Vegan Aber Richtig public
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Das Thema? VEGAN! Wenn du Veganer bist, dann bist hier genau richtig! Hier erhältst du alle Infos rund ums Thema vegane Ernährung. - Aber auch Themen wie “Umgang mit nicht veganen Freunden / Eltern“ finden hier einen Platz! Genau so wie vegane Interviewgäste, die dich inspirieren! - Wenn du Fragen, Anregungen oder Wünsche hast, dann schreib mir bitte! - Du findest mich hier: https://www.instagram.com/axelschura
 
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show series
 
Niko Rittenau ist Ernährungswissenschaftler, Bestseller Autor und zeigt dir heute, warum es Sinn macht Sprossen und Mikrogrün in deine Ernährung zu integrieren. - Das Video gibt es hier: https://www.youtube.com/watch?v=KOhgm3P4_Es Das neue Kochbuch kann man hier bestellen: "Vegan Low Budget": https://bit.ly/3iVRWwP _________________________________…
 
„Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. “ Heute gibt es eine Episode rein zum Thema Umfeld, wie es dich runterziehen kann, und was du dagegen tun kannst. - Hier geht es zur Petition: scholmilk.org - Nimm an unserem Retreat teil: https://payhip.com/b/gswzq - Koro Drogerie: (DISCOUNT CODE „AXEL) https://w…
 
Die heutige Episode ist Inspiration Pur. Sascha Renz ist zu Gast und spricht mit mir über den Tod & wie dieser dich dazu motivieren kann dein Leben zu verändern. Außerdem teilt er seine Geschichte hin zum Veganismus mit uns! So viel Mehrwert in dieser Episode! Ganz viel Spaß damit! - Nimm an unserem Retreat teil: https://payhip.com/b/gswzq - Du fin…
 
#234 | Patrick Baboumian: Wie er vegan zum stärksten Mann Deutschlands wurde - Heute zu Gast ist Patrik Baboumian. Patrik gewann 2011 den Titel des stärksten Mannes in Deutschland, er ist Autor, Psychologe und ist Teil einer der besten Dokumentationen die die Welt je gesehen hat, nämlich the game changers. Du findest Patrik hier:https://www.instagr…
 
Julian Zietlow (* 2. Oktober 1984) ist deutscher Personaltrainer und Fitnessunternehmer. Du findest Julian hier: https://www.instagram.com/julianzietlow/?hl=en - 25% auf das Vegan Essentials Bundle gibt es hier: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 CODE “Axel“ (erste Bestellung…
 
Laura Schulte ist Ernährungsberaterin, Coach, Content Creator und teilt ihr Wissen rund die Themen Fitness, Ernährung und Sport auf Social Media mit tausenden von Menschen. Wir sprechen heute über ihre Entwicklung, sowohl im persönlichen als auch im geschäftlichen Bereich. Ganz viel Spaß mit der Episode! - Laura’s Website: https://www.fitlaura.de L…
 
Das große Buch vom Schlaf (Originaltitel: Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams) ist ein populärwissenschaftliches Buch des US-amerikanischen Neurowissenschaftlers und Schlafforschers Matthew Walker über den Schlaf. Walker ist Professor für Neurowissenschaften und Psychologie und Direktor des Center for Human Sleep Science an der Univer…
 
Heute ist Fritz mal wieder zu Gast! Es gibt ein spannendes Q&A - u.a- mit den Fragen: 1. Welches Fett am Besten zum Braten verwenden 2. Wie viel ist zu viel Salz? Folgen von Überkonsum? 3. Worauf als Veganer niemals verzichten? - Fritz auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Wv152X79t6A - 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: …
 
Heute gibt es mal wieder richtig was auf die Ohren. Ich teile mit euch wie ich vegan 20kg zugenommen habe und spreche mit euch über den Brokkoli Trick. Viel Spaß damit! - Hier geht es zum Artikel: https://nutritionfacts.org/2016/02/09/how-to-cook-broccoli/ - 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/?rfsn=397822…
 
