Ett avsnitt om en andra födsel som inte blev en hemfödsel, om kräkfobi och så om att ångra sitt föräldraskap. Första avsnittet med Sofia från 2016 finns här: https://itunes.apple.com/se/podcast/f%C3%B6rlossningspodden/id976149821?mt=2&i=1000377143500

Ett samtal om tre ganska olika förlossningar. Och så pratar vi om att må psykiskt dåligt under sin graviditet, om sömnbrist och om att få läka tidigare sår.

Ett avsnitt om en fantastisk födsel! Egentligen vill jag inte skriva mer för det är ett rätt maffigt avsnitt att bara lyssna på. Rakt upp och ned. Så - gör det!

En berättelse om en helt fantastisk förlossning. Men också om en tuff graviditet, illamående och tankar kring hur man ”ska” föda. Ett avsnitt fullt av tankar kring kejsarfödsel/kejsarsnitt, vårdens bemötande och hur man ska mötas när man vill föda barn om än inte vaginalt. (Också ett perfekt avsnitt för den som vill förbereda sig inför en plane ...…

Kön. Visst spelar det ingen roll!? Utom när det gäller familjeideal, förutsättningar, läggning & statistik... Kön spelar roll! Även när det absolut inte SKA spela roll. Tex när det gäller ens nyfödda barn. Lyssna på världens finaste avsnitt! Om en hemfödsel, om att få en till dotter och om ens partners sorg.…

Kön. Visst spelar det ingen roll!? Utom när det gäller familjeideal, förutsättningar, läggning & statistik... Kön spelar roll! Även när det absolut inte SKA spela roll. Tex när det gäller ens nyfödda barn. Lyssna på världens finaste avsnitt! Om en hemfödsel, om att få en till dotter och om ens partners sorg.…

Ett avsnitt där jag svarar på några av era frågor om födande, podden, doulande och lite annat. Tack för alla smarta frågor!!! (Även de jag inte hann besvara!)

Ett avsnitt om den långa och mödosamma vägen till ett barn. Om ivf, ivf-försök och ork. Om en födsel, om att inte bli lyssnad på och om att anmäla. Men också om att bli oplanerat gravid. Och om att föda på sina egna villkor. Resultatet av den oplanerade graviditeten gästar även podden, ni kommer få förklarat varför och ni kommer höra hur.…

Kristin berättar om tanken att en dag befinna sig på andra sidan om podden och prata om sin förlossning. Och om en födsel som på många sätt känns som formulär 1A trots att allt med födande såklart är allt annat än formulär...

Om en bra igångsättning. Om att mäta sitt bäcken innan man är gravid. Om ätstörningar, en sexkris och D-MER. Missa inte veckans fantastiska avsnitt där min pms även avhandlas...

Fyrbarnsmamman Märta berättar om graviditet och förlossning tre och fyra, som skiljer sig åt och påminner om vikten av stöd, gehör och att saker sker på ens egna villkor. Klassiska förlossningspodden-sanningar alltså. Men vi kryddar med skitgraviditet vs drömgraviditet och att det kan vara underbart att vara höggravid med tre små barn..!?…

En ny poddgäst men med samma relativt ovanliga namn som för några veckor sedan. Li kom till podden och berättade om en fantastisk och rolig födsel. Men också om tiden efteråt, om kort tungband och om anknytning som dröjer.

Evelina hörde av sig och ville berätta om sin positiva förlossningsupplevelse. Det blir ett avsnitt om att bli lyssnad på, få plats och utrymme samt en härlig igångsättning.

Går det att föda vaginalt när ens barn ligger i säte? Om det och om att förbereda sig men ha inställningen att barnmorskorna kan sitt jobb rätt bra handlar veckans peppiga avsnitt med Kristin om. Lyssna och njut!!!

