Best impegno podcasts we could find (Updated August 2018)   Impegno public [search 0]
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Cultura, Politica, Attualità. Impegno Civico è l'Associazione Culturale ControCorrente.
 
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Radio Vigiova
Monthly
 
Radio ViGiova: una storia in cui credere
 
RadioViGiova è un’occasione di incontro e di ascolto: lungo le molteplici strade del progetto RadioViGiova, si incontrano giovani in ricerca, da chi compone lo staff a chi ci ascolta in FM o in internet, agli ospiti in studio: ognuno si porta dentro la propria esperienza, ognuno condivide con gioia i passi del proprio cammino; è un intrecciarsi di percorsi con un centro di gravità permanente in comune: quella dimensione spirituale che ognuno chiama con nomi diversi, quella voce interiore che ...
 
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Radio Vigiova
Daily+
 
Radio ViGiova: prendi la parola!
 
RadioViGiova è un’occasione di incontro e di ascolto: lungo le molteplici strade del progetto RadioViGiova, si incontrano giovani in ricerca, da chi compone lo staff a chi ci ascolta in FM o in internet, agli ospiti in studio: ognuno si porta dentro la propria esperienza, ognuno condivide con gioia i passi del proprio cammino; è un intrecciarsi di percorsi con un centro di gravità permanente in comune: quella dimensione spirituale che ognuno chiama con nomi diversi, quella voce interiore che ...
 
Casa Di Vita e Di Vita magazine vogliono aiutarti a muovere i migliori passi verso il cambiamento, per una vita lunga, piena di cose buone e di tracce positive. Grazie a te, al tuo consenso, che troviamo sempre quelle energie per continuare il nostro costante impegno per proporti contenuti che tu possa trovare davvero interessanti e utili per la tua vita quotidiana. Powered by Lectios
 
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show series
 
Fai il pieno di antiossidanti! Sono molto utili al tuo organismo per ridurre i processi ossidativi che sono alla base dell’invecchiamento cellulare e di alcune patologie neurologiche. Qui puoi scoprire 13 spezie ricche di proprietà antiossidanti, 7 in questo articolo e le restanti 6 nella seconda parte della classifica. In più, tante idee su co ...…
 
Pensi al “cibo sano” e ti vengono in mente piatti pallidi e tristi e tante, troppe rinunce in fatto di sapore? Dicci la verità, guardando la foto di questo piatto unico ti vien da pensare a una rinuncia? Molto probabilmente (ci contiamo!) la risposta è no, perché la ricetta di piatto unico proposta qui di seguito è proprio la dimostrazione che ...…
 
‘La felicità non è qualcosa di preconfezionato. Si sviluppa dalle nostre singole azioni.’ Dalai Lama Powered by Lectios
 
In una sana alimentazione non devi rinunciare a nulla. È proprio così. Pensa alle polpette; di solito sono fritte, vero? Preparate così non fanno proprio benissimo, se invece decidi di cuocerle al forno (come proposto nella ricetta qui sotto) allora potrai mangiare le tue polpette senza pensieri. Se poi nell’impasto ci aggiungi ingredienti sani ...…
 
Poco tempo e tanta voglia di gustare un piatto colorato, ricco di sapore ed energia? Prova la power bowl o, come a noi piace chiamarla, l’insalata unica proposta qui di seguito: tanta buona insalata fresca primaverile con sgombro e patate e un dolce condimento alla fragola e zenzero. Procedimento 1. Cuoci a vapore le patate tagliate a dadini (c ...…
 
Depurativi, stimolanti per il fegato e un valido aiuto contro il colesterolo: i carciofi fanno davvero bene e sono perfetti per dare sapore ai tuoi piatti invernali. Powered by Lectios
 
Tieni l’uovo di cioccolato lì sullo scaffale in cucina e ti chiedi “Cosa ci sarà dentro?”. Poi arriva il giorno di Pasqua lo apri e…che delusione! In effetti, le sorprese dell’uovo di Pasqua, molte volte, lasciano a desiderare; quindi se vuoi davvero lasciarti sorprendere con il sorriso sulle labbra, punta sulle vere uova. In effetti, le uova ...…
 
La cannella (o cinnamomo) identifica due piante, la Cinnamomum zeylanicum (originaria dello Sri Lanka) e la Cinnamomum cassia (proveniente della Cina e meno preziosa). Possiamo trovare questa spezia sottoforma di “cannelli”, cioè di piccoli cilindri di corteccia essiccati oppure già sottoforma di polvere da utilizzare direttamente. Powered by L ...…
 
Una corretta alimentazione, lo sappiamo, è la base per costruire il benessere psico-fisico di ciascuno di noi. Ma quando si parla di sport, dal neofita amatoriale all’atleta professionista, la dieta diventa ancora più centrale e importante. Allenamento e dieta adeguata sono un binomio inscindibile! Powered by Lectios…
 
Tutti noi siamo perfetti, ma possiamo migliorare un po’. Abbiamo tutti dentro di noi qualcosa di unico, un modo di essere che è un dono speciale, che però raramente riusciamo a esprimere al meglio e a regalare al mondo e a noi stessi. Sentiamo che possiamo migliorare ma alterniamo momenti di ottimismo circa la nostra possibilità di evolvere a p ...…
 
Cuocere le uova significa migliorarle dal punto di vista nutrizionale. La cottura, infatti, riduce il loro potere allergizzante, elimina il rischio di salmonellosi e favorisce l’assorbimento delle proteine. Powered by Lectios
 
