'Café de rei, almoço de príncipe e jantar de plebeu'

7:52
 
Share
 

Manage episode 222516975 series 1407704
By Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio streamed directly from their servers.
Janaína Goston tira dúvida de um ouvinte da Holanda sobre ser corretou ou não reduzir o consumo de alimentos mais pesados à noite. 'O ideal é pensar no que se come à noite mais do que a quantidade de alimento. Por exemplo, pessoas que fazem atividade física, devem ter alimentação mais equilibrada e em maior valor calórico', explica a nutricionista

204 episodes available. A new episode about every 5 days averaging 9 mins duration .