Konkurransedagen - Søvn, mat, drikke og løpsopplegg

55:06
 
Share
 

Manage episode 234837179 series 2508678
By Breaking Marathon Limits. Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Hit the Subscribe button to track updates in Player FM, or paste the feed URL into other podcast apps.

Med maraton på programmet så er løpsdagen forbundet med nerver, forventning og press. Når uttallige kilometer er lagt ned på trening på grunn av det ene løpet så kjenner man på dette uansett nivå.
Konkurransedagen er tema i denne episoden. Søvn, mat, drikke og løpsopplegg blir diskutert.
Da passer det bra at Olger løp Edinburgh Marathon på søndag. Han forteller om sitt løp (11.plass med 2.36) og hvordan han løste oppgaven. Kristian og Jann peprer han med spørsmål og kommer med sine tanker og idéer.

Support the show (http://facebook.com/breakingmarathonlimits/)

29 episodes