S4 Ep27: Impostor-fænomenet: 3 råd til at få bugt med din indre bedrager

Brainstorm

Har du nogensinde fået et godt job og bortforklaret din succes med, at du bare har været heldig?
Eller har du slået din flotte topkarakter i en eksamen hen med, at du har fået masser af hjælp af andre, der er dygtigere end dig? Så er det måske impostor-fænomenet, der spiller dig et pus.
Impostor-fænomenet er et slags professionelt mindreværdskompleks, hvor du føler dig dårligere end dine kollegaer, venner eller medstuderende og konstant frygter, at omverden skal opdage, at du er en inkompetent bedrager, der ikke fortjener din succes.
Hvor mange af os, der egentlig går rundt og føler os som bedragere, og hvad vi kan gøre for at slippe af med impostor-følelser, får du svar på i denne episode af Brainstorm trygt ledsaget af værterne Nana Elving Hansen og Anne Sophie Thingsted.
I episoden får du tre gode råd til at tæmme din indre bedrager, men du lærer også en overraskende ting om impostor-fænomenet. I virkeligheden er impostor-følelser nemlig ikke nødvendigvis en dårlig ting...
Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.
Medvirkende:

• Myriam Bechtoldt
  Psykolog og professor i ledelse på det tyske handelsuniversitet EBS i Tyskland

Videnskabelig test for impostor-følelser

• Engelsk version: https://paulineroseclance.com/pdf/IPTestandscoring.pdf
• Dansk version: https://potentialefabrikken.dk/wp-content/uploads/Impostor-testen.pdf

Følg Brainstorm på Instagram.