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#291 Du Kenya à Paris 2024. Tout savoir sur le Marathon avec Yohan DURAND
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Vous voulez progresser en course à pied ?
Ou vous vous demandez tout simplement comment on fait pour courir à du 20km/h pendant tout un marathon ? 😅
On a rencontré Yohan Durand. Un des meilleurs marathonien au monde et il nous raconte les coulisses. Ses entrainements au Kenya, ses choix de chaussures, sa nutrition en course ou encore ses footings à du 15km/h... Vous saurez tous! 🤓
Rdv sur le podcast Devenir Triathlete! 🎙
Bonne écoute! 🎧
Et pour en savoir en savoir plus sur Yohan, c'est ici. 🎙
⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️
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Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana
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