Om att känna sig själv men ändå förhålla sig till hur vår kultur vill att man ska vara och föda sitt barn. Theres berättar om en stark känsla av hur hon ville föda sitt barn. Och om krocken när omgivningen inte tyckte att det var bra. Ett avsnitt om hur svårt det kan vara att göra sin röst hörd OCH STÅ KVAR i det man vet är rätt. Tack Theres fö ...…

Ett avsnitt om att vara rädd för att inte kunna bli gravid pga. tidigare anorexia. Om känslan av att första gången inte ha fött barn på riktigt och andra gången inte vara bra på att föda barn. Men också ett avsnitt om att ha en härlig födsel, och att vilja föda barn igen. Hur går det ihop!? Passar på att berätta att vi pratar hematom och förlos ...…

Ett avsnitt om att vara rädd för att inte kunna bli gravid pga. tidigare anorexia. Om känslan av att första gången inte ha fött barn på riktigt och andra gången inte vara bra på att föda barn. Men också ett avsnitt om att ha en härlig födsel, och att vilja föda barn igen. Hur går det ihop!? Passar på att berätta att vi pratar hematom och förlos ...…

Är detta ett sorgset avsnitt om en sfinkterruptur eller ett fint avsnitt om en härlig födsel? Jag skriver inget mer om det här avsnittet mer än att ni måste lyssna!

Är födande en prestation eller ett skeende? Hur ska man förhålla sig till rädslan för att brista vid en förlossning. Eller till att kroppen ska förändras på ett sätt som gör att den inte fungerar som förut? Och - varför utbildar inte jag förlossningspersonal i hur man håller samtal efter en lågt skattad förlossningsupplevelse?…

Om hemorrojder och analsprickor. Om operation och bulkmedel. Om varför rumpan är så svår att prata om. Om att ställa in sig på kejsarfödsel och sen vaginal och sen hamna i limbo. Och om att våga. (Tack Malin som berättar så modigt i veckans avsnitt!)

Min vän och doula Karin gästar podden. Och nu harvar vi ”naturlig förlossning” framlänges och baklänges. Dessutom pratar vi om Karins naturliga hemförlossning och min naturliga sjukhusförlossning. Och varför det kan vara svårt att förhålla sig till sin kropp som gravid, födande och nybliven förälder.…

Barnmorskan Asabea som jag ofta tipsar om på Instagram, berättar om sin egen förlossning i veckans avsnitt. Ett avsnitt som handlar om både gravidglow och en härlig förlossning. Dessutom pratar vi epidural, behovet av att få en fysisk och tryggad plats att föda på och om hur svårt det är att vara patient ibland.…

Karin berättar hur det är att föda barn när man bor i Kiruna. Men det är såklart bara en aspekt av det här avsnittet som handlar om att fokusera, lita på kroppen och om att ha en kämpig första tid som förälder. Vem är det som ska knyta av till vem och kan man älska ett spädbarn?

Karin berättar hur det är att föda barn när man bor i Kiruna. Men det är såklart bara en aspekt av det här avsnittet som handlar om att fokusera, lita på kroppen och om att ha en kämpig första tid som förälder. Vem är det som ska knyta av till vem och kan man älska ett spädbarn?

Frida berättar om sin graviditet som var så svår att hon stundtals ångrade den. Ett avsnitt om graviddepression och bottenlös förtvivlan. Men också om att söka och få hjälp. Och om att få revansch. Den som vill veta mer om min och Annas doulautbildning kan gå in på http://www.gravidcoach.se/doulautbildning och läsa mer.…

Troligen poddens hitintills peppigaste och gladaste gäst. Anna Marica och jag träffades första gången förra sommaren. Nu när jag var tillbaka i Sollefteå för tredje gången spelade vi in ett poddavsnitt om när hon födde sin son för 1 1/2 år sedan. Om att bestämma sig för att lita på kroppen. Om att komma in till förlossningen och plötsligt känna ...…

Ett avsnitt om känslan av att ingen hade ens rygg under förlossningen. Om att undra över en epidural och önska att man tagit med sig ett förlossningsbrev. Men också ett avsnitt om hur ett lugn och stämningsläge kan förändras på nolltid.

