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#1 Vorstellung Podcast- warum Achtsamkeit für Schulkinder wichtig ist
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In dieser Folge stelle ich dir den Podcast happy & mindful Kids vor
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Mit dieser Folge möchte ich den Podcast happy & mindful Kids - Achtsamkeit für Schulkinder vorstellen und meine Person Mareike Hummel. Lerne deine Gedankenfabrik und Energieladestation. Es ist wichtig zu lernen, worauf du deine Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt steuern kannst. Das nennt man Achtsamkeit. Komm zur Ruhe und genieße ein wenig die Stille. Dadurch sortierst du dich und bekommst neue Kraft und Energie für deine Aufgaben und Abenteuer in deinem Leben. In diesem Podcast erfährst du:
- warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe
- wer ich bin
- warum es wichtig ist zur Ruhe zu kommen
- was Achtsamkeit ist
- was eine Energieladestation ist
- was eine Gedankenfabrik ist
- was dich in Zukunft erwarten wird
Shownotes
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören.
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Dein Hummelchen- Mareike Hummel
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