Juju und Fabi (auch bekannt als Vegan Gesund mit Grund) sind Podcaster, Eltern und kochen mit Leidenschaft leckere vegane Rezepte und teilen sie mit ihrer Community! Heute sprechen darüber wie es ist Kinder vegan groß zuziehen, ein Business als Paar zu starten und vieles mehr! - Hier findet ihr den Podcast: https://open.spotify.com/show/0sAuyt8Aac0…
 
FLAEX ist Rapper, Songwriter, Produzent, Multitalent und Vollzeitveganer. Im heutigen Gespräch gibt er uns Insights in seine Musikkarriere, Gedankenwelt und wir sprechen darüber warum die Kommunikation mit dir selbst so unfassbar wichtig ist. Viel Spaß damit! - Stream den brandneuen Song “INSEL” hier: https://open.spotify.com/track/2qLidPvzHF7B9qVT…
 
Heute geht es um Soja und typische Mythen rund um das Thema! Zusatz: Menschen, die allergisch gegen Soja sind, sollten natürlich Sojaprodukte vermeiden. - 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 CODE “Axel“ (erste Bestellung) …
 
Damit du diesen Winter nicht krank wirst, gibt es heute 5 Tipps, die dein Immunsystem zu stärken! - 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 CODE “Axel“ (erste Bestellung) - Hier geht es zu meinem Deutschen Youtube Channel: htt…
 
Mona Witt ist Ernährungscoach, Influencerin und spricht heute mit mir über Ernährung, ihren Übergang zur veganen Ernährung und die Wichtigkeit von Hülsenfrüchten. - Du findest Mona hier: https://www.instagram.com/gymooni/ - KORO Drogerie: (5%DISCOUNT CODE „AXEL) https://www.korodrogerie.de - Hier kaufe ich mein Vitamin B12, Vitamin D, veganes Prote…
 
Heute zu Gast ist Annelina Waller. Sie Autorin, Bloggerin und hauptberuflich ein Sonnenschein. Hier geht es zu Skingood: https://skingood.me/ht1a1 - Du findest sie hier: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Und ihren Podcast hier: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=PWRackvLSKeao0DHK3lclg&dl_branch=1 - 10% RABATT FÜR MEINE …
 
Heute spreche ich darüber wie vegane Ernährung nicht nur meine Ernährung transformiert hat, sondern mein gesamtes Leben. - Hier geht es zur Aktion von Vivolife: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschurawlow - Hier geht …
 
Einer der häufigsten Fragen, die ich bekomme: Warum kochst du ohne Öl, Axel? Und wie kochst du denn dann? Genau diese Fragen beantworte ich heute ;) - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschurawlow - Hier geht es zu meinem Deutschen Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ - KORO Drogerie: (5%DISC…
 
Heute geht es um 3 Ernährungsgewohnheiten, die abgelegt habe, was dazu geführt hat, dass ich ein gesünderes Leben führen konnte. - Nimm Teil an unserem Retreat: https://payhip.com/b/ofjVS - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschura - Hier geht es zu meinem Deutschen Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiD…
 
Heute geht es um Kalzium und wie du genügend Kalzium bekommst (natürlich vegan). Viel Spaß damit! - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschura - Hier geht es zu meinem Deutschen Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ - KORO Drogerie: (5%DISCOUNT CODE „AXEL) https://www.korodrogerie.de - 10% RABA…
 
Nico Broegger ist studierter Psychologe (M.Sc.), Personal Trainer und zertifizierter veganer Ernährungsberater. Wir sprechen heute über Unternehmertum, Mindset und vegane Ernährung. Viel Spaß damit! - Hier findest du Niko: https://www.instagram.com/athletikstube/ Hier geht es zur vegan masterclass: https://vegan-masterclass.de/fitness-masterclass-n…
 
