nu fiți distras. Studiați sau dormiți mai bine! La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă aju…
  continue reading
 
Zgomotul îndepărtat al valurilor oceanului combinat cu ploaia constantă este o ambianță liniștitoare, perfectă pentru relaxare, somn sau concentrare. Blocați lumea, relaxați-vă în natură și bucurați-vă de acest sunet alb. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest episod are o durată de opt ore, fără reclame, pr…
  continue reading
 
Fie că trebuie să vă concentrați la temele pentru acasă sau să studiați pentru un examen, redarea sunetelor albe pe fundal vă ajută prin acoperirea sunetelor care vă distrag atenția. Acest lucru vă poate crește concentrarea, devenind astfel un student mai productiv! La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest epi…
  continue reading
 
Ploaia torențială și tunetul profund blochează sunetele care distrag atenția pentru a crea o atmosferă liniștitoare. Pentru somn, studiu, concentrare sau relaxare, acest sunet alb de ploaie și furtună va face treaba. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest episod are o durată de opt ore, fără reclame, prin ur…
  continue reading
 
Bebelușul tău plânge și nu doarme bine? Ascultați acest sunet alb liniștitor pentru a-l ajuta să se liniștească rapid. Sunetele albe seamănă cu sunetele pe care le auzea bebelușul în pântecele mamei, ceea ce are un efect calmant. De asemenea, acoperă zgomotele care distrag atenția pentru a vă ajuta bebelușul să adoarmă. Sunetele albe pentru bebeluș…
  continue reading
 
Când mergeți la culcare, este util să creați o atmosferă liniștită în dormitor. Acest sunet de ploaie și furtună vă va ajuta să vă relaxați și să vă liniștiți mintea. Folosiți-l pentru a adormi mai ușor și pentru a rămâne adormit toată noaptea. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest episod are o durată de op…
  continue reading
 
Adormiți printre stele în propria dvs. navă spațială. Zgomotul profund al motoarelor navei spațiale creează o ambianță liniștitoare, perfectă pentru somn. Util pentru a bloca zgomotele puternice, cum ar fi discuțiile familiei și ale colegilor de cameră, zgomotul puternic al televizorului, mașinile care trec sau lătratul câinilor. Alungați acele zgo…
  continue reading
 
Liniștiți-vă mintea cu acest sunet liniștitor al apei care curge. Sunetele albe blochează sunetele care distrag atenția și oferă o ambianță liniștitoare. În acest mediu liniștit, puteți adormi mai ușor sau pur și simplu vă puteți relaxa. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest episod are o durată de opt ore, …
  continue reading
 
Sunetul alb liniștitor al unui ventilator de încălzire creează fundalul perfect pentru somn, studiu sau concentrare. Este un sunet atât de reconfortant și blochează foarte bine zgomotele exterioare, astfel încât vă puteți relaxa cu adevărat. Dormiți sau studiați mai bine cu acest sunet de încălzire! La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă…
  continue reading
 
Prognoza noastră este de 8 ore de ploaie liniștitoare combinată cu somn profund. Pentru cei dintre dvs. care căutați o concentrare intensă, ați ajuns la locul potrivit. Această ambianță de furtună blochează sunetele care vă distrag atenția pentru a vă ajuta să studiați sau să dormiți mai bine. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajută…
  continue reading
 
Mulți părinți folosesc acest sunet de somn pentru bebeluși pentru a calma rapid un sugar care plânge și are colici. Atunci când un bebeluș este agitat, suferă de colici sau nu doarme bine, ascultați acest sunet alb liniștitor pentru a-l ajuta să se liniștească. Sunetele albe pentru bebeluși sunt o modalitate eficientă de a liniști un sugar care plâ…
  continue reading
 
Ploaia cade pe un acoperiș de tablă, creând un sunet liniștitor, perfect pentru a vă ajuta să dormiți, să studiați, să vă concentrați sau să vă relaxați. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest episod are o durată de opt ore, fără reclame, prin urmare îl puteți folosi ca sunet pentru a dormi pe tot parcursul …
  continue reading
 