Det här är ett avsnitt som har varit på gång länge. Jag och Marie har haft kontakt länge och försökt få till den här intervjun i flera omgångar. Avsnittet handlar delvis om att ha utsatts för våldtäkter, känslan av att inte ha agerat rätt men också PTSD. Och så handlar det om förlossningsfobi. (Jag ber om ursäkt för det usla ljudet. Jag reste l ...…

Det här är ett avsnitt som har varit på gång länge. Jag och Marie har haft kontakt länge och försökt få till den här intervjun i flera omgångar. Avsnittet handlar delvis om att ha utsatts för våldtäkter, känslan av att inte ha agerat rätt men också PTSD. Och så handlar det om förlossningsfobi. (Jag ber om ursäkt för det usla ljudet. Jag reste l ...…

Om att vara tjock och gravid. Om att vara tjock och föda barn. Om förebilder, representation, ”hälsokortet”, och att in i förlossningsrummet behålla sin identitet som tjock. Info om Facebook-gruppen finns på bloggen under ”tjock och gravid”-inlägget.

Först och främst - lyssna inte på detta avsnitt om du kör bil! Men, barnmorskan Jane är tillbaka och berättar dels om hur minnen lagras i våra kroppar. Och sen i andra delen leder hon oss i en avslappningsövning. Som utlovat för er som vill gå tillbaka och bara lyssna på avslappningen - den börjar 17 minuter in i avsnittet.…

Allas vår favorit-Jane är tillbaka i podden och pratar rädsla (bland annat). Hur funkar den, vad kan vi konkret göra åt den och var sitter den?

Om att vara född med två livmödrar. Om att våga lyssna på sin egen känsla av att något är fel. Och om att lyssna på Förlossningspodden i tiominutersintervaller. Ett hyllningsavsnitt till att ta oro på allvar och våga stå upp för känslan att något är fel. Tack Länsförsäkringar! (Och lova nu att köra försiktigt i sommar!)…

I förra avsnittet pratade vi om att bli och att vara gravid. I det här avsnittet föds det barn. OCH vi fortsätter på det samtal vi hade förra veckan. Hur får man prata om storheten i att vara gravid? Får man vara "salig"? Och vem tänker egentligen på Jesus-barnet? (Jag vet inte hur väl det märks men jag blev besvärad av vårt samtal om kristendo ...…

Om jag var otydlig i inledningen så vill jag säga - det här är del 1 av mitt och Boels samtal. Del 2 kommer senare. Men i det här avsnittet pratar vi om barnlängtan. Om att göra vad som helst för att bli gravid. Om att skickas hem med tabletter och sorg i väntan på att en graviditet definitivt ska ta slut. Om att vi inte pratar om det existensi ...…

Minns ni Karin från avsnitt 115? Här kommer del två av vårt samtal. En del två som egentligen inte måste vara en fortsättning på vårt första samtal. Karin berättar om hur hon och hennes partner efter en underbar födsel hamnar på neo med sitt barn. Och om hur den vistelsen färgar hela deras första tid som föräldrar.…

Marie Björk, författare till boken ”Vi ska ha barn - handbok i jämställt föräldraskap” kom och pratade om allt från amning till att offra barn för jämställdhetens skull. Eller gör vi det? Och så var det frågan om föräldraledigheten... Missa inte mitt och Maries jättelånga samtal, del 1 och 2.

Marie Björk, författare till boken ”Vi ska ha barn - handbok i jämställt föräldraskap” kom och pratade om allt från amning till att offra barn för jämställdhetens skull. Eller gör vi det? Och så var det frågan om föräldraledigheten... Missa inte mitt och Maries jättelånga samtal, del 1 och 2.

