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#166: Für was ist Eiweiß? Wie viel benötigst du und warum?
Manage episode 274893756 series 2640159
Wusstest du, dass unser Immunsystem aus ca. 1,5kg reines Protein besteht? Oder ca. 15% deines Körpers aus Protein besteht?
Was aber passiert, wenn du die lebenswichtigen Proteine (Aminosäuren) nicht täglich zu dir führst?
Das und viele weitere wichtige Infos erfährst Du in dieser Episode. +++++++++++
Suchst Du Unterstützung, um eine echte Transformation zu erleben und dich und deinen Körper auf ein völlig neues Niveau zu pushen? Hier kannst du dich für das High Performance Coaching bewerben: https://stefan-schlegel.com
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Hast du Fragen oder Anregungen? podcast@stefan-schlegel.com
260 episodes
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