Você está fazendo terapia errado - Parte 2 #075

CorajosaMente Podcast

Você está fazendo terapia errado - parte 1

Nesse episódio do CorajosaMente, continuamos nossa conversa sobre o processo terapêutico e a importância de reconhecer e enfrentar os desafios pessoais. Falamos sobre como a terapia pode transformar nossas vidas, desde as pequenas mudanças diárias até grandes revelações sobre nós mesmos. Compartilhamos histórias e experiências que mostram como a terapia nos ajuda a nos conectar melhor com os outros e a nós mesmos.

Nós também discutimos a importância de se permitir ser vulnerável e como o amor e o cuidado do terapeuta podem fazer uma diferença significativa na jornada de autodescoberta. Exploramos como as mudanças internas se refletem em nossas interações e na forma como vemos o mundo, incentivando todos a abraçarem esse processo de crescimento pessoal.

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Capítulos

0:00 - Introdução e observações pessoais

1:10 - Memória e envelhecimento

1:48 - Razões para a parte 2

2:41 - Reflexões sobre a terapia pessoal

3:52 - Transições na carreira e na vida

5:30 - A importância da paciência no processo terapêutico

6:22 - Aprofundando a conexão terapêutica

7:04 - Arrependimentos e mudanças importantes

8:29 - A importância de encontrar o terapeuta certo

9:42 - Sinais de progresso na terapia

11:07 - Avaliando mudanças e resultados na terapia

13:52 - Momentos de clareza e progresso

17:27 - Acompanhando e celebrando vitórias

20:16 - Internalizando o psicólogo

21:05 - Áudio da Valentina Bandeira

23:10 - Recebendo e aceitando o amor do terapeuta

27:47 - O amor do terapeuta pelo paciente

30:45 - Quando a terapia parece estagnada

32:05 - Pacientes opositores e desafios no processo terapêutico

36:38 - Importância de um terapeuta preparado

38:55 - Reflexões sobre o processo de autoanálise

41:01 - Evolução ao longo do podcast

44:47 - O improviso na terapia e na vida

47:01 - Preparação e espontaneidade

51:17 - A importância de ser autêntico

53:26 - Encerramento e mensagem final

Filmes Mencionados

Genio Indomavel

Series Mencionadas

Sessoes de Terapia

Falando a real

Freud - Netflix

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Photo Andrea de Santis