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Le Corps

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Aujourd’hui, nous parlons de l’acceptation du corps.

Ces derniers temps, j’ai fait beaucoup de recherches et de réflexions sur ce sujet.

Je vais vous raconter comment ça a commencé.

Bon, comme toutes les femmes, j’imagine que le sujet du corps fait quasiment partie de la construction de notre identité.

Consciemment ou inconsciemment, on grandit avec cette cette idée normative : à quoi nos corps doivent ressembler ? Comment les habiller pour ne pas être trop dans la provocation mais un petit peu quand même pour être attirante.

Et l’autre jour, je passais devant la pharmacie en bas de chez moi avec mon fils de 6 ans.

Il s’arrête et me pose une question : maman pourquoi la dame sur l’affiche est nue ?

Oui, effectivement, pourquoi ?

L’affiche en question était une publicité pour un soin.

J’ai fait deux constats :

Le premier, est que j’ai arrêté de remarquer ces affiches, par habitude, par lassitude ou peut-être aussi pour éviter de m’énerver.

Le deuxième constat est que, quand on habite sur Terre depuis seulement 6 ans, la question mérite d’être posée.

Alors, la suite de mon histoire, c’est qu’il me fallait une réponse.

L’affiche en question est une publicité pour un soin.

Oui, maman, j’ai compris mais pourquoi la femme est nue ?

Hummm, je vous avoue que j’ai fait une pause pour chercher une réponse.

On était arrivé devant notre portail, j’avais l’excuse de chercher ma clé pour ouvrir, 30 secondes gagnées.

Avec en arrière plan, mais pourquoi, cette femme est nue.

Parce que les publicités sont faites pour attirer l’attention, alors ils mettent une femme nue.

Mais, maman, pourquoi elle est nue ? Et pourquoi c’est une femme pas un homme ?

Oui, vous imaginez bien qui a éduqué cet enfant !

Nous avons ensuite eu une discussion intéressante qui m’a poussée à aller chercher des réponses.

Parce que, oui, on s’habitue à ce que les publicités utilisent des corps de femmes, et on arrête de s’indigner ou de questionner ces pratiques.

Et je me suis mise à remarquer toutes les affiches que je croise.

Il y a cette marque de lingerie qui a diversifié ses affiches pour y inclure des femmes de différentes formes et couleurs.

Ou ce compte Instagram qui publie des photos avec de vrais corps de femmes, non retouchés, non lissés.

Mais avec ces mouvements, vient l’injonction : vous devez accepter votre corps !

Facile, quelqu’un nous dit d’accepter et on dit Amen à ça !

Pour avoir travaillé avec beaucoup de femmes sur la question de l’image du corps, je peux vous assurer que cette acceptation est tout sauf facile.

Les femmes se focalisent beaucoup trop sur leur apparence et je vais vous dire, c’est parce que c’est une construction sociale.

Je ne dis pas qu’il ne faut pas prêter attention à son corps.

Mais je parle ici de la dépréciation de soi et du corps. Il n'est jamais assez ceci quand il n’est pas trop cela.

On s’identifie, en réalité, à une norme ou un idéal photoshopé, filtré la plupart du temps.

Des corps parfaits sur les magazines ou sur Instagram et on se torture : est-ce que je suis trop ceci ou pas assez cela ?

On oublie une composante essentielle, le lien entre ce que nous pensons et ce qui se passe vraiment.

Comme si notre mental harcelait notre corps.
Références
>> Retrouver toutes les notes de l'épiso

Maintenant, j'aimerais avoir votre avis et échanger avec vous sur ce que vous tirez de cet épisode.

Venez continuer la discussion sur Instagram ou envoyez-moi un mail (contact@sophrolab.com), je serai ravie d'enrichir cette discussion avec vous.

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Ces derniers temps, j’ai fait beaucoup de recherches et de réflexions sur ce sujet.

Je vais vous raconter comment ça a commencé.

Bon, comme toutes les femmes, j’imagine que le sujet du corps fait quasiment partie de la construction de notre identité.

Consciemment ou inconsciemment, on grandit avec cette cette idée normative : à quoi nos corps doivent ressembler ? Comment les habiller pour ne pas être trop dans la provocation mais un petit peu quand même pour être attirante.

Et l’autre jour, je passais devant la pharmacie en bas de chez moi avec mon fils de 6 ans.

Il s’arrête et me pose une question : maman pourquoi la dame sur l’affiche est nue ?

Oui, effectivement, pourquoi ?

L’affiche en question était une publicité pour un soin.

J’ai fait deux constats :

Le premier, est que j’ai arrêté de remarquer ces affiches, par habitude, par lassitude ou peut-être aussi pour éviter de m’énerver.

Le deuxième constat est que, quand on habite sur Terre depuis seulement 6 ans, la question mérite d’être posée.

Alors, la suite de mon histoire, c’est qu’il me fallait une réponse.

L’affiche en question est une publicité pour un soin.

Oui, maman, j’ai compris mais pourquoi la femme est nue ?

Hummm, je vous avoue que j’ai fait une pause pour chercher une réponse.

On était arrivé devant notre portail, j’avais l’excuse de chercher ma clé pour ouvrir, 30 secondes gagnées.

Avec en arrière plan, mais pourquoi, cette femme est nue.

Parce que les publicités sont faites pour attirer l’attention, alors ils mettent une femme nue.

Mais, maman, pourquoi elle est nue ? Et pourquoi c’est une femme pas un homme ?

Oui, vous imaginez bien qui a éduqué cet enfant !

Nous avons ensuite eu une discussion intéressante qui m’a poussée à aller chercher des réponses.

Parce que, oui, on s’habitue à ce que les publicités utilisent des corps de femmes, et on arrête de s’indigner ou de questionner ces pratiques.

Et je me suis mise à remarquer toutes les affiches que je croise.

Il y a cette marque de lingerie qui a diversifié ses affiches pour y inclure des femmes de différentes formes et couleurs.

Ou ce compte Instagram qui publie des photos avec de vrais corps de femmes, non retouchés, non lissés.

Mais avec ces mouvements, vient l’injonction : vous devez accepter votre corps !

Facile, quelqu’un nous dit d’accepter et on dit Amen à ça !

Pour avoir travaillé avec beaucoup de femmes sur la question de l’image du corps, je peux vous assurer que cette acceptation est tout sauf facile.

Les femmes se focalisent beaucoup trop sur leur apparence et je vais vous dire, c’est parce que c’est une construction sociale.

Je ne dis pas qu’il ne faut pas prêter attention à son corps.

Mais je parle ici de la dépréciation de soi et du corps. Il n'est jamais assez ceci quand il n’est pas trop cela.

On s’identifie, en réalité, à une norme ou un idéal photoshopé, filtré la plupart du temps.

Des corps parfaits sur les magazines ou sur Instagram et on se torture : est-ce que je suis trop ceci ou pas assez cela ?

On oublie une composante essentielle, le lien entre ce que nous pensons et ce qui se passe vraiment.

Comme si notre mental harcelait notre corps.
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