))
16: Jak k nám mluví žaludek a řídí kdo jsme?!
Archived series ("Inactive feed" status)
When?
This feed was archived on April 07, 2020 17:05 (
Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 228609538 series 2490328
Content provided by Vojta Hlaváček and Jiří Kryštof Jarmar. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Vojta Hlaváček and Jiří Kryštof Jarmar or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
V dnešním podcastu nám zase vybouchla hlava, protože jsme nedávno přišli na úžasné věci s naším Microbiomem a microRNA. Na začátku Kryštof povídá jak jsme divní, řešíme "Split Brain" experimenty a to jak si mozek asociuje události, což nám pak může dát vzniknout zlozvykům bez našeho vědomí. Dostáváme se k velkému tématu dnešního dílu a to microbiomu a vysvětlujeme na příběhu a metafoře funkci microRNA, z které nám vybouchla hlava. Lehce zmíníme praktické tipy ohledně "Super Foods", jaké látky v nich jsou tak super, kde jich najdeme nejvíce a jak fungují. Přecházíme k tomu jak vnímáme naše tělo, mysl a jak pracujeme s náročnějšími psychickými i fyzickými stavy. Následně všechno tak nějak shrnujeme a dále se točíme kolem microbiomu a nutričního zdraví. Nezaměřujeme se na konkrétní věci, které jíst ani o žádné diety, spíš o to co udělat proti týmu vědců, kterým každý z nás čelí. Tisíce vědců po celém světě se snaží nabourat náš mozek a vyvíjejí ty nejneodolatelnější chutě a kombinace, které náš mozek nemůže pobrat ani chápat. Můžeme s tím něco dělat? Zmiňujeme zajímavé studie, které se týkají antibiotik a probiotik. Na konci mluvíme o tom jak pokračujeme s tvorbou tohohle podcastu a co to pro nás znamená. 11:00 Split Brain 23:00 Microbiome - (Skvělý Podcast a jeden ze zdrojů - https://neurohacker.com/restore-gut-health-the-science-behind-a-healthy-gut-microbiome?_ga=2.111285252.1033988748.1550005059-620783498.1548434791) 36:00 Superfoods 45:37 Oddělení od těla 52:00 Hormetická reakce organismu 56:00 Terapeutický efekt prostředí 58:30 Probiotika 60:00 Praktická Nutriční poradna pro každého 1:10:20 My proti týmu vědců, kteří designují "Super-Palatable" potraviny 1:15:00 Naše zkušenost s nahráváním a tvorbou tohohle podcastu Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den. 🙂 Vojta&Kryštof Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: https://www.instagram.com/brain_we_are/ https://www.facebook.com/Brainya01/ https://twitter.com/brain_we
…
continue reading
31 episodes
Share
