A Psicóloga Cinthia Cruz e o Gerente de Software Bruno De Mauro falam sobre Comportamento Humano, Saúde Mental, Vida, Relacionamentos, Psicologia, Evolução Pessoal e Professional. Venha ouvir a nossa CorajosaMente. Toda quarta tem episódio novo!
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Construindo gêneros e o peso da criação na vida adulta E114
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Nesse episódio do CorajosaMente, exploramos como a sociedade molda as expectativas sobre o que significa ser homem ou mulher. A partir de reflexões sobre cultura, criação e as imposições sociais, discutimos como esses estereótipos influenciam nossos comportamentos, relações e até a nossa saúde mental. Analisamos tanto os desafios de homens que busc…
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Nesse episódio do CorajosaMente, conversamos sobre a importância de sonhar sem restrições e como isso pode impactar positivamente nossas vidas. Exploramos a diferença entre sonhar e planejar, e como é essencial visualizar nossos desejos sem colocar barreiras, permitindo que nosso lado emocional nos guie. Também compartilhamos histórias pessoais de …
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A produtividade esta te deixando infeliz E112
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Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre a lógica da alta performance e como ela pode estar te deixando infeliz. Exploramos a pressão de estar sempre produtivo e como isso pode levar a sentimentos de tristeza e vazio. Compartilhamos experiências pessoais e discutimos a importância de encontrar um equilíbrio saudável entre produtividade e …
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Trabalho Remoto vs. Presencial: Verdades, Polêmicas e o Futuro do Trabalho E111
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Nesse episódio do CorajosaMente, nós discutimos a polêmica entre o trabalho remoto e o trabalho presencial. Exploramos as verdades e mentiras que cercam essa discussão, falamos sobre micromanagement e a insegurança de alguns gestores em permitir que suas equipes trabalhem de casa. Compartilhamos também nossas percepções sobre a produtividade no amb…
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Mudança de Carreira e a Satisfação e Sucesso Profissional E110
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Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre a complexidade e os desafios da transição de carreira. Discutimos como a insatisfação no trabalho pode impactar nossa saúde mental e emocional, e compartilhamos experiências pessoais sobre momentos difíceis em nossas trajetórias profissionais. Refletimos sobre a importância de encontrar um trabalho…
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Arte e Emoção, Como a Música e Outras Formas de Arte Moldam Nossas Vidas E109
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Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre o poder transformador da arte em nossas vidas. Discutimos como a música, o cinema e as artes plásticas têm o poder de curar, emocionar e trazer consolo nos momentos mais difíceis. Compartilhamos histórias pessoais e reflexões sobre como a arte nos ajuda a processar emoções e vivências, criando um e…
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Pode ser amigo do terapeuta? E a relação entre psicólogo e paciente E108
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Nesse episódio do CorajosaMente, discutimos a complexa relação entre paciente e terapeuta, questionando se é possível ou benéfico ser amigo do seu psicólogo. Nós exploramos as diretrizes éticas da psicologia, compartilhamos experiências pessoais e analisamos como a amizade pode influenciar o processo terapêutico. Além disso, debatemos situações prá…
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Intimidade: O que realmente significa ser íntimo em relacionamentos e amizades E107
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Nesse episódio do CorajosaMente, nós exploramos o tema da intimidade em suas diversas formas. Falamos sobre como as experiências pessoais e culturais moldam nossa percepção do que significa ser íntimo com alguém, seja em amizades ou em relacionamentos amorosos. Discutimos os desafios e as delícias de viver em proximidade com outros, desde dividir u…
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Relações no ambiente de trabalho E106
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Amizade no Trabalho: Mitos, Desafios e Benefícios Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre a complexa relação entre amizade e ambiente de trabalho. Exploramos se é possível ter amigos verdadeiros no trabalho e discutimos os impactos dessas amizades na nossa saúde mental e na carreira profissional. Dividimos nossas experiências pessoais e …
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Porque você procrastina e entenda porque procrastinação é ansiedade E71