Doulan Anna berättar om sina tankar kring födande. Både utifrån sin egen födsel och sitt jobb som doula. Vi pratar om vad en doula gör, hur Anna och hennes kollegor jobbar och varför hon ville bli doula. Om fördomar, fördelar och tips för gravida. Tack Länsförsäkringar som sponsrar avsnittet.

Hur gör man när man har två bebisar att ta hand om? Hur gör man när man har en svår synnedsättning och har två bebisar att ta hand om? Om att våga vilja bli förälder och slita för att få känna sig och betraktas som den högst vanliga mamma man är. Kristin berättar om att vara tvillingmamma utan någon egentlig syn. Tack Länsförsäkringar för att n ...…

Vem ammar ett barn under en graviditet? Och varför? Ewa berättar dels om två graviditeter och födslar, men också om detta med ”långtidsamning” (något hon själv förhållit sig svårt skeptisk till tidigare). Varför ammar man länge? Hur länge ”bör” man amma. När blir det märkligt och ”länge”? Vi pratar normer och sammanblandningen av kunskap och ås ...…

Karin kom och berättade om hur hennes sjukdomar och erfarenheter färgat henne. Vad är en god patient? Och får man ställa krav på vården som patient? Vi pratar om kbt-skepsis, fibromyalgi, att inte bli trodd. Och om att föda barn. Veckans gäst - Karin På min blogg https://blogg.alltforforaldrar.se/doulaemma/ lägger jag upp Karins sista magbild d ...…

Tankar kring smärtlindring, missfall och barnlängtan. Och så sjungs det för första gången i poddens historia (tror jag?) Det är iallafall garanterat första gången det sjungs Nordman. Och - så vi får höra om när två barn mötte världen.

Om att avbryta en graviditet. Trots att barnet är efterlängtat. Om att fatta beslut man vill att någon annan ska fatta åt en. Att leva med beslutet och sorgen men också att lära sig och kanske bli en tryggare person (det sista är min egen tolkning). Marie kom och berättade delar av hennes erfarenheter. Och det blev ett fint samtal om något vi p ...…

Hur är det ens möjligt att orka när ens partner diagnostiseras med cancer någon vecka innan man ska föda barn? Vad händer med fokus, pepp och bubblor? Och ork? Hanna kom och berättade om sitt senaste år. En berättelse om att orka men också om att högt säga att allt inte alls gick bra. Det var inte så här det skulle bli och det kostade på enormt.…

Hur är det med buktande slidväggar och tyngdkänslor när man haft en kejsarfödsel? Får man inte sånt pga vaginala födslar? Ett avsnitt som borde ingå i någon sorts basutbud av Förlossningspodden. Kunskap om bebis i säte, bäcken, kejsarfödslar, och om knipövningar. Ut i solen och njut av mitt och Annelies samtal!…

Först två saker: Sorry för min hemska presentation i början av avsnittet. Ena barnet vaknade ändå (men somnade om inom rimlig tid.) Och, det störiga ljudet som ev. finns kvar trots försök att ta bort det kommer försvinna helt efter 15-20 minuter. Så till det viktiga: Emelie kom till studion och berättade om missfall, svårigheten att tro på näst ...…

Sanna berättade om sugklockans futtiga look. Om havandeskapsförgiftning, känslan när personalen inte bekräftar ens upplevelse och om förvirringen som då uppstår. Och så var det detaljen om varför vi firar trettondagen..?

Det är 8 mars och det firar vi med att prata sex! Om bolibompasex (?) glidmedel och att vilja ha första gången efter en födsel ”avklarad”. Om relationen man har med sin partner, men viktigare, den man har med sig själv.

Anna kom tillbaka till studion och berättade om när hennes fjärde barn Eva kom till världen. En otroligt fascinerande och fin berättelse om att vara så inne i sig själv och så fokuserad att man i princip hade kunnat föda själv. Imorgon kommer ett till avsnitt med Anna där vi pratar sex efter förlossning (och under småbarnsår). Ett avsnitt jag ö ...…