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Fitness4LifePodcast Episodio #2 Empezemos por el Principio
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Hola Amigos!!
Estamos muy contentos de compartir con ustedes nuestro segundo episodio de Fitness4Life!
Esta vez hablaremos de tres principios básicos del entrenamiento:
Esperamos les guste y no olviden escribirnos o comentar qué les parece y compartir este podcast con sus amigos o familiares.
Recuerden que si se inscriben a traves de iTunes los podcast que hagamos llegaran a su computador sin tener que estarlos buscando.
Mucho amor para todos,
Andres y Xiomara.
Click aqui para escuchar, o click derecho para descargar.
Click aqui para escuchar o descargar con iTunes.
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Estamos muy contentos de compartir con ustedes nuestro segundo episodio de Fitness4Life!
Esta vez hablaremos de tres principios básicos del entrenamiento:
- Sobrecarga
- Adaptabilidad
- Frecuencia
Esperamos les guste y no olviden escribirnos o comentar qué les parece y compartir este podcast con sus amigos o familiares.
Recuerden que si se inscriben a traves de iTunes los podcast que hagamos llegaran a su computador sin tener que estarlos buscando.
Mucho amor para todos,
Andres y Xiomara.
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