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Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre um dos maiores vilões da produtividade: a procrastinação. Abordamos como esse hábito afeta a maioria das pessoas, incluindo nossos pacientes e amigos, e discutimos as causas subjacentes e as possíveis soluções. Compartilhamos insights sobre como o cérebro reage aos estímulos modernos e como isso im…
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Livre arbítrio, temos realmente escolhas na vida? E105
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Neste episódio do CorajosaMente, nós exploramos o intrigante conceito de livre arbítrio, questionando até que ponto realmente somos capazes de escolher nossos caminhos ou se somos apenas conduzidos por uma série de eventos predeterminados. Iniciamos com uma reflexão humorada sobre as permissões e limitações que nossa sociedade impõe nas vozes que s…
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Pra que resolver tudo sozinho? E a dificuldade de pedir e aceitar ajuda E104
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Neste episódio do CorajosaMente, nós mergulhamos profundamente na temática da dificuldade em pedir ajuda e a tendência de querer resolver tudo sozinho. Discutimos as razões pelas quais algumas pessoas evitam buscar auxílio, mesmo quando sobrecarregadas, e exploramos as consequências emocionais e práticas dessa independência excessiva. A partir de r…
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Uma analise psicologica de Bebê Rena e de seus personagens E103
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Nesse episódio do CorajosaMente, mergulhamos profundamente na análise da série da Netflix, "Bebê Rena", uma obra intensa e multifacetada que aborda temas complexos como abuso, trauma, e a jornada emocional e psicológica dos personagens. Nós discutimos como a série nos desafia a fazer julgamentos rápidos e exploramos as nuances da narrativa, que é c…
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Impacto e Desafios de estudar: Da Frustação ao Amor pelo aprendizado E102
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Neste episódio trazemos uma reflexão profunda sobre o impacto do aprendizado contínuo em nossas vidas. Discutimos não apenas as técnicas tradicionais e modernas de estudo, como resumos e mapas mentais, mas também exploramos as emoções misturadas de amor e ódio que frequentemente acompanham o processo de aprendizagem. Nossa conversa se aprofundou em…
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Neste episódio abordamos um tema que ressoa universalmente: o medo e como ele nos motiva. Com sinceridade e humor, compartilhamos historias pessoais, refletindo sobre como o medo, apesar de muitas vezes nos paralisar, também pode ser um poderoso catalisador para ação. Falamos sobre o medo em várias momentos da vida, desde as pequenas decisões diári…
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Episódio numero 100! Perguntas dos ouvintes e bastidores #100
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Episódio celebrando os 100 episodios do podcast! Neste episódio especial de aniversário do podcast CorajosaMente, celebramos juntos não só a chegada do centésimo episódio, mas também três anos de uma jornada repleta de conversas sinceras e corajosas. Nós, Cinthia Cruz e DeMauro, compartilhamos reflexões, risadas e até os desafios capilares, tudo co…
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Neste episódio do CorajosaMente nós mergulhamos profundamente na jornada da vida adulta e a inevitabilidade das responsabilidades que ela traz. Discutimos como, apesar de muitas vezes resistirmos à maturidade, há momentos em que precisamos fazer escolhas difíceis e priorizar necessidades sobre desejos. Exploramos especialmente a relação de amor e ó…
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Pobres Criaturas e viver em sociedade #098
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No nosso episódio sobre o filme "Pobres Criaturas", nós destacamos não apenas aspectos cinematográficos, como a premiada atuação de Emma Stone, mas também exploramos a rica camada psicológica da obra. Nós discutimos como o filme utiliza elementos surrealistas e uma narrativa de crescimento acelerado para refletir sobre experiências humanas universa…
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Como está a qualidade das nossa atenção nas relações #097
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Neste episódio, nós, Cíntia Cruz e Bruno de Mauro, mergulhamos em uma discussão calorosa sobre um tema que ressoa com muitos de nossos ouvintes: o uso excessivo do celular. A treta começou com uma observação de uma ouvinte, Thais Steinba, sobre como o celular pode realmente ser um defeito moderno, impactando significativamente nossos relacionamento…
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Vamos falar do amor, descobrindo o amor enquanto sentimento e ação E96
