055- 7 sugerencias para que tu mente sea una máquina funcionando a pleno rendimiento

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7 sugerencias para que tu mente sea una máquina funcionando a pleno rendimiento

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Holaaa encanto,

En el podcast anterior hemos visto que tener una mente dispersa es un serio problema y, por supuesto, no te ayuda nada en el aprendizaje de español. Lo malo es que el bombardeo de información al que estás sometido hoy en día te vuelve más disperso, más desenfocado. Tener una atención desenfocada atrofia tu memoria a largo plazo. Se genera el hábito de estar distraído. Y también se atrofia tu capacidad para interpretar la información y tu capacidad para formar tu opinión.

Pero, ¿qué puedes hacer para evitarlo? ¿Cómo puedes evitar que el mundo en el que vives esté transformando la manera en que funciona tu cerebro? Te voy a dar 7 sugerencias para que tu mente sea una máquina funcionando a pleno rendimiento.

Empezamos el día en el “PodcastLand” con un podcast cargado de motivación y buenas vibraciones :) ¿Comenzamos? Venga....

Feliz día valiente mío, ánimo, fuerza y al lío :)

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