Un sunet alb și profund produs de motorul warp răsună în toată această navă spațială aflată într-o călătorie interstelară. Acest sunet puternic blochează alte zgomote și creează o ambianță liniștitoare. Folosiți-l pentru a vă ajuta să adormiți, să rămâneți adormit, să studiați sau să vă relaxați. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă aj…
  continue reading
 
Sunetul valurilor oceanului care se sparg este ideal pentru ameliorarea stresului! Pe măsură ce valurile liniștitoare se rostogolesc pe nisip, simțiți cum mintea dvs. începe să se relaxeze. Acest sunet de apă creează o ambianță naturală și liniștită. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest episod are o durată…
  continue reading
 
Calmați-vă bebelușul care are colici sau adormiți-vă nou-născutul cu acest sunet de uscător de păr. Uscătoarele de păr creează o formă de sunet alb, care este un instrument eficient pentru a liniști un bebeluș care plânge. Mulți medici și cărți de sfaturi pentru bebeluși recomandă folosirea sunetelor albe pentru a liniști sugarii. Sunetele albe pen…
  continue reading
 
Ploaia se revarsă pe o plajă tropicală, în timp ce valurile oceanului se lovesc de țărm. Pe această insulă privată, liniștea este norma. Veți ajunge rapid la o stare de calm în timp ce ascultați acest sunet alb din natură. Relaxați-vă, studiați sau dormiți. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest episod are o…
  continue reading
 
Fie că trebuie să vă pregătiți pentru un test sau să terminați o temă pentru acasă, acest sunet de ventilator blochează zgomotele care vă distrag atenția, astfel încât să vă puteți concentra. Sunetul alb liniștitor vă relaxează mintea în timp ce vă mențineți concentrarea. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Ace…
  continue reading
 
Sunetul ploii constante este liniștitor și este excelent pentru a bloca zgomotele care vă distrag atenția. Acest lucru va duce la mai puține întreruperi ale somnului, iar o noapte bună de somn este vitală pentru o stare bună de sănătate. Sunetele de ploaie creează, de asemenea, o atmosferă răcoroasă pentru studiu și concentrare. La Relaxing White N…
  continue reading
 
Pe o plajă izolată, la apus, priviți valurile oceanului în timp ce vă relaxați lângă un foc de tabără. Calmați-vă mintea cu acest sunet relaxant din natură și folosiți-l pentru a vă ajuta să dormiți, să studiați, să vă relaxați sau să liniștiți un bebeluș. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest episod are o …
  continue reading
 
Bucurați-vă de acest sunet de ploaie și tunet pentru a dormi, a studia, a citi, a scrie sau pentru relaxare generală. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest episod are o durată de opt ore, fără reclame, prin urmare îl puteți folosi ca sunet pentru a dormi pe tot parcursul nopții. Ascultarea sunetelor noastre…
  continue reading
 
Acest aparat de sunete albe vă înconjoară cu o pătură liniștitoare de sunet, creând mediul perfect pentru o noapte de somn minunat. Aceste sunete albe liniștitoare ajută la blocarea zgomotelor care vă distrag atenția de la membrii familiei, animalele de companie, aparatele electrocasnice, vecinii zgomotoși sau muzica. La Relaxing White Noise, scopu…
  continue reading
 
Aloha! Pe o plajă din Hawaii, aerul este cald și blând, iar dvs. vă bucurați de soare. Lăsați-vă învăluit de sunetele oceanului și lăsați-vă transportat într-un loc de relaxare. Această ambianță cu valuri de ocean vă poate ajuta să dormiți, să studiați sau pur și simplu să vă relaxați după o zi lungă. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să …
  continue reading
 
Atmosfera liniștitoare a unui pârâu îndepărtează stresul zilei. Transformați-vă dormitorul într-un spațiu liniștit pentru somn. Sunetul alb al naturii promovează relaxarea, blocând în același timp sunetele care vă distrag atenția. Bucurați-vă de o noapte minunată de odihnă cu aceste sunete de apă, sunete albe pentru somn! La Relaxing White Noise, s…
  continue reading
 