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Neste episódio do podcast "Corajosamente", nós exploramos o complexo conceito do amor, abordando desde o amor próprio até o amor nos relacionamentos familiares e românticos. Discutimos como a cultura e a sociedade influenciam nossa compreensão e expressão do amor, ponderando sobre a ideia de que, muitas vezes, o amor é mercantilizado, transformando…
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O que buscamos e aceitamos em relações #095
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Neste episódio empolgante, nós, Cinthia Cruz e DeMauro, mergulhamos no tema complexo e muitas vezes evitado dos defeitos que estamos dispostos a aceitar em nossos parceiros. Com uma abordagem honesta e reflexiva, discutimos a realidade de que todos nós temos imperfeições e como o reconhecimento desses defeitos pode influenciar nossas escolhas e rel…
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A arte da manipulação amorosa, e conexões afetivas duradouras #094
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Neste episódio do CorajosaMente nós exploramos a arte complexa e fascinante da criação de intimidade em relacionamentos. Com uma mistura envolvente de humor e profundidade, nós, Bruno de Mauro e Cíntia Cruz, nos aventuramos em um diálogo sobre como pequenas perguntas podem abrir caminhos para conexões mais profundas. Discutimos a importância de se …
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Caixinha de recordações e a importância de guardar as nossas memórias #093
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Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre aquelas caixas de memórias que guardamos no fundo do armário, cheias de recordações afetivas. Discutimos a importância de preservar esses momentos especiais, sejam eles fotos, cartas ou ingressos de shows inesquecíveis, e como essas lembranças nos ajudam a conectar com o nosso passado. Também refle…
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Pessoas Mimadas, Descubra os Prós e Contras de Ser Mimado na Vida Adulta #092
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Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre um tema polêmico: o mimo. Será que você é uma pessoa mimada? Discutimos como identificar comportamentos mimados, desde a infância até a vida adulta, e analisamos os impactos positivos e negativos do mimo nas nossas vidas. Exploramos exemplos pessoais e reflexões sobre como o mimo pode moldar nossas…
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Autocompaixão e Afetos Sintéticos e Reais #091
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Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre a diferença entre afetos sintéticos e reais, explorando como nossas emoções podem ser afetadas por experiências superficiais e verdadeiras. Discutimos a importância do contato humano genuíno e como a busca por prazeres imediatos muitas vezes pode nos afastar do que realmente precisamos para nos sentirm…
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Motivação e como encontrar motivação e praticar autocompaixão #090
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Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre a importância da motivação e como encontrar formas práticas de superar a preguiça e alcançar nossas metas. Conversamos sobre os desafios pessoais que aceitamos para este ano, incluindo um projeto de fazer um vídeo por dia, e como tornar público nossos compromissos pode ser uma estratégia eficaz par…
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Cooperação x Competição - Analisando Paradigmas Sociais #089
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No episódio de hoje, Cinthia Cruz e Bruno De Mauro mergulham no debate sobre os paradigmas de competição e cooperação que moldam nossa sociedade. Exploramos como o contexto social incentiva a competição em detrimento da cooperação e os impactos disso em nosso crescimento. O episódio traz exemplos que evidenciam os benefícios da cooperação para o be…
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Vivendo 100 Anos: Reflexões sobre Longevidade, Amor e Propósito Nesse episódio do CorajosaMente, discutimos a fascinante ideia de viver 100 anos e as diversas implicações dessa longevidade em nossas vidas. Inspirados pelo livro "Violeta" de Isabel Allende, exploramos as experiências de uma vida centenária, desde os desafios políticos e pessoais até…
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Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre a ideia de que só aprendemos pelo sofrimento. Questionamos se essa romantização da dor é realmente saudável e discutimos alternativas para aprender e crescer sem precisar passar por tanto sofrimento. Abordamos como essa mentalidade se manifesta em diferentes contextos, desde a criação na infância até o…
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Você é um assunto que você domina? #086
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Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre a importância de ser o seu próprio assunto favorito e como o autoconhecimento pode transformar nossas vidas. Discutimos histórias pessoais, experiências marcantes e reflexões profundas sobre a relação com nós mesmos e com os outros. Exploramos a importância de aceitar quem somos, conhecer cada detalhe …
