Be kind to yourself

5:58
 
Share
 

Manage episode 289700873 series 2909201
By BlaBlaMamaTata and Kasia Suliga Wasielewska. Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Hit the Subscribe button to track updates in Player FM, or paste the feed URL into other podcast apps.
Bądź dobry dla samego siebie!
Ale o co właściwie chodzi? O to, że będąc Rodzicem, Opiekunem wciąż potrzebujemy chwil spędzonych na swoich potrzebach, na hobby, na ulubionym serialu, wyjściu na siłownie.
Nasze pasje mogły i zapewne uległy zmianie odkąd czas ogranicza nam praca, obowiązki i zabawa z dziećmi. Gorzej jest wejść w ten stan oderwania, relaksu, trudniej o natchnienie, kreatywność. Te dwa ostatnie biorą się bardzo często z chwil “nic nierobienia” a o te trudno.
Trudno, ale nie jest to niemożliwe. Po pierwsze nie krzyw się na swojego Partnera/Partnerkę, gdy robi to co lubi, gdy pomimo bałaganu potrafi wyjść pograć z chłopakami w piłkę, czy idzie na basen popływać. Weź z nich przykład i też zrób coś dla siebie! Dlaczego? Bo aby utrzymać w życiu balans musimy zadbać o siebie, dokładnie tak jak z miłością – nie pokochasz drugiej osoby, jeśli nie pokochasz szczerze samego siebie!

18 episodes