'Não é possível fazer uma substituição exata do leite comum para o vegetal'

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Muitos dos leites vegetais - de amêndoas e arroz - contêm ingredientes que tornam esses produtos mais calóricos e com mais açúcar. A nutricionista salienta que a bebida não serve como substituição para quem pretende perder peso. A única exceção que tem proteína em boa quantidade é o chamado leite de amendoim.

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