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Lidando com críticas internas e externas #085
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Neste episódio, abordamos o desafio de lidar com críticas, explorando como lidar com elas, sejam vindas de fontes externas ou do nosso próprio diálogo interno. Descubra estratégias para transformar críticas em oportunidades de crescimento e compreenda a importância da autorreflexão para lidar com esse aspecto complexo do cotidiano. Nós exploramos a…
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A vida real é feita de pequenos agoras #084
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Estamos sempre tao ocupados, planejando o futuro e muitas vezes esquecemos de estar presentes no agora, de prestar atencao o que esta acontecendo a nossa volta Nesse episódio do CorajosaMente, nós exploramos a beleza das coisas comuns e rotineiras que muitas vezes passam despercebidas em nossas vidas. Discutimos como pequenos momentos do dia a dia,…
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Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre a importância de ser gentil com nós mesmos e abraçar nossos processos de crescimento e amadurecimento. Compartilhamos histórias inspiradoras como a trajetória de Gal Costa, destacando como ela se transformou e floresceu apesar das dificuldades, e como essa jornada pode ser comparada a qualquer um d…
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A importância da nossa intuição/instinto/sexto sentido #082
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Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre um tema fascinante: a intuição. Exploramos como a intuição se manifesta de maneiras diferentes em homens e mulheres, e debatemos sobre a falta de conteúdo disponível sobre a intuição masculina. Discutimos a importância do autoconhecimento e como ele nos ajuda a acessar nosso repertório interno para tom…
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Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre como as expectativas podem moldar nossa percepção e experiência do mundo ao nosso redor. Exploramos o impacto que elas têm em nossas vidas e como, muitas vezes, podem nos levar à frustração quando não são atendidas. Discutimos sobre a importância de entender que nossas expectativas são reflexos de …
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Amores imperfeitos e como os relacionamentos são complicados #080
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Nesse episódio do CorajosaMente, nós exploramos as diversas facetas do amor e dos relacionamentos. Discutimos a idealização do amor romântico e como essa visão pode nos afastar da realidade de conexões verdadeiras. Refletimos sobre a importância do autoconhecimento e da comunicação sincera para construir relações saudáveis e duradouras. Falamos tam…
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Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre a importância do Setembro Amarelo e a conscientização sobre a saúde mental e a prevenção ao suicídio. Discutimos os mitos e verdades em torno do tema, compartilhando informações valiosas para entender melhor os sinais e formas de ajudar quem possa estar em risco. Exploramos também o impacto das doenças…
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A Estética da produtividade e como ser mais produtivo #078
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Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre as ilusões da produtividade perfeita, muitas vezes idealizadas nas redes sociais. Discutimos como as imagens de manhãs impecáveis e rotinas bem organizadas podem criar expectativas irreais e, por vezes, prejudicar nosso autoconhecimento e bem-estar. Exploramos maneiras práticas de adotar hábitos produt…
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Lidando com o envelhecimento dos nossos pais #077
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Envelhecendo Juntos - A Jornada de Cuidar e Ser Cuidado Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre a complexa e emocional jornada de cuidar dos nossos pais à medida que envelhecem. Refletimos sobre as dificuldades e os desafios desse processo, desde a teimosia natural dos idosos até o equilíbrio delicado entre oferecer ajuda e respeitar a a…
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Liberdade e Gaiolas: Como Nos Prendemos na Vida Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre a influência que um episódio passado teve em nossos ouvintes, levando até a mudanças de terapeutas! Discutimos como às vezes não é o terapeuta que é ruim, mas sim a conexão que não está funcionando. Também refletimos sobre a importância de identificar qua…
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Você está fazendo terapia errado - Parte 2 #075
