Best styrkelyft podcasts we could find (Updated June 2017)
Related podcasts: Strongman Physique Athletic Crossfit Bodybuilding Fitness Health and Well-Being Classic Sports  
Styrkelyft public [search 0]
show episodes
 
T
Tyngre Radio
Weekly+
 
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
 
Loading …
show series
 
Bäst på Athletic Fitness, bäst på Fitness 5, och bäst i styrkelyft. Nu tar superatleten Jenny Adolfsson de första stegen mot en ny spännande satsning – i crossfit. 00:09:32 – Gäst in 00:46:34 – Gäst ut
 
Vad kan du göra för att öka i knäböj, bänkpress och marklyft, förutom att bara nöta de lyften? I dag pratar vi om våra favoritövningar för att öka i de tre stora. Hålltider: 00:30 - Försnack 09:35 - Hur mycket ska man variera övningarna? 14:35 - Hur väljer man övningar? (+ de vanligaste svagheterna i de tre stora) 17:08 - Kompletterande övninga ...…
 
Ellinor Svensson, den purfärska overallvinnaren i Body Fitness på Tyngre Classic IV, gästar och delar med sig av hur hon balanserar styrkelyft med Body Fitness, hur kul det är att stå på scen, och varför hon inte vill testa bänktröja. 00:07:36 – Gäst in 00:52:10 – Gäst ut
 
Hur gör du för att på bästa sätt förbereda dig för att slå ett nytt personligt rekord i träningen eller på tävling? I det här avsnittet går vi in på detaljerna! Hålltider: 00:30 - Försnack 06:15 - Dagens ämne Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet. * ...…
 
Michaela Augustsson har många strängar på sin lyra och är både envis och stark som få. Här berättar hon om sin väg från knäskador och bodyfitness till SM-guld i athletic fitness och SM-silver i styrkelyft. 00:00:06 – Läget? 00:03:02 – Strongmantävling i Hammarby Sjöstad 00:04:33 – #JennyochMikaelasUtmaning 00:05:45 – Axklo retar sig på 00:07:49 ...…
 
I det här frågeavsnittet svarar vi på frågor om hur vi skulle träna om vi sysslade med kroppsbyggning, hur man klarar av en muscle-up, vad vi har för personliga träningsmål under året, och mycket, mycket mer! Hålltider: 00:30 - Försnack om styrkelyfts-VM i USA 10:00 - Dagens ämne Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkte ...…
 
En småsjuk Josef Eriksson hjälper till att tippa utfallet av SM i styrkelyft och bänkpress, där även tyngdlyftningen får ett par gnugg av kristallkulan. 00:16:49 – Gäst in 01:30:48 – Gäst ut
 
I det här bonusavsnittet svarar vi på några av alla de frågor ni lyssnare hade om periodisering! Frågor som avhandlas är till exempel: Att periodisera genom att fokusera på ett lyft åt gången Borde man göra regelbundna toppningar även om man inte ska tävla? Hur periodiserar man inför en tävling i styrkelyft? Styrkelabbet sponsras av Gymgrossist ...…
 
Hur undviker du platåer i dina träningsresultat, och hur fortsätter du att få resultat och bli starkare? Nyckeln är att periodisera din träning, och i dagens avsnitt introduceras du till hur det kan gå till. Hålltider: 00:30 - Försnack 07:10 - Dagens ämne 15:10 - De vanligaste typerna av periodisering Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För ...…
 
Introduktion Vår kropp är helt underbart fantastisk. Vi kan i stort sett välja vilken idrottsbana vi vill och bli framgångsrika. Allt från styrkelyft till ultramaraton. Under Sverigetrampet kommer Simon cykla genom Sverige HELT UTAN MAT i syfte att visa vad kroppen är kapabel till och samtidigt uppmärksamma organisationen Vi-Skogen. Vi-Skogen ä ...…
 
Det blir massor av tunga styrkelyft när begåvade Isabella von Weissenberg gästar radion. Dessutom prat om primalskrik, knäböjspoesi och godisexcesser. 00:08:38 – Gästen in 00:57:33 – Gästen ut
 
Vid tävling i bänkpress är det vanligt att lyftaren bryggar upp sig. Varför gör folk det? Och är det inte ganska fuskigt att brygga när man tävlar i bänkpress? Borde DU brygga när du tränar bänkpress? Detta och mer om ämnet bänkpress avhandlas i dagens avsnitt. Hålltider: 00:50 - Kirill Sarychevs rekord i bänkpress 07:00 - Vad är en bänkbrygga, ...…
 
Pensionen är här! Får du panik över att inte längre arbeta, eller längtar du efter att förverkliga dina drömmar? Och du som är yngre - hur går det med pensionssparandet? I kväll pratar vi pension.
 
