Episodio 057- Cómo hacer ejercicio desde casa con Lic. Roberto Muñoz

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¿Sin tiempo para ir al gym, pero con ganas de hacer ejercicio? ¡No te frustres! Existen alternativas para poder activarte físicamente, sin gastar dinero y sin tener que desplazarte a ningún lugar. Pero, ¿es posible cambiar mi cuerpo? ¿En cuánto tiempo puedo comenzar a ver resultados? La respuesta a ésta y muchas más preguntas las encontrarás en el episodio de hoy. Yo soy Ingrid Cervantes y te invito a que disfrutes de este programa dedicado a aprender cómo hacer ejercicio desde casa de la mano del Licenciado en Nutrición, Roberto Muñoz, quién es además Instructor especializado en Desarrollo Muscular y Culturismo y ponente de la AMED. Esto es “Amed: el deporte y la nutrición más cerca de ti”. ¿Quieres más tips sobre tus rutinas, técnicas o incluso conocer más sobre Entrenamiento Deportivo? Te recomiendo que visites nuestro blog en https://amedweb.com/category/blog/entrenamiento/ Incluso, ¿quieres conocer todos los detalles sobre la Licenciatura en Acondicionamiento Físico y Recreación? Aquí te dejo el enlace para que cheques los requisitos y plan de estudios: https://www.youtube.com/watch?v=cVuKkvu4uWc ¿Quieres platicar con el Lic. Roberto Muñoz? Aquí su contacto: Correo [e-mail] Facebook: https://www.facebook.com/roberto.munoz.39982 Si te quedaste con dudas o tienes otro tema del cual te gustaría conocer no dudes en decirnos. Aquí te dejo mis datos de contacto y platiquemos desde ahí: Correo: [e-mail] Facebook: www.facebook.com/ingrid.cervants Twitter: https://twitter.com/Ingrid_Crvant ¿Que tal el programa hoy? ¿Te latió? Si es así cuéntame qué fue lo que más disfrutaste o con qué mensaje te quedaste durante el día. Espero que te sirva la información que compartió con nosotros Roberto Muñoz y te animes a comenzar a hacer ejercicio en tu casita. Si es así puedes decírmelo en mis redes sociales, ya sabes que ando de aquí para allá, desde las lejanas tierras de Instagram hasta San Facebook, o déjanos tus comentarios en nuestra casa virtual www.amedweb.com Suscríbete al Podcast desde iTunes en dispositivos apple, y si tienes android como yo desde Ivoox. Yo soy Ingrid Cervantes, te mando un abrazo donde quiera que me escuches y que tengas estupendo fin de semana y te espero aquí, ¿donde más? En el mejor programa de podcast deportivo “Amed: el deporte y la nutrición más cerca de ti”. Recuerda que en AMED, queremos que este espacio esté hecho por ti y para ti.