Bebelușul dvs. plânge necontrolat? Încercați sunetul roz liniștitor pentru a vă liniști sugarul. Sunetul roz, care este o variație a sunetului alb, este similar cu ceea ce aude un bebeluș în pântecele mamei și este liniștit și calmant. Atât dvs., cât și sugarul dvs. vă veți bucura de un timp de liniște atunci când ascultați acest sunet. Ideal pentr…
  continue reading
 
Adormiți sau studiați pe acest sunet constant de ploaie în oraș. Sunetele albe naturale ale ploii blochează distragerile pentru a vă ajuta să vă eliberați mintea și să vă relaxați. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest episod are o durată de opt ore, fără reclame, prin urmare îl puteți folosi ca sunet pentr…
  continue reading
 
Bebelușul dvs. plânge, are colici și nu vrea să doarmă? Redați acest sunet de mașină de spălat pentru a vă liniști sugarul. Sunetul alb constant se aseamănă cu sunetele auzite în pântecele mamei și mulți bebeluși găsesc ambianța liniștitoare. Milioane de părinți folosesc în fiecare lună sunetele noastre albe pentru bebeluși! Sunetele albe pentru be…
  continue reading
 
Bucurați-vă de izbitura hipnotică a valurilor pe stânci. Ascultarea acestui sunet al oceanului, chiar și pentru câteva minute, vă ajută să vă aduceți la o stare de calm. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest episod are o durată de opt ore, fără reclame, prin urmare îl puteți folosi ca sunet pentru a dormi p…
  continue reading
 
Atunci când lumea încearcă să vă distragă atenția, ascultați acest sunet puternic alb pentru a bloca totul. Lăsați acest zgomot liniștitor să vă mențină pe drumul cel bun în timp ce studiați, citiți sau îndepliniți orice altă sarcină care necesită o concentrare intensă. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest…
  continue reading
 
Ploaie, ploaie, pleacă! Dar stați, ploaia este destul de grozavă atunci când nu vă udați. Tuturor ne place sunetul, dar nu și stropii. Iată 8 ore de ploaie pe un acoperiș de tablă fără partea cu udatul. Oferiți urechilor dvs. tratamentul pe care îl merită! La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest episod are o …
  continue reading
 
Bebelușul dvs. plânge și nu știți ce să faceți? Încercați să ascultați acest sunet alb liniștitor pentru a vă calma bebelușul. Sunetele albe sunt o metodă eficientă de a liniști un sugar care plânge și de a-l adormi pe nou-născutul dvs. De asemenea, vă permite să vă odihniți atât de mult! Sunetele albe pentru bebeluși sunt o modalitate eficientă de…
  continue reading
 
Bucurați-vă să ascultați sunetele relaxante ale apei dintr-un acvariu. Sunetele albe profunde oferă o ambianță de fundal liniștitoare în timp ce studiați, lucrați, dormiți sau pur și simplu vă relaxați după o zi lungă. Acest sunet de apă se ascultă cel mai bine cu căști. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Aces…
  continue reading
 
Un ventilator gigantic creează un sunet alb puternic. Ascultați acest sunet pentru a vă ajuta să vă faceți temele, să lucrați la birou, să studiați, să citiți sau să scrieți. Veți lucra mai repede dacă blocați sunetele care vă distrag atenția de la colegi, colegi de serviciu și familie. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să do…
  continue reading
 
Ahhh, Hawaii. Păsările ciripesc, vântul foșnește din palmieri, valurile se sparg pe o plajă de nisip... viața e frumoasă. Simțiți briza pe față în timp ce ascultați sunetele liniștitoare ale oceanului. Aceste sunete albe ale oceanului sunt excelente pentru ameliorarea stresului, pentru a studia sau pentru a dormi. O mini-vacanță pentru mintea dvs! …
  continue reading
 
Membrii zgomotoși ai familiei, colegii de serviciu, colegii de cameră sau animalele de companie vă distrag atenția în timp ce încercați să dormiți sau să studiați? Aceste sunete albe vă vor ajuta să le blocați în timp ce adormiți, studiați sau vă concentrați la locul de muncă. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine…
  continue reading
 
