Saúde é, muitas vezes, uma questão de informação. A proposta do quadro é levá-la aos ouvintes de forma simples e esclarecedora.
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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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10 dicas para evitar e enfrentar a insuficiência cardíaca
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O Dr. Lucas Cronemberger, cardiologista, apresenta 10 dicas que ajudam a evitar e enfrentar a insuficiência cardíaca. Entre elas estão: controlar os fatores de risco, consumir peixes e ômega 3, seguir um programa de reabilitação cardiovascular, realizar atividades físicas adequadas e seguir com atenção a prescrição de medicamentos. http://cardiodf.com.br/
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