Best bienestar podcasts we could find (Updated April 2018)
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Mega Emprendedor Carlos Marin comparte los Principios, estrategias y la mentalidad requerida para crear tu Vida Ilimitada.
 
Tenemos que hablar es un podcast dedicado a compartir nuestras experiencias y aprendizajes personales y profesionales para ayudarte a disfrutar más tu vida. Conducido por Marina Armendares y Santiago Trabolsi psicólogos y life coaches. Porque todos en algún momento tenemos que hablar.
 
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5 Herramientas / Ideas para mejorar tu cena de navidad y sobrevivir a la familia.Puedes ponerlas a prueba en tu cena de navidad y aplicarlas en otros compromisos similares.Si quieres suscribirte a mi lista de shots para vivir más feliz, entra a juansilva.blog/shots sólo son 2 o 3 correos al mes, con 3 shots (herramientas, ideas, hábitos) para a ...…
 
La clase de hoy en el Dojo trata de agradecimiento para cerrar el año y prepararnos para crear un 2018 más de acuerdo a nuestros deseos y necesidades, más feliz, saludable y fuerte.El orden de ideas es este:Agradecer para cerrar y preparar el terreno.Ejercicios de agradecimiento: lista con doodles, luces del árbol de navidad, estrellas en el ci ...…
 
La pregunta de hoy es: ¿Como hago para seguir entrenando mi mente si se que no soy mis pensamientos?Se va el sentido de mis metas y proyectos porque se que es parte de mi ego y que yo no soy eso.Además las suposiciones que cuestiono en este episodio son:1. El ego es malo.2. Cuando entrenas tu mente dejas de sentir o deberías de ser de tal o cua ...…
 
Saber Defenderse en caso de un ataque es una Habilidad que Todos Debemos Tener. Creo yo.En este episodio platico de:- Lo que es y lo que no es saber defenderse.- Como evaluar los lugares que ofrecen cursos para saber defenderse.- Mis recomendaciones para como y donde y estudiarlo.- La mentalidad de víctima vs el Modo Atención Plena y Acción Inm ...…
 
Escuche este audio libro completo gratis en http://audiobookspace.com/free Título: Los elíxires mágicos [The Magic Elixirs]Autor: Michael HandelNarrador: Fernando CarideFormato: UnabridgedDuración: 7 hrs and 34 minsIdioma: EspañolFecha de publicación: 10-25-17Editor: Editorial LibervoxCategorías: Self Development, How-ToResumen del editor:Una g ...…
 
Escuche este audio libro completo gratis en http://hotaudiobook.com/free Título: Secretos para mantenerte sano y delgado [Secrets to Staying Healthy and Lean]Autor: Nathaly MarcusNarrador: Diana AngelFormato: UnabridgedDuración: 2 hrs and 28 minsIdioma: EspañolFecha de publicación: 09-25-17Editor: Audible StudiosCalificaciones: 5 de 5 de 1 voto ...…
 
En cada episodio trato de cuestionar alguna suposición mía relacionada con el bienestar integral o wellness y te invito a cuestionar tus suposiciones conmigo.La suposición a cuestionar en este episodio fue:"Mientras mi cuerpo me sirva para comer, beber, ver series, fumar o drogarme es suficiente."En este episodio la preguntas que usé fue:¿Estás ...…
 
En cada episodio trato de cuestionar alguna suposición mía relacionada con el bienestar integral o wellness y te invito a cuestionar tus suposiciones conmigo. En este episodio las preguntas que usé fueron: ¿Confort y Bienestar son lo mismo?
 
Escuche este audio libro completo gratis en http://hotaudiobook.com/free Título: Ayuno intermitente [Intermittent Fasting]Autor: Dr Dan FossNarrador: Hans YundaFormato: UnabridgedDuración: 1 hr and 24 minsIdioma: EspañolFecha de publicación: 08-22-17Editor: Dr Dan FossCalificaciones: 4.5 de 5 de 3 votosCategorías: Health & Fitness, Diets & Nutr ...…
 
En cada episodio trato de cuestionar alguna suposición mía relacionada con el bienestar integral o wellness y te invito a cuestionar tus suposiciones conmigo.En este episodio las preguntas que usé fueron:¿Cuáles de las cosas que tengo me dan alegría y bienestar y cuáles no?¿Realmente necesito tener todas las cosas que tengo?…
 
El tema de lo que es una sacerdotisa por siglos y siglos ha sido olvidado pero la labor de una sacerdotisa sigue en pie entre las mujeres que cuidan de su comunidad, aunque ella no haya tenido una formación especial. La Dra. Carmen Román, una sacerdotisa en tiempos modernos, nos trae luz hacia lo que es una sacerdotisa, las labores y cuidados q ...…
 