Ti piacerebbe passeggiare in un bosco rinforzando il tuo sistema immunitario, riequilibrando il sistema nervoso e scoprendo le meraviglie della natura in modo giocoso, da solo o in famiglia? Ebbene, questa attività non solo esiste ma ha anche un nome: è lo Shirin Yoku. In giapponese significa “bagno nella foresta”. Passeggiare nei boschi è un’a ...…
 
La colazione è il pasto più importante della giornata: quante volte lo hai sentito dire? Powered by Lectios
 
In Italia abbiamo un problema particolare con la colazione. Basta andare in un albergo in giro per il mondo per capire il rapporto particolare che noi abbiamo con il primo pasto della giornata. Poche settimane fa ero all’estero e ci ho fatto caso in modo particolare. Sono sceso a fare colazione presto, verso le 7.00 e non c’era nemmeno un itali ...…
 
Per iniziare bene una giornata bastano… 5 minuti in cucina! Sì, perché è a partire dalla colazione che puoi nutrire in modo corretto il tuo corpo e puoi regalargli la giusta carica di energia per affrontare la mattina. Il lato positivo è che la mancanza di tempo non è più una scusa valida per evitare di saltare la prima colazione. Perché qui di ...…
 
Sono facili da trovare, si presentano in mille varietà e sfaccettature e combinati tra loro permettono di creare tante ricette diverse. Sono le categorie di cibi necessari per garantire al nostro organismo tutti i nutrienti di cui ha bisogno. All’interno di ciascuna classe bisogna saper scegliere, con consapevolezza, gli alimenti più sani oltre ...…
 
La curcuma è una pianta appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae e la polvere dorata che utilizziamo come spezia si ottiene dal suo rizoma. È utilizzata all’interno di miscele di spezie quali il curry, soprattutto quello indiano in cui è l’ingrediente principale. Utilizzata fin dall’antichità a scopi sia alimentari sia officinali e perfin ...…
 
Abbiamo parlato di cosa è necessario mangiare per avere la carica giusta per affrontare una corsa. Ma dopo aver praticato l’attività fisica, le energie e i nutrienti persi vanno recuperati e reintegrati. Che cosa perdiamo durante una corsa? Soprattutto liquidi e sali minerali attraverso la sudorazione, gli zuccheri (glucosio nel sangue e glicog ...…
 
Il Journaling, ovvero l’arte di tenere un diario, è una pratica nata nei paesi anglosassoni ma che si sta diffondendo rapidamente anche in Italia. È un’attività che, oltre a essere divertente e creativa, permette anche di sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, dei propri “schemi mentali” e delle proprie emozioni. Così la pensano diversi ...…
 
Se a pranzo sei abituato a mangiare fuori casa, puoi comunque nutrire nel modo corretto il tuo corpo grazie al modello del piatto unico. Non vogliamo dirti di portarti dietro un contenitore per alimenti con la verdura, uno con la parte proteica e uno con la parte di carboidrati sottoforma di cereali integrali o patate – anche se comunque sarebb ...…
 
A chi non piacciono le polpette? Anche a te, vero? Allora non privarti del piacere di queste sfiziosità. Con la combinazione giusta di ingredienti e un metodo di cottura più sano, le polpette diventano originali e nutrienti rimanendo sempre appetitose. Powered by Lectios
 
Oltre ai luoghi comuni, alle mille teorie alimentari, alle diete del momento, ci sono alcune verità inossidabili sulla nutrizione su cui sono d’accordo praticamente tutti. Sono le verità che su Casa Di Vita ci piace tanto sostenere ☺ Powered by Lectios
 
A chi non è capitato di sentire quel fastidioso gonfiore addominale che rende la pancia tesa? Una sensazione opprimente che fa sentire a disagio e può essere conseguente a pasti irregolari, abbuffate o consumo di junk food, ma talvolta pare immotivata e indipendente dai pasti. Powered by Lectios
 
I loro principi nutritivi dimostrano quanto i legumi siano cibi sani che devono essere introdotti nella propria dieta quotidiana. Alternare il consumo dei diversi legumi permette di non stancarsi mai di questi alimenti vegetali; se poi ci si aggiunge un pizzico di fantasia e originalità nella loro preparazione, allora ecco che i legumi diventan ...…
 
Il mondo delle spezie e delle erbe aromatiche da utilizzare in cucina è davvero affascinante! Chi di noi non si è sentito un po’ il piccolo chimico o Maga Magò alle prese con una pozione magica, aprendo e odorando quei piccoli vasetti carichi di aromi e mistero? Powered by Lectios
 
Camminare è un’attività adatta a tutti, che non richiede uno sforzo fisico eccessivo e permette di metterci in movimento senza affaticarci troppo! Si può praticare da soli per un momento di relax e scarico delle tensioni o in compagnia di un’amica per stimolarvi a vicenda ed approfittarne per una bella chiacchierata. Mi raccomando però: camm ...…
 
Quest’insalata, con tutte le primizie della bella stagione, è un inno alla primavera! Completa e bilanciata, è perfetta anche come schiscetta per il lavoro o da portare a un pic-nic. Powered by Lectios
 
Oggi ti proponiamo una ricetta semplice, ma allo stesso tempo gustosissima e sana: la focaccia integrale con carciofi e primosale. L’impasto della focaccia si prepara esclusivamente con farina integrale di grano tenero, olio extra vergine di oliva, acqua, sale e lievito di birra. Abbiamo farcito la focaccia con carciofi cotti precedentemente in ...…
 
La primavera porta le prime giornate di sole, tanta voglia di rinnovamento e la necessità di ripresa e cambiamenti dopo la lunga stagione invernale. Allo stesso tempo, è la stagione in cui avvertiamo la tipica spossatezza, talvolta insonnia e mancanza di concentrazione. Il cambio di temperature e dell’ora, le pulizie di primavera in casa… abbia ...…
 
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