Imaginați-vă o drumeție în munți. Un moment de liniște în timp ce ascultați sunetul unui curent ușor. Sunetele albe ale apei care curge creează o ambianță liniștitoare și blochează distragerea atenției, fiind perfecte pentru ameliorarea stresului, pentru menținerea concentrării sau pentru somn. Sunetele naturii calmează mintea. Atât de relaxant! La…
  continue reading
 
Cum să opriți un câine care latră? Puneți sunete albe! Este grozave pentru a ajuta la anxietatea câinelui și acoperă sunetele la care câinele dvs. este foarte sensibil. În cazul în care câinele latră din cauza sunetelor venite de la curieri, vecini, tunete sau orice altă sursă, redarea sunetului alb poate ajuta la minimizarea acestor distrageri. La…
  continue reading
 
Sunetul unei cascade.. . tunet, puternic, relaxant. Această cascadă maiestuoasă creează un sunet alb profund care blochează distragerea atenției, ajutându-vă să vă relaxați, să vă concentrați, să studiați sau să dormiți. Natura creează cele mai bune sunete albe. Bucurați-vă de acest sunet de apă curgătoare! La Relaxing White Noise, scopul nostru es…
  continue reading
 
Aceste sunete albe, realizate cu grijă, vă pot ajuta să adormiți. Aparatul de sunete albe blochează sunetele străine, astfel încât să puteți dormi bine toată noaptea. Bucurați-vă de sunetele pentru somn create de generatorul de sunete albe. E o binecuvântare! La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest episod are…
  continue reading
 
Vă plac furtunile? Redați acest sunet de tunet și ploaie pentru relaxare. Ambianța liniștitoare blochează distragerea atenției, ceea ce o face utilă ca sunet de somn. Lăsați sunetele albe de furtună să vă ajute să adormiți și să dormiți toată noaptea. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest episod are o durat…
  continue reading
 
În interiorul unui zgârie-nori care se înalță spre cer, aerul rece suflă prin kilometri de țevi de ventilație. Zgomotul profund creat de acest sistem masiv de aer condiționat este o formă puternică de sunet alb. Folosiți acest sunet pentru a vă găsi concentrarea, pentru a adormi și pentru a vă liniști mintea. La Relaxing White Noise, scopul nostru …
  continue reading
 
Sunetele ploii din pădure și ale apei care curge se îmbină pentru a crea o atmosferă liniștită. Bucurați-vă de ameliorarea stresului, concentrare și calm mental. Zgomotul produs de furtună ajută la blocarea distragerilor cauzate de muzica tare, de membrii familiei sau de colegii de cameră. Adormiți și dormiți toată noaptea. La Relaxing White Noise,…
  continue reading
 
Această stație spațială audio vă poate ajuta să vă calmați mintea în timp ce studiați, să vă mențineți concentrarea la locul de muncă sau să dormiți toată noaptea. Bucurați-vă de sunetele albe profunde și zgomotoase și de timpul petrecut la bordul stației spațiale! La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest epis…
  continue reading
 
Un pârâu din pădure aduce relaxare după o zi lungă. Calmați-vă nervii și relaxați-vă la sunetul acestui frumos pârâu. Închideți ochii și imaginați-vă că vă aflați într-o pădure liniștită. Respirați adânc și vă veți simți calm în scurt timp. La Relaxing White Noise, scopul nostru este să vă ajutăm să dormiți bine. Acest episod are o durată de opt or…
  continue reading
 
Urcați-vă la bordul unei nave spațiale și porniți într-o călătorie interstelară. Zgomotul profund al motorului navei spațiale vă ajută să vă calmați mintea și să vă concentrați. Aceste sunete albe sunt concepute pentru a crea o atmosferă liniștitoare pentru a studia sau pentru a menține concentrarea la locul de muncă. La Relaxing White Noise, scopu…
  continue reading
 
Loading …

Quick Reference Guide