Efter en lång diskussion kring styrka, delar Martina med sig av sitt förflutna som armbryterska (typ). Sara diskuterar gubbpungar och Davids vikt i bänkpress ifrågasätts. Många styrkeprövningar idag helt enkelt. Vi gästas även av vår Fredagskompis, Johanna Wagrell, som vi diskuterar bl a Stockholmare vs. "lantisar" (GAME ON!)…
 
I ett späckat avsnitt av Tyngre Radio berättar Granis bland annat om sina bästa tips för att ta din fysik till nästa nivå. Josef Eriksson kommer också förbi och hjälper till att tippa helgens SM i styrkelyft och bänkpress! 00:12:30 – Gäst #1 in 01:07:13 – Gäst #1 ut 01:12:18 – Gäst #2 in 01:47:22 – Gäst #2 ut…
 
T
Tyngre Radio
 
Den här gången gästas Tyngre Radio av ingen mindre än världsmästarinnan i styrkelyft Sofia Loft. Hör om träningen som gjort henne till världens starkaste! 00:05:59 – Gästen in 00:51:42 – Gästen ut
 
T
Tyngre Radio
 
Att vara bäst på något är imponerande, att vara bäst på allt är bara sjukt. Tyngre Radio gästas den här gången av Stefan Ågren som vunnit SM i strongman, styrkelyft och tyngdlyftning – men är byggare i grunden! 00:12:18 – Gästen in 01:12:46 – Gästen ut
 
E
En yogapodd
 
Monika Björn är instruktören som tog spinningen till Europa och gjorde yogan lättillgänglig i Sverige. När hon för några år sedan blev vän med den olympiska stången upptäckte hon att tung träning kan ge samma känsla av flow som yogan. I dag är styrkelyft en självklar del av Monikas liv. I det här avsnittet av Helt Organiskt vill vi, tillsammans ...…
 
B
BODY Radio
 
Kristian Sewén är bra på det mesta, och bäst på mycket. I veckans avsnitt av BODY Radio berättar han om sin inspirerande satsning på både styrkelyft och athletic fitness! 00:13:08 – Introduktion av veckans gäst 00:15:01 – Samtal med Kristian Sewén 01:29:19 – Eftersnack med värdarna
 
Anki Sundin svarar på Alex och Andreas frågor om kost och kosttillskott för styrketränande, men även allmänna hälsofrågor. Anki har förutom utbildning som nutritionist (näringsfysiolog / M.Sc. nutrition) även SM-guld i bänkpress och SM-silver i styrkelyft i bagaget. 00:07:36 – Introduktion av veckans gäst (och Västerås) 00:13:05 – Samtal med An ...…
 
Denna fråga, och många fler, besvaras i veckans BODY Radio av kostexperten Anki Sundin. Det blir även snack om testosteron, kolhydraternas funktion efter träning och huruvida man blir svag av mjöl. Hållpunkter i detta avsnitt 00:17:51 – Veckans gäst introduceras 00:18:41 – Samtal med Anki Sundin 01:04:45 – Eftersnack med värdarna Länkar för det ...…
 
Erik Gunhamn gästar BODY Radio och berättar om sitt världsrekord och VM-guld i marklyft. Det blir också snack om träningsvolym, hur flickvänner påverkar resultaten och huruvida Andreas mormor är Kalmars starkaste lyftare. Hållpunkter i detta avsnitt 00:09:30 – Veckans gäst introduceras 00:10:06 – Samtal med Erik Gunhamn 00:52:37 – Eftersnack me ...…
 
Denna vecka gästas BODY Radio av Lars Östling – en av våra absolut skarpaste tungviktare. Hör honom berätta om med- och motgångar på tävlingsscenen och om den brutala mixen av bodybuilding och styrkelyft som är Lars träning! Hållpunkter i detta avsnitt 00:12:15 – Värdarnas introduktion av gästen 00:13:54 – Samtal med Lars Östling 00:55:54 – Eft ...…
 
B
BODY Radio
 
Robert Berg har talang för det mesta och den här veckan använder han den i rollen som radiopratare när han gästar BODY Radio. Hör honom bland annat berätta om Athletic Fitness, styrkelyft och periodisk fasta! Länkar för det här avsnittet Länk: Roberts blogg hos Team Body Science Länk: YouTube-kanal med Roberts träning…
 
I BODY Radios längsta avsnitt någonsin berättar Kristian Sewén om sin ambitiösa satsning mot att tävla i SM i Athletic Fitness och SM i Klassisk Styrkelyft – med en veckas mellanrum. Det pratas också proteinpannkakor, krånglade hamstrings och radioansikten.
 
Veckans gäst är en av svenskt styrkelyfts absolut största talanger – i ordets rätta bemärkelse. 23-årige Robin Sjögren förklarar hur man måste äta och träna för att hålla sig över 160 kilo på vågen, hur han förbereder sig för att kunna vinna SM i klassiskt styrkelyft och hur det kommer sig att Reactive Training System funkar så bra att han idag ...…
 
I veckans avsnitt av BODY Radio kommer Patrik Andersson – svensk rekordhållare i marklyft och notorisk forumhuligan – på besök och tar på sig magisterhatten. Vi får naturligtvis lära oss det mesta om marklyft, men också om skillnaden mellan dopade och rena atleter, om klassiskt styrkelyft, och om vikten av att mäta sin progression – oavsett om ...…
 
Speed
Series preference
1x
1x
Volume
100%
/

Google login Twitter login Classic login