#91 – Clive Salz: Muskelaufbau – Wissenschaft und Praxis vereint

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Dozent und Ex-Bodybuilder Clive Salz im Interview:
▹ Wie ist es, mit Ronnie Coleman auf einer Bühne zu stehen?
▹ Was war im Bodybuilding früher besser als heute und was ist heute besser?
▹ Wie oft sollte man einen Muskel trainieren?
▹ Immer bis zum Muskelversagen gehen?
▹ Wie viele Wdh?
▹ Häufigste Fehler im Training
▹ Warum Clive fixe Ernährungspläne besser findet als Makrovorgaben
▹ Kaffee vs. Booster vs. gar nichts
▹ EAA vs. Proteinpulver
▹ Vit K2 notwendig?
▹ DGE-Empfehlungen auch für Sportler geeignet?
▹ Langsam oder schnell aufbauen?
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