Escuche este audio libro completo gratis en http://audiobookspace.com/free Título: En el camino de la superación [On the Road to Improvement]Autor: MediatekNarrador: Staff Audiolibros ColecciónFormato: AbridgedDuración: 1 hr and 14 minsIdioma: EspañolFecha de publicación: 07-25-17Editor: Audiolibros ColecciónCalificaciones: 3.5 de 5 de 2 votosC ...…
 
En este episodio Lisette y yo platicamos de la importancia de auto cuidarnos. De saber tomar el tiempo para relajarnos y descansar, hacer actividades que nos causen placer. Lisette nos explica qué es importante aprender a decir que no, cuando no podemos ayudar y no solo enfocarnos en el trabajo, la casa y las cosas del dia a dia. #ejercicio #fi ...…
 
En este episodio le toca el turno a Lisette, conoce un poco más de ella. Dónde nació, como decide ser terapeuta y cómo conoce a su esposo Waldy. También nos cuenta cómo tomó la decisión de empezar a ir al gimnasio, cómo va con la meta y hacia dónde va. Pero, también, cómo mantiene el balance entre la familia, su trabajo y el ‘gym’. #ejercicio # ...…
 
En cada episodio trato de cuestionar alguna suposición mía relacionada con el bienestar integral o wellness y te invito a cuestionar tus suposiciones conmigo.En este episodio las preguntas que usé fueron:¿Que hay detrás o debajo de cuando digo "no tengo tiempo"?- Que x cosa no es una prioridad para mi en este momento.- Que no quiero asignarle t ...…
 
En cada episodio trato de cuestionar alguna suposición mía relacionada con el bienestar integral o wellness y te invito a cuestionar tus suposiciones conmigo.En este episodio las preguntas que usé fueron:¿Para qué quiero aprender italinao? ¿Como puedo aprender lo que necesito?
 
Escuche este audio libro completo gratis en http://hotaudiobook.com/free Título: La salud, tu mejor talento [Health, Your Best Talent]Subtitular: El camino hacia una vida saludable [The Road to Healthy Living]Autor: Dra. Lourdes TomásNarrador: Lourdes ContrerasFormato: UnabridgedDuración: 6 hrs and 14 minsIdioma: EspañolFecha de publicación: 06 ...…
 
En este episodio nos acompaña Waldy nuevamente y platicamos sobre los beneficios de los jugos naturales incluyendo algunos suplementos como la proteina, aminoacidos & los “fat burners” los suplementos para quemar grasa. Una charla muy interesante donde Waldy nos explica que contienen los fat burners y como es que funcionan. Waldy posee una maes ...…
 
En este episodio Lisette nos ayuda a entender la ansiedad clínica y Liz nos platica su experiencia al tener un ataque de pánico. También regresa Waldemar Hermina (Waldy) como invitado, quien es esposo de Lisette. Waldy tiene una maestría en fisiología del ejercicio y nos acompaña para discutir alternativas para sobrellevar la ansiedad con el ej ...…
 
Argelia dejó el micrófono de KLVE un ratito para platicar con MetaMorfosis Fitness y tener una charla amena donde nos cuenta cómo es su dia fuera del trabajo. Relata cómo fueron sus diferentes etapas dentro del ejercicio, además nos da ‘tips’ de cocina y comparte un poco de su experiencia en ‘Mira quién baila’, entre mucho más. #ejercicio #fitn ...…
 
¿Sigue siendo socialista el nuevo presidente de Francia? ¿Qué medidas va a tomar respecto del enorme Estado de bienestar que hay en su país? ¿Cuál es la ruta a seguir frente a uno de los temas más importante en la agenda de la Unión Europea como es el problema migratorio? Este y otros temas en nuestro podcast de hoy.…
 
Hoy nos enfocamos en un tema que muy pocas veces se habla, pero muy común en nuestra sociedad. Lisette quien es terapeuta nos ayuda a entender e identificar las características de una persona que sufre de la depresión. También nos guía en cómo platicar con alguien que pensamos que ocupa ayuda profesional. #ejercicio #fitness #saludable #nutrici ...…
 
Qué pasa cuando nos descarrilamos y perdemos el enfoque? Nos pasa a todos y Lisette nos ayuda a entender nuestros escudos, barreras, y expectativas que nos mantienen estancados. Iskra y Liz nos recuerdan de cómo mantener el balance en tiempos de estrés y cómo podemos salir adelante. #ejercicio #fitness #saludable #nutricion #musculos #salud #ba ...…
 
El mejor momento es aquel que te puedes acordar despues de dos decadas, este podcast es creado para ayudarte tu bienestar.
 
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