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Wenn du das Gefühl hast unter "PMS" zu leiden, regelmäßig vor deiner Monatsblutung Kopfschmerzen, brennende Brüste, Heißhunger, Stimmungsschwankungen u.ä. deinen Alltag beeinträchtigen, dann ist diese Folge für dich. Lausche nach innen. Let's talk body! www.tinaschuetze-berlin.de Das nächste Retreat findet vom 09.-15. März 2020 statt. Infos und Buc…
 
Du brauchst mal wieder einen Schubs in die richtige Richtung? Jemanden, der dir sagt wie toll du bist? Das alles gut wird und schon längst gut ist? Du brauchst eine Dusche voll Liebe? Dann ist diese Podcastfolge genau richtig für Dich. Let's talk body! ... und genieße den Loveshower. www.tinaschuetze-berlin.de www.metazeit.de https://www.sveetretre…
 
Loslassen ist manchmal leichter gesagt als getan. Abschalten. Entspannen. In Einklang kommen. Glücklich und zufrieden SEIN. Warum? Weil dem SEIN noch ziemlich viel WOLLEN im Weg steht. Vielleicht, weil ein Kapitel noch nicht vollständig und gründlich geschlossen wurde - egal ob beruflich oder privat. Let's talk body! ... Wer weiß, was Dein Körper D…
 
In dir pulsiert Energie – Lebensenergie –, und damit gelten für dich und deinen Körper die gleichen physikalischen Gesetze wie für Mikrowelle, Fernseher oder Radio. Alles schwingt. Trau dich nach innen zu lauschen. Wenn Du üben möchtest deinen Körper und seine Signale zu verstehen, dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich. Let's talk body…
 
In der Ruhe liegt die Kraft. Beide Aspekte - die Ruhe und die Kraft - wahrhaft zu genießen, fällt uns meist noch schwer. Wenn Du kraftvoll und in Stille in deinen Tag starten möchtest, dann ist diese Podastfolge genau richtig für dich. Rotiere, Atme, strecke Dich in deinen Tag und in dein Leben - welche Kraft, welches Bewusstsein willst du heute se…
 
Für die Energieproduktion der Zellen, den Stoffwechsel und die Nervenleitungen ist Wasser unersetzlich. Kaffee, einige Tees und Softdrinks enthalten Koffein oder koffeinähnliche Sustanzen und entwässern den Körper. Auch Stress und Zeitdruck führen zu Wassermangel, weil schlicht das Trinken vergessen wird. Ein Mangel, der im Körper Stress hervorruft…
 
Der Wunsch nach Liebe, Nähe und Verbundenheit ist uns allen eigen. Betrachten wir unser Konsumverhalten, unsere Beziehungen und Karrierewege, so ist vieles davon geprägt, permanent eine Lücke zu Füllen. Als bräuchten wir die Liebe und Aufmerksamkeit der ganzen Welt, um - endlich - selbst zu fühlen, wie liebenswert wir sind. Hilf Dir selbst und gönn…
 
Bodyscan ist eine ganz wundervolle Achtsamkeits- und Meditationsübung. Kombiniert mit Energie ziehen, wirkt es entspannend aber auch erfrischend - je nach Intention. Wenn du Lust darauf hast, wieder dein inneres Leuchten zu entfachen und fühlen, deine Kraft, deine einzigartige Energie, dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich. Auch für Me…
 
Termindruck, Überstunden, emotionaler Stress, schlechter Schlaf und einfach keine Zeit mehr für die schönen Dinge des Lebens. Neun von zehn Arbeitnehmern in Deutschland geht es genau so. Gerald Hüther inspiriert uns dazu, sich zwei wesentliche Frage zu stellen – und anhand ihrer Antworten tiefgreifende Entscheidung zu fällen. Mich hat's auch inspir…
 
Wenn Du Dich allein fühlst, Deine Herrausforderungen wie unüberwindbare Probleme erscheinen, Du Dir kreativen Input wünschst, Wissen, Unterstützung,... dann pack Dein Thema gemeinsam mit mir auf einen imaginären Tisch und finde Lösungen. Lade Dir genau jene Berater ein, die Dir Inspiration schenken können. Träume groß und schau, was heute, hier und…
 
Der Körper steht heute mehr denn je unter der Erwartung, perfekt zu sein, perfekt zu funktionieren. Durch den Selbstoptimierungswahn vergessen viele Menschen, wie es sich eigentlich anfühlt glücklich und zufrieden mit sich selbst zu sein. Sich zu akzeptieren, so wie der Körper eben heute ist. Sich sogar schön zu fühlen. Let's talk body! ...und öffn…
 
Wenn Du mehr über den Zusammenhang von Lunge, Herz und Sprache wissen möchtest, wenn Du Deine Kommunikation bewusster und liebevoller, wacher und gesünder gestalten möchtest; wenn Du wissen willst, welche Bilder Dir helfen, Deine Kommunikation zu verbessern, dann ist diese Podcastfolge genau richtig für Dich. Let's talk body!…
 
Wenn die Schultern oder Mundwinkel schwer herunterhängen, die Bandscheiben zequetschen, die Knie, Füße oder Hüfte schmerzt, wenn Dir etwas zu Herzen geht oder die Luft zum atmen fehlt, die Emotionen mit Dir Tango tanzen, ... vieles im Körper adaptieren wir von anderen. Muss das sein? Kann das weg? Was ist da überhaupt los in Dir? In deinem Körper? …
 
Wenn dir dein Leben gerade eng und klein, dunkel und schwer vorkommt; wenn du mehr Begrenzungen als Möglichkeiten wahrnimmst; wenn du über dich hinaus wachsen möchtest und nicht weißt wie es gelingen kann; wenn du ahnst, dass du so viel mehr bist als "nur" dein Körper, dann ist diese Podcastfolge genau das richtige für dich.…
 
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