Heute zu Gast ist Carolin Wiedmann. Sie ist Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin Ernährungsmedizin (DGKJ) und spricht mit uns über vegane Ernährung im Kindesalter und der Schwangerschaft. - Du findest Carolin hier: https://www.instagram.com/plantpowerpediatrician/ https://vegped.com/uebermich/ - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.co…
 
Nathalie ist Ernährungsberaterin, Sinnfluencerin und teilt heute ihre besten Tipps über die vegane Ernährung! Viel Spaß damit! - Hier findest du Nathalie: https://www.instagram.com/nathalie.vegan/ https://nathalievegan.com - VEGANE SKINCARE MIT SKINGOOD GARDEN: https://skingood.de/ik3vn Promo Code “axel30” - Folge mir auf Instagram: https://www.ins…
 
Eine Transformation, die dir Augen öffnen wird. Gerrit war laut eigenen Aussagen ein richtiger Protz. Luxusautos, Steakhäuser und Bodybuilding haben sein Leben dominiert. Heute ist er Umweltaktivist und setzt sich ebenfalls für Tierrechte ein. Eine mega spannende Transformation mit einer Menge Mehrwert. Viel Spaß mit dem Interview! - Hier findest d…
 
Niko Rittenau ist Ernährungswissenschaftler und Bestseller Autor. Im zweiten Teil des Interviews sprechen wir über Folgendes: *Zellbasierte Landwirtschaft *Flora-based Milk *Was man tun kann, wenn man auf Käse nicht verzichten kann. *Weitere populäre Argumente gegen den Veganismus - VEGAN IST UNSINN: https://www.nikorittenau.com/vegan-ist-unsinn/ -…
 
Niko Rittenau ist Ernährungswissenschaftler und Bestseller Autor. Im ersten Teil des Interviews sprechen wir über populäre Argumente gegen den Veganismus: *Das kann doch jede person für sich selbst entscheiden *Pflanzen sind auch Lebewesen und habe Gefühle *Eierlegen schadet Hühner nicht - VEGAN IST UNSINN: https://www.nikorittenau.com/vegan-ist-un…
 
- Katrin und Daniel, auch bekannt unter BEVEGT, leben seit 2010 vegan und sind schon seit vielen Jahren leidenschaftliche und ambitionierte Läufer mit hunderten erfolgreichen Wettkampfteilnahmen – ihre Marathonbestzeiten liegen zum Beispiel bei 2:54:59 (Daniel) und 3:24:57 Stunden (Katrin). Heute sprechen wir über ihre Erfahrungen im Bezug aufs Unt…
 
Laura Herde ist Mental Coach und spricht heute mit uns darüber wie du Selbstbewusstsein aufbauen kannst! Den zweiten Teil findest du hier: https://open.spotify.com/show/4IpcsZnyYDMDaidZiQmjKS - Du findest Laura hier: https://www.lauraherde.com Laura Instagram: https://www.instagram.com/laura.herde/?hl=en - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.insta…
 
Heute geht es um 5 Ernährungshacks und Tipps, die deine Gesundheit verbessern können! Insbesondere der letzte Tipp ist so effektiv! Viel Spaß damit! - Link zum Retreat: https://payhip.com/b/fNRYO - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/axelschura - Koro Drogerie: 5% Rabattcode: “Axel” https://www.korodrogerie.de - Hier findest du meine…
 
Heute bin ich zu Gast bei Vegan Was Sonst! Das Thema? Mindset. Wir sprechen über Bücher, die mir besonders geholfen haben, wie ich meine Weltreise finanziert habe und was ich auf dieser Reise gelernt habe. Viel Spaß damit! - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/axelschura - Koro Drogerie: 5% Rabattcode: “Axel” https://www.korodrogerie…
 
Ich war zu Gast bei dem Podcast “Impuls der Zeit” von Isabel Krämer. Wir sprechen über Persönlichkeitsentwicklung, vegane Ernährung und welche Rolle Bücher in meinem Leben spielen. - Hier findest du Impuls der Zeit: https://open.spotify.com/episode/0c5oTYJDTlq61PePgZvpZo?si=Usj4xunxQVyY2nfv2JWAgg - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com…
 
