#11 Hvorfor nytårsforsætter ikke virker (og hvad du skal gøre i stedet)

59:41
 
Share
 

Manage episode 195095874 series 1349254
By Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio streamed directly from their servers.
Nytårsforsætter er "jeg starter på mandag!" x 100. I denne episode kigger vi på de fem største årsager til at nytårsforsætter ikke holder. På den måde kan vi nemlig få en større forståelse for, hvad der egentlig skal til, for at konvertere sunde ambitioner til holdbare handlinger. (Du finder show notes på www.detoxdinhjerne.dk)

27 episodes available. A new episode about every 33 days averaging 65 mins duration .