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Você está fazendo terapia errado - parte 1 Nesse episódio do CorajosaMente, continuamos nossa conversa sobre o processo terapêutico e a importância de reconhecer e enfrentar os desafios pessoais. Falamos sobre como a terapia pode transformar nossas vidas, desde as pequenas mudanças diárias até grandes revelações sobre nós mesmos. Compartilhamos his…
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Você está fazendo terapia errado - Parte 1 #074
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Você está fazendo terapia errado - parte 2 Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre as responsabilidades de pacientes e terapeutas no processo terapêutico. Exploramos como diferentes abordagens e a relação entre paciente e terapeuta podem impactar os resultados da terapia. Conversamos sobre a importância de estar conectado com seu terapeuta e…
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Sites para baixar livros grátis legalmente (Domínio Público) https://guiadoestudante.abril.com.br/coluna/estante/8-sites-para-baixar-livros-de-graca-e-legalmente Episodios Mencionado Porque voce procrastina - https://open.spotify.com/episode/4IBIyOgkbE4bJ5aunbd8QO?si=89b0987c489d4525 O Excesso de Rede sociais - https://open.spotify.com/episode/1mLo…
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A importância de dar e receber Elogios #072
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Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre a importância dos elogios em nossas vidas. Discutimos como elogios podem nos fazer sentir bem, mas também como podem nos deixar desconfortáveis. Exploramos as razões pelas quais muitas pessoas têm dificuldade em aceitar elogios e oferecemos dicas práticas para tanto dar quanto receber elogios de fo…
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A importância da nossa criança interior e de levar a vida menos a sério #070
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Episodios Mencionados Você merece afeto - https://open.spotify.com/episode/4GZRFVC2y7cXAgJSgyXbMQ Filmes Mencionadas Sempre em Frente (cmon cmon) Joaphin Phoenix Séries Mencionadas Despachos de Outro Lugar Ted Lasso Station 11 ContatosSite: https://www.corajosamente.com@corajosamentepodcast - https://www.instagram.com/corajosamentepodcast@burunoh -…
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Você merece afeto, você merece amor, você merece muito isso tudo! #069
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Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre o conceito de merecimento, explorando não apenas o merecimento financeiro, mas principalmente o merecimento emocional e afetivo. Discutimos como muitas vezes nos sentimos não merecedores do amor, do carinho e do afeto que oferecemos aos outros e como isso pode impactar nossa vida de várias maneiras. Co…
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Succession e a psique humana e a analise psicologica dos personagens de Succession #068
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Cinthia Cruz e Bruno De Mauro debateram sobre as motivações, medos, traumas e comportamentos dos personagens da série de TV Succession, uma das maiores séries da atualidade. Conteúdo mencionado no episódio Episódio Recomendado - Temporada 2, episódio 9 - All the Bells Say https://miscelana.com/2023/05/29/o-poema-que-explica-o-final-de-succession ht…
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Adulto inútil, e porque alguns adultos não sabem fazer tarefas básicas do dia a dia #067
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O que é ser um adulto funcional, como saber se você é útil ou inútil Pessoas Mencionadas Ju Cruz - Desenrola - https://www.instagram.com/desenrolaorganizer Series Mencionadas Succession ContatosSite: https://www.corajosamente.com@corajosamentepodcast - https://www.instagram.com/corajosamentepodcast@burunoh - https://www.instagram.com/burunoh@quinta…
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Relações superficiais e como ter ralações profundas de intimidade #066
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O CorajosaMente dessa semana falou sobre as relações humanas e os níveis de profundidade, esse episodio debateu a area da superficialidade das relações e como a nossa vida digital social pode alterar nossas conexões. ContatosSite: https://www.corajosamente.com@corajosamentepodcast - https://www.instagram.com/corajosamentepodcast@burunoh - https://w…
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Amor, afeto e rede de apoio. Porque relacionamentos são importantes #065
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Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre as complexidades do amor e do afeto, explorando o que significa sentir-se verdadeiramente amado e amar alguém por inteiro. Discutimos nossas próprias experiências e reflexões sobre a aceitação total do outro, sem excluir partes que consideramos menos atraentes ou mais difíceis de lidar. Também abor…
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