Heute ist Alex von Mehrvegan zu Gast! Wir sprechen über Aktivismus, vegane Ernährung, vegane Athleten wie Lewis Hamilton und warum vegan manchmal doch vielleicht nicht so einfach ist. - Hier findest du Alex: https://www.instagram.com/mehrvegan/?hl=en - Vegan ist einfach Podcast: https://open.spotify.com/show/46so44OUIZVPNDEO5kYCoR - FOLGE MIR AUF I…
 
Heute geht es um vegane Ernährung für Kinder und Jugendliche! Ich zeige dir wie sich Ernährungsgesellschaften zu dem Thema positionieren! - Vegane Ernährung für Kinder ist Körperverletzung: https://www.youtube.com/watch?v=Yj7kgDmP_iw - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/axelschura - Koro Drogerie: 5% Rabattcode: “Axel” https://www.k…
 
Heute gibt es ein umgekehrtes Spiel. Ich war bei Alex von “The Vegan Experience” zu Gast! Wir sprechen darüber wie ich zur veganen Ernährung gekommen bin und wie diese Entscheidung mein ganzes Leben verändert hat. - Hier findest du Alexander “The Vegan Experience”: https://open.spotify.com/show/20ugUQKA3CKSFdeMNhnL6W - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: http…
 
Menschen in den Blue Zones leben länger als der Durchschnitt. Welche Rolle spielt die Ernährung? Was gibt es sonst noch so zu beachten? Anhand des Beispiels Okinawa werden diese Fragen beantwortet. - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/axelschura - Okinawa Diät https://nutritionfacts.org/video/the-okinawa-diet-living-to-100/ - Koro D…
 
Roy Hinnen ist 4x Facher Schweizermeister im Triathlon, Unternehmer und Autor! Heute sprechen wir überseine Karriere, Iron Man, aber auch über Tabuthemen wie Sex und Doping! - Du findest Roy hier: Webseite https://www.triathloncoach-royhinnen.ch Instagram: https://www.instagram.com/roy.hinnen/?hl=en - Roys neues Buch: https://www.sportweltverlag.de…
 
Anna Isernhinke ist vegane Ernährungsberaterin, 4fache Mutter und Vollzeitveganerin! Wir sprechen über Vegane Kinderernährung, die Wichtigkeit von Bluttests und das Studium zum Ernährungsberater! - Du findest Anna hier: https://www.erbsenzaehler.net Hier geht es zum Beitrag über Bluttests: https://www.instagram.com/p/COTEEoEFU_8/ - FOLGE MIR AUF IN…
 
Ist Soja schlecht für die Umwelt und wie sieht es mit der Gesundheit aus? Verursacht Soja Männerbrüste oder Krebs? Diesen Fragen gehen wir in der heutigen Episode nach! - Technisches Review aus dem Jahr 2021 wertete 417 Studien zur hormonellen Wirksamkeit von Soja und Isoflavonen https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33775173/ - Dr. Greger zu Soja https:…
 
Heute gibt es eine Jubiläumsepisode! Ich teile mit euch Mantras und Glaubenssätze, die dir das Leben deutlich einfacher machen können. Viel Spaß damit! - Koro Drogerie: 5% Rabattcode: “Axel” https://www.korodrogerie.de - Hier findest du meine Doku: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ - VIVOLIFE- 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUP…
 
Heute ist Julian Schömbs zu Gast. Julian ist Gesundheitscoach, Podcaster, und breiter als der Türsteher. - Hier findest du Julian: https://www.instagram.com/jsfitness.de/?hl=en Hier findest du seinen Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/pumpen-poppen-pizza/id1490686588 Hier geht es zu seiner Webseite: https://jsfitness.de - Koro Drogerie:…
 
