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03 - MUKUSO - Seiryoku Zenyo, máxima eficiência
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Nesse episódio voltamos a falar da filosofia do Judô, o Judô tem dois pilares filosóficos fundamentais, nós já falamos do Jita Kyoei e hoje vamos falar de Seiryoku Zenyo.
NOSSAS REFERÊNCIAS
Judo Kodokan (Jigoro Kano) - Livro
Memórias de Jigoro Kano (Brian N. Watson) - Livro
Judo...Da reflexão à competição: o caminho suave (Chuno Mesquita) - Livro
Energia mental e física (Jigoro Kano) - Livro
What is "Seiryoku-Zenyo"? - Kodokan Judo Institute
A inspiração para o Seiryoku Zenyo - Judo CTJ
CITAMOS
Essencialismo (Greg Mckeown) - Livro
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Edição e sonorização: Vanderson Balieiro
Foto capa: Francesco Ungaro no Pexels
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