Diese 10 Lebensmittel bzw. Gegenstände, die einige von uns täglich benutzen, sind nicht vegan. - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/axelschura - Koro Drogerie: 5% Rabattcode: “Axel” https://www.korodrogerie.de - Hier findest du meine Doku: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ - Guide von Peta: https://www.petazwe…
 
- Heute geht es um ein sehr kontroverses Thema. Nämlich Impfen. Ist es vegan? Ist es natürlich? Den Fragen gehen wir heute nach. - Hier gibt es meine Youtube Videos: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ - Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau: https://www.youtube.com/watch?v=BNnJh9fKNG0 Vegane Mediziner / Plantbasednews: https…
 
Heute zu Gast ist Fritz, der mittlerweile Teil meines Teams ist. Wir sprechen über die Dokumentation Seaspiracy, die zeigt wie groß der Einfluss der Fischindustrie auf den Klimawandel ist und für wie viel Tierleid diese zerstörerische Industrie verantwortlich ist. - Seaspiracy: https://www.seaspiracy.org/facts - Kostenloses Probeabo bei Blinkist: w…
 
Heute geht es um 4 Fehler, die ich persönlich als Veganer gemacht habe und was ich daraus lernen durfte. - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/axelschura - Hier findest du meine Doku: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ - JETZT Veganer Ernährungsberater werden: https://ecodemy.de/veganer-ernaehrungsberater-ausbil…
 
Wioletta Tuschnio ist ein Model, Sinnfluencer und Content Creator. https://www.instagram.com/wiolettatuschnio/ - Kostenloses Probeabo bei Blinkist: www.blinkist.de/axel - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/axelschura - Hier findest du meine Doku: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ - JETZT Veganer Ernährungsbera…
 
Niko Rittenau ist Ernährungswissenschaftler und Bestseller Autor. Im heutigen Interview werden die neuen Empfehlungen zu Vitamin B12 thematisiert. Des Weiteren sprechen wir darüber wie B12 Akne begünstigen kann und was du dagegen tun kannst. Abschließend erläutert Niko welcher B12 Test der Beste für dich ist. Ganz viel Spaß mit der Episode! - Du fi…
 
Heute werde ich mal interviewt und teile meine Erfahrungen! Es geht um ein Thema, das viele hier gerade beschäftigt: Die Berufswahl. Falls du noch auf der Suche bist, dich vielleicht umorientieren oder selbstständig machen willst, dann ist die Episode perfekt für dich! - Schule in Bangladesh supporten: https://gogetfunding.com/opening-two-schools-i…
 
Heute geht es um 6 simple Strategien um Stress zu reduzieren. - Schule in Bangladesh supporten: https://gogetfunding.com/opening-two-schools-in-bangladesh-fundraiser/ - Folge mir auf instagram: https://www.instagram.com/axelschura KORO Drogerie: (5%DISCOUNT CODE „AXEL) https://www.korodrogerie.de - 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES H…
 
Heute gibt es mal wieder ein Ask Axel: Wir sprechen über Vitamin B12, meine Doku und intermittierendes Fasten. - DGE Vitamin B12: https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-b12/?L=0 - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/axelschura - KORO Drogerie: (5%DISCOUNT CODE „AXEL) https://www.korodrogerie.de - 10% RABATT FÜR MEINE V…
 
Der heutige Gast ist Mischa Janiec. Mischa ist Pro-Bodybuilder, Unternehmer, Autor und zeigt mehr als eine halbe Millionen Menschen auf Social Media wie man ein gesundes und vor allem freies Leben führt. - Du findest Mischa hier: https://www.instagram.com/mischajaniec/ - Hier geht es zu Mischas neuem Buch: https://buch.chainlesslife.com FOLGE MIR A…
 
Heute geht es um 5 vegane Lebensmittel, die ich (fast) jedem empfehle :) - Sojathematik: https://nutritionfacts.org/topics/soy/ - Hier kriege ich Vitamin B12 und co: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 CODE “SHMONKEY“ (erste Bestellung) - Hier geht es zu meinem Deutschen Youtu…
 
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